Skúste naše cookies My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies a ďalšie údaje na zabezpečenie funkčnosti webovej stránky a s Vaším súhlasom aj okrem iného na personalizáciu reklamy a obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Rozumiem Podrobné nastavenia Odmietnuť všetko
Alzak icon
Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Najnovšie objednávky
Filtrovať

Pilates pomôcky

Pilates pomôcky predstavujú skvelý spôsob, ako zlepšiť účinnosť pilates cvičenia. Pri výbere pomôcky je dôležité zvážiť svoje individuálne potreby a ciele. Kvalitné pilates pomôcky vám pomôžu dosiahnuť svoje fitness ciele a zlepšiť zdravie. Pokračujte v čítaní a dozviete sa viac.

Pokračovať

Pilates pomôcky: Čo je pilates?

Pilates je populárna forma cvičenia, ktorá zdôrazňuje spojenie tela a mysle prostredníctvom kontrolovaných pohybov a hlbokého dýchania. Predstavuje skvelý spôsob, ako znížiť stres a zlepšiť spánok či držanie tela. Pilates pomôcky slúžia na dosiahnutie maximálnych výsledkov pilates cvičenia, kedy je správna technika a podpora dôležitá.

Pilates pomôcky – významný krok k efektívnemu cvičeniu

Pilates pomôcky nielenže zvyšujú účinnosť tréningu, ale zároveň vám môžu pomôcť v zlepšení vašej kondície, flexibility a sily. Bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo pokročilý, pomôcky na pilates sa dokážu prispôsobiť vašim potrebám a zároveň vás inšpirovať k neustálemu zlepšovaniu sa.

i

Pri výbere pilates pomôcky je dôležité zvážiť svoje individuálne potreby a ciele. Ak ste začiatočník, je dobré začať s jednoduchými pomôckami, ako sú podložky a valce. Keď sa budete zlepšovať, môžete pridať ďalšie pomôcky na pilates, ako napríklad kruhy, lopty alebo expandéry.

Čo všetko zahŕňajú pilates pomôcky?

Všetky pilates pomôcky majú svoje vlastné výhody a prispievajú k rôznym aspektom vášho cvičenia. Nižšie si spomenieme pomôcky na pilates, ktoré sú najbežnejšie.

  • Podložka je základnou pomôckou pre každého, kto chce cvičiť pilates. Poskytuje pohodlie a podporu pri cvičení.
  • Pilates valec, napríklad pilates valec sissel, predstavuje skvelý nástroj na zlepšenie stability, flexibility a svalovej sily.
  • Kruhy pomáhajú pri cvičení, ktoré je zamerané na posilnenie horných aj dolných končatín, zlepšenie flexibility a rozvoj svalovej sily.
  • Lopta na pilates poskytuje nestály povrch, ktorý zvyšuje nároky na rovnováhu a posilňuje stred tela.
  • Domáce pilates pomôcky na cvičenie predstavujú bežné predmety ako podložky alebo stoličky na podporu cvičenia pilates doma.

Pilates pomôcky môžu byť použité aj na masáž a rehabilitáciu. Masážne pomôcky, ako sú napríklad masážne valčeky, môžu pomôcť uvoľniť svalové napätie a zlepšiť krvný obeh. Rehabilitačné pomôcky, ako sú napríklad pilatesové stoličky, môžu pomôcť zlepšiť pohyblivosť a posilniť svaly.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Odoslať Zavrieť
Pilates reformery Reformery Podložky na jogu Podložky Fitlopty Fitlopty Overbally Overbally Valce na pilates Na pilates Gumy na pilates Na pilates Bloky na jogu Bloky Popruhy na jogu Popruhy Doplnky na pilates Doplnky na pilates
 
377 položiek
Naša značka
Stormred Gymnastická lopta 65 cm, sivá - Fitlopta
3 varianty 4 farby
4,5 25×
Stormred Gymnastická lopta 65 cm, sivá
Fitlopta – materiál PVC, technológia Antiburst, nosnosť 300 kg, priemer 65 cm, protišmykový povrch, vhodná na pilates, jogu, fitness aj rehabilitáciu, podporuje správne držanie tela, uľavuje chrbtu, pumpička súčasťou balenia
Pridať AlzaPlus+ a kúpiť hneď lacnejšie 9,98 €
Super cena 11,09 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: STR_EB_AB07
Kine-MAX Pro-Resistance Band Kit – Súprava posilňovacích gúm, level 1 – 4 - Sada gúm na cvičenie
4,6 102×
Kine-MAX Pro-Resistance Band Kit – Súprava posilňovacích gúm, level 1 – 4
Sada gúm na cvičenie – súprava posilňovacích gúm (expandérov), obsahuje 4 rozdielne varianty odporu (žltá – ľahká, červená – stredná, zelená – ťažká, modrá – extra ťažká), rozmery posilňovacej gumy 200×15cm, súprava ďalej obsahuje látkové vrecko na bezpečné skladovanie a prenos
Kúpiť s kódom ALZADNI20 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 11,20 €
14 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTkm0001
Kine-MAX Professional OverBall – strieborný - Overball
2 farby
4,8 286×
Kine-MAX Professional OverBall – strieborný
Overball – priemer 25 cm, vyhotovenie antiburst a hladký povrch, nosnosť 100 kg, strieborná farba
Kúpiť s kódom ALZADNI20 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 3,02 €
od  3,78 €
Na sklade > 20 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTknx0022
Kine-MAX Professional OverBall – modrý - Overball
2 farby
4,8 286×
Kine-MAX Professional OverBall – modrý
Overball – priemer 25 cm, vyhotovenie antiburst a hladký povrch, nosnosť 100 kg, modrá farba
Kúpiť s kódom ALZADNI20 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 3,43 €
4,29 €
Na sklade > 20 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTknx0021
Thera-Band 2 m červená - Guma na cvičenie
6 farieb
4,8 288×
Thera-Band 2 m červená
Guma na cvičenie – na pilates, max. odpor 1,7 kg, materiál guma,
7,99 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTif1265
GymBeam DuoBand - Guma na cvičenie
4,8 51×
GymBeam DuoBand
Guma na cvičenie – na cvičenie nôh, na pilates a na hrazdu, odpor od 9 do 54 kg, 4 expandéry v balení, materiál guma,
30,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym483
Thera-Band 2 m modrá - Guma na cvičenie
6 farieb
4,8 288×
Thera-Band 2 m modrá
Guma na cvičenie – na pilates, max. odpor 2,6 kg,
8,79 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTif1267
GymBeam FitBall 65 cm grey - Fitlopta
2 farby
4,1 89×
GymBeam FitBall 65 cm grey
Fitlopta – s priemerom 65 cm, nosnosť 200 kg, pumpička súčasťou balenia a hladký povrch, sivá farba
11,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym580
Sharp Shape ECO Yoga mat Lotos - Jogamatka
6 farieb
4,7 87×
Sharp Shape ECO Yoga mat Lotos
Jogamatka – rozmery 178 × 61 cm (D׊), hrúbka 0,35 cm, protišmyková a vhodná do práčky, materiál mikrovlákno, popruh súčasťou, viacfarebné vyhotovenie, hmotnosť 2,5 kg
57,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTss0072
Thera-Band 2 m zelená - Guma na cvičenie
6 farieb
4,8 288×
Thera-Band 2 m zelená
Guma na cvičenie – na pilates, max. odpor 2,1 kg, materiál guma,
8,39 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTif1266
Kine-MAX Professional OverBall – ružový - Overball
3 farby
4,8 286×
Kine-MAX Professional OverBall – ružový
Overball – priemer 25 cm, vyhotovenie antiburst a hladký povrch, nosnosť 100 kg, ružová farba
4,19 €
Na sklade > 20 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTknx0023
Thera-Band 2 m žltá - Guma na cvičenie
6 farieb
4,8 288×
Thera-Band 2 m žltá
Guma na cvičenie – na pilates, max. odpor 1,3 kg, materiál guma,
8,39 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTif1264
Kine-MAX Professional GYM Ball – modrá - Fitlopta
3 farby
4,6 144×
Kine-MAX Professional GYM Ball – modrá
Fitlopta – s priemerom 65 cm, nosnosť 250 kg, pumpička súčasťou balenia a masážny povrch, modrá farba
Kúpiť s kódom ALZADNI20 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 18,32 €
22,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTknx0015
Spokey Artio Sada, pastelové farby - Sada gúm na cvičenie
4,1 18×
Spokey Artio Sada, pastelové farby
Sada gúm na cvičenie – materiál latexová guma, súprava obsahuje 5 ks fitness gúm, súčasťou praktický obal, rozmery: x-light 600 × 50 × 0,35 mm, light 600 × 50 × 0,5 mm, medium 600 × 50 × 0,7 mm, heavy 600 × 50 × 0,9 mm, x-heavy 600 × 50 × 1,1 mm, odpory: x-light 3,7 kg, light 5,7 kg, medium 7,3 kg, heavy 10,1 kg, x-heavy 12 kg
7,59 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTspo612
Kine-MAX Professional GYM Ball – strieborná - Fitlopta
3 farby
4,6 144×
Kine-MAX Professional GYM Ball – strieborná
Fitlopta – s priemerom 65 cm, nosnosť 250 kg, pumpička súčasťou balenia a masážny povrch, strieborná farba
Kúpiť s kódom ALZADNI20 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 18,32 €
22,90 €
Na sklade 4 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTknx0016
Thera-Band 2 m čierna - Guma na cvičenie
6 farieb
4,8 288×
Thera-Band 2 m čierna
Guma na cvičenie – na pilates, max. odpor 3,3 kg, materiál guma,
11,89 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTif1268
Kine-MAX Professional GYM Ball – ružový - Fitlopta
3 farby
4,6 144×
Kine-MAX Professional GYM Ball – ružový
Fitlopta – s priemerom 65 cm, nosnosť 250 kg, vyhotovenie antiburst a pumpička súčasťou balenia, ružová farba
Kúpiť s kódom ALZADNI20 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 14,32 €
17,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTknx0017
Spokey Fitball Gymnastická lopta 75 cm, zelená - Fitlopta
5 variantov 3 veľkosti
4,4 58×
Spokey Fitball Gymnastická lopta 75 cm, zelená
Fitlopta – s priemerom 75 cm, nosnosť 120 kg, pumpička súčasťou balenia a hladký povrch, zelená farba
16,90 €
Na sklade 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTspo501
Spokey Mandala, 183 × 61 × 0,4 cm, zelená - Jogamatka
2 farby
4,5 9×
Spokey Mandala, 183 × 61 × 0,4 cm, zelená
Jogamatka – rozmery 183 × 61 cm (D׊), hrúbka 0,4 cm, protišmyková, materiál TPE, popruh súčasťou, zelená farba, hmotnosť 0,67 kg
Kúpiť s kódom ALZADNI20 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 16,72 €
20,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTspo456
LIFEFIT YOGA MAT RELAX DUO, 183 × 58 × 0,6cm, čierna - Jogamatka
9 farieb
4,5 98×
LIFEFIT YOGA MAT RELAX DUO, 183 × 58 × 0,6cm, čierna
Jogamatka – rozmery 183 × 58 cm (D׊), hrúbka 0,6 cm, umývateľná, materiál TPE, popruh súčasťou, čierna farba
Kúpiť s kódom ALZADNI20 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 17,63 €
22,04 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPT16444
GymBeam Yoga Mat Green - Podložka na cvičenie
4 farby
4,8 274×
GymBeam Yoga Mat Green
Podložka na cvičenie – zelená, umývateľná, vodoodolná, materiál TPE, hrúbka 1 cm, rozmery 180 × 60 cm (D × Š), popruh súčasťou, hmotnosť 0,76 kg
14,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym196
LIFEFIT YOGA MAT LOTOS DUO, 183 × 58 × 0,6 cm, čierna - Jogamatka
9 farieb
4,5 99×
LIFEFIT YOGA MAT LOTOS DUO, 183 × 58 × 0,6 cm, čierna
Jogamatka – rozmery 183 × 58 cm (D׊), hrúbka 0,6 cm, umývateľná, materiál NBR, popruh súčasťou, čierna farba
Kúpiť s kódom ALZADNI20 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 17,63 €
22,04 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPT16438
LIFEFIT YOGA MAT LOTOS DUO, 183 × 58 × 0,6 cm, tyrkysová - Jogamatka
9 farieb
4,5 99×
LIFEFIT YOGA MAT LOTOS DUO, 183 × 58 × 0,6 cm, tyrkysová
Jogamatka – rozmery 183 × 58 cm (D׊), hrúbka 0,6 cm, umývateľná, materiál PVC, popruh súčasťou, tyrkysová farba
Kúpiť s kódom ALZADNI20 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 17,28 €
21,60 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPT16436
Spokey HOME JUNGLE, 180 × 60 × 0,4 cm - Jogamatka
4,8 8×
Spokey HOME JUNGLE, 180 × 60 × 0,4 cm
Jogamatka – rozmery 180 × 60 cm (D׊), hrúbka 0,4 cm, protišmyková, materiál guma, viacfarebné vyhotovenie, hmotnosť 0,736 kg
Kúpiť s kódom ALZADNI20 Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku. Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky. 36,72 €
45,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTspo0222
Pilates reformery Reformery Podložky na jogu Podložky Fitlopty Fitlopty Overbally Overbally Valce na pilates Na pilates Gumy na pilates Na pilates Bloky na jogu Bloky Popruhy na jogu Popruhy Doplnky na pilates Doplnky na pilates
 

Už nepredávame

Archív

Pilates pomôcky - články

Ako cvičiť doma? Prehľad najlepších športov
článokAko cvičiť doma? Prehľad najlepších športov Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte, aké sú hlavné výhody a nevýhody domácej posilňovne. A hlavne si predstavíme športy vhodné na cvičenie z pohodlia vášho domova. 
TRX závesný systém (TIPY A TRIKY)
fitnessTRX závesný systém (TIPY A TRIKY)
​​​​ TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie nevyskúšali? Rozhodne by ste mali! Vysvetlíme vám, prečo sú TRX cviky tak obľúbené medzi vrcholovými športovcami, športovými nadšencami aj začiatočníkmi.
Cvičenie s gumou (NÁVOD)
fitnessCvičenie s gumou (NÁVOD)
Guma na cvičenie, tiež odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkom pri domácom cvičení, s ktorým možno precvičiť celé telo. V našom článku sa dozviete, ako s touto gumou správne cvičiť.
Domáce cvičenie (NÁVOD)
článokDomáce cvičenie (NÁVOD) Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
PR článokTréningové pomôcky SKLZ na vyšší výkon aj regeneráciu
Hľadáte ideálne tréningové pomôcky na zlepšenie výkonnosti i rehabilitáciu? Inšpirujte sa u profesionálov a posuňte hranice svojej výkonnosti s tréningovými pomôckami SKLZ.
V kategórii Pilates pomôcky máme práve teraz na Alza.sk celkom 377 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné pilates pomôcky Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie pilates pomôcky Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie pilates pomôcky Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii pilates pomôcky recenzie
Chcete doručit do České republiky? Jdi na Pilates pomůcky
Magyarországra rendelnél? Látogasd meg ezt a termékkategóriát Pilates eszközök
P-DC1-WEB21