Vyberte prvok na stránke, ktorého sa chyba týka
Black Friday leden sport Maximální výkon

Balančné pomôcky

0

PREHRAŤ VIDEO

Ako cvičiť na BOSU

Ako cvičiť na BOSU

Balančné pomôcky sú nepostrádateľným pomocníkom pri aeróbnych aktivitách, ktorých účelom je precvičenie a posilnenie celého tela. Cvičenie na balančných pomôckach je pre telo veľmi zdravé a prirodzené, lebo pracuje len s vlastnou váhou, čím rovnomerne zaťažuje hĺbkové svalstvo. Dochádza tým k obmedzeniu svalovej nerovnováhy, rýchlejšiemu spaľovaniu tukov a posilneniu oblasti chrbtice a kĺbov, čím predchádzate bolestiam spôsobených napr. sedavým zamestnaním.

Pokračovať

Na čo sú balančné pomôcky vhodné?

Balančné pomôcky sú ideálne na aeróbne a balančné cvičenia pri fitness tréningu, pri rehabilitácii aj na zdravé sedenie. Pri cvičení s balančnými pomôckami zapojíte hlboké stabilizačné svaly, čím zlepšíte rovnováhu, koordináciu pohybov, obmedzíte bolesti chrbta a kĺbov. Balančné podložky, vankúšiky, dosky, Wobble boardy i twistery sú navyše ekonomickejším variantom oproti ťažkopádnym posilňovacím strojom, ktoré vídate v posilňovniach.

i

V prípade výberu podložky na účely liečby či rehabilitácie akýchkoľvek zdravotných ťažkostí odporúčame pred nákupom konzultáciu s lekárom alebo chiropraktikom.

Typy balančných pomôcok

  • Podložky (známe aj ako bosu) – univerzálne balančné pomôcky na koordinačné a funkčné cviky (s pumpičkou a niektoré aj s expandérmi).
  • Vankúšiky – balančné pomôcky na cvičenie, rehabilitáciu, masáže aj správne držanie tela pri dlhodobom sedení.
  • Wobble boardy – viacúčelové balančné disky zlepšujúce motoriku a stabilitu.
  • Twistery – rotačné balančné disky na zoštíhlenie (niektoré s digitálnym počítadlom alebo s posilňovacou gumou).

Podložky
Podložky

Vankúšiky
Vankúšiky

Wobble boardy
Wobble boardy

Twistery
Twistery

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Miracle Bamboo Na sklade > 10 ks a na predajni Bratislava - centrála
Podložka – na sedenie, pomáha správne držať telo, poskytuje oporu, poťah z bambusového vlákna
21,90 €

2.
Balančná podložka s priemerom 58 cm, farba: bordová , v balení: expandéry a pumpička
-34%
73,90 €
48,90 €

3.
BOSU Elite Balance Trainer Na sklade > 5 ks
Balančná podložka s priemerom 63.5 cm, farba: sivá, v balení: pumpička a manuál
-10%
196,99 €
177,90 €

Ďalšie najpredávanejšie
40 položiek
Ľudová voľba
Miracle Bamboo - Podložka
Miracle Bamboo
Podložka – na sedenie, pomáha správne držať telo, poskytuje oporu, poťah z bambusového vlákna

21,90 € bez DPH 18,25 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: EDS007
Zlatá stredná cesta
Sharp Shape Ballance ball pink - Balančná podložka
Varianty
Sharp Shape Ballance ball pink
Balančná podložka s priemerom 63 cm, farba: ružová, v balení: expandéry a pumpička

+ ZADARMO Krokomer Sharp shape

66,90 € bez DPH 55,75 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 10:15
Objednávací kód: SPTkn1353
Pre náročných
BOSU NexGen Pro Balance Trainer - Balančná podložka
Viac ako98%spoľahlivosť
-10%
BOSU NexGen Pro Balance Trainer
Balančná podložka s priemerom 63.5 cm, farba: modrá, v balení: pumpička, manuál a príručka s cvikmi

-10% 184,90 €
166,90 € bez DPH 139,08 €
Kúpiť
Black Friday
Posledných 9 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: BOSU15
Lifefit Balance ball 58 cm, tyrkysová - Balančná podložka
Viac ako98%spoľahlivosť
-20%
Varianty
Lifefit Balance ball 58 cm, tyrkysová
Balančná podložka s priemerom 58 cm, farba: tyrkysová, v balení: expandéry a pumpička

-20% 73,90 €
58,90 € bez DPH 49,08 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul008
Lifefit Balance cushion 33 cm, čierny - Balančná podložka
-9%
Varianty
Lifefit Balance cushion 33 cm, čierny
Balančná podložka priemer 33 cm, maximálna nosnosť 180kg, farba čierna

-9% 10,90 €
9,90 € bez DPH 8,25 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTrul005
BOSU Elite Balance Trainer - Balančná podložka
-10%
BOSU Elite Balance Trainer
Balančná podložka s priemerom 63.5 cm, farba: sivá, v balení: pumpička a manuál

-10% 196,99 €
177,90 € bez DPH 148,25 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: BOSU04
Lifefit Balance Ball - Balančná podložka
-34%
Varianty
Lifefit Balance Ball
Balančná podložka s priemerom 58 cm, farba: zelená, v balení: expandéry

-34% 73,90 €
48,90 € bez DPH 40,75 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTms0120
Lifefit Rotana Computer 28 cm
Twister – rotačný disk, LCD displej s počítadlom pohybov

14,90 € bez DPH 12,42 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTms0173
Lifefit Balance ball 58 cm, modrá - Balančná podložka
-34%
Varianty
Lifefit Balance ball 58 cm, modrá
Balančná podložka s priemerom 58 cm, farba: modrá, v balení: pumpička

-34% 73,90 €
48,90 € bez DPH 40,75 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul287
Lifefit Balance ball 58 cm, bordová - Balančná podložka
-34%
Varianty
Lifefit Balance ball 58 cm, bordová
Balančná podložka s priemerom 58 cm, farba: bordová , v balení: expandéry a pumpička

-34% 73,90 €
48,90 € bez DPH 40,75 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul012
BOSU Home Balance Trainer - Balančná podložka
Viac ako98%spoľahlivosť
BOSU Home Balance Trainer
Balančná podložka s priemerom 63.5 cm, farba: modrá, v balení: pumpička a manuál

163,09 € bez DPH 135,91 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: BOSU01
Lifefit Balance ball 58 cm, čierna - Balančná podložka
-20%
Varianty
Lifefit Balance ball 58 cm, čierna
Balančná podložka s priemerom 58 cm, farba: čierna, v balení: expandéry a pumpička

-20% 73,90 €
58,90 € bez DPH 49,08 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul011
Lifefit Balance cushion 33 cm, bordová - Balančná podložka
-9%
Varianty
Lifefit Balance cushion 33 cm, bordová
Balančná podložka priemer 33 cm, maximálna nosnosť 180kg, farba vínová

-9% 10,90 €
9,90 € bez DPH 8,25 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul006
Lifefit Balance cushion 33 cm, modrý - Balančná podložka
-9%
Varianty
Lifefit Balance cushion 33 cm, modrý
Balančná podložka priemer 33 cm, maximálna nosnosť 180kg, farba modrá

-9% 10,90 €
9,90 € bez DPH 8,25 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTrul004
Lifefit Balance ball 58 cm, strieborná - Balančná podložka
-26%
Varianty
Lifefit Balance ball 58 cm, strieborná
Balančná podložka , v balení: pumpička

-26% 73,90 €
54,90 € bez DPH 45,75 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul286
BOSU Profi Balance Trainer
Balančná podložka s priemerom 63.5 cm, farba: modrá, v balení: pumpička a manuál

162,90 € bez DPH 135,75 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ve streda 29.1. od 8:00
Objednávací kód: BOSU02
Lifefit Balance Cushion svetlo modrá - Balančná podložka
-9%
Varianty
Lifefit Balance Cushion svetlo modrá
Balančná podložka priemer 33 cm, maximálna nosnosť 180kg, farba modrá

-9% 10,90 €
9,90 € bez DPH 8,25 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPT5444
Lifefit Balance cushion 33 cm, tyrkysový - Balančná podložka
-9%
Varianty
Lifefit Balance cushion 33 cm, tyrkysový
Balančná podložka priemer 33 cm, maximálna nosnosť 180kg, farba modrá

-9% 10,90 €
9,90 € bez DPH 8,25 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul002
Lifefit Balance Cushion svetlo zelený - Balančná podložka
-9%
Varianty
Lifefit Balance Cushion svetlo zelený
Balančná podložka priemer 33 cm, maximálna nosnosť 180kg, farba zelená

-9% 10,90 €
9,90 € bez DPH 8,25 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPT5394
Sharp Shape Wobble board - Wobble board
Viac ako99%spoľahlivosť
Sharp Shape Wobble board
Wobble board s priemerom 40 cm, farba: imitácia dreva

23,90 € bez DPH 19,92 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTkn1355
Lifefit Balance ball 58 cm, ružová - Balančná podložka
-20%
Varianty
Lifefit Balance ball 58 cm, ružová
Balančná podložka s priemerom 58 cm, farba: ružová, v balení: expandéry a pumpička

-20% 73,90 €
58,90 € bez DPH 49,08 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul007
Sharp Shape Cushion
Balančná podložka priemer 33 cm, maximálna nosnosť 150kg, farba čierna

11,80 € bez DPH 9,83 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTkn1360
Lifefit Magnetic Rotana 25 cm - Twister
Viac ako99%spoľahlivosť
Lifefit Magnetic Rotana 25 cm
Twister – rotačný disk, magnetické Body

7,79 € bez DPH 6,49 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ve streda 29.1. od 8:00
Objednávací kód: SPTms0172
Sharp Shape Ballance ball blue - Balančná podložka
-11%
Varianty
Sharp Shape Ballance ball blue
Balančná podložka s priemerom 63 cm, farba: modrá, v balení: expandéry a pumpička

+ ZADARMO Krokomer Sharp shape

-11% 65,90 €
58,90 € bez DPH 49,08 €
Kúpiť
Black Friday
Posledných 6 ks
Môžete mať ve streda 29.1. od 8:00
Objednávací kód: SPTkn1354

Balančné pomôcky

posilovanieCvičme online s Online Fitness OnlineFitness.cz je koncept online cvičebných lekcií, ktorý vám ponúka voľnosť, akú vám bežné fitcentrum...

Balančné pomôcky

V kategórii Balančné pomôcky máme práve teraz na Alza.sk celkom 40 produktov.

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné balančné pomôcky Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie balančné pomôcky Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii balančné pomôcky recenzie

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB11
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi