Vyberte prvok na stránke, ktorého sa chyba týka

Činky a závažia

0
Získajte pred letom formu Chcete sa tento rok v lete na pláži pýšiť vypracovaným telom? Potom je najvyšší čas začať na sebe pracovať!...

PREHRAŤ VIDEO

Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek

Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek na Alza Tube
 

Činky a závažia sa vám budú v domácej posilňovni určite hodiť. Silový tréning musí byť nenahraditeľnou súčasťou vašej rutiny, ak cielite na zvýšenie sily a nárast svalovej hmoty. Máte možnosť vybaviť sa súpravou s osou a závažiami, kettlebellom alebo závažím na členky a zápästie.

Pokračovať

Typy činiek a závažia

  • Činky – nájdete medzi nimi ľahké súpravy jednodielnych činiek na aerobik a ostatné vytrvalostné cvičenia, rovnako tak nakladacie osi so závažím.
  • Kettlebell – tradičné ruské liatinové závažie, s ktorým efektívne precvičíte svalové skupiny na celom tele. Cvičenie s kettlebellom kombinuje kardiovaskulárny a silový tréning s automatizmami na získanie a udržanie pohyblivosti a ohybnosti tela, čím sa líši od cvičenia s bežnými činkami.
  • Závažia – záťaže na zápästie, členky, ale aj vesty a vrecia, ktoré slúžia ako závažia na klasické aeróbne cvičenia a funkčné tréningy.
  • Osi (hriadele) – samostatné osi, ku ktorým si môžete kúpiť závažia podľa vašich potrieb. Väčšinou sú obmedzené množstvom kotúčov, ktorými ich možno osadiť.
  • Kotúče – samostatné kotúče na doplnenie nakladacích činiek. Pri nákupe dbajte, aby sa priemer vašej osi zhodoval s priemerom otvoru v kotúči.
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Lifefit Činka 15 kg Na sklade > 5 ks
jednoručná, tyč 30 mm/6x kotúč
-13%
€37,84
€32,90

2.
Kotúč 1 ks, vhodný na posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela
€14,90

3.
Lifefit Kettlebell Steel 16 kg Na sklade > 5 ks
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 16kg
-10%
€38,87
€34,90

Ďalšie najpredávanejšie
123 ...
224 položiek
Ľudová voľba
Hriadeľ na jednoručnú činku Lifefit combo 45 cm/30 mm
Os vhodná na zostavenie vlastných jednoručiek

Hriadeľ na jednoručnú činku Lifefit combo 45 cm/30 mm - Os
Viac ako 99% spoľahlivosť
€10,90 bez DPH €9,08
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT5483
Zlatá stredná cesta
Lifefit Kettlebell Steel 16 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 16kg

Lifefit Kettlebell Steel 16 kg - Kettlebell
Viac ako 99% spoľahlivosť -10%
-10% €38,87
€34,90 bez DPH €29,08
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4474
Pre náročných
Lifefit Činka 27 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

Lifefit Činka 27 kg - Činka
Viac ako 99% spoľahlivosť -8%
-8% €65,15
€59,90 bez DPH €49,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2020
Lifefit Činka 15 kg
jednoručná, tyč 30 mm/6x kotúč

Lifefit Činka 15 kg - Činka
Viac ako 99% spoľahlivosť -13%
-13% €37,84
€32,90 bez DPH €27,42
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2018
Kotúč Lifefit 5 kg/tyč 30 mm
– 1ks vhodný pre posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

Kotúč Lifefit 5 kg/tyč 30 mm - Kotúč
Viac ako 99% spoľahlivosť -10%
-10% €12,06
€10,90 bez DPH €9,08
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT5491
Spokey Monster II 2× 5 kg
Činky – šesťhranné

Spokey Monster II 2× 5 kg - Činky
Viac ako 99% spoľahlivosť
€16,90 bez DPH €14,08
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTbd1015
Kettlebell Lifefit Steel 12 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 12kg

Kettlebell Lifefit Steel 12 kg - Kettlebell
Viac ako 98% spoľahlivosť
€27,98 bez DPH €23,32
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4475
Lifefit Činka 20 kg
– jednoručná, tyč 30mm/6x kotúč

Lifefit Činka 20 kg - Činka
Viac ako 99% spoľahlivosť
€49,90 bez DPH €41,58
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2019
Lifefit Činka 12 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

Lifefit Činka 12 kg - Činka
Viac ako 99% spoľahlivosť -16%
-16% €31,99
€26,90 bez DPH €22,42
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4334
Vzpieračská tyč Lifefit combo 120 cm/30 mm
Os vhodná ako tyč na bench press

Vzpieračská tyč Lifefit combo 120 cm/30 mm - Os
Viac ako 98% spoľahlivosť -17%
-17% €24,05
€19,90 bez DPH €16,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT5482
Lifefit Neoprenová záťaž Ankle/Wrist Weights 2 × 4,0kg
Závažie – neoprenová záťaž, 4kg, dva sťahovacie pásy, 2ks, zelené

Lifefit Neoprenová záťaž Ankle/Wrist Weights 2 × 4,0kg - Závažie
Viac ako 98% spoľahlivosť
€22,90 bez DPH €19,08
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTsc0026
Vzpieračská tyč Lifefit rovná 160 cm/30 mm
Os vhodná ako tyč na bench press

Vzpieračská tyč Lifefit rovná 160 cm/30 mm - Os
Viac ako 98% spoľahlivosť -17%
-17% €27,49
€22,90 bez DPH €19,08
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT5479
Lifefit Činka Master 20 kg
– nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

Lifefit Činka Master 20 kg - Činka
Viac ako 98% spoľahlivosť -7%
-7% €35,48
€32,90 bez DPH €27,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT2009
Kotúč Lifefit 10 kg/tyč 30 mm
1 ks vhodný na posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

Kotúč Lifefit 10 kg/tyč 30 mm - Kotúč
Viac ako 99% spoľahlivosť -21%
-21% €24,11
€19 bez DPH €15,83
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT5492
Lifefit Činka Premium 10 kg
nakladacia, madlo s protišmykovou úpravou

Lifefit Činka Premium 10 kg - Činka
Viac ako 99% spoľahlivosť -6%
-6% €21,26
€19,90 bez DPH €16,58
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT2007
Lifefit Kettlebell Steel 8 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 8kg

Lifefit Kettlebell Steel 8 kg - Kettlebell
Viac ako 99% spoľahlivosť -11%
-11% €20
€17,90 bez DPH €14,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4498
Lifefit Činka 6 kg, 4× kotúč
– jednoručná, tyč 30mm/4× kotúč

Lifefit Činka 6 kg, 4× kotúč - Činka
Viac ako 99% spoľahlivosť -8%
-8% €17,20
€15,90 bez DPH €13,25
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4328
Lifefit Činka 8 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

Lifefit Činka 8 kg - Činka
Viac ako 99% spoľahlivosť -8%
-8% €21,55
€19,90 bez DPH €16,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4330
Lifefit Činka 14 kg
jednoručná, tyč 30mm / 6x kotúč

Lifefit Činka 14 kg - Činka
Viac ako 99% spoľahlivosť -15%
-15% €35,10
€29,90 bez DPH €24,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT4336
Lifefit Kettlebell Steel 4 kg
– kvalitný kovový materiál, trojuholníkové vyhotovenie pre jednoduchší úchop, vhodný pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 4kg

Lifefit Kettlebell Steel 4 kg - Kettlebell
Viac ako 99% spoľahlivosť
€9,90 bez DPH €8,25
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTms0178
Vzpieračská tyč Lifefit rovná 120 cm/30 mm
Os – vhodná ako tyč na bench press

Vzpieračská tyč Lifefit rovná 120 cm/30 mm - Os
Viac ako 99% spoľahlivosť
€22,90 bez DPH €19,08
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT5478
Acra Závažie chrómové 5 kg/tyč 25 mm
Kotúč 1 ks, vhodný na posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

Acra Závažie chrómové 5 kg/tyč 25 mm - Kotúč
Viac ako 99% spoľahlivosť
€14,90 bez DPH €12,42
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTif0832
Lifefit Ankle-wrist weights 2x 3 kg
Závažie na zápästie/členky, 2x 3 kg

Lifefit Ankle-wrist weights 2x 3 kg - Závažie
Viac ako 99% spoľahlivosť
€13,90 bez DPH €11,58
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT2006
Lifefit Kettlebell Steel 24 kg
kvalitný kovový materiál, trojuholníkové prevedenie pre jednoduchšie úchop, vhodné pre všetky vekové aj výkonnostné kategórie, hmotnosť 24kg

Lifefit Kettlebell Steel 24 kg - Kettlebell
-13%
-13% €57,48
€49,90 bez DPH €41,58
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4351

Činky a závažia

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pred 13 hodinami kúpila Michaela, Banská Bystrica 5
Pred 13 hodinami kúpila Michaela, Banská Bystrica 5
Pred 1 dňom kúpil Lukáš, Alekšince
Pred 1 dňom kúpila Dagmara, Trencin
Pred 1 dňom kúpil Stanislav, Kysucké Nové Mesto
Pred 1 dňom kúpila firma, Dolná Tižina
Pred 1 dňom kúpila firma, Dolná Tižina
Pred 1 dňom kúpila firma, Dolná Tižina
 
Kotúč Lifefit 5 kg/tyč 30 mm Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
€10,90



Pred 1 dňom kúpil Štefan, Nitra 1
Pred 1 dňom kúpila Katarína, Martin 1
Pred 1 dňom kúpil Pavol, Banská Bystrica
Pred 1 dňom kúpil Pavol, Banská Bystrica

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB18