Variabilita srdeční frekvence v tréninkovém procesu: historie, současnost a perspektiva

Name: Variabilita srdeční frekvence v tréninkovém procesu: historie, současnost a perspektiva
Brand: Univerzita Palackého v Olomouc
SKU: EK51058
Price: 9.70 EUR
Availability: InStock

Zobraziť katalóg

Knihy, audioknihy a e-knihyElektronické knihyNáučné a odborné e-knihyE-knihy o zdraví a životnom štýleE-knihy o športeVariabilita srdeční frekvence v tréninkovém procesu:...

Stiahnuť PDF ukážku

Poslať ukážku do čítačky

Elektronická kniha

Autor: Michal Botek

2017, Česky, 182 strán

Šport & hry » Telovýchova a šport, Kardiológia, Ostatné, Fitness, cvičenie, kulturistika, Náučné a odborné

9,70 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: EK51058 ISBN: 978-80-244-5202-9

Poradňa a návody
Parametre

Variabilita srdeční frekvence v tréninkovém procesu: historie, současnost a perspektiva 9,70 € Ihneď k čítaniu

Do košíka

Variabilita srdeční frekvence v tréninkovém procesu: historie, současnost a perspektiva

V současnosti existuje mnoho metod, jak posoudit prostřednictvím variability srdeční frekvence (VSF) funkční změny autonomního nervového systému, který se v organismu podílí na kontrole a regulaci homeostázy. VSF reprezentuje moderní diagnostický přístup, jak objektivně zmonitorovat odezvu organismu na tréninkové i mimotréninkové stresové podněty. Longitudinální sledování VSF během tréninkového procesu umožňuje sportovci nebo trenérovi operativně měnit zatížení s ohledem na aktuální stav tréninkové kapacity jeho organismu a tím maximalizovat tréninkový efekt. Navíc se díky této pravidelné kontrole snižuje riziko kumulované únavy nebo přetrénování. Analýza VSF se tak stává přirozenou součástí tréninkového procesu, která nabízí i v kolektivních sportech maximální možnou míru individualizace.