AlzaPlus+ sport Nákupy pod palcom s aplikáciou Alza

Posilňovacie lavice

Zobraziť katalóg
Cena
-
Dostupnosť
Stav tovaru
Hodnotenia od zákazníkov
Funkcie
Ramená
(38)
Chrbát
(31)
Hrudník
(38)
Paže
(31)
Brucho
(44)
Typ
Rovná
(7)
Šikmá
(17)
Kombinovaná
(32)
Na bench
(1)
Nosnosť
90 kg
450 kg
-
Najnovšie objednávky
Filtrovať

Lavička na cvičenie je pomerne jednoduchým posilňovacím strojom, ktorý slúži na posilnenie tela a budovanie svalovej hmoty. Najčastejšie je určená na hrudník a chrbát, existujú však aj modely na paže a nohy, alebo špeciálne multifunkčné varianty, ktoré zvládnu viac funkcií zároveň. Nie ste si istí, ako na výber lavičky na cvičenie? Poradíme vám. 

Pokračovať

Na čo sa hodí lavička na cvičenie?

Premýšľate, či má lavička na cvičenie vôbec zmysel? Nasledujúce dôvody vás možno presvedčia.

  • Posilňovacia lavica umožní cvičenie s činkami alebo závažím.
  • Pomocou fitness lavice na cvičenie môžete posilňovať jednu alebo viacero častí tela.
  • Lavička na cvičenie spevní časti tela, buduje svalovú hmotu a zvyšuje fyzickú kondíciu.

i

Medzi obľúbené, ale drahšie posilňovacie stroje radíme aj posilňovacie veže.

Lavička na cvičenie – na čo sa zamerať pri výbere?

Fitness lavička na cvičenie má niekoľko vlastností a parametrov, ktoré je potrebné pred jej výberom zvážiť.

Je úplným základom, aby bola posilňovacia lavica vhodného určenia

Určite najdôležitejšou vlastnosťou počas výberu je, aké má posilňovacia lavica využitie. Pred nákupom sa preto rozhodnite, na ktoré časti tela sa chcete zamerať a podľa nich zvoľte tú správnu. Rozlišujeme päť druhov posilňovacích lavíc.

  1. Rovná lavička na cvičenie bench press je veľmi jednoduchá a používa sa na posilňovanie hrudníka.
  2. Posilňovacia lavica na cvičenie brucha je naopak sklopená a slúži na robenie ľah-sedov smerom nahor.
  3. Scottova lavička na cvičenie poslúži na posilňovanie bicepsov. Je vhodná na jednoručné aj dvojručné činky. 
  4. Lavičky na cvičenie chrbta sú určené na hyperextenzie, ktoré posilňujú chrbtové svaly a pomáhajú s bolesťami.
  5. Multifunkčná lavička na cvičenie kombinuje niekoľko strojov do jedného a šetrí tak miesto aj peniaze. 

Rovná lavička na posilňovanie
Bench press lavica na cvičenie

Posilňovacia ľavica na cvičenie brucha
Posilňovacia lavička na cvičenie brucha

Scottova lavička na cvičenie predaj
Scottova posilňovacia lavica

Bazoš lavička na cvičenie skladacia
Posilňovacia lavička na cvičenie chrbta

Nastaviteľné lavice na cvičenie sa budú perfektne hodiť do domácnosti s viacerými športovcami. Každý si totiž bude môcť stroj prispôsobiť podľa svojich cieľov a fyzických možností.

Nosnosť posilňovacej lavice

Počas výberu posilňovacej lavice nezabúdajte ani na maximálnu nosnosť. Tá sa samozrejme udáva v kilogramoch a určuje, akú ťažobu vydrží. Dôležité je do tejto hodnoty tiež započítať hmotnosť samotného závažia. V závere tiež odporúčame, aby lavica na cvičenie mala 20 – 30-kilogramovú rezervu (pre vyššiu stabilitu a dlhšiu životnosť).

i

Kde zaobstarať lacné posilňovacie lavice?

Chcete trochu ušetriť a hľadáte lacné posilňovacie lavice? Bazár ukrýva presne také klenoty.

Lavice na cvičenie vyžadujú dostatok voľného priestoru

Dôležitým parametrom pri výbere fitness lavice na cvičenie sú aj jej rozmery. Pred kúpou si zmerajte voľný priestor a určite k nemu pridajte nejakú rezervu pre voľnosť pohybu, budúce stroje aj prípadné premiestňovanie. S tým súvisí aj hmotnosť, akú má fitness lavička na cvičenie. V prípade, že ju plánujete presúvať, tak určite zvoľte ľahší model. 

Máte málo miesta a neviete, kam umiestniť nové zariadenie? Skladacia lavica na cvičenie sa dá jednoducho zložiť a schovať. Niektoré si dokonca môžete zobrať aj so sebou na cesty. 

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.
59 položiek
Shumee Posilňovacia lavica so stojanom na závažie a sadou činiek 60,5 kg
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na chrbát, hrudník, brucho, stehná a lýtka, nosnosť 100 kg
361,98 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTsmps3
Šikmá lavička prehnutá MASTER
Posilňovacia lavica – šikmá, na chrbát a brucho, protišmyková úprava, nosnosť 100 kg, rozmery 77 × 61 × 125 cm (V׊×H), hmotnosť 12 kg
Super cena
62,50 € Ušetríte 3,20 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTmsmh0019
Posilňovacia lavica MASTER Hyperextenze Roman Chair
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na chrbát, brucho a zadok, na kolieskach, protišmyková úprava, nosnosť 250 kg, rozmery 134 × 75 × 97 cm (V׊×H), hmotnosť 21 kg
Super cena
109,67 € Ušetríte 5,63 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTmsmh0022
Posilňovacia lavica pod veľkú činku MASTER Artemis
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na ramená, chrbát, paže, brucho, stehná a lýtka, so stojanom na činku, nosnosť 120 kg, rozmery 131 × 134 × 177 cm (V׊×H), hmotnosť 36 kg
Super cena
196,14 € Ušetríte 10,06 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTmsmh0024
Posilňovacia lavica pod veľkú činku MASTER Nemesis
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na hrudník, paže, brucho a stehná, so stojanom na činku, nosnosť 100 kg, rozmery 80 × 112 × 165 cm (V׊×H), hmotnosť 24 kg
Super cena
137,18 € Ušetríte 7,02 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTmsmh0025
Posilňovacia lavica pod veľkú činku MASTER Rambo 3
Posilňovacia lavica – polohovacia, kombinovaná, na ramená a stehná, so stojanom na činku, nosnosť 120 kg, rozmery 112 × 150 × 165 cm (V׊×H), hmotnosť 30 kg
Super cena
196,50 € Ušetríte 10,10 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTmsmh0026
Posilňovacia lavica MASTER Sit Up
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na brucho, protišmyková úprava, skladacia, nosnosť 100 kg, rozmery 60 × 40 × 135 cm (V׊×H), hmotnosť 14 kg
Super cena
117,53 € Ušetríte 5,97 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTmsmh0021
Triangular posilňovací stroj
Posilňovacia lavica – polohovacia, kombinovaná, na ramená, paže a brucho, nosnosť 120 kg, rozmery 30 × 47 × 96 cm (V׊×H), hmotnosť 7 kg
Super cena
117,53 € Ušetríte 3,47 €
Na sklade 4 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTmcposl7
SHUMEE Posilňovač brušných svalov v tvare L s elastickými popruhmi
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na ramená, chrbát, hrudník a brucho, nosnosť 100 kg
Novinka
86,44 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTpot99
SHUMEE Nastaviteľná posilňovacia lavica na brucho so súpravou činiek 30,5 kg
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na ramená, chrbát, hrudník a brucho, nosnosť 150 kg
Novinka
242,48 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTpot91
SHUMEE Posilňovacia lavica so stojanom na závažie a súpravou činiek 30,5 kg
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na ramená, chrbát, hrudník a brucho, nosnosť 100 kg
Novinka
289,27 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTpot93
Sedco Posilňovacia lavica 1201
Posilňovacia lavica – šikmá, na ramená, hrudník, brucho, zadok a lýtka, nosnosť 130 kg, rozmery 58 × 30 × 100 cm (V׊×H)
54,24 €
Na sklade > 5 ks u dodávateľa
Objednávací kód: SPTsedc13
5,0
Zipro Nastaviteľná tréningová lavica Core
Posilňovacia lavica – šikmá, na ramená a hrudník, nosnosť 230 kg
109,90 €
Na objednávku – termín upresníme > 5 ks
Očakávame 3. 5. 2024
Objednávací kód: SPTzipr009
5,0
Tunturi WB40 Compact Width Weight Bench
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na ramená, chrbát, hrudník, paže a brucho, nosnosť 120 kg, rozmery 118 × 108 × 166 cm (V׊×H), hmotnosť 27,5 kg
Super cena
235,40 € Ušetríte 19,60 €
Na objednávku – termín upresníme
Objednávací kód: SPTtun0026
4,0
Tunturi UB20 Utility Bench
Posilňovacia lavica – šikmá, na ramená, chrbát, hrudník, paže a brucho, nosnosť 120 kg, rozmery 43 × 98 × 118 cm (V׊×H), hmotnosť 11,5 kg
156,80 €
Na objednávku – termín upresníme
Objednávací kód: SPTtun0029
4,0
Tunturi WB20 Basic Weight Bench
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na ramená, chrbát, hrudník, paže a brucho, nosnosť 125 kg, rozmery 105 × 56 × 126 cm (V׊×H), hmotnosť 17,5 kg
Super cena
196,10 € Ušetríte 15,90 €
Na objednávku – termín upresníme
Objednávací kód: SPTtun0025
TUNTURI UB100 Centuri Utility Bench
Posilňovacia lavica – polohovacia, kombinovaná, nosnosť 200 kg, rozmery 65 × 60 × 167 cm (V׊×H), hmotnosť 21 kg
403,90 €
Na objednávku – termín upresníme
Objednávací kód: SPTaaa0545
4,9
Sharp Shape Deck
Posilňovacia lavica – rovná, na ramená, chrbát, hrudník, paže, brucho, zadok, stehná a lýtka, nosnosť 150 kg
137,90 €
Na objednávku – termín upresníme 2 ks
Očakávame 23. 4. 2024
Objednávací kód: SPTss0065
4,3
HMS Premium L8022 polohovateľná
Posilňovacia lavica – polohovacia, kombinovaná, na chrbát, hrudník, paže, brucho a stehná, nosnosť 180 kg, rozmery 100 × 45 × 140 cm (V׊×H), hmotnosť 14 kg
66,78 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTasplav014
4,5
Lifefit Multifunkčná lavica sed-leh-bench plus
Posilňovacia lavica rovná s nosnosťou 110kg, posilňuje brucho, hmotnosť 12kg
74,90 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTsc0007
5,0
Lifefit Šikmá lavica sed-ľah zahnutá skladacia
Posilňovacia lavica šikmá s nosnosťou 110kg, posilňuje brucho, hmotnosť 9kg
54,90 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTsc0005
4,3
Lifefit AB Effect - Posilňovač brušných svalov
Posilňovač s 3 stupňami odporu, nosnosť 100 kg, rozmery po zostavení 55 x 58 x 70 cm
33,90 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPT4347
4,0
LIFEFIT S2 sed-ľah zahnutá s expandérmi
Posilňovacia lavica – na ramená, chrbát, hrudník, paže a brucho, rozmery 72 × 40 × 120 cm (V׊×H), hmotnosť 8,5 kg
Super cena
74,28 € Ušetríte 5,67 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTlif049
5,0
Tunturi SM60 Half Smith
Posilňovacia lavica – kombinovaná, na ramená, chrbát, hrudník, paže, brucho, zadok, stehná a lýtka, nosnosť 140 kg, rozmery 178 × 186 × 180 cm (V׊×H), hmotnosť 58 kg
628,40 €
Momentálne nedostupné
Objednávací kód: SPTtun0020

Posilňovacie lavice

Posilňovacie lavice

V kategórii Posilňovacie lavice máme práve teraz na Alza.sk celkom 59 produktov.
Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné posilňovacie lavice Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahšie posilňovacie lavice Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie posilňovacie lavice Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii posilňovacie lavice recenzie
P-DC1-WEB17
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií