Cenové bomby sú tu! Vyber si z produktov za extrémne nízke ceny a presvedč sa sám!

Zdravá výživa

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru

Komplexná zdravá výživa zahŕňa pestrý výber potravín a pravidelný príjem živín. Všetko v primeranom množstve a vyváženom pomere. Ak chcete žiť zdravo alebo ste nabehli na prísny cvičebný plán, pridajte do svojho stravovania zdravé potraviny. Pokračujte v čítaní a pozrite sa, čo všetko je v ponuke.

Pokračovať

Základom spokojného života je zdravá výživa

Ak sa chcete cítiť a vyzerať fit, nestačí len dostatok intenzívneho pohybu a spánku, ale zásadné je tiež dodržiavať zásady, ktoré vyžaduje zdravá výživa. Jedine potom budete nabití energiou po celý deň. Zdravá strava a životný štýl vedú nielen k psychickej pohode, ale aj k celkovej vitalite a v najlepšom prípade potom k optimálnej telesnej váhe.

Zdravá strava, chutná strava

Zdravá strava môže mnohým znieť ako niečo nedobré, chuťovo nezaujímavé. Býva vopred odsudzovaná. Avšak opak je pravdou. Aj zdravé produkty poskytujú hlboký chuťový pôžitok. Záleží iba na vás, po ktorej príchuti zo širokej ponuky siahnete. Vyberať môžete od tradičnej čokolády až po príchute s exotickým ovocím.

Zdravé potraviny so špecifickými vlastnosťami

Vyberte si zdravé potraviny na mieru. Nebojte sa mať vysoké požiadavky na ich zloženie. V ponuke nájdete bio aj vegánske pochúťky, potraviny bez lepku a éčok či bez pridaného palmového oleja a cukru.


Zdravá strava raw

Raw zdravá výživa je unikátna predovšetkým preto, že potraviny pri jej príprave neprídu o dôležité látky.

Pokiaľ sa chcete do zdravého stravovania ponoriť naplno, so správnymi prístrojmi pre vás bude dostupná aj príprava raw stravy.

Suché plody: zdravé potraviny číslo jeden

Suché plody nepochybne spadajú medzi top zdravé potraviny. A to najmä preto, že si dokážu uchovať až 80 % vitamínov. Ďalej obsahujú nielen dôležité antioxidanty, ale aj minerály a vlákninu. Môžete ich pridávať do pripravovaného jedla alebo tieto zdravé potraviny využiť ako vhodnejší variant, keď ste maškrtní.

Orechy a semienka ako dokonale zdravá strava

Orechy a semienka predstavujú výživovo kvalitné a hodnotné zdravé potraviny, ktoré by vaša zdravá strava rozhodne mala obsahovať. Ide o bohatý zdroj bielkovín, ale aj vitamínov, minerálov a tukov.

  • Orechy natural, pražené aj solené, sú zdravou pochúťkou a vyberať si môžete z mnohých variantov.
  • Semienka majú rovnako ako orechy nespočetné množstvo druhov a ide o zdroj dôležitých živín pre organizmus.

i

Mlsanie nekončí orieškami. Narazíte tiež na kvalitné čokolády, solené proteínové chipsy alebo mrazom sušené chrumkavé syry. Skvelý tip sú tiež plody v čokoláde a v jogurte. Určite si vyberiete maškrtu, ktorá nahradí nezdravé potraviny.

Zdravá výživa so sušeným ovocím

Zdravá výživa vyžaduje aj dostatočný prísun ovocia. Sušené ovocie predstavuje plnohodnotnú náhradu za čerstvé ovocie, zachováva si totiž rovnaké nutričné hodnoty ako práve zbierané plody. Sušenie prebieha buď prirodzenou cestou, alebo pomocou sušičky ovocia. Sušením sa navyše predĺži trvanlivosť plodov a ovocie je aj o niečo voňavejšie.

Vyskúšajte krehké, chrumkavé a voňavé dobrôtky v podobe lyofilizovaného ovocia. Ide o výborné, mrazom sušené plody.

Zdravé výživa vo forme sladkých nátierok

Sladkými nátierkami, ktoré patria medzi zdravé potraviny, môžete ochutiť pripravované kaše a iné pokrmy, alebo ich klasicky natrieť na pečivo. Skvele si pochutíte a nemusíte si vyčítať, že tak trochu maškrtíte, pretože stále ide o zdravé potraviny.

Cereálie a müsli: zdravá výživa pre deti aj dospelých

Zdravá výživa vo forme cereálií a müsli sa stala obľúbeným spôsobom, ako rýchlo a zdravo začať nový deň. Táto jednoduchá strava vás posilní a zasýti na dlhé obdobie. Je bohatá na bielkoviny a vlákninu. Alternatívou obyčajných cereálií môže byť granola – zapečená zmes vločiek, orechov, sušeného ovocia a ďalších ľubovoľných prísad.

i

Zdravá výživa a jej superhrdinovia

Zdravá výživa – superpotraviny sa dajú považovať za akýchsi superhrdinov v oblasti stravovania. Medzi ich zázračné účinky patrí napríklad ochrana imunitného systému a majú tiež blahodarný vplyv na celý organizmus. Aby bola zdravá strava komplexná, doplňte nimi váš každodenný jedálniček.

Zdravá strava zahŕňa dobrú kašu

Pudingy, raňajkové kaše alebo palacinky – možno vás to prekvapí, ale to všetko ponúka zdravá strava. Navyše si tieto sladké delikatesy môžete jednoducho a rýchlo vykúzliť z predpripravených práškových zmesí sami doma. Zdravé dobroty bývajú často obohatené o proteín a naopak ochudobnené o zbytočne škodlivé cukry. Maškrty si môžete upiecť aj sami podľa chuti, stačí nájsť správne recepty a použiť vhodné múky.

Zdravá strava: jedálniček pre celú rodinu

Zdravá strava vyžaduje potraviny, ktoré nie sú nijako geneticky modifikované a iba minimálne upravené. Základom je na varenie vždy používať zdravé oleje a ghí. Ako prílohy môžete zvoliť telu prospešnejšie varianty. Vhodné sú napríklad bezsacharidové ryže či proteínové cestoviny. Na náročné túry si so sebou rozhodne zbaľte kvalitné sušené mäso, ktoré vám dobije energiu.

Nezabudnite, že zdravá výživa zahŕňa aj zdravá dochucovadlá bez pridaného cukru a éčok, ktoré nahradia klasickú majonézu, horčicu a kečup, ale aj sladenie bielym cukrom.

Rastlinné nápoje ako tekutá zdravá výživa

Zdravá výživa vo forme rastlinných nápojov predstavuje alternatívu klasickému živočíšnemu mlieku. Využívajú ich v prvom rade osoby alergické na laktózu a vegáni. Ale vhodné sú aj ako tekutá zdravá strava, preto ich môže do svojho jedálnička pridať ktokoľvek. Nápoje sú veľmi chutné a vyrábajú sa zo sóje, ryže, pohánky alebo tiež kokosu.

i

Ako jesť zdravo a lacno?

Zdá sa vám, že zdravé potraviny nezoženiete lacno? V tom prípade vás s radosťou vyvedieme z omylu. Pozrite sa na zdravú výživu vo výpredaji a v akcii.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.

Najpredávanejšie

1.
Bery Jones Pistácie pražené solené 1 kg Na sklade > 10 ks a na 12 predajniach
Orechy - pistácie pražené a solené,, 1000g - 16,90 €/1 kg
16,90 €

2.
GymBeam Arašidové maslo 100 % 900 g Skladom podľa variantu
Maslo – - 8,78 €/1 kg
7,90 €

3.
GreenFood Nutrition Serrapeptase 120000IU 60 cps Na sklade > 10 ks a na 7 predajniach
Doplnok stravy – bez príchuti, 200g, tablety, 60 kapsúl - 0,30 €/ks
17,90 €

Ďalšie najpredávanejšie
715 položiek
GreenFood Nutrition Serrapeptase 120000IU 60 cps
Doplnok stravy – bez príchuti, 200g, tablety, 60 kapsúl - 0,30 €/ks

17,90 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTgfn0034
Alpro For Professional kokosový nápoj 1 l - Rastlinný nápoj Varianty
Alpro For Professional kokosový nápoj 1 l
Rastlinný nápoj – s príchuťou natural kokosový

3,40 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTdan0023
Alpro For Professional ovsený nápoj 1 l - Rastlinný nápoj Varianty
Alpro For Professional ovsený nápoj 1 l
Rastlinný nápoj – s príchuťou natural ovsený

3,40 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTdan0024
Alpro kešu nápoj 1 l
Rastlinný nápoj – s príchuťou natural kešu

Cenová bomba
3,40 € Ušetríte 0,39 €
Môžete mať dnes od 13:15
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTdan0017
Emco Super mysli bez pridaného cukru čokoláda a kokos 500 g - Müsli Varianty
Emco Super mysli bez pridaného cukru čokoláda a kokos 500 g
Müsli – 1635 kJ /100g, hmotnosť 0.5 kg - 7,40 €/1 kg

3,70 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTem067
Emco Super mysli proteín & quinoa s čokoládou 500 g - Müsli Varianty
Emco Super mysli proteín & quinoa s čokoládou 500 g
Müsli – 1960 kJ /100g, hmotnosť 0.5 kg - 7,40 €/1 kg

3,70 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTem064
Bery Jones Pistácie pražené solené 1 kg
Orechy - pistácie pražené a solené,, 1000g - 16,90 €/1 kg

Super cena
16,90 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTbery043
Alpro High Protein sójový nápoj - Rastlinný nápoj Varianty
Alpro High Protein sójový nápoj
Rastlinný nápoj – sójový

Super cena
3,40 € Ušetríte 0,30 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTdan0019
Emco Super mysli bez pridaného cukru s jahodami 500 g - Müsli Varianty
Emco Super mysli bez pridaného cukru s jahodami 500 g
Müsli – 1509 kJ /100g, hmotnosť 0.5 kg - 7,40 €/1 kg

3,70 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTem065
Emco Mysli chrumkavé – čokoládové trio 750 g
Müsli – 1960 kJ /100g, hmotnosť 0.75 kg - 5,33 €/1 kg

4 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTem079
GreenFood Nutrition Ashwagandha Extract 90 kapslí
Ashwagandha – ashwagandha, v kapsuliach, 90 kapsúl - 0,12 €/ks

10,90 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTgfn0076
Emco Super mysli bez pridaného cukru orechy a mandle 500 g - Müsli Varianty
Emco Super mysli bez pridaného cukru orechy a mandle 500 g
Müsli – 1676 kJ /100g, hmotnosť 0.5 kg - 7,40 €/1 kg

3,70 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTem066
Mixit Veľké chrumkavé ovocie - Lyofilizované ovocie Varianty
Mixit Veľké chrumkavé ovocie
Lyofilizované ovocie - banány, 150g - 86 €/1 kg

12,90 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTmix026
GreenFood Nutrition Pestrec mariánsky 60 kapsúl
Pestrec mariánsky – - 0,12 €/ks

7,09 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTgfn0027
GreenFood Nutrition Maca 120 kapsúl
Maca – pre mužov, 100% maca prášok, 120 kapsúl, vystačí na 60 dní užívania - 0,05 €/ks

5,59 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTgfn0025
Mixit Čokoládové nadelenie
Orechy - kešu v čokoláde, 450g - 22 €/1 kg

9,90 €
Môžete mať dnes od 13:15
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTmix010
GymBeam Arašidové maslo 100 % 900 g - Maslo Varianty
GymBeam Arašidové maslo 100 % 900 g
Maslo – - 8,78 €/1 kg

Od  7,36 €
Skladom podľa variantu
Objednávací kód: SPTgym007nad
Emco Mysli chrumkavé – horká čokoláda 750 g
Müsli – 1808 kJ /100g, hmotnosť 0.75 kg - 4,93 €/1 kg

3,70 €
Môžete mať dnes od 13:15
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTem078
Emco Mysli chrumkavé – exotické ovocie 750 g
Müsli – 1790 kJ /100g, hmotnosť 0.75 kg - 6,53 €/1 kg

4,90 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTem077
Emco Mysli chrumkavé – škorica a mandle 750 g
Müsli – 1910 kJ /100g, hmotnosť 0.75 kg - 7,59 €/1 kg

5,69 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTem075
Bery Jones Kešu pražené solené W320 1 kg
Orechy - kešu pražené a solené,, 1000g - 15,90 €/1 kg

Super cena
15,90 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTbery038
Lifelike Twister Banoffee
Orechový krém – kešu, príchuť banán, 300g - 21,33 €/1 kg

6,40 €
Môžete mať dnes od 13:15
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTlif030
Emco Mysli chrumkavé – kúsky karamelu 750 g
Müsli – 1820 kJ /100g, hmotnosť 0.75 kg - 4,93 €/1 kg

3,70 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTem076
Bery Jones Kešu natural W320 1 kg
Orechy - kešu natural,, 1000g - 15,90 €/1 kg

Super cena
15,90 €
Môžete mať dnes od 8:00
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTbery002

Zdravá výživa

zdravá výživaObjavte zdravé maškrtenie s orechovými krémami Bery Jones Predstavujeme orechové krémy Bery Jones, ktoré obsahujú mnoho zdraviu prospešných látok a zároveň sa vyznačujú...
Teplé počasie a dlhé dni vyslovene nabádajú na športovanie. Bohužiaľ sa občas cítime ospalí, unavení,...
Skúste si pripraviť svoje obľúbené jedlá doma. Máme pre vás recepty na zmrzlinu, ale tiež aj na maslo, syr...
zdravieČo sú probiotiká a prečo ich naše telo potrebuje? Probiotiká čiže zdraviu prospešné baktérie posilňujú funkciu imunitného systému, zlepšujú trávenie aj duševné...
Máte v pláne zatočiť s prebytočnými kilami a docieliť štíhlu a pevnú postavu? Pokiaľ sa vám pri pohľade do...
Vždy je lepšie dbať na dostatok vitamínov a minerálov priebežne než potom riešiť ich nedostatok, keď sa telo...
Viac článkov Všetky články

Zdravá výživa

V kategórii Zdravá výživa máme práve teraz na Alza.sk celkom 715 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné zdravá výživa Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie zdravá výživa Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie zdravá výživa Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii zdravá výživa recenzie
P-DC1-WEB06
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií