Podložky na cvičenie

0
tehotenstvoFit mamička, čiže ako cvičiť v tehotenstve Čakáte bábätko a chcete sa počas tehotenstva aj po ňom cítiť skvele? Poradíme vám 5 najlepších cvičení v...

PREHRAŤ VIDEO

Ako cvičiť na podložkách

Ako cvičiť na podložkách
 

Podložky na cvičenie sú vyrobené z mäkkých materiálov, a tak tlmia tlak a nárazy pri cvičení. Hodia sa ako pomôcka pri cvičeniach, ktoré sa praktizujú na jednom mieste, ako sú napríklad zumba, aerobik, pilates a ďalšie. Na čo sa pri výbere podložky zamerať?

Pokračovať

Materiál podložky

  • Podložky z plastov (TPE, PVC, PER) – lacnejšie a odolnejšie. Lepšie sa umývajú. Neabsorbujú však vlhkosť, a tak môžu byť klzké pri potení.
  • Podložky z ekologických materiálov (kaučuk, juta, bavlna) – dobre absorbujú vlhkosť, a tak sa nešmýkajú, aj keď sa potíte. Nevýhodami sú vyššia cena a náročnejšia údržba (neodporúča sa prať, ale často vetrať na čerstvom vzduchu).

Akú dlhú podložku vybrať?

  • Veľkosť podložky vyberajte podľa vašej výšky a typu cvičenia, ktoré na nej plánujete robiť.
  • Pri cvičení, kde sa tiež leží na zemi, odporúčame podložky od 170 cm. Podložka by vám mala siahať minimálne od ramien po zadok.
  • Napríklad na jogu sa hodia skôr dlhšie podložky (170 cm a viac).
  • Naopak na aerobic, pri ktorom sa cvičí prevažne v stoji, postačí aj kratšia podložka okolo 100 cm.

 

Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Sharp Shape Mat blue Posledných 27 ks
Podložka – s protišmykovým povrchom, rozmery 180×61×1.5cm
-18%
€16,90
€13,90

2.
Sharp Shape Mat red Na sklade > 10 ks
Podložka – s protišmykovým povrchom, rozmery 180×61×1.5cm
-18%
€16,90
€13,90

3.
Lifefit Yoga mat, tyrkysová Na sklade > 10 ks
Podložka odolná proti vlhkosti, rozmery 180×60×1,5 cm
€18,90

Ďalšie najpredávanejšie
123 ...
72 položiek
Ľudová voľba
Lifefit Yoga mat, tyrkysová
Podložka odolná proti vlhkosti, rozmery 180×60×1,5 cm

Počas vášho cvičenia jogy, pilates, aerobicu či iných fitness aktivít iste uvítate túto praktickú gymnastickou podložku, ktorá vás uchráni pred...

€18,90 bez DPH €15,75
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT2013
Zlatá stredná cesta
Sissel Gym Mat podložka, sivá
Podložka na cvičenie, šedá, rozmery 180×60×1,5 cm

Gymnastická podložka Sissel Gym Mat je vyrobená z ekologického materiálu bez použitia ftalátov alebo latexu, čo iste ocenia tí, ktorí majú na...

€45,90 bez DPH €38,25
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT6699
Pre náročných
Blackroll na cvičenie čierna
Podložka - 185 × 65 × 0,5 cm, váha 2.5 kg

€67,90 bez DPH €56,58
Kúpiť
Na sklade 4 ks
Objednávací kód: SPTsc989
Sharp Shape Mat blue
Podložka – s protišmykovým povrchom, rozmery 180×61×1.5cm

Podložka na cvičenie Sharp Shape Mat z pamäťovej peny sa hodí doma aj v telocvični. Pamäťová pena podložky prispieva k dlhšej životnosti a príjemnému použitiu.

Sharp Shape Mat blue - Podložka
-18%
-18% €16,90
€13,90 bez DPH €11,58
Kúpiť
Black Friday
Posledných 27 ks
Objednávací kód: SPTkn1332
Sharp Shape Mat red
Podložka – s protišmykovým povrchom, rozmery 180×61×1.5cm

Podložka na cvičenie Sharp Shape Mat z pamäťovej peny sa hodí doma aj v telocvični. Pamäťová pena podložky prispieva k dlhšej životnosti a príjemnému použitiu.

Sharp Shape Mat red - Podložka
-18%
-18% €16,90
€13,90 bez DPH €11,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTkn1333
Spokey Hamsa zelená
Podložka na jogu

Predstavujeme vám veľmi kvalitnú, profesionálnu podložku na jogu od spoločnosti Spokey, ktorá disponuje špeciálnym materiálom, ktorý neabsorbuje vlhkosť ani pot.

€17,90 bez DPH €14,92
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: STP7332
Lifefit Yoga mat zelená
Podložka – odolná voči vlhkosti, rozmery 180×60×1.5cm

Podložka Lifefit Yoga mat zelená vám poskytne pohodlie vďaka syntetickému kaučuku, ktorý je nielen komfortný, ale tiež odolný voči vode a potu.

€18,90 bez DPH €15,75
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT2010
Sharp Shape Mat black
Podložka s protišmykovým povrchom, rozmery 180 × 61 × 1.5 cm

Praktická podložka na cvičenie Sharp Shape Mat z pamäťovej peny sa hodí doma aj v telocvični. Použijete ju pri jóge, aerobiku, pilates a...

Sharp Shape Mat black - Podložka
-18%
-18% €16,90
€13,90 bez DPH €11,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTkn1331
Lifefit Yoga Mat Exkluziv, svetloružová
Podložka odolná proti vlhkosti, rozmery 100×60×1 cm

Či už cvičíte doma alebo v telocvični, medzi nepostrádateľné pomôcky celkom iste patrí podložka. Maximálny komfort vám celkom iste ponúkne...

€10,69 bez DPH €8,91
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT5456
Gymnastická podložka Lifefit Slimfit - svetlo zelená
Podložka rozmery 173 x 61 x 0,4 cm
Nepostrádateľný doplnok na cvičenie všetkého jogu, pilates či posilňovacie cvičenia!Nenahraditeľný doplnok na jogu, pilates, aerobik či...

€7,49 bez DPH €6,24
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4343
Lifefit Slimfit Plus, svetlo tyrkysová
Podložka s protišmykovým povrchom, rozmery 173 x 61 x 0,6 cm

Gymnastická podložka Lifefit Slimfit Plus prináša všetko, čo si len môžete priať. Má protišmykový povrch, vyrobená je zo...

€10,90 bez DPH €9,08
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTms0166
Spokey Hamsa biela
Podložka na jógu

Predstavujeme vám veľmi kvalitnú profesionálnu podložku na jógu od spoločnosti Spokey. Disponuje špeciálnym materiálom, ktorý neabsorbuje...

€17,90 bez DPH €14,92
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: STP7333
Lifefit Slimfit svetlo ružová
Podložka odolná voči vlhkosti, rozmery 173 x 61 x 0,4 cm

Nepostrádateľný doplnok na jogu, pilates či posilňovacie cvičenia!...

€7,99 bez DPH €6,66
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4345
Lifefit Slimfit Plus, svetlo ružová
Podložka s protišmykovým povrchom, rozmery 173 x 61 x 0,6 cm

Gymnastická podložka Lifefit Slimfit Plus prináša všetko, čo si len môžete priať. Má protišmykový povrch, vyrobená je zo...

€10,90 bez DPH €9,08
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTms0165
Podložka Lifefit Yoga Mat Exluziv, svetlá tyrkysová
Podložka – odolná pred vlhkosťou, rozmery 100×60×1 cm

Či už cvičíte doma alebo v telocvični, medzi nepostrádateľné pomôcky celkom iste patrí podložka. Maximálny komfort vám celkom iste ponúkne Lifefit...

€10,69 bez DPH €8,91
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT5457
Lifefit Slimfit Plus, svetlo zelená
Podložka s protišmykovým povrchom, rozmery 173 x 61 x 0,6 cm

Gymnastická podložka Lifefit Slimfit Plus prináša všetko, čo si len môžete priať. Má protišmykový povrch, vyrobená je zo...

€10,90 bez DPH €9,08
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTms0163
Spokey Flexmat V tyrkysová
Podložka na cvičenie
...

Spokey Flexmat V tyrkysová - Podložka
-32%
-32% €18,90
€12,90 bez DPH €10,75
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade 3 ks
Objednávací kód: SPTbd1030
FLEXMAT IV Podložka na cvičenie čierna
Podložka s rozmermi 180 × 60 × 0,6 cm, nesaje vlhkosť, protišmykový povrch

praktická a pohodlná fitness pomôcka pre cvičenie na podlahe. Mäkký a odolný...

€19,90 bez DPH €16,58
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTif1025
Spokey Lightmat II modrá
Podložka na cvičenie 6mm
Predstavujeme vám kvalitný podložku k cvičenie od spoločnosti Spokey. Disponuje protišmykovými vlastnosťami a tlmí otrasy a vibrácie. Je...

€16,90 bez DPH €14,08
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTbd1033
Sissel Yoga Mat podložka, červená
Podložka na jogu, vyrobená z ekologického materiálu, rozmery 180×60×0,4 cm

Gymnastická podložka Sissel Yoga Mat je vyrobená z ekologického materiálu bez použitia ftalátov alebo latexu, čo iste ocenia tí, ktorí majú na...

€20,90 bez DPH €17,42
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT6705
Sissel pilates and yoga mat
Podložka hrúbka 0,6 cm, rozmery 180 × 60 × 0,6 cm

Gymnastická podložka Sissel Pilates and Yoga Mat je vyrobená z ekologického materiálu bez použitia ftalátov alebo latexu,...

Sissel pilates and yoga mat - Podložka
-14%
-14% €29,99
€25,90 bez DPH €21,58
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTms1986

Podložky na cvičenie

Horúce novinky týždňa

Zadajte názov tovaru

Poznámka:


Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB18