Dvojročná záruka teraz aj pre firmy Dvojročná záruka teraz aj pre firmy

Iontové nápoje

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Druh
S minerálmi
(31)
Izotonické
(29)
Hypotonické
(35)
Energetické
(16)
Iónové
(43)
S vitamínmi
(17)
Príchuť
Citrón
(25)
Pomaranč
(21)
Grapefruit
(14)
Čierna ríbezľa
(8)
Brusnica
(6)
Forma
Prášok
(33)
Tekutina
(20)
Tablety
(10)
Objem
500 ml
8000 ml
-
Hmotnosť
300 g
900 g
-
Vlastnosti
Bez éčok
(1)
Bez lepku
(28)
Bez palmového oleja
(23)
Bez pridaného cukru
(8)
Vegan
(5)
Najnovšie objednávky

Iontový nápoj je špeciálny doplnok stravy, ktorý dodá vášmu telu stratené minerálne látky počas alebo po fyzickom výkone. Pred kúpou myslite predovšetkým na to, či potrebujete doplniť vodu, alebo energiu, akú aktivitu vykonávate a v akej forme iontové nápoje preferujete. Čítajte ďalej, kde vám poradíme s výberom.

Pokračovať

Čo to je „iontový nápoj“ a na čo slúži?

Iontový nápoj predstavuje akýsi špecifický doplnok stravy, ktorý vášmu telu doplní minerálne látky počas alebo po fyzickom výkone, kedy došlo k zvýšenej strate iónov. Ide o (predovšetkým športový) nápoj s rozpustenými iónmi (čiže elektrolytmi) v špeciálnej koncentrácii, vďaka ktorej sú zaistené optimálne telesné funkcie.

i

Je iontový nápoj pre športovcov? Áno, ale nie výlučne

Hoci sa to môže zdať, nie je to tak, že by boli bez výnimky iontové nápoje pre športovcov. Doplniť minerálne látky či stratenú tekutinu sa niekedy môže hodiť aj po pracovnom výkone.

Iontové nápoje obsahujú rôznu koncentráciu rozpustených látok alebo 3 základné druhy

V základe sa iontové nápoje delia podľa toho, akú koncentráciu rozpustených látok obsahujú, respektíve podľa tonicity (efektívnej osmolality). Obsah týchto látok sa prirovnáva ku koncentrácii látok v krvnej plazme.

  1. Izotonické iontové nápoje sú z hľadiska hustoty rovnaké ako krvná plazma. S týmto nápojom dodáte vášmu organizmu veľké množstvo iónov, najmä veľa draslíka, sodíka a horčíka.
  2. Hypotonické iontové nápoje majú nižšiu osmolalitu, pretože sú tvorené najmä vodou. Hypotonický nápoj sa teda hodí pri nutnosti hydratácie – ióny sa dostanú rýchlejšie do krvi.
  3. Hypertonické iontové nápoje sa v ponuke príliš nevyskytujú, pretože sú oveľa hustejšie ako krvná plazma. Nepoužívajú sa na bežné pitie, pretože dehydratujú, a tak slúžia iba na špeciálnu liečbu.

Kedy piť iontový nápoj?

Asi vás zaujíma, kedy piť iontový nápoj a pri akej aktivite je vhodné ho používať. Je optimálne piť iontové nápoje pri cvičení, po ňom, alebo dokonca už pred ním? Informácie nájdete v nasledujúcej tabuľke.

Druh iontového nápoja Vhodný čas pre pitie Typ aktivity
Izotonický iontový nápoj Po krátkom fyzickom tréningu
(trvanie do hodiny)
Intenzívny intervalový tréning (HIIT)
Posilňovanie
Hypotonický iontový nápoj Pri a po dlhšom aeróbnom športovaní
(trvanie nad hodinu)
Beh
Cyklistika
Lyžovanie

Iontový nápoj sa nekonzumuje pred fyzickou aktivitou, pretože by to bolo zbytočné. Pred výkonom vám postačí dostatok čistej vody, prípadne nesladeného čaju. Úplne nevhodné sú malinovky.

Ako si vybrať iontový nápoj? Podľa obsahu energie, formy aj príchute

Ak máte jasno v tom, ako vybrať iontový nápoj podľa typu aktivity, je potrebné sa zamerať aj na ďalšie kritériá.

Rehydratačný vs. energetický iontový nápoj alebo rozdiely v zložení

Iontový nápoj sa ďalej líši zložením, najmä obsahom sacharidov. Pokiaľ sa snažíte vynechávať zo stravy jednoduché sacharidy, existuje aj špeciálny iontový nápoj bez cukru.

  • Rehydratačné iontové nápoje vrátia telu vypotené tekutiny a súčasne ióny, ktoré sa pri výkone stratili. Väčšinou obsahujú iba okolo 8 % sacharidov, pretože nie je účelom dodať energiu.


    • Nielen výkon, ale aj taká črevná chrípka dokáže s telom pekne zamávať a zobrať mu minerálne látky. V tomto prípade môžete na doplnenie iónov použiť pri hnačke iontový nápoj.
  • Energetické iontové nápoje dopĺňajú stratenú energiu. Obsahujú spravidla nad 10 % sacharidov a ďalšie látky, ktoré podporujú funkčnosť nervovej sústavy (niekedy aj taurín, kofeín či karnitín).

V akej forme je dostupný iontový nápoj? Prášok, tablety aj tekutá podoba

Základom je iontový nápoj v prášku, ktorý stačí iba zmiešať v správnom pomere s vodou, alebo tablety rozpustné vo vode. Okrem týchto foriem existuje aj klasická tekutá podoba, ktorá je vhodná na cesty.

Jonťák – iontové nápoje v prášku
Iontový nápoj v prášku

Jontové nápoje – tablety
Iontové tablety

Jonťák
Iontový nápoj

i

Iontový nápoj vo vrecúšku obsahuje akurát jednu dávku

Ak chcete vyskúšať viac druhov, alebo by ste aj na cestách radšej uprednostnili práškový variant, potom zvoľte iontový nápoj vo vrecku, ktorý obsahuje tak akurát jednu dávku.

Iontové nápoje vám musia tiež chutiť

Nie je potrebné si nič nahovárať, aj keby boli iontové nápoje úplne špičkové svojím zložením a účinkom, pokiaľ vám nebudú chutiť, nie je to nič platné. K dispozícii sú najrôznejšie príchute od citrusov (pomaranč, citrón, grep) po exotickejšie ovocie (maracuja, mango). V ponuke nájdete aj klasiku, ako je vanilka, čokoláda či orech.

Je vhodný iontový nápoj pre deti a seniorov?

Máte doma malého športového nadšenca či aktívnu babičku/dedka a premýšľate, či by ste im mohli ponúknuť iontový nápoj? Pre deti vo všeobecnosti nie je tento typ nápoja príliš vhodný, najmä nie pred 6. rokom – po tomto roku existujú špeciálne typy. Iontový nápoj pre seniorov potom môžete pokojne použiť na doplnenie minerálov.

Chcete si vybrať tie najlepšie iontové nápoje? Recenzie a názory našich zákazníkov vám pomôžu s výberom.

Maznáčikom môžete dopriať iontový nápoj pre psov a mačky

Iontový nápoj pre psov a mačky predstavuje vitamínovú bombu, ktorá je vhodná na účinné doplnenie chýbajúcich minerálov. Využijete ho pre psíka/mačičku pri vysokej záťaži, pri chorobe, podvýžive, v gravidite či v strese.

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.

Najpredávanejšie

1.
Iontový nápoj – v prášku
20,90 €

2.
GymBeam ReHydrate 1000 ml Skladom podľa variantu
Iontový nápoj –, objem 1000ml
10,90 €

3.
Isostar 120 g fast hydratation tablety Skladom podľa variantu
Iontový nápoj – rozpustné tablety
6,29 €

Ďalšie najpredávanejšie
63 položiek
4,9 92×
Isostar Hydratate & perform powder 1500 g, pomaranč
Iontový nápoj – v prášku
20,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTisos044
4,9 92×
Isostar 1,5 kg powder hydrate & perform, citrón
Iontový nápoj – v prášku
20,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTisos018
8,50 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTisos017
16,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0164
8,50 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTisos015
4,8 22×
Nutrend Unisport Zero, 1000 ml, broskyňa a maracuja
Iontový nápoj –, objem 1000ml
14,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0147
4,7 16×
Penco Junior Sport Drink 700 g pomaranč
Iontový nápoj – v prášku
12,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpen0031
14,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0149
10,90 €
Na sklade > 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTisos014
16,90 €
Na sklade 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0165
4,9 37×
Isostar 120 g fast hydratation tablety box, pomaranč
Iontový nápoj – rozpustné tablety
6,29 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTisos013p
4,7 42×
GymBeam ReHydrate 1000 ml, pink grapefruit
Iontový nápoj –, objem 1000ml
10,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym023
4,7 16×
Penco Junior Sport Drink, 700 g, fruit mix
Iontový nápoj – v prášku
12,90 €
Na sklade 4 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpen044
4,6
Nutrend Zerodrinx Tabs, 18 tabliet, pomaranč
Športový nápoj forma: tablety, energetická hodnota: 53.06 kcal - Od 0,24 €/ks
Od  4,24 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11324
4,9 37×
Isostar 120 g fast hydratation tablety, citrón
Iontový nápoj – rozpustné tablety
6,29 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTisos012
10,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTisos016
4,7 42×
GymBeam ReHydrate 1 000 ml, orange
Iontový nápoj –, objem 1000ml
Zľavnené -22 %
10,90 € 13,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym022
4,7 16×
Penco Junior Sport Drink, 700 g, citrón
Iontový nápoj – v prášku
12,90 €
Na sklade 5 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTpen043
4,9 92×
Isostar Hydratate & perform powder 1500 g
Iontový nápoj – v prášku
20,90 €
Skladom podľa variantu
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTisos018nad
16,90 €
Na sklade 3 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0150
16,90 €
Na sklade 4 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0157
16,90 €
Na sklade 2 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut0155
4,7 42×
GymBeamReHydrate 1000 ml, lemon lime
Iontový nápoj –, objem 1000ml
10,90 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTgym021
4,6
Nutrend Zerodrinx Tabs, 18 tabliet, čierne ríbezle
Športový nápoj forma: tablety, energetická hodnota: 53.06 kcal - Od 0,24 €/ks
Od  4,24 €
Na sklade > 10 ks
Do polnoci objednáš, ráno v AlzaBoxe máš!
Info
Objednávací kód: SPTnut11323

Iontové nápoje

článokEURO 2020: šampionát sa kvôli koronavírusu o rok odkladá Očakávané majstrovstvá Európy vo futbale 2020, ktoré sa mali uskutočniť od 12. júna do 12. júla po celej Európe sa posúvajú na podobný termín na začiatku leta 2021. To už snáď bude zákerný koronavírus preč. Ako sú vlastne vyžrebované skupiny?
Vždy je lepšie dbať na dostatok vitamínov a minerálov priebežne než potom riešiť ich nedostatok, keď sa telo ozve v podobe zdravotných ťažkostí. Treba si včas uvedomiť, že bez nich to jednoducho nepôjde. Poďme sa teda pozrieť, aký vplyv majú vitamíny a minerálne...
Oslabená imunita je problémem mnoha a lidí, z nichž většina ani netuší, že jejich imunitní systém nepracuje tak, jak by měl. Chronická únava, často se opakující chřipky i zažívací problémy – to vše může souviset právě se sníženou imunitou. Aby došlo k posílení imunity,...
KoronavírusProteíny dostanú vaše telo do kondície Poslednou dobou sú medzi športovcami stále populárnejšie rôzne proteínové doplnky. Avšak tie sú všeobecne vhodné pre úplne každého, pretože citeľne posilňujú organizmus. Pomôcť tak môžu napríklad aj v boji s koronavírusom.
SATURO je nový druh alternatívnej stravy, ktorá je pre vás pripravená na okamžitú konzumáciu. Jedno jedlo = jedna fľaša. Bez prípravy, bez varenia, v praktickom balení, v niekoľkých príchutiach. Aké sú jej ďalšie výhody?
Behanie je nielen súčasným športovým trendom, ale aj skvelou, finančne nenáročnou príležitosťou na posilnenie duševnej aj telesnej kondície, príjemným bonusom môže byť aj nejaké to zhodené kilo. Ak sa chcete tiež zaradiť do rodiny bežcov, mali by ste vybehnúť...
Viac článkov

Iontové nápoje

V kategórii Iontové nápoje máme práve teraz na Alza.sk celkom 63 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné iontové nápoje Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie iontové nápoje Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie iontové nápoje Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii iontové nápoje recenzie
P-DC1-WEB11
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií