PET AP+ plus nový vizuál

Vitamín B

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Druh vitamínu
Multivitamín
(7)
Vitamín A
(2)
Vitamín B
(37)
Vitamín C
(7)
Vitamín D
(4)
Vitamín E
(6)
Vitamín K
(2)
Vitamín B
B1 (tiamín)
(2)
B12 (kobalamín)
(1)
B2 (riboflavín)
(1)
B3 (niacín)
(2)
B6 (pyridoxín)
(25)
Ďalšie 3
Forma horčíka
Citrát
(9)
Bisglycinát
(10)
Oxid horečnatý
(3)
Malát
(5)
Uhličitan horečnatý
(1)
Laktát horečnatý (magnesii lactici)
(1)
Hydroxid horečnatý
(1)
Účinok
Na únavu a vyčerpanie
(37)
Na posilnenie imunity
(28)
Na stres a nervy
(20)
Na srdce a krvný tlak
(5)
Na trávenie a zažívanie
(4)
Ďalších 11
Pre časť tela
Svaly
(13)
Kostičky
(12)
Mozog
(11)
Srdce
(7)
Pleť
(6)
Ďalších 8
Pre koho
Pre dospelých
(59)
Pre deti
(11)
Pre tehotné
(3)
Pre dojčiace
(1)
Pre seniorov
(2)
Počet tabliet/kapsúl
1
290
-
Vlastnosti
Bez éčok
(4)
Bez laktózy
(3)
Bez lepku
(2)
Bez palmového oleja
(2)
Bez pridaného cukru
(3)
Ďalšie 3
Najnovšie objednávky
Filtrovať

Vitamíny B komplex – túto skupinu tvorí celkom 8 vitamínov. Medzi ich hlavné úlohy patrí udržiavanie správnej činnosti mozgu a srdca a účasť na metabolických procesoch. Pozrite sa, aké špecifické vplyvy majú jednotlivé vitamíny B, v akých potravinách sa nachádzajú a čo spôsobuje ich nedostatok.

Pokračovať

Aké majú účinky vitamíny B skupiny a prečo sú dôležité?

Medzi vitamíny B skupiny patrí celkom 8 vitamínov. Niekedy sú označované ako B komplex. Ich hlavným účinkom je udržiavanie normálneho fungovania mozgu a srdca a podieľajú sa aj na metabolických procesov, pri ktorých dochádza k výmene energie. Ide o vitamíny rozpustné vo vode, a okrem vitamínu B12 sa neukladajú do zásoby.

  • B vitamíny prispievajú k zlepšeniu imunitného systému.
  • Zmierňujú príznaky únavy.
  • Podporujú psychické zdravie.

Vitamín B1 (tiamín) pomáha pri metabolických procesoch

Konkrétne vitamín B1 sa podieľa na štiepení sacharidov a transformácii živín na energiu. Okrem toho je nevyhnutný pre fungovanie nervového systému, činnosť srdca a psychickú rovnováhu.

i

Pri zvýšenej telesnej námahe, strese, nadmernej konzumácii rafinovaného cukru alebo redukčných diétach môže dôjsť k zníženiu hladiny B1 vitamínu.

Ako sa prejavuje nedostatok B1 vitamínu

Pri nedostatku vitamínu B1 môže dochádzať k úzkostiam, nesústredenosti, depresii, únave či podráždenosti. Pozor na absolútny nedostatok vitamínu B1. Ten spôsobuje ochorenie nervového systému beri-beri.

V akých potravinách sa nachádza vitamín B1? Napríklad v pivovarských kvasniciach, mäse a pečeni, strukovinách alebo vnútornostiach.

Aký význam má vitamín B2 (riboflavín)

Vitamín B2 opäť zaisťuje získavanie energie zo živín a prispieva k správnej funkcii nervového systému. Okrem toho udržiava pokožku, oči a sliznice v dobrom stave a má antioxidačné účinky.

i

B2 vitamín a jeho nedostatok sa prejavuje svetloplachosťou, kožnými chorobami, akné alebo praskaním kútikov pier. Preto je dobré udržiavať si jeho hladinu na ideálnej úrovni.

V akých potravinách môžeme nájsť vitamín B2?

Vo všeobecnosti sa vitamín B2 najčastejšie vyskytuje v strukovinách, vnútornostiach, hydinovom mäse, listovej zelenine, orechoch, celozrnných obilninách a mliečnych výrobkoch. Je dobré jednotlivé zdroje striedať.

Čo je niacín alebo vitamín B3 a jeho účinky

Niacín, čo je iný názov pre vitamín B3, je dôležitý pre nervovú činnosť a psychickú pohodu. Navyše ide o základný stavebný prvok pre vznik melatonínu. Ten prispieva ku kvalitnému spánku a dodáva pokožke zdravý vzhľad. Tiež pomáha znižovať hladinu cukru v krvi na optimálnu hodnotu.

i

B3 vitamín – jeho nedostatok spôsobuje kožné vyrážky, úzkosti alebo poruchy trávenia.

Z akých zdrojov vitamín B3 môžeme získať

Vitamín B3 sa všeobecne vyskytuje ako všetky vitamíny B komplex najmä v strukovinách, vnútornostiach, hydinovom mäse, listovej zelenine a orechoch. Spoľahlivým zdrojom vitamínu B3 sú však aj pivovarské kvasnice a pečeň.

Predávkovanie vitamínom B3 je prakticky nemožné. Ide o vitamín rozpustný vo vode. Aj napriek tomu je dobré poradiť sa s lekárom a zistiť si, ktorý vitamín B skupiny vám konkrétne chýba.

Na čo slúži vitamín B6 (pyridoxín)

Ak chcete zlepšiť celkovú obranyschopnosť organizmu a metabolizmus aminokyselín, vitamín B6 vám môže pomôcť. Dôležitý je najmä pre športovcov, pretože znižuje mieru únavy a vyčerpania. Ďalej zvyšuje vstrebávanie mnohých látok, aminokyselín a minerálov.

Ako sa prejavuje nedostatok B6 vitamínu

Pri nedostatku vitamínu B6 vitamínu sa častejšie vyskytuje únava, svalová bolesť, možná je aj nespavosť, nechuť do jedla alebo podráždenosť. Udržujte jeho hladinu vyváženou stravou alebo doplnkami stravy.

i

Vitamín B6 nájdeme opäť v potravinách ako sú strukoviny, vnútornosti, hydinové mäso, listová zelenina, orechy, celozrnné obilniny a mliečne výrobky.

Aké úlohy zastáva v tele vitamín B9

Vitamín B9 alebo kyselina listová sa stará najmä o bunkové opravy, tvorbu DNA a produkciu červených krviniek. Preto sa jeho užívanie odporúča aspoň 1 mesiac pred plánovaným otehotnením a v priebehu neho.

!

Nedostatok vitamínu B9 môže spôsobovať poruchy rastu a vývoja plodu, zhoršenie krvotvorby, výkyvy nálad, slabosť alebo bledosť. Nepodceňujte jeho nedostatok.

Vitamín B12 – v akých potravinách ho nájdeme

Vitamín B12 je kľúčový pri látkovej výmene, tvorbe červených krviniek a procese delenia buniek. B12 vitamín nájdeme iba v potravinách živočíšneho pôvodu, ktorými sú vnútornosti, hydinové mäso či mliečne výrobky.

Pozor na vitamín B12 – jeho nedostatok spôsobuje problémy

Nedostatok vitamínu B12 sa objavuje najmä u vegánov a vegetariánov, pretože tento vitamín je dostupný len v potravinách živočíšneho pôvodu. Medzi prejavy jeho nedostatku patrí anémia, bledosť, poruchy rastu, únava, celková slabosť a neurologické poruchy. Pokiaľ teda obmedzujete živočíšne výrobky, sledujte hladinu vitamínu B12.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Odoslať Zavrieť
Riboflavín (Vitamín B2) B2 (Riboflavín) Pyridoxín (Vitamín B6) B6 (Pyridoxín) Kyselina listová (Vitamín B9) B9 (Kyselina listová) Vitamín B12 (Kobalamín) B12 (Kobalamín) B-komplex B-komplex
 

Najpredávanejšie

1.
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml - Magnézium
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml Skladom podľa variantu
Magnézium – tekutina, forma citrát a malát, proti únave, na imunitu a na kosti
8,99 €

2.
GymBeamMagnesium chelate + B6, 20 tabliet , pomaranč - Magnézium
GymBeamMagnesium chelate + B6, 20 tabliet , pomaranč Na sklade > 50 ks
Magnézium – tablety, pre pre dospelých, forma bisglycinát, 20 tabliet
1,79 €

3.
GymBeam Vitamín B-Komplex, 120 tabliet - B-komplex
GymBeam Vitamín B-Komplex, 120 tabliet Na sklade > 10 ks
B-komplex – obsahuje 7 vitamínov skupiny B, prispieva k látkovej premene na tvorbu energie, vitamíny B2, B3, B5, B9 a B12 znižujú vyčerpanosť a únavu, vitamíny B6, B9 a B12 podporujú imunitný systém, B6 a B12 ovplyvňujú tvorbu červených krviniek a vitamíny B2 a B3 udržujú zdravie pokožky
4,49 €

Ďalšie najpredávanejšie
61 položiek
Ľudová voľba Lacné, ale dobre hodnotené
GymBeam Multivitamín Yummies 60 kapsúl, orange lemon cherry - Multivitamín
4,6 22×
GymBeam Multivitamín Yummies 60 kapsúl, orange lemon cherry
Multivitamín – sirup, určené pre pre dospelých - 0,10 €/ks
5,99 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym145
Zlatá stredná cesta Dobrý pomer cena/výkon
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml, natural - Magnézium
4,8 28×
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml, natural
Magnézium – tekutina, pre pre dospelých, forma citrát - 1,09 €/ks
10,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11268
Zlatá stredná cesta Dobrý pomer cena/výkon
Amix Nutrition One Daily, 60 tabliet - Multivitamín
4,8 4×
Amix Nutrition One Daily, 60 tabliet
Multivitamín – kapsuly, 60 kapsúl, určené pre pre dospelých - 0,16 €/ks
Zľavnené -9 %
9,89 € 10,90 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0053
Pre náročných Kvalita bez kompromisov
Nutrend Magneslife Strong, 20× 60 ml - Magnézium
4,9 10×
Nutrend Magneslife Strong, 20× 60 ml
Magnézium – tekutina, pre pre dospelých, forma citrát - 1,10 €/ks
21,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11269
GS Vápník horčík zinok Premium tbl. 100 + 30 - Minerály
4,2 9×
GS Vápník horčík zinok Premium tbl. 100 + 30
Minerály – zinok na zdravé vlasy, nechty, pokožku, vápnik, horčík, vit. D3 a K na zdravé a silné kosti - 0,06 €/ks
Cenová bomba
7,20 € Ušetríte 3,49 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: GSVAP060
GreenFood Nutrition Magnézium Chelát 90 kapsúl - Magnézium
4,9 21×
GreenFood Nutrition Magnézium Chelát 90 kapsúl
Magnézium – kapsuly, pre pre dospelých, forma bisglycinát, 90 kapsúl - 0,18 €/ks
15,79 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgfn0043
Amix Nutrition B-Complex + vit.C, 90 tabliet - B-komplex
4,8 24×
Amix Nutrition B-Complex + vit.C, 90 tabliet
B-komplex – kapsuly, 90 kapsúl, určené pre Pre dospelých - 0,09 €/ks
7,69 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0008
GreenFood Nutrition B-Komplex Lalmin 60 kapsúl - Vitamín B
5,0 5×
GreenFood Nutrition B-Komplex Lalmin 60 kapsúl
Vitamín B – vitamín B, 60 kapsúl, bez príchuti - 0,14 €/ks
8,39 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgfn0020
TEREZIA MAGNESIUM + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl - Magnézium
4,8 6×
TEREZIA MAGNESIUM + vitamín B6 a medovka 30 kapsúl
Magnézium – kapsuly, pre pre dospelých, forma hydroxid horečnatý, 30 kapsúl - 0,10 €/ks
2,99 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: TERVIT648
Reflex Zinc Matrix, 100 kapsúl - Zinok
5,0 3×
Reflex Zinc Matrix, 100 kapsúl
Zinok – kapsuly, 100 kapsúl, určené pre Pre dospelých - 0,10 €/ks
10 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTref008
BeastPink Multivitamín Vita Pink 120 kapsúl - Vitamíny
5,0 6×
BeastPink Multivitamín Vita Pink 120 kapsúl
Vitamíny – tobolky, určené pre Pre dospelých - 0,11 €/ks
12,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym143
GymBeam ZMB6 120 kapsúl - Minerály
4,7 15×
GymBeam ZMB6 120 kapsúl
Minerály – obsahuje kombináciu dôležitých minerálov a vitamínov, zinok, horčík a vitamín B6, urýchľuje regeneráciu, zvyšuje hladinu testosterónu, podporuje syntézu bielkovín, zvyšuje silu a výdrž, zlepšuje spánok, dopĺňa elektrolyty, v balení 120 kapsúl
6,79 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym328
GymBeam Vitamín B-Komplex, 120 tabliet - B-komplex
4,9 25×
GymBeam Vitamín B-Komplex, 120 tabliet
B-komplex – obsahuje 7 vitamínov skupiny B, prispieva k látkovej premene na tvorbu energie, vitamíny B2, B3, B5, B9 a B12 znižujú vyčerpanosť a únavu, vitamíny B6, B9 a B12 podporujú imunitný systém, B6 a B12 ovplyvňujú tvorbu červených krviniek a vitamíny B2 a B3 udržujú zdravie pokožky
4,49 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym327
GymBeamMagnesium chelate + B6, 20 tabliet , pomaranč - Magnézium
4,7 16×
GymBeamMagnesium chelate + B6, 20 tabliet , pomaranč
Magnézium – tablety, pre pre dospelých, forma bisglycinát, 20 tabliet
1,79 €
Na sklade > 50 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym332
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml - Magnézium
4,8 28×
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml
Magnézium – tekutina, forma citrát a malát, proti únave, na imunitu a na kosti
Od  8,99 €
Skladom podľa variantu
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11445nad
Reflex Zinc & Magnesium 100 kapsúl - Minerály
4,9 9×
Reflex Zinc & Magnesium 100 kapsúl
Minerály – kapsuly, pre pre dospelých, forma citrát, 100 kapsúl - 0,10 €/ks
Zľavnené -6 %
8,89 € 9,49 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTref102
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml, višňa - Magnézium
4,8 28×
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml, višňa
Magnézium – tekutina, pre pre dospelých, forma citrát a malát
10,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11446
Favea Vitamín B12 30 tbl. - Vitamín B
5,0 1×
Favea Vitamín B12 30 tbl.
Vitamín B – dôležitý na tvorbu červených krviniek, k zníženiu vyčerpania a únavy, na správnu činnosť nervovej sústavy a psychickej aktivity, na správnu funkciu imunitného systému a na proces delenia buniek - 0,19 €/ks
5,80 €
Na sklade 1 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: FAVVIT950
Penco Mega Tabs Magnesium, 50 tabliet - Magnézium
5,0 3×
Penco Mega Tabs Magnesium, 50 tabliet
Magnézium – tablety, pre pre dospelých, forma laktát horečnatý (magnesii lactici), 50 tabliet - 0,20 €/ks
9,89 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpen041
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml, pomaranč - Magnézium
4,8 28×
Nutrend MAGNESLIFE, 10× 25 ml, pomaranč
Magnézium – tekutina, pre pre dospelých, forma citrát a malát
8,99 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11445
MOVit B-Komplet + Kyselina listová PREMIUM, 90 tabliet - B-komplex
4,9 15×
MOVit B-Komplet + Kyselina listová PREMIUM, 90 tabliet
B-komplex – prémiový doplnok stravy obsahujúci okrem všetkých vitamínov B-komlpexu navyše cholín inositol, PABA a kyselinu alfa-lipoovú. Doplnok je určený na komplexnú podporu metabolizmu, prispieva k normálnej funkcii nervovej sústavy, pomáha znižovať únavu a vyčerpanosť, udržuje normálny stav pokožky a slizníc, podporuje normálnu tvorbu červených krviniek. Vhodný aj pre diabetikov, osoby s metabolickým syndrómom a vysokým tlakom, nadváhou a obezitou. - 0,08 €/ks
7,09 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmoe008
Horčík B6 Chelát 100 mg, 90 cps. - Magnézium
5,0 1×
Horčík B6 Chelát 100 mg, 90 cps.
Magnézium – kapsuly, pre pre dospelých, pre deti a pre tehotné a deti, forma bisglycinát, 90 kapsúl - 0,10 €/ks
9,10 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmoe050
MOVit Magnesium malate 100 mg + B6, 90 tabliet - Magnézium
5,0 2×
MOVit Magnesium malate 100 mg + B6, 90 tabliet
Magnézium – tablety, pre pre dospelých, forma malát, 90 tabliet - 0,12 €/ks
Super cena
10,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTmoe070
TEREZIA B-Komplex Super Forte+ tbl. 100 - B-komplex
5,0 6×
TEREZIA B-Komplex Super Forte+ tbl. 100
B-komplex – vitamíny B podporujú energetický metabolizmus, činnosť nervovej sústavy, prispievajú k normálnemu stavu pokožky a slizníc - 0,06 €/ks
5,59 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: TERBKO887

Vitamín B

Riboflavín (Vitamín B2) B2 (Riboflavín) Pyridoxín (Vitamín B6) B6 (Pyridoxín) Kyselina listová (Vitamín B9) B9 (Kyselina listová) Vitamín B12 (Kobalamín) B12 (Kobalamín) B-komplex B-komplex
 

Už nepredávame

Archív

Vitamín B

V kategórii Vitamín B máme práve teraz na Alza.sk celkom 61 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné vitamín B Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie vitamín B Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie vitamín B Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii vitamín B recenzie
P-DC1-WEB08
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií
Rozumiem Podrobné nastavenia Odmietnuť všetko