Doplnky stravy na trávenie, zažívanie a chudnutie zahŕňajú rôzne druhy produktov, ktoré sa líšia nielen zložením a formou, ale aj možnými účinkami na ľudské zdravie a celkovú kondíciu. Ide o pomerne obsiahlu kategóriu, v ktorej nájdete prípravky podporujúce nielen správnu funkciu tráviacej sústavy a chudnutie, ale aj prirodzenú detoxikáciu organizmu alebo odvodnenie. Poradíme vám, ako vybrať optimálny doplnok práve pre vás.
Pokračovať
Aké sú hlavné účinky doplnkov stravy na trávenie, zažívanie a chudnutie
Tieto výživové doplnky majú špecifické zloženie, ktoré má vplyv na celú tráviacu, prípadne aj vylučovaciu sústavu. Jednotlivé prípravky sa líšia svojím zložením, respektíve zameraním. K dobrému tráveniu a zažívaniu prispievajú probiotiká, laktobacily alebo vláknina. Rakytník a aloe vera prispievajú k normálnej funkcii imunitného systému. Pestrec podporuje normálnu funkciu pečene a jablčným octom môžete podporiť váš redukčný program.
Ako vybrať doplnky stravy na trávenie, zažívanie a chudnutie?
Zamerajte sa na nasledujúce faktory: zloženie, množstvo účinnej látky a vstrebateľnosť. Veľmi dôležitá je aj kvalita produktu a jeho vierohodnosť. Ľudia prijímajú vitamíny, minerály a ďalšie živiny prevažne z potravy. Zdravá vyvážená strava by teda mala byť ich hlavným zdrojom. Užívanie výživových doplnkov odporúčame konzultovať s lekárom, a to predovšetkým v prípade detí a chronicky chorých. Ako vybrať konkrétny prípravok podľa zloženia a možných účinkov?
Probiotiká (doplnky stravy) obsahujú živé organizmy. Tie sú prospešné pre črevnú mikroflóru a môžu tak prispieť k dobrému tráveniu a zažívaniu. Prírodné probiotiká obsahujú mliečne výrobky, kvasená zelenina alebo kváskové pečivo. Môžu ich užívať tehotné ženy a deti.
Laktobacily patria rovnako ako probiotiká do skupiny „priateľských“ baktérií, ktoré sa podieľajú na normálnej funkcii tráviaceho traktu. Fermentované potraviny obsahujú prírodné laktobacily. V prípade potreby ich môžete užívať aj formou doplnkov stravy.
Vláknina tvorí dôležitú zložku našej stravy. Prírodná vláknina zo pšeničných otrúb, zŕn jačmeňa alebo ovsa prispieva k urýchleniu črevného tranzitu a zvýšeniu objemu stolice. Vlákninu obsahuje ovocie, zelenina, strukoviny, obilniny a je možné ju tiež užívať formou doplnkov stravy.
Aloe vera je veľmi zaujímavá rastlina, ktorá má širokú škálu využitia zvonka aj vnútorne. Možno ju teda užívať v prírodnej podobe alebo formou rôznych prípravkov (kapsúl, toboliek, gélov, mastí atď.). Aloe vera môže prispieť k normálnej funkcii tráviacej sústavy, má detoxikačné účinky a pôsobí blahodarne na metabolizmus.
Pestrec je rastlina, ktorá obsahuje silymarín, čo je látka, ktorá má blahodarné účinky na pečeň. Silymarín má antioxidačné, protizápalové a regeneračné účinky. Môžete ho užívať v podobe čajov a olejov, alebo ako doplnok stravy (v prípade chronicky chorých po lekárskej konzultácii).
Rakytník je rastlina bohatá na vitamíny C a E, antioxidanty a omega mastné kyseliny. Vďaka svojmu unikátnemu zloženiu podporuje zdravú imunitu a trávenie. Má tiež protizápalové účinky. Môžete ho užívať formou kapsúl, tabliet, sirupov, olejov, alebo si pochutnať na jeho sušených plodoch.
Doplnky stravy na chudnutie zahŕňajú rôzne prípravky (kapsuly, tablety, oleje, tinktúry atď.), ktorými je možné doplniť váš redukčný výživový plán a adekvátnu fyzickú aktivitu (po konzultácii s lekárom). Tieto výživové doplnky nenahradzujú plnohodnotnú stravu, sú iba podpornými prostriedkami pri chudnutí.
Detoxikácia organizmu je kategória výživových doplnkov, ktorá sa zameriava na podporu prirodzenej detoxikácie rôznych vnútorných orgánov: obličiek, pečene, čriev a pľúc. Nahromadenie nežiaducich či toxických látok v našom organizme má negatívny vplyv na našu celkovú vitalitu.
Doplnky stravy na odvodnenie organizmu zahŕňajú skupiny prípravkov, ktoré pomáhajú odstrániť prebytočnú vodu z tela. Nadbytok vody vedie k tvoreniu opuchov, priberaniu na hmotnosti a celkovému nepohodliu. Prebytočnej vody sa môžete zbaviť prírodnou cestou s pomocou byliniek alebo použitím doplnkov.
Enzýmy a lyzáty sú pre ľudské telo veľmi dôležité. Enzýmy sú bielkoviny, ktoré sú súčasťou dôležitých biochemických procesov. Lyzáty sú produkty rozpadu buniek. Ich kombinácia má pozitívny vplyv na fungovanie ľudského organizmu. Vo forme doplnkov stravy môžu podporiť trávenie, imunitu alebo chudnutie.
Jablčný ocot sa vyrába fermentáciou cukru jabĺk. Patrí k obľúbeným, zdravým prísadám v kuchyni. Má ale aj celý rad pozitívnych efektov na ľudské zdravie. Obsahuje kyselinu octovú a rôzne flavonoidy. Podporuje normálne trávenie a chudnutie.
i
Doplnky stravy vyberajte s ohľadom na váš zdravotný stav
Ak chcete podporiť vaše celkové zdravie, základom je zdravá vyvážená strava a primeraná fyzická aktivita. Doplnky stravy sú len podporným prostriedkom, ktorý nenahrádza potraviny ani lieky. V prípade, že vás už trápia zdravotné problémy, vaše kroky by mali viesť k lekárovi. Konzultácie s lekárom sú vždy nutné aj v prípade, že užívate lieky. Niektoré suplementy môžu ovplyvniť účinnosť niektorých liekov.
Dávkovanie a forma výživových doplnkov
Vzhľadom na to, že ide o veľmi obsiahlu kategóriu, jednotlivé skupiny prípravkov sú dostupné vo forme: tabliet, kapsúl, šumivých tabliet, želé, olejov, prášku, sirupov, kvapiek a ďalších. Dávkovanie sa líši podľa konkrétneho typu prípravku a jeho formy. Presné pokyny nájdete vždy na etikete produktu vrátane odporúčanej dennej dávky, času a dĺžky užívania. Dávku si sami nikdy nezvyšujte, pretože môže dôjsť k predávkovaniu.
Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie. Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
Vitamíny – súčasťou súpravy Nutrend Multivitamin, Nutrend Magneslife Strong a Nutrend Omega 3 Plus, obsahuje vitamíny A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C, D, E a H, rybí olej a horčík, určená pre športovcov aj nešportujúcich jedincov, celkom 180 kapsúl
Rozchodnica ružová – rozchodnice priaznivo pôsobia na kognitívnu a duševnú výkonnosť, zvyšuje odolnosť nervového systému pri únave a strese, podporuje fyzický výkon a kondíciu - 0,12 €/ks
Hliva ustricová – hliva s deklarovaným množstvom betaglukánov (118.2mg v 1 kapsule) a 100% rakytníkový olej, rakytník podporuje obranyschopnosť organizmu, metabolizmus, činnosť srdca - 0,12 €/ks
Doplnok stravy – obsahuje morskú riasu Laminaria, ktorá je prírodným zdrojom jódu. Jód je veľmi dôležitý biogénny prvok, ktorý prispieva k normálnej tvorbe hormónov štítnej žľazy a k jej normálnej činnosti. - 0,18 €/ks
Doplnok stravy – Berberin je prírodný alkaloid pochádzajúci z rastliny dráča indického (Berberis aristata); táto biologicky aktívna látka je najčastejšie vyhľadávaná ľuďmi, ktorí sa chcú starať o správnu funkciu metabolizmu sacharidov; v jednej dávke obsahuje 500 mg berberínu vo forme praktických kapsúl; vďaka 100% rastlinnému zloženiu ho navyše môžu užívať aj vegáni - 0,14 €/ks
Rakytník – 100% čistý rakytníkový olej vyrábaný lisovaním za studena, bez prímesí, rakytník podporuje činnosť srdca, obranyschopnosť organizmu a prispieva k zdraviu pokožky - 0,27 €/ks
Hliva ustricová – hliva s deklarovaným množstvom betaglukánov (118.2mg v 1 kapsule) a 100% rakytníkový olej, rakytník podporuje obranyschopnosť organizmu, metabolizmus, činnosť srdca - 0,11 €/ks
Doplnok stravy – s 5 rastlinami pre kontrolu hmotnosti, guarana a cezmína paraguajská podporujú odbúravanie tukov, pestrec podporuje trávenie, psyllium zabezpečuje bohatý prísun vlákniny - 0,14 €/ks
Hliva ustricová – hliva ustricová s deklarovaným obsahom betaglukánov (118.2mg v 1 kapsule), šípky podporujú obranyschopnosť a pomáhajú pri trávení, 3 probiotické kmene s deklarovaným obsahom CFU (počet živých mikroorganizmov v čase plnenia) - 0,14 €/ks
Doplnok stravy – čistý prášok z chioskej mastichy bez prísad pre normálnu činnosť gastrointestinálneho traktu; každá kapsula je samostatne balená v blistri a chránená pred kontamináciou až do okamihu použitia.; výhodné balenie 200 + 40 kapsúl zadarmo - 0,25 €/ks
Vašim požiadavkám nevyhovuje žiadny tovar. Skúste, prosím, pozmeniť svoj výber.
Zrušiť filter
Doplnky stravy – trávenie, zažívanie a chudnutie
Čo je detoxikácia organizmu a aké sú jej zdravotné benefity?Detoxikácia organizmu je súbor techník a postupov, ktorých cieľom je podpora zdravej funkcie detoxikačných orgánov. Prečítajte si, na akom princípe funguje a aké sú hlavné zdravotné benefity detoxu.
Detoxikácia pečene je spôsob, ako podporiť normálnu činnosť tohto dôležitého orgánu. Prečítajte si, na aké potraviny by ste sa mali v rámci očisty pečene zamerať a čomu sa naopak vyhnúť.
Vždy je lepšie dbať na dostatok vitamínov a minerálov priebežne než potom riešiť ich nedostatok, keď sa telo ozve v podobe zdravotných ťažkostí. Treba si včas uvedomiť, že bez nich to jednoducho nepôjde. Poďme sa teda pozrieť, aký vplyv majú vitamíny a minerálne látky...
Športová pomôckaAko posilniť imunitu (TIPY A TRIKY)Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity, je třeba dodržovat některá doporučení a změnit špatné návyky, které často souvisí s oslabenou imunitou. V našem článku se...
Skúste naše cookiesMy, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informáciíMenej informácií
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.
Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.
Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.
Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.
Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.
Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.
Cookies tretích strán
Tieto cookies sú cookies tretích strán, pričom viac sa o nich a o našich partneroch môžete dozvedieť tu.
Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.