Ergonómia a zdravé sedenie
Ergonómia je nevyhnutná na komfortnú prácu na počítači. Správne sedenie pri stole a ergonomické nástroje zvýšia vašu produktivitu a sú prevenciou ochorení ako karpálny tunel či bolesť chrbta. Ako správne sedieť a ktoré zariadenie vám pomôžu? Poradíme vám.
Pokračovať
1 413
položiek
Výškovo nastaviteľný stôl – bez pracovnej dosky, elektricky nastaviteľný, šírka 100 – 170 cm, výška 62 – 128 cm, 2 motory, LEDkové dotykové ovládanie, pamäť až pre 3 polohy, inovovaný 2-senzorový antikolízny systém, časovač pripomenutia zmeny pracovnej pozície, odporúčaná veľkosť dosky (100 – 220) × (70 – 100) cm, nosnosť 125kg, 100 – 240V
Myš – bezdrôtová, vertikálna, optická, pre pravákov, pripojenie cez bluetooth a USB, na Li-pol batérie, citlivosť 4000 DPI, 4 tlačidlá, zmena DPI pomocou tlačidla, klasické koliesko, maximálny dosah 10 m, bezdrôtový USB prijímač súčasťou balenia, rozmery 7,95 × 7,9 × 12 cm (V׊×H), hmotnosť 135 g
Zľavnené -8 %
81,90 €
89,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
MG125h01
Myš – bezdrôtová, vertikálna, optická, pre pravákov, na 2 AAA batérie, citlivosť 1600 DPI, 6 tlačidiel, zmena DPI pomocou tlačidla, klasické koliesko, maximálny dosah 15 m, bezdrôtový USB prijímač súčasťou balenia, rozmery 6,1 × 6,6 × 12,2 cm (V׊×H)
15,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
JD755m2
Výškovo nastaviteľný stôl – obdĺžnikový, s rozmermi 128×170×70cm (vך×h), doska z drevotriesky, oceľová konštrukcia, stôl je výškovo polohovateľný, celková hmotnosť 43kg
Super cena
528,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
BUNAEY0806dj
Výškovo nastaviteľný stôl – s pracovnou doskou, elektricky nastaviteľný, výška 62 – 128 cm, 2 motory, dotykové ovládanie LED, pamäť až pre 3 polohy, inovovaný 2-senzorový antikolízny systém, časovač pripomenutia zmeny pracovnej pozície, max. zaťaženie 125 kg, 100 – 240 V, doska z drevotriesky s povrchom z dyhy, hnedá farba, PVC lišta na ochranu hrán, rozmery 1.8 cm × 160 cm × 80 cm (V × Š × H)
Výškovo nastaviteľný stôl – s pracovnou doskou, elektricky nastaviteľný, výška 62 – 128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládanie, pamäť až na 3 polohy, inovovaný 2-senzorový antikolízny systém, časovač pripomenutia zmeny pracovnej pozície, max. zaťaženie 125 kg, 100 – 240 V, doska z drevotriesky s povrchom z dyhy, hnedá farba, PVC lišta na ochranu hrán, rozmery 1.8 cm × 140 cm × 80 cm (V × Š × H)
Výškovo nastaviteľný stôl bez pracovnej dosky, elektricky nastaviteľný, šírka 100 – 170cm, výška 62 – 128cm, 2 motory, dotykové ovládanie LED, pamäť až na 3 polohy, inovovaný 2-senzorový antikolízny systém, časovač pripomenutia zmeny pracovnej pozície, odporúčaná veľkosť dosky (100 – 220) × (70 – 100) cm, nosnosť 125kg, 100 – 240V
Držiak na monitor – na stôl, s priechodom cez stôl, pre monitor veľkosti 13 až 27", max. zaťaženie 16 kg, náklon +/- 45°, natočenie 180°, rotácia 360°, VESA uchytenie 100 × 100 a 75 × 75 mm, kĺbový a sklopný, čierna farba
Super cena
48,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
AEY0830
Držiak na monitor – na stôl, s priechodom cez stôl, pre monitor veľkosti 17 až 32", max. zaťaženie 16 kg, náklon +/- 90°, natočenie 180°, rotácia 180°, VESA uchytenie 100 × 100 a 75 × 75 mm, kĺbový, sklopný a s mechanickou pružinou, čierna farba
Super cena
110,60 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
AEY0845
Herná klávesnica – membránový typ, drôtová, podsvietená, klasické (vysokoprofilové) klávesy, česká lokalizácia klávesov, ergonomická, USB-A, čierna
Cenová bomba
17,90 €
Ušetríte 3,36 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
JD765z3
Držiak na monitor – na stôl, s priechodkou cez stôl, na monitor veľkosti 17 až 49", max. zaťaženie 18kg s klasickým monitorom, 14kg s prehnutým monitorom, náklon +/- 45°, natočenie 180°, rotácia 360°, pripevnenie VESA 100× 100 a 75×75 mm, kĺbový, sklopný a s plynovou pružinou
Super cena
122,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
AEY0833
Výškovo nastaviteľný stôl – obdĺžnikový, s rozmermi 128×170×70cm (vך×h), doska z drevotriesky, oceľová konštrukcia, stôl je výškovo polohovateľný, celková hmotnosť 43kg
Super cena
528,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
BUNAEY0806ci
Výškovo nastaviteľný stôl – obdĺžnikový, s rozmermi 128×170×70cm (vך×h), doska z drevotriesky, oceľová konštrukcia, stôl je výškovo polohovateľný, celková hmotnosť 43kg
Super cena
516,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
BUNAEY0806cg
Výškovo nastaviteľný stôl – s pracovnou doskou, elektricky nastaviteľný, výška 62 – 128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládanie, pamäť až na 3 polohy, inovovaný 2-senzorový antikolízny systém, časovač pripomenutia zmeny pracovnej pozície, max. zaťaženie 125 kg, 100 – 240 V, doska z drevotriesky s laminátovým povrchom, biela farba, PVC lišta na ochranu hrán, rozmery 1.8 cm × 140 cm × 80 cm (V × Š × H)
Výškovo nastaviteľný stôl – s pracovnou doskou, elektricky nastaviteľný, výška 62–128 cm, 2 motory, LED dotykové ovládanie, pamäť až na 3 polohy, inovovaný 2-senzorový antikolízny systém, časovač pripomenutia zmeny pracovnej pozície, max. zaťaženie 125 kg, 100–240 V, doska z drevotriesky s laminátovým povrchom, biely dub, PVC lišta na ochranu hrán, rozmery 1,8 cm × 140 cm × 80 cm (V׊×H)
Stojan na TV – od 37 do 75", VESA uchytenie 200 × 200, 300 × 200, 300 × 300, 400 × 200, 400 × 300, 400 × 400, 500 × 200, 500 × 300, 500 × 400, 600 × 200, 600 × 300 a 600 × 400, fixný, nosnosť 50kg, montážna súprava
Myš – bezdrôtová, vertikálna, optická, pre pravákov, pripojenie cez bluetooth, na 1 AA batériu, 6 tlačidiel, zmena DPI pomocou tlačidla, klasické koliesko, bezdrôtový USB prijímač súčasťou balenia, rozmery 10,8 × 7 × 7,1 cm (V׊×H), hmotnosť 125 g
59,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
MG125h02a1
Držiak na monitor – na stôl, s priechodom cez stôl, pre monitor veľkosti 13 až 32", max. zaťaženie 8 kg, náklon +/- 45°, natočenie 180°, rotácia 360°, VESA uchytenie 100 × 100 a 75 × 75 mm, kĺbový a sklopný, čierna farba
Super cena
36,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
AEY0819
predajňu zadarmo
Monitor – VA, prehnutý, Dual QHD, 5120 × 1440 (32 : 9), 60 Hz, antireflexný displej, 5 ms, FreeSync, nastaviteľná výška, webkamera, reproduktory, HDMI, USB-C a DisplayPort, RJ-45 (LAN) dátové rozhranie, VESA
Monitor – TN, HD, 1366 × 768 (16 : 9), 60 Hz, matný displej, 6 bit, 4 ms, nastaviteľná výška, dotyková obrazovka, reproduktory, HDMI, DisplayPort, VGA a DVI, VESA
Cenová bomba
238,90 €
Ušetríte 43,35 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
WC031d9
Držiak na monitor – na stôl, s priechodom cez stôl, pre monitor veľkosti 17 až 32", max. zaťaženie 8 kg, náklon +/- 35°, natočenie 180°, rotácia 360°, VESA uchytenie 100 × 100 a 75 × 75 mm, kĺbový, sklopný a s plynovou pružinou, čierna farba
Super cena
60,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
AEY0816
Držiak na monitor – na stôl, s priechodom cez stôl, pre monitor veľkosti 17 až 32", max. zaťaženie 8 kg, náklon +/- 90°, natočenie 180°, rotácia 180°, VESA uchytenie 100 × 100 a 75 × 75 mm, kĺbový, sklopný a s mechanickou pružinou, čierna farba
Super cena
73,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
AEY0842
Držiak na monitor – na stôl, s priechodom cez stôl, pre monitor veľkosti 13 až 32", max. zaťaženie 9 kg, náklon +/- 90°, natočenie 180°, rotácia 360°, VESA uchytenie 100 × 100 a 75 × 75 mm, kĺbový, sklopný a s plynovou pružinou, strieborná farba
Super cena
73,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
AEY0813b
Monitor – IPS, Quad HD, 2560 × 1440 (16 : 9), 165 Hz, antireflexný displej, 8 bit, 1 ms, G-Sync kompatibilný, nastaviteľná výška, pivot, reproduktory, HDMI a DisplayPort, VESA
192,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód:
WK218b8b
Ergonómia a zdravé sedenie
článokErgonómia: Ako zdravo pracovať pri stole? (RADY A TIPY)
Ergonómia je spôsob, ako minimalizovať negatívne dopady dlhodobej práce pri počítači. Ako si zariadiť ergonomické pracovné miesto? Čo na to potrebujete? Nielen to sa v tomto článku dozviete.
Inteligentné riešenia na pohodlnejšiu, praktickejšiu a úhľadnejšiu kanceláriu? Práve to nájdete medzi novinkami značky AlzaErgo. Sú medzi nimi napríklad praktické otočné priehradky, zásuvné podložky pod klávesnicu a myš, pomôcky na úspornú organizáciu káblov či nové,...
Značka AlzaErgo spĺňa tie najvyššie štandardy a garantuje prvotriednu kvalitu pri každom jednom produkte. Pozrite sa na novinky, ktoré vám pomôžu zefektívniť prácu a zdravo relaxovať doma alebo v kancelárii!
článokAko pracovať pri počítači postojačky alebo standing office
Viac ako dve hodiny sedenia denne sú pre ľudské telo škodlivé. Zapojiť viac svalov a uľaviť svojej chrbtici môžete však pomerne jednoducho – práca pri počítači postojačky čiže standing office sa svetom šíri ako lavína. Skúste aj vy zmeniť zažitú klasiku a predíďte tak...
Tvorí sedenie pri počítači hlavnú náplň vašich dní a radi by ste ich trávili vo väčšom pohodlí? Česká spoločnosť Antares už 25 rokov prináša do našich kancelárií a domovov stoličky na dlhodobé, zdravotne neškodné a maximálne pohodlné sedenie! V dnešnej recenzii sme...
Home office čiže práca z domu je pre väčšinu ľudí vítaným benefitom, a to hlavne z toho dôvodu, že nie sú viazaní pevnou pracovnou dobou. Avšak veľa ľudí sa kvôli súčasnému výnimočnému stavu v súvislosti s koronavírusom ocitlo v tomto flexibilnom režime práce zo dňa na...
Viac článkov
Všetky články
Ergonomické stoličky
Polohovacie
Kancelárské rotopedy
Podsedáky
Podložky pod myš
Vertikálne myši
Klávesnice
Monitory
Držiaky na monitory
Podstavce pod monitory
Podložky pod nohy
Bedrové a chrbtové opierky
Ako správne sedieť
Ergonómia: Ako zdravo pracovať?
Už nepredávame
Ergonómia a zdravé sedenie
V kategórii Ergonómia a zdravé sedenie máme práve teraz na Alza.sk celkom 1415 produktov.
Chcete doručit do České republiky? Jdi na
https://www.alza.cz/ergonomie-a-zdrave-sezeni/18867998.htm
Für den Versand nach Deutschland, besuchen Sie bitte
https://www.alza.de/ergonomie-am-arbeitsplatz/18867998.htm
Für den Versand nach Österreich, besuchen Sie bitte
https://www.alza.at/ergonomie-am-arbeitsplatz/18867998.htm
Magyarországra rendelnél? Látogasd meg ezt a termékkategóriát
https://www.alza.hu/ergonomikus-irodai-eszkozok/18867998.htm
