Súhrnný sprievodca jednotlivými týždne tehotenstva vás postupne zoznámi s priebehom celého tehotenského obdobia, mesiac za mesiacom, týždeň po týždni. Dozviete sa, čo je pre konkrétny týždeň tehotenstva charakteristické, ako prebieha vývoj bábätka aj aké zmeny sa odohrávajú v matkinom tele. Okrem toho pre vás máme mnoho užitočných rád a tipov, ako celé tehotenské obdobie aj samotný pôrod zvládnuť čo najlepšie, aby ste si mohli v pokoji užívať krásne obdobie plné zmien a túžobného očakávania.
Read more
Pitný režim dojčiat je veľmi dôležitý pre ich zdravý vývoj. Ako dlho a ako často kojiť novorodenca, aby mu nič nechýbalo? Čo robiť v prípade, keď bábätko nechce piť a kedy je pre neho vhodná dojčenská voda či čaj pre dojčatá? Pozreli sme sa na zúbok týmto a mnohým ďalším otázkam, ktoré vás zaujímajú ohľadom dojčenia. Zistite všetko, čo potrebujete.
Read more
Práve ste dostali tú radostnú správu o klíčiacom novom živote u vás v brušku a záplavu radosti striedajú obavy, čo teraz? Ako mu, zatiaľ malému semienku, nevedomky neublížiť? Pripravili sme pre vás článok s kompletnými informáciami, čo môžete počas tehotenstva robiť, čo nerobiť, čo môžete jesť a čomu sa vyhnúť. Solárium a opaľovanie v tehotenstve, sex s tehotenským bruškom na začiatku i na konci tehotenstva, farbenie vlasov, ako na zdvíhanie ťažkých vecí a či je možné podstúpiť röntgen v tehotenstve. Na všetko pre vás máme odpovede.
Read more
V dnešnom článku sme si posvietili na vitamíny a minerály, o ktorých by mala každá nastávajúca mamička vedieť. Aké vitamíny pre tehotné ženy sú vhodné v 1. trimestri, aké v 2. trimestri a ktorým vitamínom sa v tehotenstve, naopak, vyhnúť? Prečítajte si náš článok zameraný na 7 najdôležitejších vitamínov a minerálnych látok pre tehotné ženy. Objavte spolu s nami všetky dôležité vitamíny a spríjemnite si celé tehotenstvo tým, že vaše telo bude mať všetko potrebné.
Read more
Čakáte bábätko a chcete sa počas tehotenstva aj po ňom cítiť skvele? Poradíme vám 5 najlepších cvičení v tehotenstve, ktoré vám pomôžu udržať si výbornú kondíciu a pôrod zvládnuť na jednotku. Navyše sa dozviete, aké cvičenie je v tehotenstve zakázané a na čo si dať pozor. Prečítajte si náš článok a buďte fit mamička.
Read more
V dnešnom článku sme sa zamerali na problémy, ktoré môžu pokožku v období tehotenstva potrápiť. Medzi tie najčastejšie patria tehotenské strie, pigmentové škvrny a suchá pleť. Používaním vhodných prípravkov môžete týmto kozmetickým neduhom predísť, pomôcť môže aj masáž proti striám alebo dodržiavanie zdravého jedálnička. Pozrite sa, ako čo najefektívnejšie vyriešiť kožné problémy v tehotenstve a aká pleťová kozmetika je pre tehotné ženy vhodná.
Read more
Hovorí sa, že tehotenstvo je jedno z najkrajších období ženy. Krásne síce naozaj je, ale zároveň prináša aj veľa starostí. Jednou z nich je starostlivosť o pokožku bruška, na ktorom sa v tehotenstve často objavujú strie. A pretože ani ja po tejto pamiatke netúžim, rozhodla som sa vyskúšať prípravok proti striám Hipp. Zaujíma vás, ako som s ním bola spokojná a či naozaj funguje?
Read more
Ako ukončiť dojčenie a kedy je vlastne správny čas na ukončenie laktácie? Tento proces so sebou obvykle prináša veľa neistoty a vo vzťahu matka-dieťa väčšinou ide o veľký boj končiaci plačom. Avšak ide to, len je potrebné vedieť, ako na to. S tým, ako ukončiť nočné dojčenie a ako odstaviť od dojčenia novorodenca, ročné dieťa či dvojročné dieťa, vám pomôžeme. Máme pre vás niekoľko tipov a veríme, že niektoré z nich zafungujú a koniec dojčenia tak prebehne len s pár slzičkami.
Read more