Ortézy na chrbát

Akú funkciu má ortéza na chrbát či ďalšie bandáže? 

Ortéza na chrbát, nazývaná tiež bandáž na chrbát, chrbtová ortéza a ďalšie, má za úlohu udržať chrbticu vo fyziologicky zdravej polohe. Je vhodná na spevnenie oslabeného chrbta alebo pri natiahnutí chrbtových či brušných svalov. Väčšinou je konštruovaná tak, aby sa dala nosiť celý deň bez toho, aby vás akokoľvek obmedzovala. Podľa druhu môže mať aj zoštíhľujúci efekt a to nielen pri cvičení. Aké hlavné funkcie majú bandáže na chrbticu?

• Ochranná funkcia zabraňuje poškodeniu bedrovej chrbtice.
• Podporná funkcia pre správne držanie tela, čo sa prejaví na znížení bolesti svalov a kĺbov.
• Preventívne funkcie proti zlému držaniu tela i prechladnutiu.
• Hojivá funkcia po úrazoch (vyskočená platnička) alebo pri bolesti chrbta.
• Relaxačné funkcie, pretože nosenie bedrového pásu je celkovo príjemné.

Korektory chrbta majú pozitívny vplyv na rovné držanie tela

Korektory na vzpriamené držanie tela, niekedy nazývané aj ako rovnače chrbta, vám pomôžu zlepšiť držanie tela. Tým môžu mať pozitívny vplyv na zmiernenie bolesti chrbta, ramien a krčnej chrbtice, ktoré často bývajú spojené so zlým postojom. Možno ich nosiť počas akýchkoľvek činností počas dňa a to aj napríklad pri športe. Spočiatku si môžete nasadiť rovnač iba na niekoľko minút a postupne dobu predlžovať, maximálne ale na dve hodiny denne.

Ortéza na chrbát proti bolesti chrbta aj na príjemnú relaxáciu

Na čo všetko sa dá využiť ortéza na chrbát? Proti bolesti chrbta, ako opora pri cvičení aj na príjemné prehriatie. Na trhu nájdete naozaj mnoho podôb tejto pomôcky, ktorá má pozitívny vplyv nielen na bedrá, ale napríklad aj brucho. Skvele sa hodí pre používateľov s bolesťami bedrovej chrbtice alebo napríklad s vyskočenými platničkami či neurodegeneratívnymi ochoreniami chrbtice. Využitie nachádza aj ako obličkový pás (prehrievací), ktorý sa hodí ako prevencia prechladnutia obličiek a močových ciest.

Existujú bandáže na chrbticu s výstužou a bez. Bez výstuže sú skôr podporné a prehrievacie, vystužené s kovovou či plastovou výstužou majú pevnejšiu konštrukciu a zaisťujú väčšie spevnenie chrbtice počas dňa.

Magnetická ortéza na chrbát na stimuláciu krvného obehu i lepšie prehriatie svalov

Magnetická bandáž na chrbát pracuje s rôznym množstvom magnetov. Pri nosení magnety pomáhajú stimulovať krvný obeh a prehrievajú bedrovú chrbticu a svaly okolo nej. Magnety majú tiež pozitívny účinok na zmiernenie bolestí a opuchov. Sú podľa druhu vhodné na bežné nosenie aj ako opora pri cvičení, predovšetkým pri zdvíhaní ťažkých závaží. Táto bandáž drieku nie je vhodná pre každého, nehodí sa napríklad pre pacientov s kardiostimulátorom.

Nahrievací pás na chrbát na príjemné uvoľnenie

Nahrievací pás na chrbát pozná mnoho z vás aj pod názvom ľadviňák. Na trhu ho nájdete nielen vo svojej klasickej podobe z ovčej vlny, ale aj v nahrievacej verzii, kde si dokonca môžete zvoliť stupeň teploty. Tento nahrievací pás na chrbát nielen príjemne prehreje bedrovú oblasť chrbtice, ale chráni aj pred prechladnutím obličiek, má pozitívny vplyv pri zmiernení ťažkostí spojených so zápalom obličiek a močových ciest a hrá úlohu aj pri znižovaní menštruačných bolestí.

Bandáž na chrbát na cvičenie aj spevnenie tela

Bandáž na chrbát na cvičenie a stabilizáciu tela je vhodná nielen pre všetkých fitness nadšencov, ale aj pre všetkých, čo majú sedavé povolanie. Napomáha totiž správnemu držaniu tela a zároveň počas tréningu odľahčuje bedrovej chrbtici a tým ju chráni aj pri zdvíhaní ťažkých činiek a závaží. Bandáž na kríže na spevnenie chrbta veľmi dobre prilieha k telu a hoci vám výstuhy nedovolia zlé držanie tela, veľmi rýchlo si na ňu zvyknete pri každodenných činnostiach aj počas cvičenia.

Zoštíhľujúci sťahovací pás na chrbát je určený pre mužov aj ženy, ktorí majú problémy s nadváhou a chcú skryť nedostatky v problémových partiách tela ako sú pás a brucho. Je možné ho nosiť pri každodenných činnostiach rovnako ako pri cvičení. Často má univerzálnu veľkosť a pekne sedí na tele.

Z akých materiálov sa ortéza na chrbát vyrába?

Ortéza na chrbát sa vyrába z rôznych materiálov podľa konkrétneho účelu. Najčastejšie sa používa nylon, neoprén a elastan. Pokiaľ ide o nahrievacie bandáže na chrbát, často sa používajú prírodné materiály ako ovčia a ťavia vlna či merino vlna. Ortéza na chrbát by mala byť pružná a dostatočne veľká, aby dobre obopínala namáhanú časť tela. Zapínanie je väčšinou riešené suchým zipsom, pri obličkových pásoch potom šnúrkami na zaviazanie.

• Neoprénová ortéza na chrbticu umožňuje prehriatie bedier a ponúka aj ich spevnenie. Je to hrejivý materiál, ktorý dobre drží teplo, pevne fixuje postihnuté miesta.
• Elastanová ortopedická pomôcka na chrbát je pružná a má dobrú roztiahnuteľnosť. Často sa kombinuje s inými materiálmi.
• Nylonová ortopedická pomôcka na chrbát je pružná, priedušná a príjemná na nosenie, komfortom sa blíži prírodným vláknam. 
• Tepelne regulačný materiál udržuje optimálnu teplotu v oblasti bedier. Pre správnu funkciu je nutná výstuž.
• Priedušná pletenina je veľmi pohodlná a ideálna na udržanie teplotného komfortu. Nutná výstuž.

Ako si správne nasadiť bandáž na chrbát? 

Bandáž na chrbát býva najčastejšie vybavená suchým zipsom, pomocou ktorého nastavujete fixáciu a upevňujete pás na chrbát. Pri nasadzovaní sa ideálne postavte pred zrkadlo, aby ste na seba videli. Skontrolujte, či bedrový pás dobre sadne, či je súmerne umiestnený a vystužená časť je tam, kde má byť. Následne si utiahnite rovnací pás na chrbát pomocou praciek/remienkov a zafixujte tak, aby vás to neškrtilo. Nasadzovanie jednotlivých produktov sa môže líšiť, vždy sa riaďte pokynmi výrobcu.

Najlepšia bandáž chrbta by vám mala predovšetkým uľaviť od bolesti. Musí byť pohodlná, perfektne sedieť a nemal by byť problém nosiť ju po celý deň. Pozrite sa, čo hovoria na korzet na chrbát recenzie a vyberte ten pravý pre vás.