Vyberte prvok na stránke, ktorého sa chyba týka
Black Friday leden sport Jedlo vyrobené prírodou

Fitness pomôcky

0

Fitness pomôcky pomáhajú efektívne zvyšovať výkony pri cvičení doma aj v telocvični, zlepšujú komfort počas tréningu a znižujú riziko úrazu. Pri správnom používaní fitnes pomôcok aj rýchlejšie dosiahnete vytýčené osobné ciele. Niektoré fitness pomôcky vhodne doplnia hlavný tréning, iné komplexne precvičia celé telo.

Pokračovať

Fitness pomôcky na cvičenie s vlastnou hmotnosťou

  • Rozťahovacie hrazdy – ideálna pomôcka na domáce cvičenie. Hrazdu stačí rozoprieť medzi zárubne dverí. Rozmery hrazdy by preto mali korešpondovať s rozstupom zárubní.
  • Samovzperné hrazdy – pri cvičení sa hrazda jednoducho zaprie o hornú zárubňu dverí. Samovzperné hrazdy ponúkajú viac variantov uchopenia na precvičenie rôznych svalových partií.
  • Hrazdy na stenu a strop – zvyčajne ponúkajú najviac možností uchopenia a niekedy kombinujú hrazdu napríklad s boxovacím vrecom a pod. Tieto hrazdy sa vyznačujú vyššou nosnosťou.
  • Rebriny – nestarnúca pomôcka na telesné cvičenie. Vybrať si môžete aj výhodnú súpravu, ktorá okrem rebrín obsahuje aj lavičku, hrazdu, alebo povrazový systém.
  • Posilňovacie kolieska – variabilná pomôcka na balančný tréning. Posilňovacie kolieska posilnia predovšetkým svalstvo brucha, chrbta i končatín.
  • Podpery na kľuky – pomáhajú so správnym cvičením kľukov a spevňujú zápästia. Vyššie modely podpier na kľuky zvládajú i rotačné uchopenie.

Hrazdu si vyberajte tiež podľa nosnosti, s rezervou 20 a viac kg.

Fitness pomôcky na posilnenie a spevnenie tela

  • Medicinbaly – líšia sa podľa hmotnosti a variability uchopenia. Okrem klasického posilňovania je medicinbal vhodný na funkčný tréning, balančné cvičenie a nácvik dynamiky a mrštnosti.
  • Expandéry – klasická fitness pomôcka na tréning svalov na rukách, hrudníku a chrbte. Odpor expandéra sa obvykle reguluje pridaním a odobratím pružín, alebo gumových laniek.
  • Gumy – modely s držadlami slúžia na posilnenie svalových partií horných končatín. Posilňovacie gumy bez držadiel môžete použiť aj na precvičenie iných partií.
  • Odporové laná – prekonávaním odporu lana pripevneného k opasku precvičíte svoju výbušnosť a zrýchlenie.

Medicinbal
Medicinbal

Expandér
Expandér

Guma bez držadiel
Guma bez držadiel

Odporové lano
Odporové lano

Fitness pomôcky na aeróbne cvičenie

  • Švihadlá – univerzálne fitness pomôcky. Švihadlo je vhodné nielen na aeróbne cvičenie, ale aj crossfit, alebo posilňovanie. Samostatnú kategóriu tvoria inteligentné švihadlá SmartRope, ktoré účinne spolupracujú s mobilnou aplikáciou.
  • Trampolínky – vďaka menším rozmerom ich môžete používať vonku i doma. Nielen deti, ale aj dospelí si na nich zábavnou formou pretiahnu celé telo. Pri výbere trampolínky venujte pozornosť nosnosti.

Pomôcky na aerobic

  • Stupienky na aerobic – známe aj ako steppery. Aerobikové stupienky sa líšia nosnosťou a počtom nastaviteľných výškových úrovní.
  • Aerobikové tyče – všestranná pomôcka na komplexné posilnenie a uvoľnenie hornej i spodnej polovice tela. Súčasťou niektorých aerobikových tyčí môžu byť aj odporové gumy.

Fitness pomôcky na posilňovanie dýchacích svalov

  • Tréningové masky – umelo obmedzujú prísun kyslíka, čím dochádza k posilneniu dýchacích svalov a zvýšeniu anaeróbneho prahu. Tréningové masky stimulujú aj produkciu červených krviniek.
  • POWERbreathe – špeciálne mechanické, alebo elektronické trenažéry dýchacích svalov. Modely POWERbreathe ponúkajú 3 úrovne záťaže podľa objemu vodného stĺpca vytiahnutého silou nádychu.

Smart Rope
Smart Rope

Trampolínka
Trampolínka

Stupienok na aerobic
Stupienok na aerobic

Tréningová maska
Tréningová maska

Ďalšie fitness pomôcky do vašej výbavy

  • Rukavice – zabránia tvorbe mozoľov a dodajú istotu vášmu uchopeniu pri cvičení s činkami, na hrazde a inde. Aby plnili svoju funkciu správne, musia vám rukavice vždy presne sadnúť.
  • Uterákyklasické uteráky sa uplatnia aj mimo telocvičňu, rýchloschnúce uteráky sú však ľahšie, skladnejšie a často i antibakteriálne.
  • Potítka – pot, ktorý by inak mohol negatívne ovplyvniť pohodu pri tréningu, účinne zachytia potítka na vašich zápästiach.
  • Športové fľaše – pri fyzickej záťaži telo rýchlo stráca tekutiny. Podľa aktivity si zvoľte športovú fľašu so slamkou, alebo s klasickým náustkom.
  • Shakery – na jednoduchú prípravu proteínových a iónových nápojov v prášku. Okrem ručných shakerov existujú aj prenosné elektrické shakery.
Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Lifefit Rubber Ring - Posilňovacie koliesko Na sklade > 50 ks a na predajni Bratislava - centrála
Posilňovač na efektívne posilňovanie prstov aj zápästia
3,29 €

2.
Nalgene Wide Mouth Blue 1000 ml Na sklade > 10 ks
Fľaša na vodu tritanová, objem 1 l, bez obsahu BPA a pútko
-12%
10,49 €
9,19 €

3.
Sharp Shape Spiral Push up bar Na sklade > 10 ks
Madlá na kľuky – vhodný k precvičeniu vrchnej časti tela
7,90 €

Ďalšie najpredávanejšie
245 položiek
Lifefit Exercise wheel Duo - Posilňovacie koliesko
Viac ako99%spoľahlivosť
Lifefit Exercise wheel Duo
Posilňovacie koliesko – Posilňuje a formuje pás - posilňuje ruky, ramená a chrbát

7,39 € bez DPH 6,16 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT5476
Nalgene OTF Clear 650 ml Seaport Blue & White Cap - Fľaša na vodu
Viac ako99%spoľahlivosť
-10%
Nalgene OTF Clear 650 ml Seaport Blue & White Cap
Fľaša na vodu plastová, objem 0.65 l, bez obsahu BPA a pútko

-10% 12,49 €
11,20 € bez DPH 9,33 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPTnlg1074
Nalgene OTF Spring Green 650 ml with Iguana Green & White Cap - Fľaša na vodu
Viac ako99%spoľahlivosť
-10%
Nalgene OTF Spring Green 650 ml with Iguana Green & White Cap
Fľaša na vodu plastová, objem 0.65 l, bez obsahu BPA a pútko

-10% 12,49 €
11,20 € bez DPH 9,33 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPTnlg1078
Nalgene Wide Mouth Gray 1000 ml - Fľaša na vodu
Viac ako99%spoľahlivosť
-12%
Varianty
Nalgene Wide Mouth Gray 1000 ml
Fľaša na vodu tritanová, objem 1 l, bez obsahu BPA a pútko

-12% 10,49 €
9,19 € bez DPH 7,66 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPTnlg1041
Nalgene Wide Mouth Blue 1000 ml - Fľaša na vodu
Viac ako99%spoľahlivosť
-12%
Varianty
Nalgene Wide Mouth Blue 1000 ml
Fľaša na vodu tritanová, objem 1 l, bez obsahu BPA a pútko

-12% 10,49 €
9,19 € bez DPH 7,66 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPTnlg1040
Nalgene OTF Clear 650 ml Fire Red & White Cap - Fľaša na vodu
Viac ako99%spoľahlivosť
-10%
Nalgene OTF Clear 650 ml Fire Red & White Cap
Fľaša na vodu plastová, objem 0.65 l, bez obsahu BPA a pútko

-10% 12,49 €
11,20 € bez DPH 9,33 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTnlg1073
POWERbreathe PLUS Heavy Special Edition Black - Trenažér
Viac ako99%spoľahlivosť
POWERbreathe PLUS Heavy Special Edition Black
Trenažér – dýchacích svalov s vysokým zaťažením 29–274cm H2O, vhodné pre vrcholových športovcov, čierna farba

62,99 € bez DPH 52,49 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPT14771
BEUER-EM37 - Elektrostimulátor
-32%
BEUER-EM37
Elektrostimulátor – stimulácia predných a bočných brušných svalov, 4 elektródy, flexibilný brušný pás s hákom a slučkou, flexibilný pás na veľkosť pásu 28 – 55 palcov (70 – 140cm), flexibilný ergonomický tvar, neopotrebovateľné kontaktné elektródy vyrobené z vodivého uhlíkového materiálu, LCD displej s obrazovými symbolmi, 5 tréningových programov (22 – 31min), intenzita je nastaviteľná 0 – 40, časovač odpočítavania sa zostávajúcim časom, tréningová pamäťová funkcia na priebežné riadenie výcviku, odnímateľný ovládací prvok, indikátor výmeny batérie, prístroj nesmú používať užívatelia kardiostimulátorov, epileptici, tehotné ženy, osoby so srdcovými arytmiami, výstupné napätie max. 70V pp (zaťaženie 500 Ohmov), výstupný prúd: max. 140mA pp (zaťaženie 500 Ohm), výstupná frekvencia: 30 –80Hz, šírka impulzu: 200 mikrosekúnd na fázu, pulzný tvar: symetrické, dvojfázové štvorcové impulzy, vrátane 3× 1.5V batéria AAA

-32% 72,90 €
49,90 € bez DPH 41,58 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: BEUEM337
Lifefit Rubber Ring - Posilňovacie koliesko
Posilňovač na efektívne posilňovanie prstov aj zápästia

3,29 € bez DPH 2,74 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 50 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT4349
Sissel Pilates Roller Pro soft 90 cm
Masážny valček s rozmermi 90 × 15 cm, modrá farba

43,90 € bez DPH 36,58 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPT6696
Weider Shaker transparent 700 ml
Shaker s objemom 0.7 l, farba čierna

4 € bez DPH 3,33 €
Kúpiť
Na sklade > 20 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTsupl0370
Nalgene Wide Mouth Spring Green 1000 ml - Fľaša na vodu
Viac ako99%spoľahlivosť
-12%
Varianty
Nalgene Wide Mouth Spring Green 1000 ml
Fľaša na vodu tritanová, objem 1 l, bez obsahu BPA a pútko

-12% 10,49 €
9,19 € bez DPH 7,66 €
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra od 10:15
Objednávací kód: SPTnlg1038
SKLZ Court Slidez, indoorová šmyková podložka
Tréningové pomôcky – na efektívne cvičenie s vlastnou váhou, indoor variant, vyrobené z kvalitného a odolného materiálu

28,90 € bez DPH 24,08 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTsklz0034
Sharp Shape Slam ball 4 kg
Medicinbal - s hmotnosťou 4kg

15,90 € bez DPH 13,25 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade 2 ks
Môžete mať zajtra od 10:15
Objednávací kód: SPTss0028
Sharp Shape Speed ??rope black
Švihadlo na crossfit s dĺžkou 3050 mm, materiál: plast

4 € bez DPH 3,33 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPTkn1365
Sprinter – uterák z mikrovlákna 100 × 160 cm – zelený - Uterák
-28%
Varianty
Sprinter – uterák z mikrovlákna 100 × 160 cm – zelený
Uterák – rýchloschnúci, vysoko savý, skladný a ľahký, elastické pútko, rozmery 100 × 160 cm, antibakteriálna úprava

-28% 17,90 €
12,90 € bez DPH 10,75 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPTkn0976
SKLZ Slidez, outdoorová kĺzavá podložka
Tréningové pomôcky – na efektívne cvičenie s vlastnou hmotnosťou, vhodné na použitie vonku, vyrobené z kvalitného a odolného materiálu

30,90 € bez DPH 25,75 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 10:15
Objednávací kód: SPTsklz0035
Prohands Pro – Posilňovač prstov červený - Posilňovač prstov
-9%
Varianty
Prohands Pro – Posilňovač prstov červený
– zväčšuje silu ruky, zápästia, predlaktia a prstov ruky

-9% 15,32 €
13,90 € bez DPH 11,58 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPT6725
Lifefit TOP, veľkosť L, čierne - Rukavice
-10%
Lifefit TOP, veľkosť L, čierne
Rukavice – fitness, pre každodenné cvičenie

-10% 11,90 €
10,69 € bez DPH 8,91 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPTm0873
Weider Šejker čierny 700 ml
Shaker s objemom 0.7 l, farba čierna

4 € bez DPH 3,33 €
Kúpiť
Na sklade > 20 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPTsupl0371
Sprinter – uterák z mikrovlákna 100 × 160 cm – modrý - Uterák
-28%
Varianty
Sprinter – uterák z mikrovlákna 100 × 160 cm – modrý
Uterák – rýchloschnúci, vysoko savý, skladný a ľahký, elastické pútko, rozmery 100×160cm, antibakteriálna úprava

-28% 17,90 €
12,90 € bez DPH 10,75 €
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 10 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPTkn0975
Nalgene Wide Mouth Cosmo 1 000 ml - Fľaša na vodu
Viac ako99%spoľahlivosť
-12%
Nalgene Wide Mouth Cosmo 1 000 ml
Fľaša na vodu objem 1 l, bez obsahu BPA a pútko

-12% 10,49 €
9,19 € bez DPH 7,66 €
Kúpiť
Na sklade 2 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPTnlg1047
Švihadlo Sokol - Švihadlo
-6%
Švihadlo Sokol
klasické s dĺžkou 300 cm, materiál: juta

-6% 3,49 €
3,29 € bez DPH 2,74 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 20 ks
Môžete mať ihneď na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT14636
Sharp Shape Speed rope blue
Švihadlo na crossfit s dĺžkou 3050 mm, materiál: plast

4 € bez DPH 3,33 €
Kúpiť
Späť do formy
Na sklade > 20 ks
Môžete mať dnes od 15:00
Objednávací kód: SPTkn1364

Fitness pomôcky

PR článokTréningové pomôcky SKLZ na vyšší výkon aj regeneráciu Hľadáte ideálne tréningové pomôcky na zlepšenie výkonnosti i rehabilitáciu? Inšpirujte sa u profesionálov...
OnlineFitness.cz je koncept online cvičebných lekcií, ktorý vám ponúka voľnosť, akú vám bežné fitcentrum...
Rozhodli ste sa bojovať s nadváhou, ale na športovanie vám chýba energia? Cítite sa unavení, zvýšila sa...

Fitness pomôcky

V kategórii Fitness pomôcky máme práve teraz na Alza.sk celkom 245 produktov.

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné fitness pomôcky Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie fitness pomôcky Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii fitness pomôcky recenzie

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB6
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi