AlzaPlus+ sport Dvojročná záruka teraz aj pre firmy

Fitness pomôcky

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Najnovšie objednávky

Fitness pomôcky na cvičenie pomáhajú efektívne zvyšovať výkony pri cvičení doma aj v telocvični, zlepšujú komfort počas tréningu a znižujú riziko úrazu. Pri ich správnom používaní dosiahnete rýchlejšie vytýčené osobné ciele. Aké pomôcky na cvičenie nájdete na trhu? Čítajte ďalej.

Pokračovať

Expandery a gumy vám pomôžu rozohriať svaly

Expandery a gumy sú určené pre posilňovanie celého tela. Využijete ich pri rozohriatí, aktivácii svalov či samotnom posilňovaní. Expandery sú vhodné na posilňovanie rúk, hrudníka a chrbta. Odporové gumy využijete na posilnenie zadku, stehien, ale aj rúk. Posilňovacia guma má pritom niekoľko typov odporu aj dĺžky podľa schopností jedinca.

Fitness súprava na cvičenie ponúka viac posilňovacích pomôcok v jednom. Jednoducho si tak môžete zaobstarať viac položiek za nižšiu cenu.

Švihadlá ako skvelé fitness pomôcky na cvičenie na každodenné používanie

Švihadlá sú obľúbeným pomocníkom pri kardio tréningu, rozcvičke, ale aj crossfitovom tréningu. V ponuke nájdete niekoľko druhov vyhotovení, či už z plastu, ocele alebo textilu. K dispozícii sú tiež inteligentné švihadlá, ktoré počítajú počet skokov a je možné ich prepojiť s mobilnou aplikáciou pre tvorbu optimálneho tréningu.

Agility pomôcky na cvičenie pre outdoorový aj indoorový tréning

Agility pomôcky na cvičenie využijete pri akomkoľvek tréningu, či už vonku alebo v posilňovni. Vyberať môžete medzi kužeľmi alebo slalomovými tyčami a rebríkmi. Nájdete tu však aj prekážky pre beh či reakčné svetlá.

Medicinbal: pomôcka na cvičenie rúk, brucha a dolnej časti tela

Medicinbaly patria medzi obľúbené cvičebné náradie na posilnenie brušných svalov, nôh, ale aj vrchnej časti tela. Zapojiť ich môžete do silového či kardio tréningu. Hmotnosť medicinbalu sa pohybuje v rozmedzí 1 kg až 15 kg. Od toho sa odvíja aj ich priemer. Vyberať tiež môžete medzi syntetickým, koženým alebo plastovým vyhotovením.

Háky a trhačky: pomôcky na cvičenie pre zdvíhanie ťažkej váhy

Háky a trhačky sú pomôcky na cvičenie na zosilnenie úchopu. Vďaka nim nedôjde k vykĺznutiu činky či iného závažia a nedôjde tak k zraneniu. Využijete ich prevažne pri vzpieraní, zdvíhaní a priťahovaní vyššej hmotnosti.

Rukavice ako pomôcka na cvičenie čohokoľvek

Rukavice na cvičenie sú skvelé športové pomôcky pri zdvíhaní činiek či iného závažia. Vyžijete ich tiež pri zhyboch či príťažiach. Sú protišmykové, takže zabraňujú vykĺznutiu náradia z ruky, a zabránia tak prípadnému zraneniu.

i

Fitness rukavice sú veľmi podobné ako rukavice na bicykel. Oba typy sú väčšinou krátkoprsté, protišmykové a sú vybavené výstuhami, ktoré zabraňujú mozolom či odreninám pri páde. Fitness rukavice bývajú čiastočne kožené, cyklistické sú väčšinou z nylonu a polyesteru.

Podpery na kľuky využijete ako posilňovacie pomôcky na cvičenie rúk

Podpery na kľuky alebo tiež držadlá zabezpečia dokonalé prevedenie kľukov a tým lepšie pretiahnutie svalstva. Pomôžu nastaviť polohu hrudníka a lakťov tak, aby ste kľuky vykonali s väčšou fyzickou záťažou. Niektoré podpery majú penové úchytky, vďaka ktorým bude cvičenie príjemnejšie. Tieto posilňovacie pomôcky na ruky sú vhodné aj pre začiatočníkov.

Posilňovač prstov: pomôcka na cvičenie aj rehabilitáciu

Posilňovače prstov a zápästia patria medzi fitness pomôcky ale aj tie rehabilitačné. Zlepšujú mobilitu a silu zápästia, predlaktia či prstov. Sú vhodné tiež po úraze, kedy je potrebné daný sval precvičovať. Posilňovače prstov majú viac vyhotovení, nájdete ich vo forme krúžku, loptičky či v podobe klieští. Odporúčajú sa muzikantom, seniorom, ale aj deťom.

Tréningové masky: športové potreby, ktoré posilňujú vaše dýchanie

Tréningové masky sú vyrobené na posilnenie dýchacích ciest pri tréningu. Maska funguje tak, že vám pri tréningu obmedzí prísun kyslíka do pľúc, ktorým sa zvýši produkcia hormónu EPO. Ten zaisťuje tvorbu červených krviniek, vďaka ktorým sa ľahko kyslík prenesie do svalov, teda váš výkon bude lepší. Prísun vzduchu sa dá na maske regulovať.

Dýchacie trenažéry sú pomôcky na cvičenie na zlepšenie výkonu

Dýchacie trenažéry sú vhodné pre všetkých, ktorí chcú zlepšiť športový výkon. Pri nádychu vytvárajú záťaž, a tým posilňujú respiračné svalstvo. K dispozícii sú dýchacie trenažéry s niekoľkými úrovňami záťaže.

i

Rehabilitačné pomôcky na cvičenie a posilňovanie svalov

Rehabilitačné pomôcky na posilňovanie využijete pri natiahnutom svale, na pretiahnutie alebo po úraze. Budú sa hodiť tiež po tréningu, kedy je potrebné svaly uvoľniť. Nájdete tu napríklad masážne valčeky, loptičky, ale aj ortézy alebo tejp.

Opasky: fitness pomôcky pri vzpieraní a zdvíhaní ťažkej váhy

Opasky sú fitness pomôcky slúžiace na spevnenie a stabilizáciu tela. Pomáhajú udržiavať chrbtové svalstvo a eliminujú tak zranenie. Sú vhodné najmä pri crossfitových tréningoch, kulturistike či pri zdvíhaní ťažšieho závažia.

Kolieska sú najlepšie pomôcky na cvičenie brucha

Posilňovacie kolieska využijete na posilňovanie hornej polovice tela, prevažne potom brušných svalov. V ponuke sú však aj kolieska s úchopom na nohy, vďaka ktorým posilníte dolnú časť tela. Kolieska sú obľúbené posilňovacie pomôcky na brucho, ktoré využijete takmer kdekoľvek.

Záťažové vesty: pomôcka na cvičenie pre zvýšenie záťaže

Záťažové vesty sú cvičebné pomôcky vhodné pri akomkoľvek tréningu. Slúžia na zvýšenie záťaže pri posilňovaní s vlastnou váhou, ale aj s ďalším náradím. Vďaka tomu bude posilňovanie efektívnejšie. Dajú sa však využívať na behanie. Niektoré vesty majú tiež priečinok na mobilný telefón či kľúče.

Športové fľaše by nemali chýbať v žiadnej fitness taške

Športové fľaše patria medzi fitness vybavenie, ktoré nesmie chýbať pri žiadnom tréningu, či už cvičíte doma, vonku alebo v posilňovni. V ponuke nájdete fľaše plastové, ale aj sklenené. Väčšinou obsahujú pútko, takže sa dajú kamkoľvek zavesiť. Nájdete tu taktiež športové fľaše na bicykel.

i

Závesné posilňovacie systémy patria medzi obľúbené pomôcky na posilňovanie. Využijete ich pri posilňovaní nôh, rúk, chrbta, ale aj stredu tela. Jednoducho sa dá zavesiť do dverí, privŕtať na stenu alebo zavesiť na hrazdu. Po použití ho stačí odopnúť a uschovať.

Shakery sú neoddeliteľnou súčasťou fitness stravovania

Shakery slúžia na prípravu doplnkovej stravy, ako sú proteíny, gainery či iné sacharidové nápoje. Nechýba klasický shaker so zásobníkom, do ktorého pripravíte viac dávok, ale ani elektrický, ktorý vám nápoj sám zamieša

Uteráky využijete do posilňovne aj na jogu

Uteráky sú potrebným základom pri návšteve fitnes centra. Vyrábajú sa ako rýchloschnúce, ktoré po použití môžete ihneď dať do tašky a nemusíte dlho čakať, než uschnú. Nájdete tu tiež uteráky na jogu, ktoré využijete na podložku. Väčšina uterákov ponúka aj špeciálny vak, do ktorého uterák bez problémov uskladníte.

Nechcete minúť príliš veľa peňazí a hľadáte lacné pomôcky na cvičenie? Bazár ponúka použitý, rozbalený a zánovný tovar.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.

Najpredávanejšie

1.
Beurer EM49 Na sklade > 5 ks
Elektrostimulátor svalový a nervový, masíruje alebo uvoľňuje bolesť, rôzne tipy stimulácie, 2 oddelené systémy, 4 priľnavé elektródy, 64 prednastavených programov, 6 programov nastaviteľných individuálne, časovač (5-100min), inverzný LCD displej s modrým podsvietením, ergonomický dizajn so sponou na opasok, výstupný prúd max. 200mA, pulzačné rozpätie 50-450 mikrosekúnd na 1 impulz, batérie 3 x 1,5V AAA (súčasť balenia)
59,90 €

2.
Sada gúm na cvičenie – na hrazdu, odpor od 1 do 55 kg, materiál guma, čierna, červená, modrá, zelená a žltá farba
25,90 €

3.
Sada gúm na cvičenie – na cvičenie nôh, odpor od 1 do 12 kg, 5 expandérov, vak v balení, materiál guma, viacfarebná
6,70 €

Ďalšie najpredávanejšie
527 položiek
4,7 81×
Kine-MAX Professional Mini Loop Resistance Band Kit
Sada gúm na cvičenie – na cvičenie nôh, odpor od 1 do 12 kg, 5 expandérov, vak v balení, materiál guma, viacfarebná
Super cena
6,70 € Ušetríte 0,39 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTknx0028
4,2 33×
BEURER EM 59
Elektrostimulátor – na liečbu bolesti a stimuláciu svalov aj nervov, úľava a regenerácia, 3 typy terapie: TENS/EMS a teplo, iba TENS, iba teplo; 2 úrovne tepla, 4 elektródy s gélovými vankúšikmi, 2 samostatne nastaviteľné kanály, 64 predprogramovaných aplikácií, 6 prispôsobiteľných programov, bezpečnostné vypnutie, Litium-ion dobíjacie batérie, oblasť použitia: horné a dolné končatiny, členky, ramená, chrbát, zadok a zadná strana stehien
107,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: BEUES639
4,9 97×
Kine-MAX Professional Super Loop Resistance Band Kit
Sada gúm na cvičenie – na hrazdu, odpor od 1 do 55 kg, materiál guma, čierna, červená, modrá, zelená a žltá farba
25,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTknx0027
4,7 39×
Omron E3 Intense, 3roky záruka
Elektrostimulátor – liečba bolesti chrbát a kĺbov, 9 programov, 4 liečebné zóny, 4 typy masáže, displej
81 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: OMRES001
4,4
Omron HeatTens, 3roky záruka
Elektrostimulátor -
102,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: OMRES885
4,9 33×
Beurer EM49
Elektrostimulátor svalový a nervový, masíruje alebo uvoľňuje bolesť, rôzne tipy stimulácie, 2 oddelené systémy, 4 priľnavé elektródy, 64 prednastavených programov, 6 programov nastaviteľných individuálne, časovač (5-100min), inverzný LCD displej s modrým podsvietením, ergonomický dizajn so sponou na opasok, výstupný prúd max. 200mA, pulzačné rozpätie 50-450 mikrosekúnd na 1 impulz, batérie 3 x 1,5V AAA (súčasť balenia)
59,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: BEUES001
4,2 10×
Omron PocketTens, 3roky záruka
Masážny prístroj – na celé telo, aj na uvoľnenie bolesti, elektrostimulácia, 10 úrovní intenzity, 3 programy, možnosť automatického vypnutia, na AAA batérie, biela farba, hmotnosť 75 g, rozmery 7 × 7,5 × 2,2 cm (V׊×D)
37,90 €
Na sklade 4 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: OMRMP660
4,4 34×
Kine-MAX Pro-Resistance Band Kit – Súprava posilňovacích gúm, level 1 – 4
Sada gúm na cvičenie – na pilates, materiál guma, viacfarebná
15,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTkm0001
4,5 24×
Sharp Shape Expander set
Expander – minimálny odpor 4.5 kg × maximálny odpor 13.5 kg, dĺžka 120 cm
23,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTss0053
4,0
BEURER EM 50
Elektrostimulátor – TENS Pad proti menštruačnej bolesti, na použitie na doma aj so sebou, 20-minútová aplikácia s automatickým vypnutím, TENS – 15 stupňov intenzity, 1 stupeň výhrevu, vyberateľné gélové vložky, nabíjacia batéria
64,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: BEUES541
4,0
BEURER 646.55, 8 ks
Elektróda – náhradné elektródy k EM59, 8ks
Zľavnené -6 %
15,90 € 16,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: BEUPR554
4,7 73×
Thera-Band 2 m zelená
Guma na cvičenie – na pilates, materiál guma, zelená farba
7,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTif1266
5,0
TRX Move
Závesný posilňovací systém TRX – s prichytením do dverí, s nosnosťou 159 kg, materiál držadla pena, čierna a žltá farba
153,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTif415
4,7 73×
Thera-Band 2 m červená
Guma na cvičenie – na pilates, materiál guma, červená farba
7,49 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTif1265
POWERbreathe Plus Medium Special Edition Black - Trenažér Varianty
4,6 15×
POWERbreathe Plus Medium Special Edition Black
Trenažér – dýchacích svalov so záťažou 23–186 cm H2O, vhodné pre osoby so strednou záťažou dychového aparátu, je určený pre bežnú aktívnu populáciu aj výkonnostných športovcov, čierna farba
69,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPT14770
4,7 45×
Sharp Shape Resistance band 21 mm
Guma na cvičenie – na hrazdu, odpor od 10 do 16 kg, materiál guma, čierna farba
10,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTss0049
4,6 28×
Sharp Shape Resistance band 29 mm
Guma na cvičenie – na hrazdu, odpor od 15 do 20 kg, materiál guma, fialová farba
11,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTss0050
4,7 73×
Thera-Band 2 m modrá
Guma na cvičenie – na pilates, max. odpor 2,6 kg, modrá farba
7,69 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTif1267
4,8 108×
Sharp Shape Závesný systém RED
Závesný posilňovací systém TRX – s prichytením do dverí, s nosnosťou 150 kg, materiál držadla pena, nastaviteľná dĺžka popruhov od 145 do 248 cm, červená farba
Super cena
20,90 € Ušetríte 1,05 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: Mich01
4,8 16×
Sissel Pilates Roller Pro soft 90 cm
Masážny valec s rozmermi 90×15 cm, modrá farba
51,90 €
Na sklade 1 ks
Objednávací kód: SPT6696
4,2 15×
Sharp Shape Speed ??rope pink
Švihadlo – crossfitové, dĺžka 305 cm, materiál plast, ružová farba
Super cena
Od  3,24 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTkn1366
4,2 43×
Lifefit Push Up Bar, pár
Podpery na kliky - úchopy pre dokonalé prevedenie a zvládnutie základných klikov
9,49 €
Na sklade 4 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTms0169
4,7 26×
Sharp Shape Speed rope blue
Švihadlo – crossfitové, dĺžka 305 cm, materiál plast, modrá farba
4 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTkn1364
4,5 27×
Sharp Shape Resistance band 32 mm
Guma na cvičenie – na hrazdu, odpor od 20 do 25 kg, materiál guma, fialová farba
14,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTss0051

Fitness pomôcky

článokAko cvičiť doma? Prehľad najlepších športov Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte, aké sú hlavné výhody a nevýhody domácej posilňovne. A hlavne si predstavíme športy vhodné na cvičenie z pohodlia vášho domova. 
​​​​ TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie nevyskúšali? Rozhodne by ste mali! Vysvetlíme vám, prečo sú TRX cviky tak obľúbené medzi vrcholovými športovcami, športovými nadšencami aj začiatočníkmi.
Guma na cvičenie, tiež odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkom pri domácom cvičení, s ktorým možno precvičiť celé telo. V našom článku sa dozviete, ako s touto gumou správne cvičiť.
cvičenieSpäť do formy alebo Ako na domáce cvičenie Prinášame vám skvelé tipy na domáce cvičenie, ako je joga, strečing aj posilňovanie, s ktorými si pretiahnete celé telo. Vďaka domácemu cvičeniu sa dostanete rýchlo a pohodlne späť do formy a zlepšíte si ako vašu fyzickú, tak psychickú kondíciu. S cvičením vám pomôžu...
Cvičenie na hrazde nie je len záležitosťou posilňovní, trénovať na nej môžeme aj v pohodlí domova. Dokonale posilňuje hornú časť nášho tela a spevňuje ho. V tomto článku sa pozrieme, ako takú hrazdu na domáce cvičenie vybrať a ako na nej správne cvičiť.
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
Viac článkov Všetky články

Fitness pomôcky

V kategórii Fitness pomôcky máme práve teraz na Alza.sk celkom 527 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné fitness pomôcky Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie fitness pomôcky Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie fitness pomôcky Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii fitness pomôcky recenzie
P-DC1-WEB19
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií