Po novom doručujeme aj v sobotu a v nedeľu. Až k vám domov alebo na ktorúkoľvek predajňu.

Fitness

0

Pri výbere vybavenia na fitness vychádzajte z toho, akú športovú aktivitu budete robiť a čo je vaším cieľom - posilniť svaly, spevniť postavu, zlepšiť kondíciu a ďalšie.

Pokračovať

Posilňovacie stroje

  • Bežecké pásy - umožnia beh v interiéri.
  • Rotopedy a cyklotrenažéry - simulujú jazdu na bicykli.
  • Elipticaly - komplexne spájajú pohyby z behu, jazdy na bicykli a chôdze do schodov.
  • Veslovacie trenažéry - kombinujú aeróbny a silový tréning pri veslovaní.
  • Steppery - simulujú chôdzu do schodov.
  • Posilňovacie lavice - slúžia ako opora pri posilňovaní s činkami.
  • Posilňovacie veže - kombinujú funkcie niekoľkých posilňovacích strojov. Umožňujú posilňovať svaly izolovanými pohybmi. Vďaka tomu precvičíte každý sval veľmi intenzívne. Hodia sa na naberanie sily a svalovej hmoty.

 

Činky a závažia

  • Činky - ľahké jednodielne na vytrvalostné cvičenie aj ťažšie viacdielne (os + závažie) činky na silové cvičenia.
  • Závažie - záťaže na zápästie, členky, ale aj vesty a vrecia.
  • Osi (tyče) - samostatné osi, ku ktorým si môžete zakúpiť závažia podľa potrieb.
  • Kotúče - na doplnenie nakladacích činiek alebo osi.
  • Kettlebell - špecifické závažie s držadlami. Cvičenie s ním kombinuje aeróbny a silový tréning, zlepšuje pohyblivosť a ohybnosť tela.

Cvičenie s vlastnou váhou

  • Závesné systémy - známe tiež ako TRX. Hodia sa na posilňovanie celého tela.
  • Hrazdy - ľahko namontujete do dverí. Posilníte na nich ramenné a chrbtové svaly, prednú časť paží aj predlaktia.
  • Posilňovacie kolieska - posilníte s nimi brušné, prsné a chrbtové svaly aj paže.
  • Gumové expandéry - dá sa s nimi posilňovať, ale aj preťahovať celé telo. V závislosti od hrúbky poskytujú odpor 0 - 50 kg.
  • Balančné podložky - možno na nich robiť podobné cviky ako na zemi. Zároveň však rozvíjate rovnováhu, stabilitu a koordináciu pohybu.
  • Gymnastické lopty - na tréning stability a rovnováhy. Možno na nich aj relaxovať (zdravšia alternatíva sedenia na stoličke).
  • Podložky na cvičenie - tlmia tlak a nárazy pri cvičení. Neodrú a neotlačíte si s nimi kolená a predlaktia.

Kondičné cvičenie

  • Švihadlá - líšia sa dĺžkou a materiálom lana aj úchopov. Voľte model o 80 - 100 cm dlhší, ako je vaša výška.
  • Tréningové masky - simulujú tréning v redšom vzduchu vo vyšších nadmorských výškach. Pomáhajú k zvýšeniu kapacity pľúc a anaeróbneho prahu.

Joga

Bojové športy

 

Rehabilitácia

  • Masážne valčeky a masážne lopty - umožnia cielene masírovať akupresúrne body.
  • Tejp - elastické pásky, ktoré znižujú bolesť svalov a urýchľujú ich hojenie. Používajú sa aj ako prevencia vzniku svalových zranení.
  • Bandáže - sťahujú oblasť, kde sú umiestnené, a udržujú ju v teple. Využijete ich pri zranení aj ako prevenciu.
  • Ortézy - fixujú a spevňujú časti tela, čím pomáhajú od bolesti a urýchľujú hojenie.
  • Chladivé obklady a spreje - upokoja a uľavia pri bolestiach, zápaloch a poraneniach.
  • Powerball - posilňovacie zariadenie na princípe ručného gyroskopu, pomocou ktorého dokážete trénovať svaly celej paže ako so súpravou činiek, a pritom ho môžete nosiť vo vrecku. Simuluje záťaž až 20 kg. Je skvelou pomôckou pri liečbe karpálneho tunela.
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Acra GB 4000A Posledných 30 ks
Bežecký pás rýchlosť 0,8 - 14,8 km/h, so stálym výkonom 1,25 HP, 3 stupne náklonu, pás 115 x 42 cm, nosnosť 100 kg + ZADARMO darčeky za €2,42
€364

2.
Acra CAA06 Na sklade > 5 ks
Balančná podložka s expandérmi, priemer 58 cm, nosnosť 150 kg,
-31%
€66,60
€46

3.
Powerball 250Hz Blue - modrý Na sklade > 10 ks
Fitness doplnok Odporúčaný vek od 12 rokov
€16,32

Ďalšie najpredávanejšie
123 ...
2178 položiek
Acra GB 4000A
Bežecký pás rýchlosť 0,8 - 14,8 km/h, so stálym výkonom 1,25 HP, 3 stupne náklonu, pás 115 x 42 cm, nosnosť 100 kg

Tiež radi beháte, ale odrádza vás zlé počasie, tma alebo jednoducho nemáte kde behať? Skvelým riešením je Acra GB 4000A, jednoduchý bežecký pás, s...

+ ZADARMO Digitální předplatné Běhej.com časopisy - Aktuální vydání od ALZY

€364 bez DPH €303,33
Kúpiť
Akciová cena
Posledných 30 ks
Objednávací kód: SPT10538
Powerball 250Hz Blue - modrý
Fitness doplnok Odporúčaný vek od 12 rokov
Posilňujte svoje paže novým zábavným spôsobom s inovatívnym Powerballom. Je veľký len ako tenisová loptička a skvele sa drží v ruke. Nemusíte...

€16,32 bez DPH €13,60
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: ZP001a2
Powerball 250Hz Pro Blue - modrý
Fitness doplnok Odporúčaný vek od 12 rokov
Posilňujte svoje paže novým zábavným spôsobom s inovatívnym Powerballom. Je veľký len ako tenisová loptička a skvele sa drží v ruke. Nemusíte...

Powerball 250Hz Pro Blue - modrý
-28%
-28% €24,96
€17,90 bez DPH €14,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: ZP002a
Závesné posilňovacie popruhy čierno-červené
Závesný posilňovací systém ideálne na cvičenie doma aj vonku, nosnosť 150 kg, penové madlá, bez úchytu do dverí

Jednoduchý a pritom veľmi účinný posilňovací systém slúži na kondičné aj intenzívne cvičenie celého tela pomocou vlastnej...

Závesné posilňovacie popruhy čierno-červené
-38%
-38% €29
€17,90 bez DPH €14,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2001cc
Lifefit Činka 15 kg
Činka jednoručné, tyč 30mm / 6x kotúč
 Špičkový jednoručné činkový set LIFEFIT sa stane nepostrádateľnou súčasťou každej domácej, ale i profesionálne posilňovne. Pýši sa...

Lifefit Činka 15 kg
-16%
-16% €37,84
€31,90 bez DPH €26,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2018
Sharp Shape Závesný systém BLACK
Závesný posilňovací systém vrátane úchytu do dverí, nosnosť 150kg, penová madla, kvalitné prevedenie

Závesný systém pre posilňovanie s vlastnou váhou. Skladá sa z popruhov, karabín a praciek. Maximálna nosnosť 150...

Sharp Shape Závesný systém BLACK
-11%
-11% €29
€25,90 bez DPH €21,58
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: Mich04
Lifefit Činka Strong 15 kg
Činka nakladacie, madlo s protišmykovou úpravou
 Špičkový nakladacie činkový set LIFEFIT STRONG sa stane nepostrádateľnou súčasťou každej domácej, ale i profesionálne posilňovne. Pýši svojou...

Lifefit Činka Strong 15 kg
-30%
-30% €28,37
€19,99 bez DPH €16,66
Kúpiť
Akciová cena
Posledných 40 ks
Objednávací kód: SPT2008
Gymnastická podložka Lifefit Slimfit - svetlo tyrkysová
Podložka rozmery 173 x 61 x 0,4 cm
Nepostrádateľný doplnok na jogu, pilates či posilňovacie cvičenia!Nenahraditeľný doplnok na jogu, pilates, aerobik či posilňovacie cvičenia! Mäkký...

€7,99 bez DPH €6,66
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4346
Spokey Form 2x2 kg NEW
Závažie na ruky a nohy, 2x 2 kg
Inovatívne neoprénové závažie určené na tréning sily a dynamiky. Túto cvičebnú pomôcku možno použiť na nohy aj na ruky. Závažia na ruky sú...

Spokey Form 2x2 kg NEW
1×
€16,62 bez DPH €13,85
Kúpiť
Na sklade 1 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT4407
Adidas Yoga Mat Camo modrá
Podložka na jógu, rozmery 0.5 × 62 × 177 cm, s protišmykovým povrchom, súčasťou popruh prenášanie
Milujete šport a rada by ste cvičila aj doma, ale myslíte, že nemáte potrebné vybavenie? Kto potrebuje telocvičňu, keď vám bohato stačí yoga mat a...

Adidas Yoga Mat Camo modrá
-30%
-30% €49,96
€34,90 bez DPH €29,08
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTm0297
Sharp Shape Závesný systém PINK
Závesný posilňovací systém vrátane úchytu do dverí, nosnosť 150kg, penová madla, kvalitné prevedenie
Závesný systém pre posilňovanie s vlastnou váhou. Skladá sa z popruhov, karabín a praciek. Maximálna...

Sharp Shape Závesný systém PINK
-24%
-24% €29
€21,90 bez DPH €18,25
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: Mich03
Born To Swim z mikrovlákna zelený
Uterák rýchloschnúci, rozmery 70 x 140 cm

Osuška Born To Swim jasne zelenej farby je vyrobená z kvalitného mikrovlákna, vyniká svojou skvelou nasiakavosťou a veľmi rýchlym uschnutím....

Born To Swim z mikrovlákna zelený
-29%
-29% €18,49
€13,19 bez DPH €10,99
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT6781
Sharp Shape Závesný systém GREEN
Závesný posilňovací systém vrátane úchytu do dverí, nosnosť 150kg, penová madla, kvalitné prevedenie
Závesný systém pre posilňovanie s vlastnou váhou. Skladá sa z popruhov, karabín a praciek. Maximálna nosnosť 150 kg....

Sharp Shape Závesný systém GREEN
-11%
-11% €29
€25,90 bez DPH €21,58
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: Mich05
Born To Swim z mikrovlákna fialový
Uterák rýchloschnúci, rozmery 70 x 140 cm

Uterák Born To Swim jasne fialovej farby je vyrobený z kvalitného mikrovlákna, vyniká svojou skvelou nasiakavosťou a veľmi rýchlym uschnutím....

Born To Swim z mikrovlákna fialový
-29%
-29% €18,49
€13,19 bez DPH €10,99
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT6780
Adidas 3-Stripes Performance Bottle Black 0.75l
Športová fľaša športové, objem 0.75l, ergonomické tvarovanie k jednoduchému a pevnému úchopu
Fľaša pre všetkých športovcov a nadšencov do pohybu.Fľaša pre všetkých športovcov a nadšencov do pohybu. Vďaka nej budete mať...

Adidas 3-Stripes Performance Bottle Black 0.75l
-28%
-28% €5,95
€4,30 bez DPH €3,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTm0253
Lifefit Yoga mat, tyrkysová
Podložka odolná proti vlhkosti, rozmery 180×60×1,5 cm

Počas vášho cvičenia jogy, pilates, aerobicu či iných fitness aktivít iste uvítate túto praktickú gymnastickou podložku, ktorá vás uchráni pred...

€17,99 bez DPH €14,99
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT2013
Lifefit Flexband 0,65, červená
Posilňovacia guma 0,65mm, silný odpor, pre aerobic a fitness cvičení, k efektívnemu precvičenie všetkých svalových partií
Prevádzkujete aerobic či fitness cvičenie na amatérske či profesionálnej úrovni? Posilňovacia guma Lifefit Flexband vám pomôže...

€2,99 bez DPH €2,49
Kúpiť
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTms0142
Sportop B600
Rotoped monochromatický LCD display, 8 stupňov záťaže, snímače tepovej frekvencie v riadidlách, magnetický brzdný systém, manuálne ovládanie záťaže, maximálne zaťaženie 105kg
Pre ešte pohodlnejšie športovú aktivitu je možné nastavovať sedadlo horizontálne aj vertikálne. Elektromagnetický brzdný systém je...

Sportop B600
-6%
-6% €169
€159 bez DPH €132,50
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT5049
Frendo Trekker blue L
Uterák z mikrovlákna rýchloschnúci, rozmer 60 × 120 cm, modrý
Frendo Trekker je rýchloschnúci uterák z mikrovlákna, veľmi príjemný a mäkký na dotyk. Perfektne saje vodu a je šetrný k pokožke. Polyesterové...

Frendo Trekker blue L
-11%
-11% €10,37
€9,25 bez DPH €7,71
Kúpiť
Na sklade 1 ks
Objednávací kód: SPT1498
Hriadeľ na jednoručnú činku Lifefit combo 45 cm / 30 mm
Osa vhodná k sestaneví vlastných jednoručiek
Túžite po pevnom tele s viditeľne vypracovaným svalstvom? Pokiaľ chcete mať bicepsy a tricepsy ako zo žurnálu, kúpte si univerzálne hriadeľ pre...

€10 bez DPH €8,33
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT5483
Everlast Cardio Fitness
Boxovacie vrece stacionárne, výška 162 cm
Everlast Cardio Fitness predstavuje špičkové stacionárne boxovacie vrece, ktoré vám prinesie hodiny skvelej zábavy, odreagovanie aj športové...

+ ZADARMO Digitální předplatné Bojová umění - Aktuální vydání ALZA

€151 bez DPH €125,83
Kúpiť
Na sklade 3 ks
Objednávací kód: SPT820

Fitness

Horúce novinky týždňa

Fitness

Chcete mať vysnívanú postavu, schudnúť do plaviek alebo si len spevniť určité partie? Tu nájdete všetko na posilňovanie a starostlivosť o telo, či už hľadáte činky a závažia, posilňovacie stroje, trampolíny alebo napríklad stále obľúbenejšie inteligentné fitnes náramky, ktoré doslova zaznamenajú každučký váš krok. Z rozsiahlej ponuky odporúčame činky Spokey, medicinbaly a ďalšie doplnky Jordan, vrátane Kettlebell, tejpy BB Tape, fitness doplnky Everlast, trampolíny G21, fitness náramky Garmin alebo napríklad Fitbit.

Získajte postavu snov!

Dostaňte sa do formy pravidelným posilňovaním na posilňovacom stroji alebo len jednoduchým skákaním na trampolíne. Vyskúšajte vibromasážny stroj, ktorý vám poskytne relaxáciu, uvoľní vám svaly a vášmu telu pomôže pri odbúravaní prebytočného tuku. Bežecké pásy sú skvelou voľbou pre bežcov, alebo tých, čo chcú pravidelným behaním dosiahnuť dokonalú postavu.

Chcete čarovnú loptičku?

Ďalšou možnosťou sú jednotlivé činky, napríklad nakladacie činky, závažia na ruky, závažia na nohy a ďalšie závažia, s ktorými sa môžete zamerať na silu, vytrvalosť, dynamiku aj koordináciu. Klasickou posilňovacou pomôckou na rozvoj dynamiky je kettlebell. Kettlebell sa od klasických činiek líši tým, kde sa pohybuje centrum hmotnosti počas cvičenia. Na všestranné precvičenie tela sú vhodné medicinbaly, určené na balančné cvičenia a hádzanie doma alebo v štúdiu. Skvelým partnerom na dotykové terapie, vodné hry alebo napríklad balančné cvičenia sú gymnastické lopty. Inovatívnym spôsobom posilňovania je powerball veľkosti tenisovej loptičky. Powerbally sú čarovné loptičky, ktoré fungujú na princípe gyroskopu, pomocou ktorého gule rotujúce okolo svojej osi pôsobia ako protizávažie.

Majte dokonalý prehľad o svojich aktivitách

Trendom dneška sú fitnes náramky, napríklad od výrobcov Fitbit, Jawbone, Garmin a ďalších. Fitness náramky vám poskytnú dokonalý prehľad o vašich denných aktivitách aj priebehu spánku. Ak trpíte bolesťami určitých partií, vyskúšajte bandáže, napríklad bandáže kolien alebo bandáže členkov, ktoré zmierňujú bolesti pri natiahnutí či úraze svalov a kĺbov. Modernou metódou na udržanie zdravia športovcov je tejpovanie. Tejpy poskytnú ochranu ťažko namáhaným miestam.

Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pred 2 hodinami kúpila firma, Nové Mesto nad Váhom
Pred 3 hodinami kúpila Katarína, Trnava
Pred 4 hodinami kúpil zákazník, Trnava
Pred 4 hodinami kúpil zákazník, Trnava
Pred 4 hodinami kúpil zákazník, Trnava
Pred 4 hodinami kúpil zákazník, Trnava
Pred 5 hodinami kúpila firma, Trnava
Pred 5 hodinami kúpila firma, Trnava
Pred 5 hodinami kúpila firma, Trnava
Pred 5 hodinami kúpila firma, Trnava
Pred 5 hodinami kúpila firma, Trnava
Pred 6 hodinami kúpila firma, Hnúšťa 1

Skúste Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB16