Expandery na cvičenie čiže posilňovacie gumy sú fitness pomôcky, ktoré pri naťahovaní vytvárajú odpor, a tým pomáhajú s posilňovaním. Hodia sa najmä na cvičenie hornej časti tela, nôh a sedacích svalových partií. Neviete, aký expander zvoliť? Nižšie vám poradíme, ako vybrať expander.
Vyberte si alternatívu v kategórii
Posilňovacie expandery
65
položiek
Posilovač posilovací a protahovací tyč s gumou a rukojetěmi, posílíte nohy, ruce, břicho nebo záda, použití doma, v kanceláři nebo venku v přírodě, efektivní řešení cvičení v soukromí, tvarování postavy
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPT2alu02
Závesný posilňovací systém TRX – s nosnosťou 250 kg, materiál držadla PVC, biela a čierna farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTbkf21
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTfin04
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTfin03
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTfin05
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTfin06
Guma na cvičenie Posilňovacie gumy Slide Dryland Trainer sú navrhnuté tak, aby poskytovali jednotlivé formy cvičenia so stálym odporom.
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTfin05nad
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTfin02
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTtg053
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTtg056
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTtg055
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTtg054
Expander – v podobe expanderu s rukoväťou, stredne silný odpor, červená farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTsklz0135
Tréningové pomôcky – pre ľahký tréning pomocou expanderov, 2ks v balení, pre využitie až troch expanderov
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTsklz0133
Expander –, dĺžka 1.2 m, farba Čierna
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTsklz0134
Tréningové pomôcky – na ľahký tréning pomocou expanderov, 2 ks v balení, na využitie jedného expandera
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTsklz0132
Guma na cvičenie , dĺžka 1.5 m, oranžová
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTsklz0050
Guma na cvičenie dĺžka 1.5 m
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTsklz0049
Guma na cvičenie dĺžka 120 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTsklz0158
Guma na cvičenie dĺžka 120 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTsklz0157
Expander – minimálny odpor 15 kg × maximálny odpor 20 kg, dĺžka 60 cm, farba Čierna, Sivá a Žltá
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTsklz0041
Guma na cvičenie dĺžka 120 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTsklz0156
Expander – pre maximálnu efektivitu tréningu, 3 záťaže, ideálna na tréning prvého kroku a zrýchlenie, pohodlné členkové manžety
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTsklz0033
Guma na cvičenie dĺžka 1.5 m, odpor 40–45 kg
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTsklz0053
článokAko cvičiť doma? Prehľad najlepších športov
Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte, aké sú hlavné výhody a nevýhody domácej posilňovne. A hlavne si predstavíme športy vhodné na cvičenie z pohodlia vášho domova.
Guma na cvičenie, tiež odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkom pri domácom cvičení, s ktorým možno precvičiť celé telo. V našom článku sa dozviete, ako s touto gumou správne cvičiť.
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
