Vyberte prvok na stránke, ktorého sa chyba týka

Podložky na cvičenie

0
tehotenstvoFit mamička, čiže ako cvičiť v tehotenstve Čakáte bábätko a chcete sa počas tehotenstva aj po ňom cítiť skvele? Poradíme vám 5 najlepších cvičení v...

PREHRAŤ VIDEO

Ako cvičiť na podložkách

Ako cvičiť na podložkách
 

Podložky na cvičenie sú vyrobené z mäkkých materiálov, a tak tlmia tlak a nárazy pri cvičení. Hodia sa ako pomôcka pri cvičeniach, ktoré sa praktizujú na jednom mieste, ako sú napríklad zumba, aerobik, pilates a ďalšie. Na čo sa pri výbere podložky zamerať?

Pokračovať

Materiál podložky

  • Podložky z plastov (TPE, PVC, PER) – lacnejšie a odolnejšie. Lepšie sa umývajú. Neabsorbujú však vlhkosť, a tak môžu byť klzké pri potení.
  • Podložky z ekologických materiálov (kaučuk, juta, bavlna) – dobre absorbujú vlhkosť, a tak sa nešmýkajú, aj keď sa potíte. Nevýhodami sú vyššia cena a náročnejšia údržba (neodporúča sa prať, ale často vetrať na čerstvom vzduchu).

Akú dlhú podložku vybrať?

  • Veľkosť podložky vyberajte podľa vašej výšky a typu cvičenia, ktoré na nej plánujete robiť.
  • Pri cvičení, kde sa tiež leží na zemi, odporúčame podložky od 170 cm. Podložka by vám mala siahať minimálne od ramien po zadok.
  • Napríklad na jogu sa hodia skôr dlhšie podložky (170 cm a viac).
  • Naopak na aerobic, pri ktorom sa cvičí prevažne v stoji, postačí aj kratšia podložka okolo 100 cm.

 

Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Lifefit Yoga mat zelená Na sklade > 10 ks
Podložka – odolná voči vlhkosti, rozmery 180×60×1.5cm
€18,90

2.
Lifefit Yoga mat, tyrkysová Na sklade > 10 ks a na predajni Bratislava - centrála
Podložka odolná proti vlhkosti, rozmery 180×60×1,5 cm
€18,90

3.
Sharp Shape Mat black Na sklade > 10 ks
Podložka s protišmykovým povrchom, rozmery 180 × 61 × 1.5 cm
€17,90

Ďalšie najpredávanejšie
123 ...
89 položiek
Ľudová voľba
Lifefit Yoga mat, tyrkysová
Podložka odolná proti vlhkosti, rozmery 180×60×1,5 cm

€18,90 bez DPH €15,75
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT2013
Zlatá stredná cesta
Sissel Gym Mat sivá
Podložka – na cvičenie, rozmery 180×60×1,5cm

€46,90 bez DPH €39,08
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT6699
Pre náročných
Prana Large E.C.O Yoga Mat black
Podložka – na jogu, vyrobená z ekologického materiálu, rozmery 198×76×0.5cm

Prana Large E.C.O Yoga Mat black - Podložka
-22%
-22% €70
€54,90 bez DPH €45,75
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade 3 ks
Objednávací kód: SPT6557
Lifefit Yoga mat zelená
Podložka – odolná voči vlhkosti, rozmery 180×60×1.5cm

€18,90 bez DPH €15,75
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT2010
Gymnastická podložka Lifefit Slimfit - svetlo zelená
Podložka rozmery 173 x 61 x 0,4 cm

€8,20 bez DPH €6,83
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4343
Podložka Lifefit Yoga Mat Exluziv, svetlá tyrkysová
Podložka – odolná pred vlhkosťou, rozmery 100×60×1 cm

€10,90 bez DPH €9,08
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT5457
Lifefit Slimfit svetlo ružová
Podložka odolná voči vlhkosti, rozmery 173 x 61 x 0,4 cm

€8,20 bez DPH €6,83
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4345
Sharp Shape Mat black
Podložka s protišmykovým povrchom, rozmery 180 × 61 × 1.5 cm

€17,90 bez DPH €14,92
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTkn1331
Lifefit Yoga mat ružová
Podložka – odolná voči vlhkosti, rozmery 180×60×1.5cm

€18,90 bez DPH €15,75
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT2012
Lifefit Slimfit Plus, svetlo zelená
Podložka s protišmykovým povrchom, rozmery 173 x 61 x 0,6 cm

€11,90 bez DPH €9,92
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTms0163
Lifefit Yoga Mat Exkluziv, svetloružová
Podložka odolná proti vlhkosti, rozmery 100×60×1 cm

€10,90 bez DPH €9,08
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT5456
€8,20 bez DPH €6,83
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4346
Sissel pilates and yoga mat
Podložka hrúbka 0,6 cm, rozmery 180 × 60 × 0,6 cm

Sissel pilates and yoga mat - Podložka
-14%
-14% €29,99
€25,90 bez DPH €21,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTms1986
Sharp Shape Mat blue
Podložka – s protišmykovým povrchom, rozmery 180×61×1.5cm

€17,90 bez DPH €14,92
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTkn1332
Lifefit Slimfit Plus, svetlo tyrkysová
Podložka s protišmykovým povrchom, rozmery 173 x 61 x 0,6 cm

€11,90 bez DPH €9,92
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTms0166
Lifefit Slimfit Plus, svetlo ružová
Podložka s protišmykovým povrchom, rozmery 173 x 61 x 0,6 cm

€11,90 bez DPH €9,92
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTms0165
Sharp Shape Mat red
Podložka – s protišmykovým povrchom, rozmery 180×61×1.5cm

€17,90 bez DPH €14,92
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTkn1333
Flexmat IV Podložka na cvičenie sivá
Podložka – s rozmermi 180×60×0.6 cm, neabsorbuje vlhkosť, protišmykový povrch

€19,90 bez DPH €16,58
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTif1026
Lifefit yoga mat exkluzív plus, 180 × 60 × 1,5 cm, bordová
Podložka – profesionálna pomôcka pre cvičenie na podlahe, vhodná na aerobic, pilates, jogu a iné cvičenia, zdravotne nezávadný protišmykový materiál NBR zo syntetického kaučuku, odolná proti vlhkosti, ľahká, ohybná, snímateľný transportný popruh, rozmer 180x60cm, hrúbka 15mm pamäťovej peny

€19,90 bez DPH €16,58
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul057
Lifefit Yoga Mat Exkluziv, svetlozelená
Podložka – odolná voči vlhkosti, rozmery 100×60×1cm

€10,90 bez DPH €9,08
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT5454
Sissel Gym Mat modrá
Podložka – na cvičenie, rozmery 180×60×1,5cm

€46,90 bez DPH €39,08
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT6701
Sissel Gym mat červená
Podložka – na cvičenie, rozmery 180×60×1,5cm

€46,90 bez DPH €39,08
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT6700
Adidas Yoga Mat, Black
Podložka – čierna, rozmer 173×61cm, výška 4mm

€17,90 bez DPH €14,92
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTadr0018
Sissel Yoga Mat podložka, červená
Podložka na jogu, vyrobená z ekologického materiálu, rozmery 180×60×0,4 cm

€21,90 bez DPH €18,25
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT6705

Podložky na cvičenie

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pred 1 hodinou kúpil Dávid, Nitra
Pred 1 hodinou kúpil Dávid, Nitra
Pred 4 hodinami kúpila Viera, Košice - Západ
Pred 5 hodinami kúpil Mário, Urmince
Pred 8 hodinami kúpil Tibor, Spišské Vlachy
 
Lifefit Yoga mat, tyrkysová Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
€18,90



Pred 2 dni kúpila Otília, Streda nad Bodrogom
Pred 2 dni kúpil Michal, Bratislava
Pred 2 dni kúpila Simona, Belá pri Varíne
Pred 2 dni kúpil Michal, Dolná Súča
Pred 2 dni kúpil Michal, Dolná Súča
 
Lifefit Yoga mat, tyrkysová Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
€18,90



Pred 4 dni kúpil zákazník, Nitra
Pred 4 dni kúpil Juraj, Zohor

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB14