Vyberte prvok na stránke, ktorého sa chyba týka

Využi dopravu zadarmo! Vlož do košíka kód ZAPLATENEONLINE pri objednávke nad 40 Eur vr. DPH. Viac informácií tu

Srpnový Black Friday - Sport Buďte nadčasoví

Činky a závažia

0

PREHRAŤ VIDEO

Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek

Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek na Alza Tube
 

Činky a závažia sa vám budú v domácej posilňovni určite hodiť. Silový tréning musí byť nenahraditeľnou súčasťou vašej rutiny, ak cielite na zvýšenie sily a nárast svalovej hmoty. Máte možnosť vybaviť sa súpravou s osou a závažiami, kettlebellom alebo závažím na členky a zápästie.

Pokračovať

Typy činiek a závažia

  • Činky – nájdete medzi nimi ľahké súpravy jednodielnych činiek na aerobik a ostatné vytrvalostné cvičenia, rovnako tak nakladacie osi so závažím.
  • Kettlebell – tradičné ruské liatinové závažie, s ktorým efektívne precvičíte svalové skupiny na celom tele. Cvičenie s kettlebellom kombinuje kardiovaskulárny a silový tréning s automatizmami na získanie a udržanie pohyblivosti a ohybnosti tela, čím sa líši od cvičenia s bežnými činkami.
  • Závažia – záťaže na zápästie, členky, ale aj vesty a vrecia, ktoré slúžia ako závažia na klasické aeróbne cvičenia a funkčné tréningy.
  • Osi (hriadele) – samostatné osi, ku ktorým si môžete kúpiť závažia podľa vašich potrieb. Väčšinou sú obmedzené množstvom kotúčov, ktorými ich možno osadiť.
  • Kotúče – samostatné kotúče na doplnenie nakladacích činiek. Pri nákupe dbajte, aby sa priemer vašej osi zhodoval s priemerom otvoru v kotúči.
Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Kotúč Lifefit 2,5 kg/tyč 30 mm Na sklade > 5 ks a na 2 predajniach
Závažie na činky 1 ks vhodný na posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela
-12%
6,02 €
5,29 €

2.
Lifefit Činka 15 kg Na sklade > 5 ks
nakladacia, hmotnosť 15 kg, priemer tyče 30 mm
-13%
37,84 €
32,90 €

3.
Lifefit Neoprenová záťaž Ankle/Wrist Weights 2 × 4,0kg Na sklade > 10 ks a na predajni Bratislava - centrála
Závažie – neoprenová záťaž, 4kg, dva sťahovacie pásy, 2ks, zelené
20,90 €

Ďalšie najpredávanejšie
156 položiek
Sharp Shape Kettlebell 20 kg - Kettlebell
Viac ako99%spoľahlivosť
-28%
Sharp Shape Kettlebell 20 kg
Kettlebell oceľový; s hmotnosťou 20kg

-28% 49,90 €
35,90 € bez DPH 29,92 €
Kúpiť
Black Friday
Posledných 19 ks
Môžete mať zajtra od 10:00
Objednávací kód: SPTss0005
Lifefit Činka Premium 10 kg - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
-16%
Lifefit Činka Premium 10 kg
nakladacia, hmotnosť 10 kg, priemer tyče 30 mm, plastová povrchová úprava

-16% 21,26 €
17,90 € bez DPH 14,92 €
Kúpiť
Akciová cena
Posledných 22 ks
Môžete mať zajtra od 10:00
Objednávací kód: SPT2007
Lifefit Činka 12 kg - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
-16%
Lifefit Činka 12 kg
nakladacia, hmotnosť 12 kg, priemer tyče 30 mm

-16% 31,99 €
26,90 € bez DPH 22,42 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT4334
Lifefit Činka Strong 15 kg - Činka
Viac ako98%spoľahlivosť
-17%
Lifefit Činka Strong 15 kg
nakladacia, hmotnosť 15 kg, priemer tyče 30 mm, plastová povrchová úprava

-17% 28,90 €
23,90 € bez DPH 19,92 €
Kúpiť
Akciová cena
Posledných 17 ks
Môžete mať zajtra od 10:00
Objednávací kód: SPT2008
Lifefit Ankle/Wrist 2 × 1 kg - Závažie
Viac ako98%spoľahlivosť
-6%
Lifefit Ankle/Wrist 2 × 1 kg
Závažie – pre zefektívnenie tréningu a zvýšenie záťaže pri cvičení, chôdzi či behu

-6% 6,82 €
6,40 € bez DPH 5,33 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes od 16:00
Objednávací kód: SPT5465
Sharp Shape Vinyl súprava 2×2 - Sada činiek
-8%
Sharp Shape Vinyl súprava 2×2
Sada činiek – jednoručné, 2×2kg, potiahnuté vinylom, modrá farba

-8% 12,90 €
11,90 € bez DPH 9,92 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTkn1338
Vzpieračská tyč Lifefit rovná 120 cm/30 mm - Os
Viac ako98%spoľahlivosť
-8%
Vzpieračská tyč Lifefit rovná 120 cm/30 mm
Os – vhodná ako tyč na bench press

-8% 22,67 €
20,90 € bez DPH 17,42 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 10:00
Objednávací kód: SPT5478
Sharp Shape Vinyl set 2× 3 - Sada činiek
-6%
Sharp Shape Vinyl set 2× 3
Sada činiek – jednoručné, 2× 3kg, potiahnuté vinylom, čierna farba

-6% 16,90 €
15,90 € bez DPH 13,25 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes od 16:00
Objednávací kód: SPTkn1339
Sharp Shape Weight vest black - Záťažová vesta
-8%
Sharp Shape Weight vest black
Záťažová vesta – váha 5kg

-8% 36,90 €
33,90 € bez DPH 28,25 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 10:00
Objednávací kód: SPTkn1352
Lifefit Činka 15 kg - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
-13%
Lifefit Činka 15 kg
nakladacia, hmotnosť 15 kg, priemer tyče 30 mm

-13% 37,84 €
32,90 € bez DPH 27,42 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes od 16:00
Objednávací kód: SPT2018
Lifefit Činka 10 kg - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
-19%
Lifefit Činka 10 kg
nakladacia, hmotnosť 10 kg, priemer tyče 30 mm

-19% 26,99 €
21,90 € bez DPH 18,25 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes od 16:00
Objednávací kód: SPT4332
Sharp Shape HEX 10 kg - Činka
Viac ako98%spoľahlivosť
-11%
Sharp Shape HEX 10 kg
Činka s pevnou váhou, hmotnosť 10 kg

-11% 34,90 €
30,90 € bez DPH 25,75 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes od 16:00
Objednávací kód: SPTjm149
Sharp Shape Kettlebell 12 kg - Kettlebell
Viac ako99%spoľahlivosť
Sharp Shape Kettlebell 12 kg
Kettlebell oceľový; s hmotnosťou 12kg

30,90 € bez DPH 25,75 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ihneď na predajni Žilina
Objednávací kód: SPTss0003
Sharp Shape Kettlebell 16 kg - Kettlebell
Viac ako99%spoľahlivosť
Sharp Shape Kettlebell 16 kg
Kettlebell oceľový; s hmotnosťou 16kg

38,90 € bez DPH 32,42 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes od 16:00
Objednávací kód: SPTss0004
Kotúč Lifefit 2,5 kg/tyč 30 mm - Závažie na činky
-12%
Kotúč Lifefit 2,5 kg/tyč 30 mm
Závažie na činky 1 ks vhodný na posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

-12% 6,02 €
5,29 € bez DPH 4,41 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ihneď na 2 predajniach
Objednávací kód: SPT5490
Vzpieračská tyč Lifefit rovná 160 cm/30 mm - Os
Viac ako98%spoľahlivosť
-9%
Vzpieračská tyč Lifefit rovná 160 cm/30 mm
Os vhodná ako tyč na bench press

-9% 27,49 €
24,90 € bez DPH 20,75 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 10:00
Objednávací kód: SPT5479
Vzpieračská tyč ohnutá 120 cm/30 mm - Os
Viac ako99%spoľahlivosť
-12%
Vzpieračská tyč ohnutá 120 cm/30 mm
Os - vhodná ako tyč na bench press

-12% 22,67 €
19,90 € bez DPH 16,58 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes od 16:00
Objednávací kód: SPT5477
Lifefit Činka 17 kg - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
-16%
Lifefit Činka 17 kg
nakladacia, hmotnosť 17 kg, priemer tyče 30 mm

-16% 43,99 €
36,90 € bez DPH 30,75 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade 1 ks
Môžete mať zajtra od 10:00
Objednávací kód: SPT4337
Sharp Shape Kettlebell 24 kg - Kettlebell
Viac ako98%spoľahlivosť
-9%
Sharp Shape Kettlebell 24 kg
Kettlebell oceľový; s hmotnosťou 24kg

-9% 57,90 €
52,90 € bez DPH 44,08 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes od 16:00
Objednávací kód: SPTss0006
Lifefit Neoprenová záťaž Ankle/Wrist Weights 2 × 4,0kg
Závažie – neoprenová záťaž, 4kg, dva sťahovacie pásy, 2ks, zelené

20,90 € bez DPH 17,42 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTsc0026
Kotúč Lifefit 10 kg/tyč 30 mm - Závažie na činky
-21%
Kotúč Lifefit 10 kg/tyč 30 mm
Závažie na činky 1 ks vhodný na posilňovanie bicepsov, tricepsov a svalov hornej polovice tela

-21% 24,11 €
19 € bez DPH 15,83 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 10:00
Objednávací kód: SPT5492
Vzpieračská tyč Lifefit rovná 220 cm/30mm - Os
Viac ako98%spoľahlivosť
-16%
Vzpieračská tyč Lifefit rovná 220 cm/30mm
Os vhodná ako tyč na bench press

-16% 37,82 €
31,90 € bez DPH 26,58 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade 4 ks
Môžete mať zajtra od 10:00
Objednávací kód: SPT5481
Sharp Shape Vinyl súprava 2×1 - Sada činiek
-8%
Sharp Shape Vinyl súprava 2×1
Sada činiek – jednoručné, 2×1kg, potiahnuté vinylom, ružová farba

-8% 9,19 €
8,50 € bez DPH 7,08 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTkn1337
Lifefit Činka 22 kg - Činka
Viac ako99%spoľahlivosť
-13%
Lifefit Činka 22 kg
nakladacia, hmotnosť 22 kg, priemer tyče 30 mm

-13% 55 €
47,90 € bez DPH 39,92 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes od 16:00
Objednávací kód: SPTms0128

Činky a závažia

posilovanieCvičme online s Online Fitness OnlineFitness.cz je koncept online cvičebných lekcií, ktorý vám ponúka voľnosť, akú vám bežné fitcentrum...
Chcete sa tento rok v lete na pláži pýšiť vypracovaným telom? Potom je najvyšší čas začať na sebe pracovať!...

Činky a závažia

V kategórii Činky a závažia máme práve teraz na Alza.sk celkom 156 produktov.

Zadajte názov tovaru

Poznámka:


Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB11
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi