Vyberte prvok na stránke, ktorého sa chyba týka

Činky a závažia

0
Získajte pred letom formu Chcete sa tento rok v lete na pláži pýšiť vypracovaným telom? Potom je najvyšší čas začať na sebe pracovať!...

PREHRAŤ VIDEO

Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek

Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek na Alza Tube
 

Činky a závažia sa vám budú v domácej posilňovni určite hodiť. Silový tréning musí byť nenahraditeľnou súčasťou vašej rutiny, ak cielite na zvýšenie sily a nárast svalovej hmoty. Máte možnosť vybaviť sa súpravou s osou a závažiami, kettlebellom alebo závažím na členky a zápästie.

Pokračovať

Typy činiek a závažia

  • Činky – nájdete medzi nimi ľahké súpravy jednodielnych činiek na aerobik a ostatné vytrvalostné cvičenia, rovnako tak nakladacie osi so závažím.
  • Kettlebell – tradičné ruské liatinové závažie, s ktorým efektívne precvičíte svalové skupiny na celom tele. Cvičenie s kettlebellom kombinuje kardiovaskulárny a silový tréning s automatizmami na získanie a udržanie pohyblivosti a ohybnosti tela, čím sa líši od cvičenia s bežnými činkami.
  • Závažia – záťaže na zápästie, členky, ale aj vesty a vrecia, ktoré slúžia ako závažia na klasické aeróbne cvičenia a funkčné tréningy.
  • Osi (hriadele) – samostatné osi, ku ktorým si môžete kúpiť závažia podľa vašich potrieb. Väčšinou sú obmedzené množstvom kotúčov, ktorými ich možno osadiť.
  • Kotúče – samostatné kotúče na doplnenie nakladacích činiek. Pri nákupe dbajte, aby sa priemer vašej osi zhodoval s priemerom otvoru v kotúči.
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Činka – odnímateľná, viac záťaží na jednej činke
€96,90

2.
1 ks vhodný na posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela
-21%
€24,11
€19

3.
Lifefit Činka 12 kg Na sklade > 5 ks a na predajni Bratislava - centrála
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč
-16%
€31,99
€26,90

Ďalšie najpredávanejšie
123 ...
226 položiek
Ľudová voľba
Spokey Monster II 2× 4 kg
Činky – šesťhranné

€14,90 bez DPH €12,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTbd1014
Zlatá stredná cesta
Lifefit Kettlebell Steel 16 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 16kg

Lifefit Kettlebell Steel 16 kg - Kettlebell
-18%
-18% €38,87
€31,90 bez DPH €26,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4474
Pre náročných
Sharp Shape Kettlebell 24 kg
Kettlebell - kompaktný, železný, hmotnosť 24kg

Sharp Shape Kettlebell 24 kg - Kettlebell
-12%
-12% €57,90
€50,90 bez DPH €42,42
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTss0006
Lifefit Činka 15 kg
jednoručná, tyč 30 mm/6x kotúč

Lifefit Činka 15 kg - Činka
-13%
-13% €37,84
€32,90 bez DPH €27,42
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade 5 ks
Objednávací kód: SPT2018
Hriadeľ na jednoručnú činku Lifefit combo 45 cm/30 mm
Os vhodná na zostavenie vlastných jednoručiek

Hriadeľ na jednoručnú činku Lifefit combo 45 cm/30 mm - Os
-12%
-12% €10,26
€8,99 bez DPH €7,49
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT5483
Lifefit Činka 14 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

Lifefit Činka 14 kg - Činka
-15%
-15% €35,10
€29,90 bez DPH €24,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT4336
Kotúč Lifefit 10 kg/tyč 30 mm
1 ks vhodný na posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

Kotúč Lifefit 10 kg/tyč 30 mm - Kotúč
-21%
-21% €24,11
€19 bez DPH €15,83
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT5492
Lifefit Činka 27 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

Lifefit Činka 27 kg - Činka
-8%
-8% €65,15
€59,90 bez DPH €49,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2020
Sharp Shape Kettlebell 20 kg
Kettlebell – kompaktný, železný, hmotnosť 20kg

Sharp Shape Kettlebell 20 kg - Kettlebell
-14%
-14% €49,90
€42,90 bez DPH €35,75
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTss0005
Lifefit Kettlebell Steel 20 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 20kg

Lifefit Kettlebell Steel 20 kg - Kettlebell
-8%
-8% €47,89
€43,90 bez DPH €36,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4350
Lifefit Činka Premium 10 kg
nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

Lifefit Činka Premium 10 kg - Činka
-6%
-6% €21,26
€19,90 bez DPH €16,58
Kúpiť
Na sklade 5 ks
Objednávací kód: SPT2007
Kotúč Lifefit 20 kg / tyč 30 mm
– vhodný pre posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

Kotúč Lifefit 20 kg / tyč 30 mm - Kotúč
-23%
-23% €48,23
€36,90 bez DPH €30,75
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT5494
Lifefit Činka 12 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

Lifefit Činka 12 kg - Činka
-16%
-16% €31,99
€26,90 bez DPH €22,42
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT4334
Lifefit Činka 20 kg
– jednoručná, tyč 30mm/6x kotúč

€49,90 bez DPH €41,58
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2019
Spokey Monster II 2× 5 kg
Činky – šesťhranné

Spokey Monster II 2× 5 kg - Činky
-12%
-12% €16,90
€14,90 bez DPH €12,42
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTbd1015
Sharp Shape Kettlebell 12 kg
Kettlebell - kompaktný, železný, hmotnosť 12kg

Sharp Shape Kettlebell 12 kg - Kettlebell
-10%
-10% €30,90
€27,90 bez DPH €23,25
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade 4 ks
Objednávací kód: SPTss0003
Lifefit Ankle-wrist weights 2x 3 kg
Závažie na zápästie/členky, 2x 3 kg

€13,90 bez DPH €11,58
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT2006
Kotúč Lifefit 15 kg / tyč 30 mm
– vhodný pre posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

Kotúč Lifefit 15 kg / tyč 30 mm - Kotúč
-17%
-17% €36,17
€29,90 bez DPH €24,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade 4 ks
Objednávací kód: SPT5493
Lifefit Činka Strong 15 kg
nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

Lifefit Činka Strong 15 kg - Činka
-10%
-10% €28,90
€25,90 bez DPH €21,58
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2008
Sharp Shape Vinyl súprava 2×2
Súprava činiek – jednoručné, 2×2kg, potiahnuté vinylom, modrá farba

Sharp Shape Vinyl súprava 2×2 - Súprava činiek
-8%
-8% €12,90
€11,90 bez DPH €9,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTkn1338
Vzpieračská tyč Lifefit rovná 160 cm/30 mm
Os vhodná ako tyč na bench press

Vzpieračská tyč Lifefit rovná 160 cm/30 mm - Os
-17%
-17% €27,49
€22,90 bez DPH €19,08
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT5479
Vzpieračská tyč ohnutá 120 cm/30 mm
Os - vhodná ako tyč na bench press

Vzpieračská tyč ohnutá 120 cm/30 mm - Os
-12%
-12% €22,67
€19,90 bez DPH €16,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT5477
Lifefit Činka 8 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

€21,90 bez DPH €18,25
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4330
Kotúč Lifefit 2,5 kg/tyč 30 mm
1 ks vhodný na posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

Kotúč Lifefit 2,5 kg/tyč 30 mm - Kotúč
-9%
-9% €6,02
€5,50 bez DPH €4,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade 3 ks
Objednávací kód: SPT5490

Činky a závažia

Horúce novinky týždňa

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pred 2 hodinami kúpil Marek, Veľké Leváre
Pred 12 hodinami kúpila Štefánia, Hrubov
Pred 13 hodinami kúpil Ladislav, Bačka
Pred 14 hodinami kúpil Matej, Zeleneč
Pred 15 hodinami kúpila firma, Rovinka
Pred 16 hodinami kúpil Dušan, Pezinok
Pred 16 hodinami kúpila firma, Šoporňa
Pred 16 hodinami kúpil Patrik, Michalovce
Pred 17 hodinami kúpil Róbert, Zemianske Kostoľany
Pred 20 hodinami kúpil Martin, Dvorníky
Pred 21 hodinami kúpila Emília, Nová Baňa
Pred 21 hodinami kúpila firma, Snina 1

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB11
Váš osobný asistent
Alza Premium
Rád pro vás zjistím stav objednávky či pomohu s výběrem zboží.
Napsat dotaz
Zavolejte mi
Nová konverzácia
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi