Činky a závažia

0
Získajte pred letom formu Chcete sa tento rok v lete na pláži pýšiť vypracovaným telom? Potom je najvyšší čas začať na sebe pracovať!...

PREHRAŤ VIDEO

Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek

Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek na Alza Tube
 

Činky a závažia sa vám budú v domácej posilňovni určite hodiť. Silový tréning musí byť nenahraditeľnou súčasťou vašej rutiny, ak cielite na zvýšenie sily a nárast svalovej hmoty. Máte možnosť vybaviť sa súpravou s osou a závažiami, kettlebellom alebo závažím na členky a zápästie.

Pokračovať

Typy činiek a závažia

  • Činky – nájdete medzi nimi ľahké súpravy jednodielnych činiek na aerobik a ostatné vytrvalostné cvičenia, rovnako tak nakladacie osi so závažím.
  • Kettlebell – tradičné ruské liatinové závažie, s ktorým efektívne precvičíte svalové skupiny na celom tele. Cvičenie s kettlebellom kombinuje kardiovaskulárny a silový tréning s automatizmami na získanie a udržanie pohyblivosti a ohybnosti tela, čím sa líši od cvičenia s bežnými činkami.
  • Závažia – záťaže na zápästie, členky, ale aj vesty a vrecia, ktoré slúžia ako závažia na klasické aeróbne cvičenia a funkčné tréningy.
  • Osi (hriadele) – samostatné osi, ku ktorým si môžete kúpiť závažia podľa vašich potrieb. Väčšinou sú obmedzené množstvom kotúčov, ktorými ich možno osadiť.
  • Kotúče – samostatné kotúče na doplnenie nakladacích činiek. Pri nákupe dbajte, aby sa priemer vašej osi zhodoval s priemerom otvoru v kotúči.
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Lifefit Činka Strong 15 kg Na sklade > 5 ks a na predajni Bratislava - centrála
nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou
-12%
€28,37
€24,90

2.
Lifefit Činka 10 kg Na sklade > 5 ks a na predajni Bratislava - centrála
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč
-15%
€26,99
€22,90

3.
Lifefit Činka 15 kg Na sklade > 5 ks
jednoručná, tyč 30 mm/6x kotúč
-10%
€37,84
€33,90

Ďalšie najpredávanejšie
123 ...
223 položiek
Odporúčame
Lifefit Činka Premium 10 kg
nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

 Špičkový nakladací činkový set LIFEFIT PREMIUM sa stane nepostrádateľnou súčasťou každej domácej, ale i profesionálnej posilňovne. Pýši...

Lifefit Činka Premium 10 kg - Činka
-11%
-11% €21,26
€18,90 bez DPH €15,75
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT2007
Odporúčame
Lifefit Činka 27 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

 Špičkový jednoručný činkový set LIFEFIT sa stane nepostrádateľnou súčasťou každej domácej, ale i profesionálnej posilňovne. Pýši sa vysoko...

€62,90 bez DPH €52,42
Kúpiť
Na sklade 5 ks
Objednávací kód: SPT2020
Odporúčame
Kotúč Lifefit 5 kg/tyč 30 mm
– 1ks vhodný pre posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

Túžite po pevnom tele s viditeľne vypracovaným svalstvom? Nie je nič jednoduchšie ako začať svoj sen realizovať. Pokiaľ chcete mať bicepsy a...

€11,90 bez DPH €9,92
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT5491
Lifefit Činka Strong 15 kg
nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

  Špičkový nakladací činkový set LIFEFIT STRONG sa stane nepostrádateľnou súčasťou každej domácej, ale aj profesionálnej...

Lifefit Činka Strong 15 kg - Činka
-12%
-12% €28,37
€24,90 bez DPH €20,75
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT2008
Lifefit Činka 15 kg
jednoručná, tyč 30 mm/6x kotúč

 Špičkový jednoručný činkový set LIFEFIT sa stane nepostrádateľnou súčasťou každej domácej, ale i profesionálnej posilňovne. Prezentuje sa...

Lifefit Činka 15 kg - Činka
-10%
-10% €37,84
€33,90 bez DPH €28,25
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2018
Lifefit Činka 14 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

Pokiaľ chcete zosilniť a mať poriadne základy, zabudnite na cvičiace stroje alebo rôzne pomôcky z teleshoppingu. Získanie kvalitnej...

Lifefit Činka 14 kg - Činka
-15%
-15% €35,10
€29,90 bez DPH €24,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4336
Lifefit Ankle-wrist weights 2x 3 kg
Závažie na zápästie/členky, 2x 3 kg
Táto pomôcka vám pomôže zefektívniť tréning pomocou zvýšenia záťaže pri cvičení, chôdzi či behu. Neoprenová záťaž LIFEFIT zvyšuje spaľovanie...

€12,90 bez DPH €10,75
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT2006
Lifefit Činka 10 kg, 4x kotúč
jednoručné, tyč 30mm / 4x kotúč
Jednoručné činkový set predstavuje perfektné riešenie pre domáce posilňovne. Vyrobený je z kvalitných materiálov a...

€25,90 bez DPH €21,58
Kúpiť
Na sklade 4 ks
Objednávací kód: SPTms0123
Hriadeľ na jednoručnú činku Lifefit combo 45 cm/30 mm
Os vhodná na zostavenie vlastných jednoručiek

Túžite po pevnom tele s viditeľne vypracovaným svalstvom? Pokiaľ chcete mať bicepsy a tricepsy ako zo žurnálu, kúpte si univerzálny hriadeľ pre...

€10,39 bez DPH €8,66
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT5483
Jordan Činka aerobic 1 kg
Činka s neoprénovým povrchom
Fitness činka s hmotnosťou 1 kg vhodná pre domáce, ale aj štúdiové cvičenie s kvalitným protišmykovým neoprénovým povrchom.Fitness činka...

Jordan Činka aerobic 1 kg - Činka
-46%
-46% €8,20
€4,39 bez DPH €3,66
Kúpiť
Na sklade 3 ks
Objednávací kód: SPTif0865
Lifefit Činky 2 x 0.5 kg
Súprava činiek jednoručné, 2x0.5kg, potiahnuté vinylom
Udržujte svoje telo v kondícii a pri sile s kvalitnými činkami od spoločnosti Lifefit. Činky disponujú kovovým jadrom potiahnutým veľmi pevným a...

€4,60 bez DPH €3,83
Kúpiť
Na sklade 5 ks
Objednávací kód: SPTms0134
Lifefit Činka 6 kg, 4× kotúč
– jednoručná, tyč 30mm/4× kotúč

Pokiaľ chcete zosilniť a mať poriadne základy, zabudnite na cvičiaci stroj alebo rôzne pomôcky z teleshoppingu. Získanie kvalitnej svalovej hmoty...

Lifefit Činka 6 kg, 4× kotúč - Činka
-13%
-13% €17,20
€14,90 bez DPH €12,42
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4328
Sharp Shape Vinyl set 2x2
Súprava činiek jednoručné, 2 × 2kg, potiahnuté vinylom, modrá farba
Profesionálne a štýlové činky Sharp Shape Vinyl set vás zaujmú svojím vzhledom, príjemným povrchom a praktickosťou. Pomôžu...

€12,90 bez DPH €10,75
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTkn1338
Spokey Com-form 2x 1 kg NEW
Závažie na zápästie, 2x 1kg
Je špeciálne vytvarované závažie na zápästie, ktoré má anatomické zárezy na palce. Tie stabilizujú závažie a zaručujú tak správne použitie počas...

Spokey Com-form 2x 1 kg NEW - Závažie
-6%
-6% €11
€10,39 bez DPH €8,66
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4405
Lifefit Matice priemeru 30mm
Príslušenstvo k nakladacím činkám, pre osi so závitom 30mm
Matica Lifefit pre zabezpečenie závažie u nakladacích činiek. Priemer 30 mm. Gumový dorazový krúžok pre ľahké dotiahnutie. Cena za...

Lifefit Matice priemeru 30mm - Príslušenstvo
-10%
-10% €1,99
€1,79 bez DPH €1,49
Kúpiť
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTms0108
Lifefit Činka Master 20 kg
nakladacie, madlo s protišmykovou úpravou

 Špičkový nakladacie činkový set LIFEFIT MASTER sa stane nepostrádateľnou súčasťou každej domácej, ale i profesionálne posilňovne. Pýši svojou...

Lifefit Činka Master 20 kg - Činka
-13%
-13% €35,48
€30,90 bez DPH €25,75
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2009
Lifefit Hand weights 2x 1,5 kg
Závažie na ruky, 2x 1,5 kg
Táto pomôcka vám pomôže zefektívniť tréning pomocou zvýšenia záťaže pri cvičení, chôdzi či behu. Neoprénová záťaž LIFEFIT zvyšuje spaľovanie...

Lifefit Hand weights 2x 1,5 kg - Závažie
-23%
-23% €11,60
€8,90 bez DPH €7,42
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2004
Lifefit Činka Strong 15 kg
Činka nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

  Špičkový nakladací činkový set LIFEFIT STRONG sa stane nepostrádateľnou súčasťou každej domácej, ale aj profesionálnej...

Lifefit Činka Strong 15 kg - Činka
-18%
-18% €28,37
€23,40 bez DPH €19,50
Kúpiť
Rozbalené
Objednávací kód: SPT2008
Lifefit Ankle-wrist weights 2x 3 kg
Závažie na zápästie/členky, 2x 3 kg
Táto pomôcka vám pomôže zefektívniť tréning pomocou zvýšenia záťaže pri cvičení, chôdzi či behu. Neoprenová záťaž LIFEFIT zvyšuje spaľovanie...

Lifefit Ankle-wrist weights 2x 3 kg - Závažie
-7%
-7% €13,27
€12,37 bez DPH €10,31
Kúpiť
Rozbalené
Objednávací kód: SPT2006
Lifefit Kettlebell Steel 32 kg
jednoručné
Ak ste fanúšikom posilňovanie, ale nemáte čas chodiť pravidelne do posilňovne, nevešajte hlavu. V dnešnej dobe sa dá zaobstarať veľa pomôcok,...

€78,90 bez DPH €65,75
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4353
Lifefit Kettlebell Steel 28 kg
jednoručný

Ak ste fanúšikom posilňovania, ale nemáte čas chodiť pravidelne do posilňovne, nevešajte hlavu. V dnešnej dobe sa dá zaobstarať veľa pomôcok,...

€68,90 bez DPH €57,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4352

Činky a závažia

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pred 14 hodinami kúpila Alexandra, Bratislvava
Pred 15 hodinami kúpila firma, Bratislava - Rača
Pred 1 dňom kúpil Peter, Vrútky
Pred 1 dňom kúpila Miroslava, Trenčín 8
Pred 1 dňom kúpila Daša, Okr.Liptovsky Mikulas
Pred 1 dňom kúpil Dušan, Sebedrazie
Pred 1 dňom kúpila firma, Janíky
Pred 2 dni kúpila Veronika, Hronovce
 
Lifefit Činka Strong 15 kg Na sklade > 5 ks
a na predajni Bratislava - centrála
€24,90



Pred 2 dni kúpil Miroslav, Liptovský Mikuláš 1
Pred 2 dni kúpila Iveta, Bratislava
Pred 2 dni kúpil Tomáš, Bratislava - Petržalka
 
Lifefit Činka 10 kg Na sklade > 5 ks
a na predajni Bratislava - centrála
€22,90



Pred 2 dni kúpila firma, Bratislava

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB15