Vyberte prvok na stránke, ktorého sa chyba týka
Bezpečné a spoľahlivé nákupy Ucho - domácí trenéři (zelený button)

Fitness pomôcky

0

Fitness pomôcky pomáhajú efektívne zvyšovať výkony pri cvičení doma aj v telocvični, zlepšujú komfort počas tréningu a znižujú riziko úrazu. Pri správnom používaní fitnes pomôcok aj rýchlejšie dosiahnete vytýčené osobné ciele. Niektoré fitness pomôcky vhodne doplnia hlavný tréning, iné komplexne precvičia celé telo.

Pokračovať

Fitness pomôcky na cvičenie s vlastnou hmotnosťou

  • Rozťahovacie hrazdy – ideálna pomôcka na domáce cvičenie. Hrazdu stačí rozoprieť medzi zárubne dverí. Rozmery hrazdy by preto mali korešpondovať s rozstupom zárubní.
  • Samovzperné hrazdy – pri cvičení sa hrazda jednoducho zaprie o hornú zárubňu dverí. Samovzperné hrazdy ponúkajú viac variantov uchopenia na precvičenie rôznych svalových partií.
  • Hrazdy na stenu a strop – zvyčajne ponúkajú najviac možností uchopenia a niekedy kombinujú hrazdu napríklad s boxovacím vrecom a pod. Tieto hrazdy sa vyznačujú vyššou nosnosťou.
  • Rebriny – nestarnúca pomôcka na telesné cvičenie. Vybrať si môžete aj výhodnú súpravu, ktorá okrem rebrín obsahuje aj lavičku, hrazdu, alebo povrazový systém.
  • Posilňovacie kolieska – variabilná pomôcka na balančný tréning. Posilňovacie kolieska posilnia predovšetkým svalstvo brucha, chrbta i končatín.
  • Podpery na kľuky – pomáhajú so správnym cvičením kľukov a spevňujú zápästia. Vyššie modely podpier na kľuky zvládajú i rotačné uchopenie.

Hrazdu si vyberajte tiež podľa nosnosti, s rezervou 20 a viac kg.

Fitness pomôcky na posilnenie a spevnenie tela

  • Medicinbaly – líšia sa podľa hmotnosti a variability uchopenia. Okrem klasického posilňovania je medicinbal vhodný na funkčný tréning, balančné cvičenie a nácvik dynamiky a mrštnosti.
  • Expandéry – klasická fitness pomôcka na tréning svalov na rukách, hrudníku a chrbte. Odpor expandéra sa obvykle reguluje pridaním a odobratím pružín, alebo gumových laniek.
  • Gumy – modely s držadlami slúžia na posilnenie svalových partií horných končatín. Posilňovacie gumy bez držadiel môžete použiť aj na precvičenie iných partií.
  • Odporové laná – prekonávaním odporu lana pripevneného k opasku precvičíte svoju výbušnosť a zrýchlenie.

Medicinbal
Medicinbal

Expandér
Expandér

Guma bez držadiel
Guma bez držadiel

Odporové lano
Odporové lano

Fitness pomôcky na aeróbne cvičenie

  • Švihadlá – univerzálne fitness pomôcky. Švihadlo je vhodné nielen na aeróbne cvičenie, ale aj crossfit, alebo posilňovanie. Samostatnú kategóriu tvoria inteligentné švihadlá SmartRope, ktoré účinne spolupracujú s mobilnou aplikáciou.
  • Trampolínky – vďaka menším rozmerom ich môžete používať vonku i doma. Nielen deti, ale aj dospelí si na nich zábavnou formou pretiahnu celé telo. Pri výbere trampolínky venujte pozornosť nosnosti.

Pomôcky na aerobic

  • Stupienky na aerobic – známe aj ako steppery. Aerobikové stupienky sa líšia nosnosťou a počtom nastaviteľných výškových úrovní.
  • Aerobikové tyče – všestranná pomôcka na komplexné posilnenie a uvoľnenie hornej i spodnej polovice tela. Súčasťou niektorých aerobikových tyčí môžu byť aj odporové gumy.

Fitness pomôcky na posilňovanie dýchacích svalov

  • Tréningové masky – umelo obmedzujú prísun kyslíka, čím dochádza k posilneniu dýchacích svalov a zvýšeniu anaeróbneho prahu. Tréningové masky stimulujú aj produkciu červených krviniek.
  • POWERbreathe – špeciálne mechanické, alebo elektronické trenažéry dýchacích svalov. Modely POWERbreathe ponúkajú 3 úrovne záťaže podľa objemu vodného stĺpca vytiahnutého silou nádychu.

Smart Rope
Smart Rope

Trampolínka
Trampolínka

Stupienok na aerobic
Stupienok na aerobic

Tréningová maska
Tréningová maska

Ďalšie fitness pomôcky do vašej výbavy

  • Rukavice – zabránia tvorbe mozoľov a dodajú istotu vášmu uchopeniu pri cvičení s činkami, na hrazde a inde. Aby plnili svoju funkciu správne, musia vám rukavice vždy presne sadnúť.
  • Uterákyklasické uteráky sa uplatnia aj mimo telocvičňu, rýchloschnúce uteráky sú však ľahšie, skladnejšie a často i antibakteriálne.
  • Potítka – pot, ktorý by inak mohol negatívne ovplyvniť pohodu pri tréningu, účinne zachytia potítka na vašich zápästiach.
  • Športové fľaše – pri fyzickej záťaži telo rýchlo stráca tekutiny. Podľa aktivity si zvoľte športovú fľašu so slamkou, alebo s klasickým náustkom.
  • Shakery – na jednoduchú prípravu proteínových a iónových nápojov v prášku. Okrem ručných shakerov existujú aj prenosné elektrické shakery.
Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Sharp Shape AB Wheel blue Na sklade > 10 ks
Posilňovacie koliesko – dvojité kvôli lepšej stabilite
7,19 €

2.
Sharp Shape AB Wheel red Na sklade > 10 ks
Posilňovacie koliesko – dvojité kvôli lepšej stabilite
7,19 €

3.
SKLZ Court Slidez, indoorová šmyková podložka Na sklade > 5 ks a na predajni Bratislava - centrála
Tréningové pomôcky – na efektívne cvičenie s vlastnou váhou, indoor variant, vyrobené z kvalitného a odolného materiálu
-7%
28,90 €
26,90 €

Ďalšie najpredávanejšie
286 položiek
POWERbreathe Plus Medium Special Edition Black - Trenažér
-12%
Viac ako99%spoľahlivosť
POWERbreathe Plus Medium Special Edition Black
Trenažér – dýchacích svalov so záťažou 23–186 cm H2O, vhodné pre osoby so strednou záťažou dychového aparátu, je určený pre bežnú aktívnu populáciu aj výkonnostných športovcov, čierna farba

-12% 65,82 €
58,09 € bez DPH 48,41 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať v sobota 4.4. od 10:00
Objednávací kód: SPT14770
Omron E3 Intense - Masážny prístroj
Viac ako98%spoľahlivosť
Omron E3 Intense
Masážny prístroj - vhodný na masáž chrbta, paže a stehná - vhodný na uvoľnenie bolesti - funkcie: elektrostimulácia - obsahuje displej- spôsob napájania: na batérie - počet masážnych programov: 3

85,90 € bez DPH 71,58 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: OMRES001
Sharp Shape AB Wheel red - Posilňovacie koliesko
Viac ako98%spoľahlivosť
Sharp Shape AB Wheel red
Posilňovacie koliesko – dvojité kvôli lepšej stabilite

7,19 € bez DPH 5,99 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať v piatok 3.4. od 10:00
Objednávací kód: SPTkn1348
Sharp Shape AB Wheel blue - Posilňovacie koliesko
Viac ako98%spoľahlivosť
Sharp Shape AB Wheel blue
Posilňovacie koliesko – dvojité kvôli lepšej stabilite

7,19 € bez DPH 5,99 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať v sobota 4.4. od 10:00
Objednávací kód: SPTkn1347
Nalgene Wide Mouth Seafoam 1 000 ml - Fľaša na vodu
-12%
Viac ako99%spoľahlivosť
Nalgene Wide Mouth Seafoam 1 000 ml
Fľaša na vodu objem 1 l, bez obsahu BPA a pútko

-12% 10,49 €
9,19 € bez DPH 7,66 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 11:00
Objednávací kód: SPTnlg1046
Sharp Shape Slam ball 4 kg
Medicinbal - s hmotnosťou 4kg

14,90 € bez DPH 12,42 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTss0028
Nalgene Wide Mouth Trout Green 1 000 ml - Fľaša na vodu
-12%
Viac ako99%spoľahlivosť
Nalgene Wide Mouth Trout Green 1 000 ml
Fľaša na vodu objem 1 l, bez obsahu BPA a pútko

-12% 10,49 €
9,19 € bez DPH 7,66 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať v sobota 4.4. od 10:00
Objednávací kód: SPTnlg1044
Sharp Shape Weight vest black - Záťažová vesta
-8%
Sharp Shape Weight vest black
Záťažová vesta – váha 5kg

-8% 36,90 €
33,90 € bez DPH 28,25 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať v sobota 4.4. od 10:00
Objednávací kód: SPTkn1352
Lifefit Rubber Ring - Posilňovacie koliesko
Posilňovač na efektívne posilňovanie prstov aj zápästia

2,99 € bez DPH 2,49 €
Kúpiť
Na sklade > 50 ks
Môžete mať ihneď na 5 predajniach
Objednávací kód: SPT4349
BEUER-EM37
Elektrostimulátor – stimulácia predných a bočných brušných svalov, 4 elektródy, flexibilný brušný pás s hákom a slučkou, flexibilný pás na veľkosť pásu 28 – 55 palcov (70 – 140cm), flexibilný ergonomický tvar, neopotrebovateľné kontaktné elektródy vyrobené z vodivého uhlíkového materiálu, LCD displej s obrazovými symbolmi, 5 tréningových programov (22 – 31min), intenzita je nastaviteľná 0 – 40, časovač odpočítavania sa zostávajúcim časom, tréningová pamäťová funkcia na priebežné riadenie výcviku, odnímateľný ovládací prvok, indikátor výmeny batérie, prístroj nesmú používať užívatelia kardiostimulátorov, epileptici, tehotné ženy, osoby so srdcovými arytmiami, výstupné napätie max. 70V pp (zaťaženie 500 Ohmov), výstupný prúd: max. 140mA pp (zaťaženie 500 Ohm), výstupná frekvencia: 30 –80Hz, šírka impulzu: 200 mikrosekúnd na fázu, pulzný tvar: symetrické, dvojfázové štvorcové impulzy, vrátane 3× 1.5V batéria AAA

69,90 € bez DPH 58,25 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 11:00
Objednávací kód: BEUEM337
Prohands Pro – Posilňovač prstov sivý - Posilňovač prstov
-16%
Varianty
Prohands Pro – Posilňovač prstov sivý
– zväčšuje silu ruky, zápästia, predlaktia a prstov ruky

-16% 15,32 €
12,90 € bez DPH 10,75 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 11:00
Objednávací kód: SPT6726
Lifefit Push Up Bar, pár - Madlá na kľuky
-19%
Lifefit Push Up Bar, pár
Madlá na kľuky - úchopy pre dokonalé prevedenie a zvládnutie základných klikov

-19% 8,90 €
7,19 € bez DPH 5,99 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať v sobota 4.4. od 10:00
Objednávací kód: SPTms0169
Nalgene OTF Blue 650 ml Glacial Blue Cap - Fľaša na vodu
-10%
Viac ako99%spoľahlivosť
Nalgene OTF Blue 650 ml Glacial Blue Cap
Fľaša na vodu plastová, objem 0.65 l, bez obsahu BPA a pútko

-10% 12,49 €
11,20 € bez DPH 9,33 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať v sobota 4.4. od 10:00
Objednávací kód: SPTnlg1077
Lifefit Exercise wheel Duo - Posilňovacie koliesko
Viac ako99%spoľahlivosť
Lifefit Exercise wheel Duo
Posilňovacie koliesko – Posilňuje a formuje pás - posilňuje ruky, ramená a chrbát

7,60 € bez DPH 6,33 €
Kúpiť
Na sklade 1 ks
Môžete mať v sobota 4.4. od 10:00
Objednávací kód: SPT5476
Nalgene Narrow Mouth Gray 1 000 ml - Fľaša na vodu
-10%
Viac ako98%spoľahlivosť
Nalgene Narrow Mouth Gray 1 000 ml
Fľaša na vodu objem 1 l, bez obsahu BPA a pútko

-10% 10,49 €
9,49 € bez DPH 7,91 €
Kúpiť
Na sklade 1 ks
Môžete mať v sobota 4.4. od 10:00
Objednávací kód: SPTnlg1021
Nalgene OTF Smoke 650 ml with Gray Cap - Fľaša na vodu
-10%
Viac ako99%spoľahlivosť
Nalgene OTF Smoke 650 ml with Gray Cap
Fľaša na vodu plastová, objem 0.65 l, bez obsahu BPA a pútko

-10% 12,49 €
11,20 € bez DPH 9,33 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade 3 ks
Môžete mať v sobota 4.4. od 10:00
Objednávací kód: SPTnlg1080
SKLZ Court Slidez, indoorová šmyková podložka - Tréningové pomôcky
-7%
SKLZ Court Slidez, indoorová šmyková podložka
Tréningové pomôcky – na efektívne cvičenie s vlastnou váhou, indoor variant, vyrobené z kvalitného a odolného materiálu

-7% 28,90 €
26,90 € bez DPH 22,42 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTsklz0034
Nalgene OTF Clear 650 ml Seaport Blue & White Cap - Fľaša na vodu
-10%
Viac ako99%spoľahlivosť
Nalgene OTF Clear 650 ml Seaport Blue & White Cap
Fľaša na vodu plastová, objem 0.65 l, bez obsahu BPA a pútko

-10% 12,49 €
11,20 € bez DPH 9,33 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 11:00
Objednávací kód: SPTnlg1074
Weider Shaker transparent 700 ml - Shaker
-20%
Weider Shaker transparent 700 ml
Shaker s objemom 0.7 l, farba čierna

-20% 3,73 €
2,99 € bez DPH 2,49 €
Kúpiť
Na sklade > 20 ks
Môžete mať zajtra od 11:00
Objednávací kód: SPTsupl0370
Nalgene OTF Spring Green 650 ml with Iguana Green & White Cap - Fľaša na vodu
-10%
Viac ako99%spoľahlivosť
Nalgene OTF Spring Green 650 ml with Iguana Green & White Cap
Fľaša na vodu plastová, objem 0.65 l, bez obsahu BPA a pútko

-10% 12,49 €
11,20 € bez DPH 9,33 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať v piatok 3.4. od 10:00
Objednávací kód: SPTnlg1078
SKLZ Slidez, outdoorová kĺzavá podložka - Tréningové pomôcky
-6%
SKLZ Slidez, outdoorová kĺzavá podložka
Tréningové pomôcky – na efektívne cvičenie s vlastnou hmotnosťou, vhodné na použitie vonku, vyrobené z kvalitného a odolného materiálu

-6% 30,90 €
28,90 € bez DPH 24,08 €
Kúpiť
Na sklade 4 ks
Môžete mať zajtra od 11:00
Objednávací kód: SPTsklz0035
Nalgene Wide Mouth Gray 1000 ml - Fľaša na vodu
-12%
Viac ako99%spoľahlivosť
Varianty
Nalgene Wide Mouth Gray 1000 ml
Fľaša na vodu tritanová, objem 1 l, bez obsahu BPA a pútko

-12% 10,49 €
9,19 € bez DPH 7,66 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 11:00
Objednávací kód: SPTnlg1041
Nalgene OTF Petal 650 ml with Beet Red Cap - Fľaša na vodu
-10%
Viac ako99%spoľahlivosť
Nalgene OTF Petal 650 ml with Beet Red Cap
Fľaša na vodu plastová, objem 0.65 l, bez obsahu BPA a pútko

-10% 12,49 €
11,20 € bez DPH 9,33 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 11:00
Objednávací kód: SPTnlg1079
Nalgene Wide Mouth Blue 1000 ml - Fľaša na vodu
-12%
Viac ako99%spoľahlivosť
Varianty
Nalgene Wide Mouth Blue 1000 ml
Fľaša na vodu tritanová, objem 1 l, bez obsahu BPA a pútko

-12% 10,49 €
9,19 € bez DPH 7,66 €
Kúpiť
Na sklade 5 ks
Môžete mať v sobota 4.4. od 10:00
Objednávací kód: SPTnlg1040

Fitness pomôcky

PR článokTréningové pomôcky SKLZ na vyšší výkon aj regeneráciu Hľadáte ideálne tréningové pomôcky na zlepšenie výkonnosti i rehabilitáciu? Inšpirujte sa u profesionálov...
OnlineFitness.cz je koncept online cvičebných lekcií, ktorý vám ponúka voľnosť, akú vám bežné fitcentrum...
Rozhodli ste sa bojovať s nadváhou, ale na športovanie vám chýba energia? Cítite sa unavení, zvýšila sa...

Fitness pomôcky

V kategórii Fitness pomôcky máme práve teraz na Alza.sk celkom 286 produktov.

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné fitness pomôcky Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie fitness pomôcky Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii fitness pomôcky recenzie

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB16
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi