Vyberte prvok na stránke, ktorého sa chyba týka

Činky a závažia

0
Získajte pred letom formu Chcete sa tento rok v lete na pláži pýšiť vypracovaným telom? Potom je najvyšší čas začať na sebe pracovať!...

PREHRAŤ VIDEO

Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek

Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek na Alza Tube
 

Činky a závažia sa vám budú v domácej posilňovni určite hodiť. Silový tréning musí byť nenahraditeľnou súčasťou vašej rutiny, ak cielite na zvýšenie sily a nárast svalovej hmoty. Máte možnosť vybaviť sa súpravou s osou a závažiami, kettlebellom alebo závažím na členky a zápästie.

Pokračovať

Typy činiek a závažia

  • Činky – nájdete medzi nimi ľahké súpravy jednodielnych činiek na aerobik a ostatné vytrvalostné cvičenia, rovnako tak nakladacie osi so závažím.
  • Kettlebell – tradičné ruské liatinové závažie, s ktorým efektívne precvičíte svalové skupiny na celom tele. Cvičenie s kettlebellom kombinuje kardiovaskulárny a silový tréning s automatizmami na získanie a udržanie pohyblivosti a ohybnosti tela, čím sa líši od cvičenia s bežnými činkami.
  • Závažia – záťaže na zápästie, členky, ale aj vesty a vrecia, ktoré slúžia ako závažia na klasické aeróbne cvičenia a funkčné tréningy.
  • Osi (hriadele) – samostatné osi, ku ktorým si môžete kúpiť závažia podľa vašich potrieb. Väčšinou sú obmedzené množstvom kotúčov, ktorými ich možno osadiť.
  • Kotúče – samostatné kotúče na doplnenie nakladacích činiek. Pri nákupe dbajte, aby sa priemer vašej osi zhodoval s priemerom otvoru v kotúči.
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
1 ks vhodný na posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela
-9%
€6,02
€5,50

2.
Kotúč Lifefit 5 kg/tyč 30 mm Na sklade > 10 ks a na predajni Bratislava - centrála
– 1ks vhodný pre posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela
-10%
€12,06
€10,90

3.
Lifefit Činka 15 kg Na sklade > 5 ks
jednoručná, tyč 30 mm/6x kotúč
-13%
€37,84
€32,90

Ďalšie najpredávanejšie
123 ...
232 položiek
Ľudová voľba
Kotúč Lifefit 5 kg/tyč 30 mm
– 1ks vhodný pre posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

Kotúč Lifefit 5 kg/tyč 30 mm - Kotúč
-10%
-10% €12,06
€10,90 bez DPH €9,08
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT5491
Zlatá stredná cesta
Lifefit Činka 15 kg
jednoručná, tyč 30 mm/6x kotúč

Lifefit Činka 15 kg - Činka
-13%
-13% €37,84
€32,90 bez DPH €27,42
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2018
Pre náročných
Lifefit Činka 20 kg
– jednoručná, tyč 30mm/6x kotúč

€49,90 bez DPH €41,58
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2019
Lifefit Kettlebell Steel 16 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 16kg

Lifefit Kettlebell Steel 16 kg - Kettlebell
-18%
-18% €38,87
€31,90 bez DPH €26,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4474
Kotúč Lifefit 10 kg/tyč 30 mm
1 ks vhodný na posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

Kotúč Lifefit 10 kg/tyč 30 mm - Kotúč
-21%
-21% €24,11
€19 bez DPH €15,83
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT5492
Hriadeľ na jednoručnú činku Lifefit combo 45 cm/30 mm
Os vhodná na zostavenie vlastných jednoručiek

Hriadeľ na jednoručnú činku Lifefit combo 45 cm/30 mm - Os
-12%
-12% €10,26
€8,99 bez DPH €7,49
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT5483
Lifefit Činka 8 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

Lifefit Činka 8 kg - Činka
-8%
-8% €21,55
€19,90 bez DPH €16,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4330
Lifefit Činka Strong 15 kg
nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

Lifefit Činka Strong 15 kg - Činka
-10%
-10% €28,90
€25,90 bez DPH €21,58
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT2008
Lifefit Kettlebell Steel 24 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 24kg

Lifefit Kettlebell Steel 24 kg - Kettlebell
-13%
-13% €57,48
€49,90 bez DPH €41,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4351
Lifefit Činka 10 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

€25,90 bez DPH €21,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4332
Acra Hriadeľ chrómový 35 cm/25 mm
Os – jednoručná, hmotnosť 2kg

€7,99 bez DPH €6,66
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTif0833
Lifefit Kettlebell Steel 20 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 20kg

Lifefit Kettlebell Steel 20 kg - Kettlebell
-8%
-8% €47,89
€43,90 bez DPH €36,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4350
Kettlebell Lifefit Steel 12 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 12kg

€27,98 bez DPH €23,32
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4475
Lifefit Činka 20 kg
– nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

Lifefit Činka 20 kg - Činka
-7%
-7% €35,48
€32,90 bez DPH €27,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2009
Lifefit Činka 12 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

Lifefit Činka 12 kg - Činka
-16%
-16% €31,99
€26,90 bez DPH €22,42
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4334
Jordan Činka aerobic 1 kg
Činka – s neoprénovým povrchom

Jordan Činka aerobic 1 kg - Činka
-20%
-20% €8,20
€6,59 bez DPH €5,49
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTif0865
Vzpieračská tyč Lifefit combo 120 cm/30 mm
Os vhodná ako tyč na bench press

Vzpieračská tyč Lifefit combo 120 cm/30 mm - Os
-17%
-17% €24,05
€19,90 bez DPH €16,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT5482
Lifefit Kettlebell Vinyl 4 kg
kvalitný vinylový materiál naplnený cementom, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 4kg

Lifefit Kettlebell Vinyl 4 kg - Kettlebell
-11%
-11% €7,85
€7 bez DPH €5,83
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT5459
Lifefit Činka Premium 10 kg
nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

Lifefit Činka Premium 10 kg - Činka
-6%
-6% €21,26
€19,90 bez DPH €16,58
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT2007
Vzpieračská tyč Lifefit rovná 160 cm/30 mm
Os vhodná ako tyč na bench press

Vzpieračská tyč Lifefit rovná 160 cm/30 mm - Os
-17%
-17% €27,49
€22,90 bez DPH €19,08
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT5479
Lifefit Činka 6 kg, 4× kotúč
– jednoručná, tyč 30mm/4× kotúč

Lifefit Činka 6 kg, 4× kotúč - Činka
-8%
-8% €17,20
€15,90 bez DPH €13,25
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4328
Spokey Monster II 2× 2 kg
Činky – šesťhranné

€7,90 bez DPH €6,58
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTbd1012
Kotúč Lifefit 20 kg / tyč 30 mm
– vhodný pre posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

Kotúč Lifefit 20 kg / tyč 30 mm - Kotúč
-23%
-23% €48,23
€36,90 bez DPH €30,75
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT5494
Kotúč Lifefit 2,5 kg/tyč 30 mm
1 ks vhodný na posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

Kotúč Lifefit 2,5 kg/tyč 30 mm - Kotúč
-9%
-9% €6,02
€5,50 bez DPH €4,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT5490

Činky a závažia

Horúce novinky týždňa

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pred 14 min. kúpila Silvia, Martin 1
Pred 21 hodinami kúpil zákazník, Bratislava - Petržalka
Pred 1 dňom kúpila firma, Bardejovské Kúpele
Pred 1 dňom kúpila firma, Bardejovské Kúpele
Pred 1 dňom kúpil Andrej, Trenčín 1
Pred 1 dňom kúpila Martina, Široké
Pred 1 dňom kúpil Milan, Rožňava 1
Pred 1 dňom kúpil Dušan, Bratislava
Pred 1 dňom kúpila firma, Bratislava
Pred 1 dňom kúpila firma, Bratislava
Pred 1 dňom kúpil Michal, Bratislava
Pred 1 dňom kúpila Alexandra, Bratislava - Podunajské Biskupice

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB15