Vyberte prvok na stránke, ktorého sa chyba týka

Využi dopravu zadarmo! Vlož do košíka kód ZAPLATENEONLINE pri objednávke nad 40 Eur vr. DPH. Viac informácií tu

Letná súťaž Splátky bez navýšenia

Činky a závažia

0

PREHRAŤ VIDEO

Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek

Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek na Alza Tube
 

Činky a závažia sa vám budú v domácej posilňovni určite hodiť. Silový tréning musí byť nenahraditeľnou súčasťou vašej rutiny, ak cielite na zvýšenie sily a nárast svalovej hmoty. Máte možnosť vybaviť sa súpravou s osou a závažiami, kettlebellom alebo závažím na členky a zápästie.

Pokračovať

Typy činiek a závažia

  • Činky – nájdete medzi nimi ľahké súpravy jednodielnych činiek na aerobik a ostatné vytrvalostné cvičenia, rovnako tak nakladacie osi so závažím.
  • Kettlebell – tradičné ruské liatinové závažie, s ktorým efektívne precvičíte svalové skupiny na celom tele. Cvičenie s kettlebellom kombinuje kardiovaskulárny a silový tréning s automatizmami na získanie a udržanie pohyblivosti a ohybnosti tela, čím sa líši od cvičenia s bežnými činkami.
  • Závažia – záťaže na zápästie, členky, ale aj vesty a vrecia, ktoré slúžia ako závažia na klasické aeróbne cvičenia a funkčné tréningy.
  • Osi (hriadele) – samostatné osi, ku ktorým si môžete kúpiť závažia podľa vašich potrieb. Väčšinou sú obmedzené množstvom kotúčov, ktorými ich možno osadiť.
  • Kotúče – samostatné kotúče na doplnenie nakladacích činiek. Pri nákupe dbajte, aby sa priemer vašej osi zhodoval s priemerom otvoru v kotúči.
Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Činka – odnímateľná, viac záťaží na jednej činke
96,90 €

2.
Kotúč Lifefit 5 kg/tyč 30 mm Na sklade > 10 ks a na 3 predajniach
– 1ks vhodný pre posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela
-18%
12,06 €
9,90 €

3.
Sharp Shape Adjustable dumbbell 40 kg Posledné 2 ks na sklade
Činka – odnímateľná, viac záťaží v jednej činke
-13%
199,90 €
174,90 €

Ďalšie najpredávanejšie
171 položiek
Sharp Shape Adjustable dumbbell 24 kg - Činka
Viac ako98%spoľahlivosť
Sharp Shape Adjustable dumbbell 24 kg
Činka – odnímateľná, viac záťaží na jednej činke

96,90 € bez DPH 80,75 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes
Objednávací kód: SPTss0020
Sharp Shape Adjustable dumbbell 40 kg - Činka
-13%
Sharp Shape Adjustable dumbbell 40 kg
Činka – odnímateľná, viac záťaží v jednej činke

-13% 199,90 €
174,90 € bez DPH 145,75 €
Kúpiť
Posledné 2 ks na sklade
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTss5468
Sharp Shape Vinyl súprava 2×1 - Sada činiek
-8%
Sharp Shape Vinyl súprava 2×1
Sada činiek – jednoručné, 2×1kg, potiahnuté vinylom, ružová farba

-8% 9,19 €
8,50 € bez DPH 7,08 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTkn1337
LifeFit Činka Dumbell Set Steel HB 10 kg ABS - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
LifeFit Činka Dumbell Set Steel HB 10 kg ABS
– jednoručná, 6 kotúčov, nastavenie činky na 3/4.5/7/9.5kg, plastový kufrík

28,90 € bez DPH 24,08 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ihneď na 2 predajniach
Objednávací kód: SPTms0162
Lifefit Činka 20 kg - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
-11%
Lifefit Činka 20 kg
– jednoručná, tyč 30mm/6x kotúč

-11% 49,19 €
43,90 € bez DPH 36,58 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT2019
Lifefit Činka 12 kg - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
-16%
Lifefit Činka 12 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

-16% 31,99 €
26,90 € bez DPH 22,42 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes
Objednávací kód: SPT4334
Kotúč Lifefit 5 kg/tyč 30 mm - Kotúč
Viac ako99%spoľahlivosť
-18%
Kotúč Lifefit 5 kg/tyč 30 mm
– 1ks vhodný pre posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

-18% 12,06 €
9,90 € bez DPH 8,25 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať ihneď na 3 predajniach
Objednávací kód: SPT5491
Lifefit Činka 15 kg - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
-13%
Lifefit Činka 15 kg
jednoručná, tyč 30 mm/6x kotúč

-13% 37,84 €
32,90 € bez DPH 27,42 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ihneď na 2 predajniach
Objednávací kód: SPT2018
Sharp Shape Vinyl súprava 2×2 - Sada činiek
-8%
Sharp Shape Vinyl súprava 2×2
Sada činiek – jednoručné, 2×2kg, potiahnuté vinylom, modrá farba

-8% 12,90 €
11,90 € bez DPH 9,92 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTkn1338
Sharp Shape Kettlebell 16 kg - Kettlebell
Viac ako99%spoľahlivosť
Sharp Shape Kettlebell 16 kg
Kettlebell – kompaktný, železný, hmotnosť 16kg

38,90 € bez DPH 32,42 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes
Objednávací kód: SPTss0004
Lifefit Činka 27 kg - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
-11%
Lifefit Činka 27 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

-11% 65,15 €
57,90 € bez DPH 48,25 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes
Objednávací kód: SPT2020
Hriadeľ na jednoručnú činku Lifefit combo 45 cm/30 mm - Os
Viac ako98%spoľahlivosť
-12%
Hriadeľ na jednoručnú činku Lifefit combo 45 cm/30 mm
Os vhodná na zostavenie vlastných jednoručiek

-12% 10,26 €
8,99 € bez DPH 7,49 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes
Objednávací kód: SPT5483
Lifefit Činka 10 kg - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
-19%
Lifefit Činka 10 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

-19% 26,99 €
21,90 € bez DPH 18,25 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT4332
Sharp Shape Vinyl set 2× 3 - Sada činiek
-6%
Sharp Shape Vinyl set 2× 3
Sada činiek – jednoručné, 2× 3kg, potiahnuté vinylom, čierna farba

-6% 16,90 €
15,90 € bez DPH 13,25 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTkn1339
Lifefit Ankle/Wrist 2 × 1 kg - Závažie
Viac ako98%spoľahlivosť
-8%
Lifefit Ankle/Wrist 2 × 1 kg
Závažie – pre zefektívnenie tréningu a zvýšenie záťaže pri cvičení, chôdzi či behu

-8% 6,82 €
6,29 € bez DPH 5,24 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes
Objednávací kód: SPT5465
SKLZ Weighted Vest Pro, profesionálna záťažová vesta - Vesta
-10%
SKLZ Weighted Vest Pro, profesionálna záťažová vesta
Vesta – v podobe zvýšenej záťaže, priedušný materiál, špeciálna mäkká konštrukcia nebráni v pohybe, 0.5–9kg, možno využiť aj ako sandbag

-10% 172,90 €
155,90 € bez DPH 129,92 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade 4 ks
Môžete mať dnes
Objednávací kód: SPTsklz0043
Sharp Shape Kettlebell 12 kg - Kettlebell
Viac ako99%spoľahlivosť
Sharp Shape Kettlebell 12 kg
Kettlebell - kompaktný, železný, hmotnosť 12kg

30,90 € bez DPH 25,75 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes
Objednávací kód: SPTss0003
Lifefit Činka Premium 10 kg - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
-6%
Lifefit Činka Premium 10 kg
nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

-6% 21,26 €
19,90 € bez DPH 16,58 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať ihneď na predajni Nitra
Objednávací kód: SPT2007
Sharp Shape Kettlebell 24 kg - Kettlebell
Viac ako98%spoľahlivosť
-9%
Sharp Shape Kettlebell 24 kg
Kettlebell - kompaktný, železný, hmotnosť 24kg

-9% 57,90 €
52,90 € bez DPH 44,08 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes
Objednávací kód: SPTss0006
Vzpieračská tyč Lifefit rovná 120 cm/30 mm - Os
Viac ako98%spoľahlivosť
-8%
Vzpieračská tyč Lifefit rovná 120 cm/30 mm
Os – vhodná ako tyč na bench press

-8% 22,67 €
20,90 € bez DPH 17,42 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPT5478
Sharp Shape Weight vest black - Vesta
Viac ako98%spoľahlivosť
-8%
Sharp Shape Weight vest black
Vesta – záťažová, váha 5kg

-8% 36,90 €
33,90 € bez DPH 28,25 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes
Objednávací kód: SPTkn1352
Lifefit Neoprenová záťaž Ankle/Wrist Weights 2× 3,0 kg - Závažie
-24%
Lifefit Neoprenová záťaž Ankle/Wrist Weights 2× 3,0 kg
Závažie – neoprenová záťaž, 3kg, dva sťahovacie pásky, 2ks, zelená

-24% 16,90 €
12,90 € bez DPH 10,75 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes
Objednávací kód: SPTsc0025
Lifefit Činka 20 kg
– nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

33,90 € bez DPH 28,25 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes
Objednávací kód: SPT2009
Lifefit Činka Strong 15 kg - Činka
Viac ako98%spoľahlivosť
-7%
Lifefit Činka Strong 15 kg
nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

-7% 28,90 €
26,90 € bez DPH 22,42 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPT2008

Činky a závažia

posilovanieCvičme online s Online Fitness OnlineFitness.cz je koncept online cvičebných lekcií, ktorý vám ponúka voľnosť, akú vám bežné fitcentrum...
Chcete sa tento rok v lete na pláži pýšiť vypracovaným telom? Potom je najvyšší čas začať na sebe pracovať!...

Činky a závažia

V kategórii Činky a závažia máme práve teraz na Alza.sk celkom 171 produktov.

Zadajte názov tovaru

Poznámka:


Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB21
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi