AlzaPlus+ sport Nákupy pod palcom s aplikáciou Alza

Trekingové palice

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Konštrukcia
Pevné
(1)
Teleskopické
(73)
Skladacie
(7)
Minimálna dĺžka
6,7 cm
140 cm
-
Maximálna dĺžka
14 cm
180 cm
-
Materiál rukoväte
Korok
(30)
Plast
(15)
EVA pena
(24)
Mäkčené PVC
(11)
Materiál palice
Dural
(17)
Karbón
(12)
Hliník
(51)
Karbón
(1)
Najnovšie objednávky

Trekingové palice uľahčujú chôdzu v teréne aj na spevnených cestách. Pomáhajú udržovať stabilitu a pri správnom používaní znižujú zaťaženie kolenných a bedrových kĺbov. Ďalšou výhodou pri ich použití môže byť zlepšenie rytmu chôdze, a následne lepšie dýchanie. Ako používať trekingové palice, ako ich vybrať a v čom sa medzi sebou líšia?

Pokračovať

Trekingové palice

Ako vybrať trekingové palice? Nordic walking a treking ako 2 základné techniky

Ak vyberáte trekingové palice, zamyslite sa nad tým, na aké príležitosti ich chcete používať – nordic walking a treking sú základné techniky chôdze, pre každú však potrebujete odlišné trekové palice.


  1. Trekingové palice sú ideálnou oporou pri prechádzkach prírodou, na výstupoch aj dlhých horských trailoch. Majú tupý hrot a pútko v tvare slučky brániace vykĺznutiu trekovej palice.
  2. Nordic walking palice sa používajú pri dynamickej chôdzi či behu najmä v nenáročnom teréne. Hrot je ostrý a pútko vyzerá ako rukavica, ktorá bráni vykĺznutiu trekingovej palice pri povolení zovretia prstov za telom.

Z týchto dôvodov sa neodporúča používať trekové palice na nordic walking a naopak.

Ďalší krok, ako vybrať trekingové palice – skladacie (teleskopické) verzus pevné

Ďalším krokom je typ – ako vybrať trekingové palice? Skladacie sú viac multifunkčné, pevné a odolnejšie.

Pevné trekingové palice

Trekingové palice vyrobené z jedného kusu materiálu sú stabilné a majú vyššiu odolnosť. Hodia sa na časté používanie v rôznych typoch terénu aj ako paličky na nordic walking. Nie sú tak dobre skladné ako teleskopické.

Teleskopické – skladacie trekingové palice

Skladacie trekingové palice sú vyrobené z dvoch alebo troch kusov a majú nastaviteľnú dĺžku. Po zložení ich je možné jednoducho zavesiť na batoh. Teleskopické trekové palice sa hodia na túry v akomkoľvek teréne okrem extrémneho. Majú kratšiu životnosť, pretože skladací mechanizmus môže časom stratiť pevnosť.

i

Ak zvolíte skladacie trekingové palice, nastavenie dĺžky je zásadné

Pokiaľ si zvolíte skladacie trekingové palice, nastavenie správnej dĺžky je zásadné. Na chôdzu z kopca voľte väčšiu dĺžku a pri chôdzi do kopca naopak menšiu dĺžku, než aká zodpovedá výške postavy. Ak máte palice na beh, voľte dlhšie a ak skôr na rekreačnú chôdzu, voľte kratšie.

Vyberáme trekingové palice – výška postavy je zásadná, chôdza bude jednoduchšia

Pri výbere treba zvoliť správnu dĺžku, ktorou trekingové palice disponujú – chôdza potom bude oveľa jednoduchšia a príjemnejšia. Správna dĺžka zodpovedá približne 0,68 násobku výšky postavy. Ideálnu dĺžku tiež spoznáte tak, že keď stojíte, uhol v lakti by mal zvierať približne 90°. Z tabuľky sa dozviete, aké veľké trekové palice sa hodia k vašej postave.

Vaša výška (cm) 140 145 150 155 160 165 170 175 180 185 190 195
Dĺžka palice (cm) 95 100 100 105 110 110 115 120 125 130 135 135

Trekingové palice sa vyrábajú z rôznych materiálov

Trekingové palice sa vyrábajú z troch základných materiálov, ktoré sú na chôdzu v meste aj v teréne najvhodnejšie.

  • Hliníkové trekové palice patria medzi cenovo najvýhodnejšie, preto sú vhodné pre všetkých nenáročných turistov, ktorým slúžia skôr ako opora. Majú totiž najvyššiu hmotnosť a môžu sa ohnúť.
  • Duralové trekové palice sa vyrábajú zo zliatiny hliníka a medi, sú veľmi pevné a omnoho ľahšie ako čisto hliníkové. Sú vhodné pre všetkých, ktorí chodia prevažne po mäkšom teréne.
  • Karbónové trekové palice sú vyrobené z kompozitu s uhlíkovými vláknami. Ide o veľmi kvalitné, odolné a ľahké trekové palice, ktoré veľmi účinne tlmia nárazy, a tak sú vhodné aj pre náročných.

Odpružené trekingové palice šetria vaše kĺby

Odpružené trekingové palice sú vhodné najmä pre osoby, ktoré majú problémy s pohybovým aparátom, alebo aj pre zdravé osoby, ktoré chcú týmto problémom predchádzať. Také palice majú takzvaný Antishock systém, ktorý pomocou špeciálnych pružín a elastomérov efektívne tlmí všetky nárazy a vibrácie, teda šetrí vaše kĺby.

Odpruženie sa hodí predovšetkým pre trekové palice pre seniorov, ktorým výrazne uľahčuje chôdzu.

Z akých 5 dôležitých častí sa skladajú trekingové palice?

Trekingové palice tvorí tyč, rukoväť, pútko, koncový hrot, topánočka a tanier, ktorých správny výber je dôležitý.

  1. Rukoväť palice sa musí predovšetkým dobre a príjemne držať, ale tiež musí minimalizovať vibrácie pri odraze palice od zeme. Väčšinou býva vyhotovená z gumy, korku alebo zmesi peny.
  2. Pútko je zásadná časť trekovej palice, pretože ovplyvňuje správnu techniku chôdze. Malo by byť pevné, ale súčasne mäkké, ľahko nastaviteľné a anatomicky správne tvarované. Nesmie nikde odierať a škrtiť.
  3. Koncový hrot musí byť pevný a odolný, pretože slúži na odrážanie od povrchu. Býva vyrobený z tvrdej ocele, karbidu, alebo pružného kompozitu. Hrot by sa mal dať odskrutkovať a prípadne vymeniť.
  4. Tanierik patrí medzi doplnkové vybavenie. Vyrába sa z pevného plastu a jeho účelom je zabrániť zaborenie trekovej palice do hliny alebo medzi kameňmi. Všetky tanieriky možno ľahko vymeniť.
  5. Topánočka sa dá nasadiť na koncový hrot trekingovej palice – používa sa pri chôdzi po tvrdšom povrchu, kde tlmí nárazy, vibrácie a klikanie hrotu. Je vyrobená z mäkkého plastu alebo gumy.

Akú hmotnosť by mali mať trekingové palice? Ľahké vám uľahčia chôdzu

Akú hmotnosť by mali mať trekingové palice? Ľahké sú najideálnejšou možnosťou, pretože správne by ste trekové palice v rukách nemali takmer cítiť. Na mieste je však zamyslieť sa nad využitím – na kratšie prechádzky môžete zvoliť aj ťažší variant, ktorý je cenovo dostupnejší, avšak pri náročnejšej turistike by ste mali zohľadniť každý gram.

Trekingové palice s výbavou sú ešte žiadanejšie

Aby boli trekingové palice skutočne dobrým pomocníkom, mali by mať tiež doplnkovú výbavu. Taktiež príslušenstvo k turistickým paliciam, medzi ktoré patria predovšetkým náhradné gumové koncovky, berte do úvahy.

  • Vonkajšie uzavretie sekcie teleskopickej palice slúži na jej zaaretovanie na požadovanej dĺžke.
  • Speed lock systém slúži na rýchle rozloženie a nastavenie palice na požadovanú dĺžku bez skrutkovania.
  • Double Check systém uzamkne jednotlivé časti skladacích palíc a zlepší tak ich stabilitu.
  • Vidiový hrot je odolný, vymeniteľný a osaditeľný gumovým tlmičom pre chôdzu po spevnených cestách.
    • i

      Ak chcete ušetriť, ale lákajú vás trekingové palice, bazár je miestom, kde nájdete skvosty. Zaujímajú vás názory zákazníkov? Prečítajte si, čo hovoria na trekingové palice recenzie a testy.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.

Najpredávanejšie

1.
Brother LTH130P, červené Na sklade > 10 ks
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 135 cm, vo výbave anti-shock systém, červená farba
12,86 €

2.
Brother LTH130P, modré Na sklade > 10 ks
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 135 cm, vo výbave anti-shock systém, modrá farba
18,90 €

3.
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 135 cm, hmotnosť 255 g, vo výbave aretačný systém SpeedLock (TÜV certifikát) a vidiový hrot, antracitová farba
48,90 €

Ďalšie najpredávanejšie
81 položiek
Ľudová voľba Lacné, ale dobre hodnotené
Brother LTH130P, červené - Trekingové palice Varianty
4,7 31×
Brother LTH130P, červené
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 135 cm, vo výbave anti-shock systém, červená farba
12,86 €
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT14862
Zlatá stredná cesta Dobrý pomer cena/výkon
5,0
Ferrino Mustang
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál dural, dĺžka 135 cm, vo výbave gumová topánočka, neoprénové pútko, vidiový hrot a vymeniteľný tanierik, čierna farba
52,90 €
Na sklade 1 ks
Objednávací kód: SPTferr0169
Zlatá stredná cesta Dobrý pomer cena/výkon
5,0
CAMP Backcountry Carbon 2.0 64 - 135 cm
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál karbón, dĺžka 64 cm, vo výbave aretačný systém SpeedLock, gumová topánočka, neoprénové pútko, vonkajšie uzavretie sekcie palice a vymeniteľný tanierik, antracitová farba
63,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTtot0169
Pre náročných Kvalita bez kompromisov
5,0
Leki Makalu bright red-black-dark anthracite 110 – 145 cm
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 145 cm, hmotnosť 274 g, vo výbave aretačný systém SpeedLock (TÜV certifikát) a vidiový hrot, čierna farba
99,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTlek0881
Brother LTH130P, modré - Trekingové palice Varianty
4,7 31×
Brother LTH130P, modré
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 135 cm, vo výbave anti-shock systém, modrá farba
18,90 €
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT14861
5,0
Brother LTH136
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 140 cm, vo výbave gumová topánočka a vymeniteľný tanierik, čierna farba
25,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT14863
4,6
Brother LTH138
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 145 cm, vo výbave anti-shock systém, gumová topánočka a vymeniteľný tanierik, čierna farba
19,90 €
Na sklade 2 ks
Objednávací kód: SPT14864
Brother - Teleskopické palice LTH130P-ZE, zelené - Trekingové palice Varianty
4,7 31×
Brother - Teleskopické palice LTH130P-ZE, zelené
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 135 cm, vo výbave anti-shock systém, zelená farba
19,90 €
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT14871
4,3
Brother LTH139
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 145 cm, vo výbave gumová topánočka, sivá farba
27,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT14865
5,0
Leki Khumbu Lite mango-dark anthracite-black 100 – 135 cm
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 135 cm, vo výbave aretačný systém SpeedLock (TÜV certifikát) a vidiový hrot, antracitová farba
73,90 €
Na sklade 4 ks
Objednávací kód: SPTlek0871
5,0
Leki Cressida AS brownmetallic-chocolate brown metallic-mint 90 – 125 cm
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 125 cm, vo výbave anti-shock systém a aretačný systém SpeedLock 2,0 (TÜV certifikát), hnedá farba
89,90 €
Na sklade 5 ks
Objednávací kód: SPTlek0868
4,1
SULOV SKATE, 2-dielne, pár, oceľová
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál dural, dĺžka 180 cm, vo výbave gumová topánočka a neoprénové pútko, sivá farba
18,90 €
Na sklade 1 ks
Objednávací kód: SPTsul002
5,0
Leki Khumbu AS dark anthracite-orange-black 110 – 145 cm
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 145 cm, vo výbave antishock DSS a aretačný systém SpeedLock (TÜV certifikát), čierna farba
86,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTlek0865
5,0
Leki Legacy Lite AS mango-olivgreen-bottlegreen 100 – 135 cm
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 135 cm, vo výbave antishock DSS a aretačný systém SpeedLock (TÜV certifikát), zelená farba
72,90 €
Na sklade 5 ks
Objednávací kód: SPTlek0874
4,5
Leki Khumbu dark anthracite-white-bright red 110 – 145 cm
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 145 cm, vo výbave aretačný systém SpeedLock (TÜV certifikát) a vidiový hrot, antracitová farba
72,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTlek0867
Runto Mount – ŠUMAVA - Trekingové palice Varianty
5,0
Runto Mount – ŠUMAVA
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál dural, dĺžka 135 cm, hmotnosť 250 g, vo výbave aretačný systém SpeedLock, čierna farba
27,56 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTrun009
Merco Belvedere trekingové palice 1 pár
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 135 cm, hmotnosť 335 g, vo výbave anti-shock systém, modrá farba
Super cena
15,37 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTrad0067
Verk 14005 Treková palica skladacia 1 ks, červená - Trekingové palice Varianty
Verk 14005 Treková palica skladacia 1 ks, červená
Trekingové palice – skladacie, unisex, materiál karbón, dĺžka 135 cm, vo výbave anti-shock systém, gumová topánočka a skrutkovací tanierik, červená farba
5,48 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTtrekh03
Leki Cross Trail Lite Carbon black-white-naturalcarbon 100 – 135 cm
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál karbón, dĺžka 135 cm, vo výbave aretačný systém SpeedLock 2,0 (TÜV certifikát) a vidiový hrot, čierna farba
149,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTlek0878
Verk 14005 Trekingová palica skladacia 1 ks, čierna - Trekingové palice Varianty
Verk 14005 Trekingová palica skladacia 1 ks, čierna
Trekingové palice – skladacie, unisex, materiál karbón, dĺžka 135 cm, vo výbave anti-shock systém, gumová topánočka a skrutkovací tanierik, čierna farba
5,48 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTtrekh02
Verk Trekingová palica s korkovou rukoväťou, max. 135 cm
Trekingové palice – skladacie, unisex, materiál hliník, dĺžka 135 cm, vo výbave anti-shock systém, gumová topánočka a skrutkovací tanierik, čierna farba
6,26 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTaaa0540
4,0
Leki Eagle midnightblue dark metallic-white 110 – 145 cm
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 145 cm, hmotnosť 270 g, vo výbave aretačný systém SuperLock a neoprénové pútko, modrá farba
43,90 €
Na sklade 3 ks
Objednávací kód: SPTlek1332
Leki Sherpa Lite neonorange-black-denimblue 100 – 135 cm
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 135 cm, vo výbave aretačný systém SpeedLock 2,0 (TÜV certifikát), vidiový hrot a vymeniteľný tanierik, modrá farba
121,90 €
Na sklade 4 ks
Objednávací kód: SPTlek0870
Leki Legacy Lite orange-denimblue-light anthracite 100 – 135 cm
Trekingové palice – teleskopické, unisex, materiál hliník, dĺžka 135 cm, hmotnosť 255 g, vo výbave aretačný systém SpeedLock (TÜV certifikát) a vidiový hrot, antracitová farba
48,90 €
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTlek0875
článokČo si zobrať na stanovačku? (TIPY A TRIKY) Čo si zobrať na stanovačku? Čo si zbaliť na stanovačku s deťmi? Čo na turistiku? Máme pre vás zoznam vecí, na čo nezabudnúť ak idete na stanovačku s deťmi, na turistiku či na bicykel. Poradíme, kam stanovať mimo kempu. Nevynecháme ani tipy na jednoduché jedlá do kempu a...
Pohyb s názvom nordic walking je fenoménom niekoľkých posledných rokov, pri ktorom sa zabavia všetky vekové aj výkonnostné skupiny. A pritom k tomu nič zvláštne nepotrebujete. Len palice. Viete, ako ich vybrať? A ako sa vyvarovať zlých návykov počas začiatkov?
Trekingové palice sa čoraz viac dostávajú do povedomia verejnosti. Niet divu – ide o skvelého pomocníka ako pri kratších vychádzkach, tak aj počas dlhých túr v náročnom teréne. Ako ich vybrať a podľa čoho sa riadiť?
jedloVarenie v prírode (TIPY A TRIKY) Najesť sa dobre na cestách v prírode vyžaduje síce určitú prípravu vopred, výsledok ale stopercentne bude stáť za to. Popustite uzdu svojej kreativite a povedzte raz a navždy dosť instantným rezancovým polievkam. V našom článku sme sa zamerali na varenie v prírode,...
Plánujete outdoorový trip a počítate každý gram vo svojom batohu? Vyskúšajte špeciálne odľahčené a univerzálne stany, karimatky, variče, alebo dokonca jedlo! Cestovanie naľahko je totiž oveľa väčšia zábava.
Užite si krásy jesene a krajiny pripravujúcej sa na zimné obdobie. Máme pre vás niekoľko tipov, kam vyraziť a užiť si jesennú atmosféru.
Viac článkov Všetky články

Trekingové palice

Nordic walking je obľúbený šport, pri ktorom pri chôdzi používate trekingové palice. Chôdza je prirodzený a zdravý pohyb a pri použití trekových palíc navyše využívate viac svalov ako bez nich. S pohybom s trekingovými palicami urobíte niečo pre zdravie a pritom sa tak neunavíte. Kúpte si trekingové palice Spokey alebo trekové palice Hannah a vyrazte za zdravým pohybom!

Pohodlie pri chôdzi

Vydajte sa s trekingovými palicami do prírody, do lesa alebo na chodník v meste. Pri pohybe s nordic walking palicami do kopca oceníte predĺženú rukoväť, ktorá ponúka možnosť znížiť uchytenie v priebehu chôdze do kopca. Nie je teda potrebné skracovať dĺžku celej trekovej palice, pokiaľ ide o teleskopickú palicu. Korková rukoväť je príjemná na dotyk a zamedzuje kĺzaniu kvôli poteniu pri väčšej námahe. Pri chôdzi za zníženej viditeľnosti sú neoceniteľné reflexívne prvky.

Prispôsobte si výšku palice

Trekingové palice s nastaviteľnou výškou si môžete prispôsobiť podľa potreby a špecifikácie terénu, v ktorej má byť palica použitá. Existujú dvojdielne teleskopické palice aj trojdielne palice, pričom po zložení si ich môžete pripnúť na batoh. Trekingové palice Spokey sú vybavené funkciou Anti-shock, ktorá tlmí nárazy a chráni tak kĺby pred nadmerným preťažením. To ocenia najmä staršie ročníky, pre ktoré je chodenie s nordic walking palicami veľmi obľúbenou aktivitou.

Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné trekingové palice Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie trekingové palice Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie trekingové palice Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii trekingové palice recenzie
P-DC1-WEB01
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií