MS hokej AlzaBoxy Q1

Vitamín B

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Druh vitamínu
Multivitamín
(12)
Vitamín A
(2)
Vitamín B
(48)
Vitamín C
(7)
Vitamín D
(4)
Vitamín E
(6)
Vitamín K
(2)
Vitamín B
B1 (tiamín)
(1)
B12 (kobalamín)
(3)
B2 (riboflavín)
(3)
B3 (Nikotínamid ribozid)
(1)
B3 (niacín)
(2)
Ďalších 5
Forma horčíka
Citrát
(8)
Bisglycinát
(10)
Oxid horečnatý
(3)
Malát
(5)
Uhličitan horečnatý
(1)
Laktát horečnatý (magnesii lactici)
(1)
Hydroxid horečnatý
(1)
Účinok
Na únavu a vyčerpanie
(46)
Na posilnenie imunity
(38)
Na stres a nervy
(17)
Na kosti a kĺby
(10)
Na lepší športový výkon
(4)
Ďalších 12
Pre časť tela
Svaly
(12)
Kostičky
(11)
Mozog
(8)
Srdce
(6)
Pokožka
(3)
Ďalších 8
Pre koho
Pre dospelých
(70)
Pre deti
(18)
Pre tehotné
(3)
Pre seniorov
(2)
Iba pre mužov
(1)
Počet tabliet/kapsúl
1
290
-
Vlastnosti
Bez éčok
(4)
Bez laktózy
(2)
Bez lepku
(4)
Bez palmového oleja
(2)
Bez pridaného cukru
(2)
Ďalšie 3
Najnovšie objednávky
Filtrovať

Vitamíny B komplex – túto skupinu tvorí celkom 8 vitamínov. Medzi ich hlavné úlohy patrí udržiavanie správnej činnosti mozgu a srdca a účasť na metabolických procesoch. Pozrite sa, aké špecifické vplyvy majú jednotlivé vitamíny B, v akých potravinách sa nachádzajú a čo spôsobuje ich nedostatok.

Pokračovať

Aké majú účinky vitamíny B skupiny a prečo sú dôležité?

Medzi vitamíny B skupiny patrí celkom 8 vitamínov. Niekedy sú označované ako B komplex. Ich hlavným účinkom je udržiavanie normálneho fungovania mozgu a srdca a podieľajú sa aj na metabolických procesov, pri ktorých dochádza k výmene energie. Ide o vitamíny rozpustné vo vode, a okrem vitamínu B12 sa neukladajú do zásoby.

  • B vitamíny prispievajú k zlepšeniu imunitného systému.
  • Zmierňujú príznaky únavy.
  • Podporujú psychické zdravie.

Vitamín B1 (tiamín) pomáha pri metabolických procesoch

Konkrétne vitamín B1 sa podieľa na štiepení sacharidov a transformácii živín na energiu. Okrem toho je nevyhnutný pre fungovanie nervového systému, činnosť srdca a psychickú rovnováhu.

i

Pri zvýšenej telesnej námahe, strese, nadmernej konzumácii rafinovaného cukru alebo redukčných diétach môže dôjsť k zníženiu hladiny B1 vitamínu.

Ako sa prejavuje nedostatok B1 vitamínu

Pri nedostatku vitamínu B1 môže dochádzať k úzkostiam, nesústredenosti, depresii, únave či podráždenosti. Pozor na absolútny nedostatok vitamínu B1. Ten spôsobuje ochorenie nervového systému beri-beri.

V akých potravinách sa nachádza vitamín B1? Napríklad v pivovarských kvasniciach, mäse a pečeni, strukovinách alebo vnútornostiach.

Aký význam má vitamín B2 (riboflavín)

Vitamín B2 opäť zaisťuje získavanie energie zo živín a prispieva k správnej funkcii nervového systému. Okrem toho udržiava pokožku, oči a sliznice v dobrom stave a má antioxidačné účinky.

i

B2 vitamín a jeho nedostatok sa prejavuje svetloplachosťou, kožnými chorobami, akné alebo praskaním kútikov pier. Preto je dobré udržiavať si jeho hladinu na ideálnej úrovni.

V akých potravinách môžeme nájsť vitamín B2?

Vo všeobecnosti sa vitamín B2 najčastejšie vyskytuje v strukovinách, vnútornostiach, hydinovom mäse, listovej zelenine, orechoch, celozrnných obilninách a mliečnych výrobkoch. Je dobré jednotlivé zdroje striedať.

Čo je niacín alebo vitamín B3 a jeho účinky

Niacín, čo je iný názov pre vitamín B3, je dôležitý pre nervovú činnosť a psychickú pohodu. Navyše ide o základný stavebný prvok pre vznik melatonínu. Ten prispieva ku kvalitnému spánku a dodáva pokožke zdravý vzhľad. Tiež pomáha znižovať hladinu cukru v krvi na optimálnu hodnotu.

i

B3 vitamín – jeho nedostatok spôsobuje kožné vyrážky, úzkosti alebo poruchy trávenia.

Z akých zdrojov vitamín B3 môžeme získať

Vitamín B3 sa všeobecne vyskytuje ako všetky vitamíny B komplex najmä v strukovinách, vnútornostiach, hydinovom mäse, listovej zelenine a orechoch. Spoľahlivým zdrojom vitamínu B3 sú však aj pivovarské kvasnice a pečeň.

Predávkovanie vitamínom B3 je prakticky nemožné. Ide o vitamín rozpustný vo vode. Aj napriek tomu je dobré poradiť sa s lekárom a zistiť si, ktorý vitamín B skupiny vám konkrétne chýba.

Na čo slúži vitamín B6 (pyridoxín)

Ak chcete zlepšiť celkovú obranyschopnosť organizmu a metabolizmus aminokyselín, vitamín B6 vám môže pomôcť. Dôležitý je najmä pre športovcov, pretože znižuje mieru únavy a vyčerpania. Ďalej zvyšuje vstrebávanie mnohých látok, aminokyselín a minerálov.

Ako sa prejavuje nedostatok B6 vitamínu

Pri nedostatku vitamínu B6 vitamínu sa častejšie vyskytuje únava, svalová bolesť, možná je aj nespavosť, nechuť do jedla alebo podráždenosť. Udržujte jeho hladinu vyváženou stravou alebo doplnkami stravy.

i

Vitamín B6 nájdeme opäť v potravinách ako sú strukoviny, vnútornosti, hydinové mäso, listová zelenina, orechy, celozrnné obilniny a mliečne výrobky.

Aké úlohy zastáva v tele vitamín B9

Vitamín B9 alebo kyselina listová sa stará najmä o bunkové opravy, tvorbu DNA a produkciu červených krviniek. Preto sa jeho užívanie odporúča aspoň 1 mesiac pred plánovaným otehotnením a v priebehu neho.

!

Nedostatok vitamínu B9 môže spôsobovať poruchy rastu a vývoja plodu, zhoršenie krvotvorby, výkyvy nálad, slabosť alebo bledosť. Nepodceňujte jeho nedostatok.

Vitamín B12 – v akých potravinách ho nájdeme

Vitamín B12 je kľúčový pri látkovej výmene, tvorbe červených krviniek a procese delenia buniek. B12 vitamín nájdeme iba v potravinách živočíšneho pôvodu, ktorými sú vnútornosti, hydinové mäso či mliečne výrobky.

Pozor na vitamín B12 – jeho nedostatok spôsobuje problémy

Nedostatok vitamínu B12 sa objavuje najmä u vegánov a vegetariánov, pretože tento vitamín je dostupný len v potravinách živočíšneho pôvodu. Medzi prejavy jeho nedostatku patrí anémia, bledosť, poruchy rastu, únava, celková slabosť a neurologické poruchy. Pokiaľ teda obmedzujete živočíšne výrobky, sledujte hladinu vitamínu B12.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Odoslať Zavrieť
Niacín B3 (Niacín) Riboflavín (Vitamín B2) B2 (Riboflavín) Pyridoxín (Vitamín B6) B6 (Pyridoxín) Kyselina listová (Vitamín B9) B9 (Kyselina listová) Vitamín B12 (Kobalamín) B12 (Kobalamín) B-komplex B-komplex
 
79 položiek
GreenFood Nutrition Fytosteroly 60 kapsúl - Doplnok stravy
GreenFood Nutrition Fytosteroly 60 kapsúl
Doplnok stravy – kapsuly, 60 kapsúl, určené pre Pre dospelých - 0,15 €/ks
9,10 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgfn0098
GymBeam Kyselina listová (vitamín B9), 90 tabliet - Vitamín B
5,0 8×
GymBeam Kyselina listová (vitamín B9), 90 tabliet
Vitamín B – obsahuje kyselinu listovú, prospešná na tvorbu krvi, pomáha správnej syntéze aminokyselín, podporuje fungovanie imunity, prispieva k redukcii únavy, podporuje rast zárodočných tkanív počas tehotenstva, v balení 90 tablet
3,59 €
Na sklade > 20 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym331
Amix Nutrition Vitamin Max Multivitamin, 60 tabliet - Multivitamín
5,0 2×
Amix Nutrition Vitamin Max Multivitamin, 60 tabliet
Multivitamín – tablety, 60 tabliet, hmotnosť 155 g, určené pre pre dospelých
7,19 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTami0209
GS Vápnik horčík zinok Premium tbl. 30 - Minerály
4,2 9×
GS Vápnik horčík zinok Premium tbl. 30
Minerály – zinok na zdravé vlasy, nechty, pokožku. Vápnik, horčík, vit. D3 a K na zdravé a silné kosti. - 0,13 €/ks
3,89 €
Na sklade 4 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: GSVAP053
Nutrend Salt caps, 120 kapsúl - Doplnok stravy
Nutrend Salt caps, 120 kapsúl
Doplnok stravy – unikátna zmes elektrolytov a vitamínov, prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, k elektrolytickej rovnováhe a podpore energetického metabolizmu, v balení 120 kapsúl
Zľavnené -12 %
9,90 € 11,22 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11286
Amix sada vitamínov - Vitamíny
Amix sada vitamínov
Vitamíny – 3 balenia vitamínov, obsahuje Amix Nutrition B-Complex, Amix Nutrition Ca + Mg + Zn a Amix Nutrition Vitamín C, súprava je vhodná pre športovcov aj nešportujúcich jedincov, celkom 290 tabliet
19,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTamivitS
NaturLabs Železo chelátové + B9, 60 kapslí - Železo
NaturLabs Železo chelátové + B9, 60 kapslí
Železo - synergický komplex Chelátového Železa s bioaktivní patentovanou formou kyseliny listové, bez přidatných nežádoucích látek
10,66 €
Na sklade 4 ks u dodávateľa
Objednávací kód: NatLab013
BrainMax Performance Magnesium 1 000 mg, 100 kapsúrl (Horčík 200 mg + Vitamín B6) - Magnézium
4,9 16×
BrainMax Performance Magnesium 1 000 mg, 100 kapsúrl (Horčík 200 mg + Vitamín B6)
Magnézium – kapsuly, pre pre dospelých, forma bisglycinát, 100 kapsúl - 0,25 €/ks
24,90 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPT16459
IQ Mag horčík 375 mg + B6 šumivé tablety - Magnézium
4,0 3×
IQ Mag horčík 375 mg + B6 šumivé tablety
Magnézium – tablety, pre pre dospelých, forma uhličitan horečnatý - 0,18 €/ks
3,54 €
Na sklade > 20 ks u dodávateľa
Objednávací kód: NATIQMDS670
BrainMax Methyl Folate, Kyselina listová v aktivnej forme, 400 mcg, 100 kapsúl - Vitamín B
5,0 1×
BrainMax Methyl Folate, Kyselina listová v aktivnej forme, 400 mcg, 100 kapsúl
Vitamín B – 400 mcg v jednej kapsuli, 100 rastlinných kapsúl, správna syntéza aminokyselín, vývoj plodu v tehotenstve, podieľa sa na krvotvorbe, dôležitý na metabolizmus homocysteínu, podporuje správnu psychickú činnosť, podporuje funkcie imunitného systému - 0,17 €/ks
16,90 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: CISint042
Puhdistamo Super Vitamin B Complex 30 kapslí - Vitamíny
5,0 1×
Puhdistamo Super Vitamin B Complex 30 kapslí
Vitamíny - kapsle, určený pro Pro dospělé
13,22 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTvot040
IQ Mag RELAX tobolky - Magnézium
IQ Mag RELAX tobolky
Magnézium – kapsuly, pre pre dospelých, forma oxid horečnatý
6,08 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPT16501
IQ Mag STOP kŕčom - Magnézium
IQ Mag STOP kŕčom
Magnézium – tablety, pre pre dospelých, 60 tabliet - 0,12 €/ks
7,21 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: NATIQMDS694
IQ Mag Stop kŕčom Forte - Magnézium
IQ Mag Stop kŕčom Forte
Magnézium – tablety, pre pre dospelých, forma citrát, 60 tabliet
8,14 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPT16499
Naturprodukt B2 Riboflavín s postupným uvolňovaním - Vitamín B
Naturprodukt B2 Riboflavín s postupným uvolňovaním
Vitamín B – s postupným uvoľňovaním, aktívna látka vitamín B2 - 0,09 €/ks
2,83 €
Na sklade > 20 ks u dodávateľa
Objednávací kód: NATB2DS700
Garden of life Mykind Multivitamin Kids gummy Cherry, třešeň, 120 gumových bonbónů - Vitamíny
Garden of life Mykind Multivitamin Kids gummy Cherry, třešeň, 120 gumových bonbónů
Vitamíny - bonbon, určený pro Pro děti
37,63 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTvot017
NOW Niacin (Vitamín B3), 500 mg - Vitamín B
1,0 1×
NOW Niacin (Vitamín B3), 500 mg
Vitamín B - 100 kapslí, 500 mg, energetický metabolismus buněk, pomalu uvolňující forma, snižuje cholesterol, 1 kapsle denně, veganský
9,80 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTnow053
NaturLabs Liposomální vitamín B12, 30 kapslí - Vitamín B
NaturLabs Liposomální vitamín B12, 30 kapslí
Vitamín B - kapsle, určený pro Pro dospělé
12,80 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTvot099
NaturLabs Liposomální multivitamín, 30 kapslí - Multivitamín
NaturLabs Liposomální multivitamín, 30 kapslí
Multivitamín - kapsle, určený pro dospělé
17,09 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTvot100
Now® Foods Adam, Multivitamin pro muže, 120 tablet - Vitamíny
Now® Foods Adam, Multivitamin pro muže, 120 tablet
Vitamíny - tablety, určený pro Pro dospělé
37,20 €
Na sklade 3 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTvot092
Ekolife Natura Liposomal Vitamin B12 60ml (Lipozomální vitamín B12) - Vitamíny
Ekolife Natura Liposomal Vitamin B12 60ml (Lipozomální vitamín B12)
Vitamíny - určený pro Pro dospělé
17,51 €
Na sklade > 10 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTvot044
Nordic Naturals Multivitamin pro Děti, Sladkokyselé, 120 gumových bonbonů - Vitamíny
Nordic Naturals Multivitamin pro Děti, Sladkokyselé, 120 gumových bonbonů
Vitamíny - bonbon, určený pro Pro děti
23,50 €
Na sklade 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTvot030
Nordic Naturals Multivitamin pro Děti, Sladkokyselé, 200 gumových bonbonů - Vitamíny
Nordic Naturals Multivitamin pro Děti, Sladkokyselé, 200 gumových bonbonů
Vitamíny - bonbon, určený pro Pro děti
34,21 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTvot031
Garden of life Mykind Multivitamin Kids gummy, multivitamín pro děti, 120 gumových bonbónů - Vitamíny
Garden of life Mykind Multivitamin Kids gummy, multivitamín pro děti, 120 gumových bonbónů
Vitamíny - bonbon, určený pro Pro děti
37,63 €
Na sklade 3 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTvot015

Vitamín B

Niacín B3 (Niacín) Riboflavín (Vitamín B2) B2 (Riboflavín) Pyridoxín (Vitamín B6) B6 (Pyridoxín) Kyselina listová (Vitamín B9) B9 (Kyselina listová) Vitamín B12 (Kobalamín) B12 (Kobalamín) B-komplex B-komplex
 

Už nepredávame

Archív

Vitamín B

V kategórii Vitamín B máme práve teraz na Alza.sk celkom 79 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné vitamín B Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie vitamín B Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie vitamín B Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii vitamín B recenzie
P-DC1-WEB01
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií
Rozumiem Podrobné nastavenia Odmietnuť všetko