Skúste naše cookies My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Rozumiem Podrobné nastavenia Odmietnuť všetko
Alzak icon
Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Najnovšie objednávky
Filtrovať

Chcem nabrať svaly

Systematickosť, trpezlivosť a správne zostavenie cvičebného plánu aj jedálneho lístka – naberanie svalovej hmoty je dlhodobý proces. Počas neho vám k vysnívanej postave ale môžu dopomôcť aj gainery, kreatíny alebo napríklad proteíny. Čo všetko tieto produkty ponúkajú? S výberom vám radi pomôžeme.

Pokračovať

Športová výživa vám pomôže nabrať hmotu

Hľadáte pomocnú ruku na svojej ceste k vyrysovanej postave? Správny výber športovej výživy, ako sú gainery, sacharidy, proteíny či kreatíny, môže k rastu svalovej hmoty v mnohých ohľadoch prispieť. Proteíny sú kľúčovým doplnkom na budovanie nových svalových vlákien, zatiaľ čo kreatín dopomôže k zvládaniu intenzívnejšieho tréningu. Gainery a sacharidy zasa dodajú vášmu telu energiu potrebnú na regeneráciu a ďalší rast.

i

Pre svaly je dôležitý aj spánok

Jedným z tých najdôležitejších faktorov pri cvičení a budovaní svalstva je kvalitný spánok. Telo totiž počas hlbokej fázy spánku uvoľňuje rastový hormón, bez ktorého sa pri regenerácii nezaobídete.

Vyberáme doplnok na stavbu svalstva

Pri nákupe rôznych doplnkov stravy by ste mali najskôr popremýšľať nad vašou úrovňou fyzickej aktivity, stravovacími návykmi aj nad vaším konečným tréningovým cieľom. Podľa toho by ste potom mali doplnky vyberať. U nás nájdete proteíny, kreatíny, sacharidy aj gainery. Čo používateľovi ponúknu?

  • Proteíny sú doplnkom stravy dôležitým najmä pre regeneráciu svalového tkaniva a na jeho rast. Nájdete u nás množstvo typov, napríklad kazeínové proteíny s pozvoľným vstrebávaním, srvátkové proteíny v prípade potreby rýchlej regenerácie alebo napríklad proteíny rastlinného pôvodu, ktoré budú vyhovovať vegánom.
  • Kreatíny vám dopomôžu k zlepšeniu krátkodobého výkonu, k zvýšeniu sily a rýchlejšej regenerácii svalstva. Kreatín je totiž v ľudskom tele ukladaný najmä do kostrového svalstva ako akási zásoba energie. Obvyklou voľbou mnohých športovcov je kreatín monohydrát, nájdete ale aj iné typy.
  • Sacharidy a gainery sa budú hodiť ako pomocníci na podporu rastu svalstva alebo na zabezpečenie energie. Rýchle sacharidy pomáhajú po tréningu doplniť zásoby svalového glykogénu. Gainery kombinujúce sacharidy s proteínmi využijete na rýchlejšiu regeneráciu a vyšší kalorický príjem.

Gainery môžete užívať kedykoľvek počas dňa. Pred tréningom vám dodajú potrebnú energiu a po tréningu vám vydanú energiu naopak doplnia. Gainer sa však odporúča užívať maximálne pol hodinu pred začiatkom cvičenia.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Odoslať Zavrieť
Proteíny Proteíny Kreatín Kreatín Predtréningovky Predtréningovky Sacharidy a gainery Sacharidy a gainery
 
753 položiek
Amix Nutrition Creatine monohydrate, powder, 500 g - Kreatín
4,8 247×
Amix Nutrition Creatine monohydrate, powder, 500 g
Kreatín monohydrát – mikronizovaný, bez príchuti, v prášku, celková hmotnosť 500 g, skladovacia teplota do 25 °C - 35,80 €/1 kg
Kúpiť s kódom ALZADNI10 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 16,11 €
17,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0032
PROM-IN Essential CFM Pure Performance 2250g, čokoláda - Proteín
10 variantov
4,7 246×
PROM-IN Essential CFM Pure Performance 2250g, čokoláda
Proteín – srvátkový, koncentrát, 75 % bielkovín, 56 porcií, príchuť čokoláda - 0,88 €/porcia - od 29,29 €/1 kg
Kúpiť s kódom ALZADNI15 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 56,02 €
65,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpro064
Amix Nutrition Creatine monohydrate, powder, 1000 g - Kreatín
4,9 100×
Amix Nutrition Creatine monohydrate, powder, 1000 g
Kreatín monohydrát – mikronizovaný, bez príchuti, v prášku, celková hmotnosť 1000 g, skladovacia teplota do 25 °C - 34,90 €/1 kg
Kúpiť s kódom ALZADNI10 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 31,41 €
34,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0031
Nutrend Creatine Monohydrate Creapure, 500 g - Kreatín
4,8 50×
Nutrend Creatine Monohydrate Creapure, 500 g
Kreatín monohydrát – creapure, bez príchuti, v prášku, celková hmotnosť 500 g, skladovacia teplota do 25 °C - 51,80 €/1 kg
Zľavnené -18 % 25,90 € 31,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0121
GymBeam Creatine Performance 400 g, green apple - Kreatín
3 varianty
4,6 211×
GymBeam Creatine Performance 400 g, green apple
Kreatín monohydrát – štandardný, vegan, s príchuťou, v prášku, celková hmotnosť 400 g - 42,25 €/1 kg
Kúpiť s kódom ALZADNI15 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 14,37 €
16,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym534
Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsuly, 500 kapsúl - Kreatín
4,8 110×
Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsuly, 500 kapsúl
Kreatín monohydrát – mikronizovaný, bez príchuti, vo forme kapsúl, skladovacia teplota do 25 °C - 0,06 €/ks
Kúpiť s kódom ALZADNI10 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 25,11 €
27,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0034
PROM-IN CFM Pure Performance Slaný karamel 2250 g - Proteín
10 variantov
4,7 246×
PROM-IN CFM Pure Performance Slaný karamel 2250 g
Proteín – srvátkový, koncentrát, 76 % bielkovín, 56 porcií, príchuť slaný karamel - 0,88 €/porcia - od 29,29 €/1 kg
Kúpiť s kódom ALZADNI15 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 56,02 €
65,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpro196
Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsuly, 220 kapsúl - Kreatín
4,8 127×
Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsuly, 220 kapsúl
Kreatín monohydrát – mikronizovaný, bez príchuti, vo forme kapsúl, skladovacia teplota do 25 °C - 0,07 €/ks
Kúpiť s kódom ALZADNI10 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 13,41 €
14,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0033
GymBeam Proteín Just Whey 1000 g, chocolate milkshake - Proteín
5 variantov
4,7 314×
GymBeam Proteín Just Whey 1000 g, chocolate milkshake
Proteín – srvátkový, 75 % bielkovín, 33 porcií, príchuť čokoláda - 0,97 €/porcia - od 31,90 €/1 kg
31,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym030
Nutrend Creatine Monohydrate, 300 g - Kreatín
4,7 102×
Nutrend Creatine Monohydrate, 300 g
Kreatín monohydrát – štandardný, bez príchuti, v prášku, celková hmotnosť 300 g, skladovacia teplota do 25 °C - 53 €/1 kg
Zľavnené -11 % 15,90 € 17,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0122
PROM-IN Essential CFM Pure Performance 2250g Vanilka - Proteín
10 variantov
4,7 246×
PROM-IN Essential CFM Pure Performance 2250g Vanilka
Proteín – srvátkový, koncentrát, 78,8 % bielkovín, 56 porcií, príchuť vanilka - 0,88 €/porcia - od 29,29 €/1 kg
65,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpro065
Nutrend Creatine Compressed caps, 120 kapsúl - Kreatín
4,8 39×
Nutrend Creatine Compressed caps, 120 kapsúl
Kreatín monohydrát – štandardný, bez lepku, bez palmového oleja, bez pridaného cukru a vegan, bez príchuti, vo forme kapsúl
Super cena 17,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11478
PROM-IN Creatine HCL 240 tabliet - Kreatín
4,8 65×
PROM-IN Creatine HCL 240 tabliet
Kreatín – hydrochlorid (HCl), bez príchute - 0,07 €/ks
Kúpiť s kódom ALZADNI15 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 15,22 €
17,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpro162
GymBeam Proteín Just Whey 2000 g, chocolate milkshake - Proteín
6 variantov
4,7 196×
GymBeam Proteín Just Whey 2000 g, chocolate milkshake
Proteín – srvátkový, 75 % bielkovín, 66 porcií, príchuť čokoláda - 1,18 €/porcia - od 38,95 €/1 kg
77,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym033
MyProtein Impact Whey Proteín 1 000 g, vanilka - Proteín
8 variantov
4,4 288×
MyProtein Impact Whey Proteín 1 000 g, vanilka
Proteín – srvátkový, koncentrát, 72 % bielkovín, 40 porcií, príchuť vanilka - 0,72 €/porcia - od 28,90 €/1 kg
28,90 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmyp043
GymBeam Proteín Just Whey 1000 g, vanilla ice cream - Proteín
5 variantov
4,7 206×
GymBeam Proteín Just Whey 1000 g, vanilla ice cream
Proteín – srvátkový, 75 % bielkovín, 33 porcií, príchuť vanilka - 0,97 €/porcia - od 31,90 €/1 kg
31,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym031
Nutrend 100 % Whey Protein 2250 g, čokoláda + lieskový orech - Proteín
10+ variantov
4,6 395×
Nutrend 100 % Whey Protein 2250 g, čokoláda + lieskový orech
Proteín – srvátkový, 75 % bielkovín, 75 porcií, príchuť čokoláda a orechy - 0,87 €/porcia - od 28,84 €/1 kg
Zľavnené -4 % 64,90 € 67,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0286
Nutrend 100 % Whey Protein, 2 250 g, čokoláda+kakao - Proteín
10+ variantov
4,6 395×
Nutrend 100 % Whey Protein, 2 250 g, čokoláda+kakao
Proteín – srvátkový, koncentrát, 74,1 % bielkovín, 75 porcií, príchuť kakao - 1,04 €/porcia - od 34,62 €/1 kg
77,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0013
Sizeandsymmetry Creatine Creapure 500 g - Kreatín
4,8 99×
Sizeandsymmetry Creatine Creapure 500 g
Kreatín monohydrát – creapure, bez éčok, bez lepku a vegan, bez príchuti, v prášku, celková hmotnosť 500 g, skladovacia teplota od 8 do 25 °C - 55,80 €/1 kg
27,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTsas017
GymBeam Proteín Just Whey 1000 g, white chocolate coconut - Proteín
5 variantov
4,5 146×
GymBeam Proteín Just Whey 1000 g, white chocolate coconut
Proteín – srvátkový, 75 % bielkovín, 33 porcií, príchuť čokoláda a kokos - 0,97 €/porcia - od 31,90 €/1 kg
31,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym032
PROMIN Essential CFM Evolution, 2250 g, banán - Proteín
10 variantov
4,7 246×
PROMIN Essential CFM Evolution, 2250 g, banán
Proteín – srvátkový, koncentrát, 78 % bielkovín, 56 porcií, príchuť banán - 0,88 €/porcia - od 29,29 €/1 kg
Kúpiť s kódom ALZADNI15 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 56,02 €
65,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpro066
PROM-IN CFM Pure Performance 2250 g, latte macchiato - Proteín
10 variantov
4,7 246×
PROM-IN CFM Pure Performance 2250 g, latte macchiato
Proteín – srvátkový, koncentrát, 75,2 % bielkovín, 56 porcií, príchuť latte - 0,88 €/porcia - od 29,29 €/1 kg
Kúpiť s kódom ALZADNI15 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 56,02 €
65,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpro220
Amix Nutrition Anabolic Monster Beef 90 % Protein, 2200 g, Chocolate - Proteín
2 varianty
4,3 46×
Amix Nutrition Anabolic Monster Beef 90 % Protein, 2200 g, Chocolate
Proteín – hovädzí, izolát, 90 % bielkovín, 66 porcií, príchuť čokoláda - 0,86 €/porcia - od 25,86 €/1 kg
Kúpiť s kódom ALZADNI15 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 48,37 €
56,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0011
GymBeam Creatine Performance 400 g, unflavored - Kreatín
3 varianty
4,6 211×
GymBeam Creatine Performance 400 g, unflavored
Kreatín monohydrát – štandardný, vegan, bez príchuti, v prášku
Kúpiť s kódom ALZADNI15 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 14,37 €
16,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym537

Chcem nabrať svaly

Proteíny Proteíny Kreatín Kreatín Predtréningovky Predtréningovky Sacharidy a gainery Sacharidy a gainery
 

Už nepredávame

Archív

Chcem nabrať svaly

V kategórii Chcem nabrať svaly máme práve teraz na Alza.sk celkom 753 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné chcem nabrať svaly
Chcete doručit do České republiky? Jdi na Chci nabrat svaly
P-DC1-WEB08