Articles in the category Health

Pravidelné meranie cukru v krvi je pre niektorých diabetikov denným chlebom. Na základe výsledkov meraní sa vyhodnocuje, či je nastavená liečba efektívna. Bez merania to jednoducho nejde. Potrebujete si zaobstarať nový glukomer a neviete, aký prístroj si vybrať? Alebo sa chcete uistiť, či pri meraní nerobíte niektorú z častých chýb? Odpovede nielen na tieto otázky nájdete v našom článku, v ktorom sa na glukomery podrobne zameriame.

Read more

Zvýšená teplota alebo horúčka určite z času na čas potrápi každého, kto práve bojuje s nejakým ochorením. Aj keď ide o prirodzenú reakciu nášho organizmu, nemali by sme teplotu nechať bez povšimnutia a jej vývoj priebežne sledovať hlavne u seniorov a malých detí. Práve u nich sa zvýšená teplota môže z minúty na minútu zmeniť na horúčku, ktorú treba rýchlo a účinne zmierniť. Prinášame všetko o téme merania teploty a poradíme, aký teplomer vybrať na každodenné aj občasné meranie teploty. Read more

Máte v pláne zatočiť s prebytočnými kilami a docieliť štíhlu a pevnú postavu? Pokiaľ sa vám pri pohľade do zrkadla robia vrásky na čele a už zasa nezapnete svoje obľúbené nohavice, je na čase to zmeniť. Prinášame vám podrobný návod okorenený o potrebné rady a tipy na to, aby vaša cesta za vysnívanou postavou prebehla čo najlepšie a aby výsledky vašej snahy boli viditeľné a hlavne trvalé. Pustite sa s nami do celkovej zmeny životného štýlu a uvidíte, že aj chudnúť sa dá s radosťou! Read more

Nie je vám dobre a chcete si byť istí, že nejde o závažnejšie ochorenie, pri ktorom sú potrebné antibiotiká? Vyskúšajte jednoduchý CRP test o overte si, že sú vaše CRP hodnoty v norme. Máme pre vás podrobný návod, z ktorého rýchlo zistíte, aké máte CRP hodnoty v krvi.x Read more

Vždy je lepšie dbať na dostatok vitamínov a minerálov priebežne než potom riešiť ich nedostatok, keď sa telo ozve v podobe zdravotných ťažkostí. Treba si včas uvedomiť, že bez nich to jednoducho nepôjde. Poďme sa teda pozrieť, aký vplyv majú vitamíny a minerálne látky na naše zdravie, ktoré sú tie najdôležitejšie a v akých potravinách ich nájdeme? Ako posilniť obranyschopnosť organizmu a ktoré vitamíny na imunitu majú zmysel užívať? Read more

Chronická únava, časté chrípky či zažívacie problémy – to všetko môže súvisieť so zníženou imunitou. Na jej posilnenie je potrebné dodržiavať určité odporúčania a zmeniť zlé návyky, ktoré často vedú k jej oslabeniu. V našom článku sa dozviete, čo je imunita, ako funguje a ako ju posilniť, aby ste zlepšili svoj zdravotný stav. Read more

Práca z domu čiže Home office je stále využívanejšou možnosťou práce, ktorú nadšene vítajú hlavne mamičky s malými deťmi alebo ľudia so zložitou dostupnosťou do zamestnania. Nie je však vždy jednoduché pochopiť a prispôsobiť svoj životný štýl Home office, pretože aj ten si žiada svoje pravidlá, ktoré treba dodržiavať. V našom článku sa dozviete, ako si Home office upravíte na mieru presne podľa vlastných potrieb a nedopustíte, aby vás tento spôsob fungovania prevalcoval.

Read more

Nie ste si istý, aký je normálny krvný tlak, a ktoré hodnoty už môžu byť rizikové? Zistite, čo presne nám krvný tlak hovorí, ako ho merať, aby sme získali správne hodnoty, ktoré čísla sú považované za ideálne a ako si udržiavať optimálny krvný tlak až do vyššieho veku.

Read more

Pre všetkých, ktorí nezanedbávajú starostlivosť o svoje zdravie, prinášame článok o meraní tlaku. Dozviete sa v ňom, prečo je dôležité pravidelne sledovať a merať krvný tlak, aj ako pri meraní tlaku správne postupovať. Okrem merania tlaku u lekára v rámci preventívnej prehliadky zvládnete meranie krvného tlaku doma, vo väčšom pokoji a pohodlí, aj vaše hodnoty krvného tlaku teda budú presnejšie a objektívnejšie.

Read more

Riešenie proti padaniu vlasov pravdepodobne uzrelo svetlo sveta. Samsung predstavil unikátny prístroj Becon, ktorý vie analyzovať stav vašej pokožky hlavy a na základe výsledkov zostaviť šampón na mieru, ktorý je práve pre vás najvhodnejší. Na akom princípe toto „kúzlenie“ funguje? Read more

Chcete chudnúť zdravo a efektívne? Mať ideálnu postavu bez hladovania a počítania kalórií? Prodietix proteínová diéta je pre vás ideálnym riešením. Read more

S inteligentnou osobnou váhou Nokia Body Cardio si udržíte dokonalý prehľad o hmotnosti, vode alebo tuku v tele. V spojení s mobilnou aplikáciou vie vytvárať aj zdieľať grafy pokroku, pravidelne vás informuje o tom, ako na tom vaše telo je a poslúži až ôsmim ľuďom naraz. Prečo siahnuť práve po Nokia Body Cardio? Read more

Do you know that you should brush your teeth differently with an electric toothbrush than with a manual? Do you want to know what the difference is and how to properly use one to get the best results? We will tell you all this and more in our guide.

Read more

Hľadáte úľavu od unavených nôh alebo si chcete dopriať príjemný relax na konci hektického dňa? Potom vyskúšajte masážny prístroj na nohy Beurer FM 120, ktorý ponúka vítanú úľavu prostredníctvom masáže shiatsu a tlakovej masáže. Naša recenzia vás bližšie zoznámi s týmto šikovným terapeutom a prezradí, v čom spočíva čaro jeho schopností. Read more

Tehotenstvo sprevádza aj celý rad zdravotných ťažkostí a nie všetky sú zanedbateľné banality. Poradíme vám, pri akých ťažkostiach ihneď vyhľadať lekára a aké zvládnete vyriešiť doma samoliečbou. Pomôžeme vám vyzrieť nad bolesťami žalúdka, nevoľnosťou, hnačkou, nadúvaním a hemoroidmi v tehotenstve. Prezradíme, čím liečiť chrípku, kašeľ a bolesti hrdla v tehotenstve. Tiež vám pripomenieme, aké lieky môžete brať proti bolesti hlavy či bolesti chrbta, ako rizikový je vysoký krvný tlak a prečo sa vyhnúť veľkým oblúkom oparu a mykóze. Vysvetlíme vám, prečo vás zmáha únava i nespavosť zároveň, poradíme ako na stres, strie a kŕčové žily a prečo navštíviť lekára pri krvácaní, popr. výtoku a špinení v tehotenstve. Začítajte sa do zdravotného poradcu pre tehotnú ženu.

Read more

Kefka Philips Sonicare for Teens disponuje inovatívnou sonickou technológiu čistenia zubov a sľubuje odstránenie až 7× viac zubného povlaku ako iné elektronické kefky. Medzi jej výnimočné vlastnosti by malo patriť dokonca aj bielenie zubov. Kefku som mala možnosť otestovať počas 14 dní. Prečítajte si, ako test dopadol.

Read more

Klasické fajčenie už nie je v kurze. Odborníci už niekoľko desaťročí upozorňujú na fatálne následky cigariet na ľudské zdravie. Akonáhle s fajčením prestanete, vášmu telu sa nesmierne uľaví. Pokiaľ sa ale svojho rituálu nechcete vzdať, zaujímavou alternatívou je tzv. vapovanie čiže vaping. Dokonca sa o ňom hovorí ako o zdravej náhrade fajčenia. Čo to vlastne vaping je? A v čom spočíva?

Read more

Nie je pasta ako pasta. Bežné zubné pasty čistia zuby dobre, ale nemôžete si sami určiť, čo budú obsahovať. Preto si vyhraďte chvíľku času a vyrobte si svoju vlastnú zdravú zubnú pastu! Máme pre vás pripravených päť receptov na domácu zubnú pastu, ktorými sa môžete inšpirovať. Urobte si čistenie zubov presne podľa vašich predstáv, výroba domácej zubnej pasty nie je ničím zložitá!

Read more

Ako zostať stále svieži a plný energie? Vinou únavy a problémov s ranným vstávaním je najmä v zimných mesiacoch nedostatok slnečného svitu, ktorý nevyhnutne potrebujeme pre správnu funkciu tela a spánku. Fototerapia je vedecky uznávanou metódou, ktorá ovplyvňuje funkciu hormónu melatonínu pomocou svetelného žiarenia a jej cieľom je pozitívne ovplyvniť vašu náladu a biorytmus.

Read more

Inteligentné zdravie, čiže SmartHealth, predstavuje účinnú prevenciu ťažkých ochorení a cestu k zdravému životnému štýlu. Chcete sa cítiť lepšie, schudnúť alebo si udržať pevné zdravie? Tri nové inteligentné kúsky fínskej spoločnosti Nokia – inteligentná osobná váha Nokia Body BMI WiFi, inteligentný tlakomer Nokia BPM+ a redizajnovaná mobilná aplikácia Nokia Health Mate – sú základom na ceste za zdravším ja. Read more