Ortézy na ruku

Čo je ortéza na ruku a aké sú jej benefity?

Ortéza na ruku predstavuje zdravotnú pomôcku, ktorej cieľom je podpora a stabilizácia ruky, zápästia alebo prstov, a to v najrôznejších prípadoch. Aby táto ortéza fungovala tak, ako má, je nutné zvoliť si takú, ktorá perfektne sadne, a nosiť ju podľa odporúčania lekára alebo fyzioterapeuta. Len tak môžete využívať všetky benefity, ktoré ponúka. Aké sú jej hlavné výhody a prípadné nevýhody?

Čím sa líši ortéza a bandáž? Ortéza predstavuje pevnejšiu oporu ako elastická bandáž na ruku, ktorá je síce veľmi pružná, vytvára aj určitú kompresiu a chráni vašu kožu, ale v porovnaní s ortézou neposkytuje dostatočnú mechanickú oporu. 

Na akú časť sa používa ortéza na ruku? Palec býva podporený tiež

Ortéza na ruku predstavuje širokú kategóriu rôznych zdravotníckych pomôcok od tých na rameno, lakeť po tie na zápästie. My sa v tejto kategórii zameriavame predovšetkým na modely, kedy je vedená ortéza na zápästie a palec, čím poskytuje komplexnú podporu, ktorá obmedzuje nielen samotné zápästie, ale aj palec, čo bráni ďalšiemu poškodeniu. Nájdeme tu však aj modely, kde je stabilita poskytovaná iba samotnému zápästiu, čo poskytuje väčšiu pohyblivosť prstom.

V akých prípadoch nájde využitie ortéza alebo bandáž na ruku? Zápal šliach aj pooperačný stav zvládne hravo

Čo sa týka využitia, ponúka sa ich hneď niekoľko. Pooperačné stavy, úrazy aj zápal šliach – ortézaalebo bandáž na ruku toho zvládne veľa. 

• Ortopedické a neurologické ochorenia (artróza, reumatoidná artritída, Parkinsonova choroba a pod.),
• úrazy a pooperačné stavy (natrhnutie väzov, zlomeniny, operácia šliach/kostí, zápal šliach atď.). 

Kedy je skutočne využitá ortéza na ruku? Karpálny tunel nemá šancu

Táto zdravotná pomôcka je veľmi obľúbená predovšetkým na karpálny tunel. Ortéza na ruku totiž odľahčuje tlak na stredný nerv v oblasti zápästia, kde dochádza k útlaku. A ako spoznať problémy s týmto kanálikom? Môžete pociťovať mravčenie a brnenie v prstoch, bolesť zápästia, slabosť v ruke a zhoršujúce sa príznaky v noci. Hojne sa tiež využíva ortéza na ruku po operácii karpálneho tunela, kde zabraňuje ohýbaniu zápästia.

Ortéza na ruku je v ponuke v niekoľkých zhotoveniach

Ortéza na ruku najčastejšie spevňuje rameno, lakeť, zápästie a palec alebo prsty. Využíva sa aj pri aktivitách, kedy hrozí skrútenie, opuch, strata funkcie či bolesť. Toto nebezpečenstvo môže hroziť v bežnom živote, počas práce aj pri športe. Ortézy môžeme rozdeliť do niekoľkých skupín podľa zdravotnej indikácie a účelu použitia.

• Ortézy pre úplné znehybnenie sú využívané na imobilizáciu kĺbu po operácii či po úrazoch. Sú alternatívou pre sadrovú fixáciu.
• Korekčné ortézy sa používajú na nápravu deformít kĺbov, ktoré sú vrodené alebo vzniknú následkom choroby.
• Neutrálne ortézy fixujú kĺby v strednej polohe danej roviny. Využívajú sa na liečbu syndrómu karpálneho tunela alebo stranovej nestability kĺbov.
• Proprioceptívne ortézy zlepšujú stabilitu bez toho, aby obmedzovali funkčnosť a rozsah pohybu kĺbov. Zlepšujú jemnú motoriku aj kontrolu pohybu.

Najlepšia ortéza na ruku: Ako ju vybrať?

Ortéza na ruku je často odporúčaná alebo priamo predpísaná lekárom či fyzioterapeutom. Výber ortézy má svoje špecifiká, ktoré vyžadujú odborné znalosti. Najdôležitejšie je zvoliť správnu veľkosť, typ a materiál. Preto odporúčame výber ortézy vždy konzultovať s ošetrujúcim lekárom alebo fyzioterapeutom.

Koľko stojí kvalitná ortéza na ruku? Cena ortéz sa pohybuje v desiatkach eur. Pokiaľ vám ju predpísal lekár, overte si, či vám časť z ceny ortézy na ruku nepreplatí vaša poisťovňa. 

Z akých materiálov sa ortéza na ruku a prsty vyrába?

Ortéza na ruku a prsty je najčastejšie vyrobená z neoprénu. Tento materiál má ideálne vlastnosti na fixáciu bolestivých kĺbov a mäkkých tkanív. Je pohodlný a zároveň dané miesto dostatočne zahreje. Najnovšie modely ortéz majú antibakteriálny povrch, ktorý zabraňuje množeniu baktérií. Ďalej sa často používa nylonová tkanina a elastická lycra. Vystužené ortézy v sebe majú časti z kompozitu, kevlaru alebo oceľových materiálov.

Ako správne zmerať veľkosť ortézy na ruku?

Ortézy na ruku musia sadnúť ako uliate, len tak môžu plniť svoj účel. Pokiaľ si s výberom vôbec neviete rady, poraďte sa s fyzioterapeutom alebo lekárom. V prípade, že si chcete zaobstarať ortézu z preventívnych dôvodov sami na vlastnú päsť, pripravte si krajčírsky meter a dané miesto dôkladne zmerajte. Pozor! Každá značka a typ ortézy vyžaduje meranie v inom mieste. Pred kúpou sa preto riaďte pokynmi výrobcu. Ideálne je danú veľkosť vyskúšať.

Ortézy aj bandáže na ruky ponúkajú množstvo ďalších vlastností

Hoci základným cieľom je stabilita a podpora, ortézy aj bandáže na ruky toho môžu ponúknuť oveľa viac. 

• Nastaviteľnosť je vhodná v prípade rôznych opuchov, alebo pokiaľ chce ortézu využívať viac ľudí.
• Elastické vyhotovenie sa dokonale prispôsobí vašej ruke a prinesie maximálny komfort.
• Priedušnosť umožní vašej ruke „dýchať“, a tak sa nemusíte báť nadmerného potenia daného miesta.
• Hypoalergénne spracovanie ocenia najmä alergici, pretože riziko alergickej reakcie je minimálne.

Ako viazať bandáž na ruku?

Pokiaľ robíte akýkoľvek bojový šport, musíte vedieť, ako viazať bandáž na ruku. Aby ste mohli dať pevnú ranu, potrebujete mať pevné zápästie. Dobre oviazané ruky majú taktiež priamy vplyv na váš výkon. Naučiť sa uviazať bandáž na ruky nie je nič zložité, odporúčame napríklad vidieť inštruktážne videá. Dôležité je bandáž správne utiahnuť. Ruky musia byť dobre spevnené, ale zároveň nesmú byť utiahnuté príliš, aby ste v prstoch nestratili cit.