Posilňovacie lavice

0

Posilňovacie lavice a komplexnejšie posilňovacie veže dokážu suplovať väčšinu základného vybavenia posilňovní. Nižšie vám pomôžeme s výberom.

Pokračovať

Typy

Benchpressové lavice

  • Slúžia na precvičenie hrudníka.
  • Väčšina lavíc má s konštrukciou spojený stojan na činku, k niektorým laviciam ho možno dokúpiť zvlášť. Umožňuje cvičenie aj s jednoručnými činkami.

Šikmé lavice

  • Slúžia primárne na jeden účel - precvičenie brucha. Najčastejšie sa na nich cvičia ľahy-sedy.

Hyperextenčné lavice

  • Sú prispôsobené na posilňovanie chrbta vlastnou váhou, umožňujú pevnú fixáciu nôh.
  • Možno na nich posilniť aj brucho, zadok a stehná.

Kombinované lavice

  • Lavice v sebe svojou funkčnosťou kombinujú niekoľko typov dohromady. Sú priestorovo náročnejšie a drahšie, ale umožňujú komplexné cvičenie.
  • Sú široko nastaviteľné, majú stojan na činku na benchpress, adaptér na predkopávanie a zakopávanie na precvičenie nôh, môžu mať aj kladky na posilnenie brucha, chrbta a rúk a samozrejme umožňujú cvičenie s jednoručkami.

Posilňovacie veže

  • Vhodné pre používateľov, ktorí majú priestor a chcú si vybudovať malú domácu telocvičňu. Precvičíte na nich celé telo.

Konštrukcia a nosnosť

  • Pri výbere nosnosti nezabudnite k svojej váhe pripočítať aj očakávanú hmotnosť závažia a nechajte si ideálne 20 až 30 kg rezervu.

Prispôsobiteľnosť

Pri výbere lavice dbajte na to, aby bola maximálne prispôsobiteľná - aby mala možnosť polohovania sedadla aj chrbtovej opierky. Vďaka tomu sa presne prispôsobí dimenziám každého používateľa a cvičenie bude pohodlné bez toho, aby pri ňom dochádzalo k preťažovaniu šliach a kĺbov.

Závažie

Ak budete časom dokupovať závažie, nezabudnite si postrážiť, aby veľkosť vyvŕtaného otvoru zodpovedala priemeru tŕňa, na ktorý sa závažie nasadzuje.

Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
AB Generator Na sklade > 5 ks
Fitness stroj pre všetky svalové partie, jednoduchá manipulácia, kompaktný a priestorovo úsporný
€84,90

2.
Acra WB 2800 Na sklade > 5 ks
Lavica viacúčelová posilňovacia, hmotnosť 28 kg, nosnosť 140 kg
€84,90

3.
Acra KH 333 Na sklade > 5 ks
Lavica šikmá posilňovacia, hmotnosť 10 kg, nosnosť 130 kg
-15%
€35
€29,90

123
63 položiek
Ľudová voľba
AB Generator
Fitness stroj pre všetky svalové partie, jednoduchá manipulácia, kompaktný a priestorovo úsporný

Fitness stroj ideálny na posilňovanie mnohých svalov zároveň a zlepšenie fyzickej kondície. Kompaktné rozmery a jednoduché použitie na pohodlné...

€84,90 bez DPH €70,75
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: EDS001
Zlatá stredná cesta
Acra HG4700
Posilňovacia veža mnohoúčelové zariadenie pre komplexné precvičovanie všetkých partií tela, nastavenie záťaže 0 - 67,5 kg, predkopávanie a zakopávanie, bočné posilňovače, nosnosť 120 kg, hmotnosť 161 kg

Chcete sa zbaviť zbytočných kíl navyše a zvýšiť svoju fyzickú kondíciu? Patríte však medzi pracovne vyťažených ľudí, ktorí nemajú čas behať po...

€364,90 bez DPH €304,08
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT14634
Pre náročných
Bodie-TEK Aeropilates AEJP 4435
Fitness stroj - Jednoduchá a účinná cvičebný metóda na doma pre každého pre posilnenie celého tela aj uvoľnenie mysle

+ ZADARMO Shaker Sharp shape

€627,90 bez DPH €523,25
Kúpiť
Na sklade 1 ks
Objednávací kód: Vibro03
Acra KH 333
Lavica šikmá posilňovacia, hmotnosť 10 kg, nosnosť 130 kg
Chcete posilniť svoje brušné a chrbtové svaly? Vyskúšajte šikmú polohovacie lavici Acra KH 333, ktorá má nosnosť až 130 kg. Vďaka polohovateľné...

Acra KH 333
-15%
-15% €35
€29,90 bez DPH €24,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT3944
Landfit SW 009
Lavica na posilňovanie, max hmotnosť užívateľa 100kg, nastavenie roviny až do 85 stupňov, činka nie je súčasťou balenia
Lavica Landfit SW 099 je ideálny pre domáce posilňovanie. Umožňuje totiž variabilné cvičenie, takže budete môcť posilňovať rad svalových...

Landfit SW 009
-11%
-11% €122,99
€109,90 bez DPH €91,58
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: HOUSEF04
Acra KH777
Lavica inverzná, trakčná lavica pre postavy až 200 cm, nosnosť 136 kg, hmotnosť 22 kg
Cítite, že vaše telo potrebuje nutnú dávku relaxácie a pretiahnutia? Trpíte bolesťami chrbta, ktoré sa ozývajú každý deň so železnou...

€130,90 bez DPH €109,08
Kúpiť
Na sklade 4 ks
Objednávací kód: SPT10174
Adidas Esential Ab Bench
Lavica posilňovacie polohovateľná, nosnosť 150 kg vr. závažia, hmotnosť 9 kg

Potrebujete spevniť brušné svaly? S touto polohovateľnou posilňovacie lavicou to ľahko dokážete aj doma. Môžete si zvoliť 4 úrovne náklonov, čo...

€79,90 bez DPH €66,58
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT6748
Adidas Ab Bench
Lavica posilňovacie polohovateľná, nosnosť 175 kg vr. závažia, hmotnosť 11 kg
Potrebujete spevniť brušné svaly? S touto polohovateľnou posilňovacie lavicou to ľahko dokážete aj doma. Môžete si zvoliť 2 úrovne náklonov, čo...

Adidas Ab Bench
-22%
-22% €130
€101,90 bez DPH €84,92
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade 4 ks
Objednávací kód: SPT6747
Lifefit Multifunkčná lavica sed-ľah-bench
Fitness stroj - multifunkčná lavica, 5 úrovní sklonu, zaťaženie ma ×. 110kg, rozmery 134 × 52cm

€54,90 bez DPH €45,75
Kúpiť
Na sklade 2 ks
Objednávací kód: SPTsc0006
Lifefit Šikmá lavica sed-ľah zahnutá
Fitness stroj - zaťaženie ma ×. 110kg, rozmery 120 × 30cm

€49,90 bez DPH €41,58
Kúpiť
Na sklade 4 ks
Objednávací kód: SPTsc0003
Hammer Bermuda XT Pro
posilňovacie lavice posilňovacie, nastaviteľný sklon lavice, mäkké čalúnenie, plastové nohy, rozmery 133x62x33cm, váha 7,7kg
Posilňovacie lavice Hammer Bermuda XT Pro ponúka nastaviteľný sklon vrátane držiakov na veľkú činku, predkopávanie, sťahovanie aj obľúbený motýlik....

Hammer Bermuda XT Pro
-12%
-12% €329,90
€289 bez DPH €240,83
Kúpiť
Na sklade 2 ks
Objednávací kód: SPTsc359
Hammer Bermuda XT
posilňovacie lavice s nastaviteľnou opierkou chrbta (4 polohy)
Posilňovacie lavice Hammer Bermuda XT ponúka 4 polohy sklonu vrátane držiakov na veľkú činku, predkopávanie i obľúbený motýlik. Maximálne zaťaženie...

Hammer Bermuda XT
-9%
-9% €239,90
€219 bez DPH €182,50
Kúpiť
Na sklade 5 ks
Objednávací kód: SPTsc358
Acra WB 2800
Lavica viacúčelová posilňovacia, hmotnosť 28 kg, nosnosť 140 kg
Urobte si posilňovňu aj u seba doma. Táto posilňovacia lavica WB 2800 vám to umožní. Ide o viacúčelový posilňovací prístroj, ktorý umožňuje...

€84,90 bez DPH €70,75
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT10086
core Max
Fitness stroj pre rýchle a efektívne chudnutie, spevnenie všetkých svalových partií, kardio cvičením spaľujete tuky
Fitness stroj ideálny na posilňovanie mnohých svalov zároveň a zlepšenie fyzickej kondície. Kompaktné rozmery a jednoduché použitie pre pohodlné...

€72,90 bez DPH €60,75
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: EDS002
Acra HG4000
Posilňovacia veža mnohoúčelové zariadenie pre komplexné precvičovaním všetkých partií tela, Nastavenie záťaže 0 - 45 kg, predkopávanie a zakopávanie, bočné posilňovača, nosnosť 120 kg, hmotnosť 104 kg
Chcete sa zbaviť zbytočných kíl navyše a zvýšiť svoju fyzickú kondíciu? Patríte však medzi pracovne vyťažených ľudí, ktorí nemajú čas behať po...

€219,90 bez DPH €183,25
Kúpiť
Na sklade 3 ks
Objednávací kód: SPT14633
Acra WB3400
Lavica posilňovacia s kladkou, benchová lavica, polohovacia chrbtová opierka, predkopávanie a zakopávanie, bočný posilňovač, nosnosť 150 kg, hmotnosť 32,5 kg

Táto multifunkčná lavica 160 × 138 × 200 cm nezaberie vo vašej izbe veľa priestoru a vy si budete môcť precvičiť celé telo s úplnou ľahkosťou....

€106,90 bez DPH €89,08
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT14632
Acra KH 666
Lavica viacúčelová posilňovacia, hmotnosť 12 kg, nosnosť 130 kg
Chcete komplexne precvičiť svaly svojho tela? Vyskúšajte viacúčelovú polohovacie lavici Acra KH 666, ktorá má nosnosť až 130 kg. Lavica umožňuje...

€57,90 bez DPH €48,25
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT3943
Lifefit AB Effect - Posilňovač brušných svalov
s 3 stupňami odporu, nosnosť 100 kg, rozmery po zostavení 55 x 58 x 70 cm
Mať krásne vytvarované bruško, to dá niekedy poriadne zabrať, pretože práve brušné svalstvo patrí medzi jedno z najnáročnejších na vypracovanie. My...

€32,90 bez DPH €27,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT4347
Adidas Home Gym
Posilňovacia veža multifunkčný, rozmery 212 x 105 x 183 cm, nosnosť 135 kg, hmotnosť 173 kg
Veža je vyvedená z kvalitného materiálu tmavej farby. Jednoduchý a čistý dizajn skvele zapadne do konceptu vašej izby. Lavička môže byť...

+ ZADARMO Shaker Sharp shape

€840,90 bez DPH €700,75
Kúpiť
Na sklade 1 ks
Objednávací kód: SPT6746
Adidas Esential Utility Bench
Lavica posilňovacie univerzálna, rozmery 130 x 40 x 48 cm, nosnosť 120 kg, hmotnosť 12,8 kg
Potrebujete spevniť svaly na tele? S touto polohovateľnou posilňovacie lavicou to ľahko dokážete aj doma. Lavičku môžete nastaviť až do 7 polôh...

€163,90 bez DPH €136,58
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPT6744
Klarfit Ultimate Gym 3000
posilňovací stroj - Pre viac ako 30 rôznych cvičení, prispôsobenie hmotnosti v malých krokoch

€326,90 bez DPH €272,42
Kúpiť
Na sklade 1 ks
Objednávací kód: SPTif1670

Posilňovacie lavice

Horúce novinky týždňa

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pred 15 hodinami kúpil Marek, Spišská Nová Ves
 
AB Generator Na sklade > 5 ks
€84,90



Pred 1 dňom kúpil Milan, Trnava
 
AB Generator Na sklade > 5 ks
€84,90



Pred 1 dňom kúpil Daniel, Hlohovec
 
Acra KH 333 Na sklade > 5 ks
€29,90



Pred 4 dni kúpila firma, Rimavská Sobota
 
AB Generator Na sklade > 5 ks
€84,90



Pred 5 dni kúpila Mária, Brestovany
 
Acra WB 2800 Na sklade > 5 ks
€84,90




Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB13