AlzaPlus+ sport Nákupy pod palcom s aplikáciou Alza

Posilňovacie lavice

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Funkcie
Ramená
(38)
Chrbát
(31)
Hrudník
(38)
Paže
(31)
Brucho
(44)
Typ
Rovná
(7)
Šikmá
(17)
Kombinovaná
(32)
Na bench
(1)
Nosnosť
90 kg
450 kg
-
Najnovšie objednávky
Filtrovať

Lavička na cvičenie je pomerne jednoduchým posilňovacím strojom, ktorý slúži na posilnenie tela a budovanie svalovej hmoty. Najčastejšie je určená na hrudník a chrbát, existujú však aj modely na paže a nohy, alebo špeciálne multifunkčné varianty, ktoré zvládnu viac funkcií zároveň. Nie ste si istí, ako na výber lavičky na cvičenie? Poradíme vám. 

Pokračovať

Na čo sa hodí lavička na cvičenie?

Premýšľate, či má lavička na cvičenie vôbec zmysel? Nasledujúce dôvody vás možno presvedčia.

  • Posilňovacia lavica umožní cvičenie s činkami alebo závažím.
  • Pomocou fitness lavice na cvičenie môžete posilňovať jednu alebo viacero častí tela.
  • Lavička na cvičenie spevní časti tela, buduje svalovú hmotu a zvyšuje fyzickú kondíciu.

i

Medzi obľúbené, ale drahšie posilňovacie stroje radíme aj posilňovacie veže.

Lavička na cvičenie – na čo sa zamerať pri výbere?

Fitness lavička na cvičenie má niekoľko vlastností a parametrov, ktoré je potrebné pred jej výberom zvážiť.

Je úplným základom, aby bola posilňovacia lavica vhodného určenia

Určite najdôležitejšou vlastnosťou počas výberu je, aké má posilňovacia lavica využitie. Pred nákupom sa preto rozhodnite, na ktoré časti tela sa chcete zamerať a podľa nich zvoľte tú správnu. Rozlišujeme päť druhov posilňovacích lavíc.

  1. Rovná lavička na cvičenie bench press je veľmi jednoduchá a používa sa na posilňovanie hrudníka.
  2. Posilňovacia lavica na cvičenie brucha je naopak sklopená a slúži na robenie ľah-sedov smerom nahor.
  3. Scottova lavička na cvičenie poslúži na posilňovanie bicepsov. Je vhodná na jednoručné aj dvojručné činky. 
  4. Lavičky na cvičenie chrbta sú určené na hyperextenzie, ktoré posilňujú chrbtové svaly a pomáhajú s bolesťami.
  5. Multifunkčná lavička na cvičenie kombinuje niekoľko strojov do jedného a šetrí tak miesto aj peniaze. 

Rovná lavička na posilňovanie
Bench press lavica na cvičenie

Posilňovacia ľavica na cvičenie brucha
Posilňovacia lavička na cvičenie brucha

Scottova lavička na cvičenie predaj
Scottova posilňovacia lavica

Bazoš lavička na cvičenie skladacia
Posilňovacia lavička na cvičenie chrbta

Nastaviteľné lavice na cvičenie sa budú perfektne hodiť do domácnosti s viacerými športovcami. Každý si totiž bude môcť stroj prispôsobiť podľa svojich cieľov a fyzických možností.

Nosnosť posilňovacej lavice

Počas výberu posilňovacej lavice nezabúdajte ani na maximálnu nosnosť. Tá sa samozrejme udáva v kilogramoch a určuje, akú ťažobu vydrží. Dôležité je do tejto hodnoty tiež započítať hmotnosť samotného závažia. V závere tiež odporúčame, aby lavica na cvičenie mala 20 – 30-kilogramovú rezervu (pre vyššiu stabilitu a dlhšiu životnosť).

i

Kde zaobstarať lacné posilňovacie lavice?

Chcete trochu ušetriť a hľadáte lacné posilňovacie lavice? Bazár ukrýva presne také klenoty.

Lavice na cvičenie vyžadujú dostatok voľného priestoru

Dôležitým parametrom pri výbere fitness lavice na cvičenie sú aj jej rozmery. Pred kúpou si zmerajte voľný priestor a určite k nemu pridajte nejakú rezervu pre voľnosť pohybu, budúce stroje aj prípadné premiestňovanie. S tým súvisí aj hmotnosť, akú má fitness lavička na cvičenie. V prípade, že ju plánujete presúvať, tak určite zvoľte ľahší model. 

Máte málo miesta a neviete, kam umiestniť nové zariadenie? Skladacia lavica na cvičenie sa dá jednoducho zložiť a schovať. Niektoré si dokonca môžete zobrať aj so sebou na cesty. 

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
59 položiek
5,0
Tunturi UB80 Utility Bench
Posilňovacia lavica kombinovaná s nosnosťou 150kg, posilňuje ramená, chrbát, hrudník, paže, brucho, zadok, stehná a lýtka, rozmery 42×121×141 cm, hmotnosť 21.5kg
Super cena
274,76 € Ušetríte 9,24 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTtun0028
5,0
Tunturi UB60 Utility Bench
Posilňovacia lavica – šikmá, na ramená, chrbát, hrudník, paže, brucho, zadok, stehná a lýtka, nosnosť 270 kg, rozmery 64,5 × 60 × 167 cm (V׊×H), hmotnosť 23 kg
Super cena
235,45 € Ušetríte 7,55 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTtun0027
4,0
Lifefit Multifunkčná lavica sed-ľah-bench
Posilňovacia lavica rovná s nosnosťou 110kg, posilňuje brucho, hmotnosť 9kg
74,90 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTsc0006
Lifefit Šikmá lavica sed-ľah rovná
Posilňovacia lavica šikmá s nosnosťou 110kg, posilňuje brucho, hmotnosť 7.8kg
55,90 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTsc0002
5,0
Lifefit Šikmá lavica sed-ľah zahnutá
Posilňovacia lavica šikmá s nosnosťou 110kg, posilňuje brucho, hmotnosť 7.8kg
Cenová bomba
76,90 € Ušetríte 31 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTsc0003
Tunturi FB80 Flat Bench
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na ramená, chrbát, hrudník, paže a brucho, nosnosť 150 kg, rozmery 44 × 43 × 143 cm (V׊×H), hmotnosť 13 kg
Super cena
196,15 € Ušetríte 6,85 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTtun0033
Tunturi FB20 Flat Bench
Posilňovacia lavica – rovná, na ramená, chrbát, hrudník a paže, nosnosť 120 kg, rozmery 50 × 46 × 98 cm (V׊×H), hmotnosť 9,5 kg
Super cena
117,53 € Ušetríte 1,47 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTtun0032
Lifefit Šikmá lavica sed-ľah zahnutá s expandérmi
Posilňovacia lavica šikmá s nosnosťou 110kg, posilňuje brucho, rozmery 30×52×134 cm
66,90 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTsc0004
4,8 11×
Acra KH 333
Posilňovacia lavica – šikmá, na chrbát a brucho, nosnosť 130 kg, rozmery 75 × 32 × 140 cm (V׊×H), hmotnosť 7,5 kg
42,90 €
Rozbalené
Objednávací kód: SPT3944
Zider Lav – posilňovacia lavica
Posilňovacia lavica – rovná, na ramená, chrbát, hrudník, paže a brucho, skladacia, nosnosť 450 kg, rozmery 45 × 28 cm (V׊), hmotnosť 15 kg
117,89 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTaaa0085
Zipro Nastaviteľná tréningová lavica Ripped
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na ramená, hrudník, paže a stehná, nosnosť 270 kg
109,90 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTzipr003

Posilňovacie lavice

Posilňovacie lavice

V kategórii Posilňovacie lavice máme práve teraz na Alza.sk celkom 59 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné posilňovacie lavice Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie posilňovacie lavice Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie posilňovacie lavice Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii posilňovacie lavice recenzie
P-DC1-WEB04
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií