Articles in the category Running
Catalogue
Smart zámok Pealock 2 spoľahlivo ochráni vašu športovú výbavu
Smart zámok Pealock 2 je kompletne českým produktom, ktorý spoľahlivo ochráni vašu športovú výbavu. A rozhodne nielen to. Čo všetko ponúkne? Read more
S cyklonavigáciou Mio Cyclo Discover Connect sa nestratíte a ešte hocčo nové objavíte
Navigácia na bicykel? Dnes už nič neobvyklé. Zaujímavou možnosťou je napr. Mio Cyclo Discover Connect, ktorá vám ukáže
nielen cestu, ale aj zaujímavé miesta pozdĺž trasy. Read more
Koronavírus (PREHĽAD)
Po svete sa veľmi rýchlo šíri nebezpečný koronavírus. Chorí pribúdajú a pribúdajú aj obete. V čom spočíva nebezpečnosť koronavírusu a ako sa pred ním chrániť? Read more
Za pamiatkami Slovenska: objavte poklady našej krajiny
Slovensko ponúka nepreberné množstvo miest, kam sa v lete vydať na výlet. V našom prehľade sme pre vás vybrali tie najzaujímavejšie turistické ciele v každom kraji. Read more
3 typy športovcov: Nepoznáte náhodou niekoho z nich?
Šport je dôležitou súčasťou našich životov a ako taký priťahuje aj niektoré zvláštne typy ľudí. Šport a starostlivosť o fyzickú kondíciu preklápajú do sebastrednej honby za výsledkami a oslňovaním ostatných. Vybrali sme pre vás tri osobitné typy športovcov. Nepoznáte náhodou niektorého z nich? Read more
Späť do formy alebo Ako na domáce cvičenie
Prinášame vám skvelé tipy na domáce cvičenie, ako je joga, strečing aj posilňovanie, s ktorými si pretiahnete celé telo. Vďaka domácemu cvičeniu sa dostanete rýchlo a pohodlne späť do formy a zlepšíte si ako vašu fyzickú, tak psychickú kondíciu. S cvičením vám pomôžu dostupné kanály na YouTube či Online fitness streamy. Read more
Inline korčule, tenis, volejbal: ako na letné chudnutie?
Viete, aký šport si vybrať, aby ste v lete zhodili pár kíl? A aké pri športovaní dodržiavať zásady? Prinášame vám tipy na letné športy, ktoré sú nielen efektívne pri spaľovaní tukov, ale tiež zábavné. Read more
Nordic walking: jeho prínosy pre zdravie
Pohyb s názvom nordic walking je fenoménom niekoľkých posledných rokov, pri ktorom sa zabavia všetky vekové aj výkonnostné skupiny. A pritom k tomu nič zvláštne nepotrebujete. Len palice. Viete, ako ich vybrať? A ako sa vyvarovať zlých návykov počas začiatkov?
Read more
Ako vyrobiť rúško (FOTONÁVOD)
O tom, že nosenie rúšok má v súčasnej situácii zmysel, nie je pochýb. Bohužiaľ ich však stále nie je na našom trhu dostatok, a preto prichádzame s návodom, ako si môžete bavlnenú rúšku vyrobiť doma. Výhoda bavlnených rúšok spočíva hlavne v tom, že ich možno použiť opakovane, teda samozrejme po nevyhnutnom vyvarení a následnom prežehlení. Ako teda ušiť bavlnenú rúšku? Prečítajte si praktický návod. Read more
Cvičme online s Online Fitness
OnlineFitness.cz je koncept online cvičebných lekcií, ktorý vám ponúka voľnosť, akú vám bežné fitcentrum nemôže ponúknuť. Cvičte v pohodlí domova len s minimom pomôcok a vtedy, keď máte čas. Projekt Online Fitness má za sebou už tisíce odvysielaných online živých lekcií a ďalšia hŕba je uložená v archíve. Chcete sa pretiahnuť, dať si lekciu jogy alebo sa potrebujete sústrediť na tzv. problematické partie? Na Online Fitness si to svoje nájdu všetci. Read more
Vyberáme bežecký pás
Chcete športovať v pohodlí domova a bez ohľadu na počasie? Zvažujete kúpu bežeckého pásu? Poradíme vám, na čo si pri výbere dať pozor a ktoré parametre sú pri bežeckých pásoch naozaj dôležité. Read more
Tréner radí: Tri najlepšie aplikácie na behanie
Rekreačné behanie je obrovským hitom – či už po mestských uliciach, parkoch či lesoch. Všetka česť všetkým, ktorí ukazujú nomofobii pri behaní chrbát a vybehnú len tak, pre čistú radosť z pohybu a čerstvého vzduchu. K modernému behaniu však neodmysliteľne patrí športtester, fitness náramok alebo telefón a slúchadlá. Dôvod je prostý. Keď už sa človek odhodlá pre svoju kondíciu a zdravie niečo robiť, rád by dostal spätnú väzbu. Read more
Ako správne behať
Behanie je nielen súčasným športovým trendom, ale aj skvelou, finančne nenáročnou príležitosťou na posilnenie duševnej aj telesnej kondície, príjemným bonusom môže byť aj nejaké to zhodené kilo. Ak sa chcete tiež zaradiť do rodiny bežcov, mali by ste vybehnúť pripravení. Po prečítaní nášho článku budete dobre vybavení základnými informáciami o tom, ako správne behať. Read more
Získajte pred letom formu
Chcete sa tento rok v lete na pláži pýšiť vypracovaným telom? Potom je najvyšší čas začať na sebe pracovať! Zmenou stravy, dostatkom cvičenia a pozitívnym myslením sa do leta do formy dostanete. Pozrite sa, ako na to. Read more
Mondopoint
Mondopoint označuje najdlhší rozmer chodidla. Pomocou neho môžete skontrolovať, či vám topánka správne padne. V tomto článku vám poradíme, ako ho merať. Read more
