Pitný režim dojčiat je veľmi dôležitý pre ich zdravý vývoj. Ako dlho a ako často kojiť novorodenca, aby mu nič nechýbalo? Čo robiť v prípade, keď bábätko nechce piť a kedy je pre neho vhodná dojčenská voda či čaj pre dojčatá? Pozreli sme sa na zúbok týmto a mnohým ďalším otázkam, ktoré vás zaujímajú ohľadom dojčenia. Zistite všetko, čo potrebujete.
Read more
V dnešnom článku sme si posvietili na vitamíny a minerály, o ktorých by mala každá nastávajúca mamička vedieť. Aké vitamíny pre tehotné ženy sú vhodné v 1. trimestri, aké v 2. trimestri a ktorým vitamínom sa v tehotenstve, naopak, vyhnúť? Prečítajte si náš článok zameraný na 7 najdôležitejších vitamínov a minerálnych látok pre tehotné ženy. Objavte spolu s nami všetky dôležité vitamíny a spríjemnite si celé tehotenstvo tým, že vaše telo bude mať všetko potrebné.
Read more
Čakáte bábätko a chcete sa počas tehotenstva aj po ňom cítiť skvele? Poradíme vám 5 najlepších cvičení v tehotenstve, ktoré vám pomôžu udržať si výbornú kondíciu a pôrod zvládnuť na jednotku. Navyše sa dozviete, aké cvičenie je v tehotenstve zakázané a na čo si dať pozor. Prečítajte si náš článok a buďte fit mamička.
Read more
V dnešnom článku sme sa zamerali na problémy, ktoré môžu pokožku v období tehotenstva potrápiť. Medzi tie najčastejšie patria tehotenské strie, pigmentové škvrny a suchá pleť. Používaním vhodných prípravkov môžete týmto kozmetickým neduhom predísť, pomôcť môže aj masáž proti striám alebo dodržiavanie zdravého jedálnička. Pozrite sa, ako čo najefektívnejšie vyriešiť kožné problémy v tehotenstve a aká pleťová kozmetika je pre tehotné ženy vhodná.
Read more
Ako ukončiť dojčenie a kedy je vlastne správny čas na ukončenie laktácie? Tento proces so sebou obvykle prináša veľa neistoty a vo vzťahu matka-dieťa väčšinou ide o veľký boj končiaci plačom. Avšak ide to, len je potrebné vedieť, ako na to. S tým, ako ukončiť nočné dojčenie a ako odstaviť od dojčenia novorodenca, ročné dieťa či dvojročné dieťa, vám pomôžeme. Máme pre vás niekoľko tipov a veríme, že niektoré z nich zafungujú a koniec dojčenia tak prebehne len s pár slzičkami.
Read more