Articles in the category Health

Ako zostať v Home office vo forme?

Práca z domu čiže Home office je stále využívanejšou možnosťou práce, ktorú nadšene vítajú hlavne mamičky s malými deťmi alebo ľudia so zložitou dostupnosťou do zamestnania. Nie je však vždy jednoduché pochopiť a prispôsobiť svoj životný štýl Home office, pretože aj ten si žiada svoje pravidlá, ktoré treba dodržiavať. V našom článku sa dozviete, ako si Home office upravíte na mieru presne podľa vlastných potrieb a nedopustíte, aby vás tento spôsob fungovania prevalcoval. Read more

Normálny krvný tlak: ideálne hodnoty a ako si ich udržať

Nie ste si istý, aký je normálny krvný tlak, a ktoré hodnoty už môžu byť rizikové? Zistite, čo presne nám krvný tlak hovorí, ako ho merať, aby sme získali správne hodnoty, ktoré čísla sú považované za ideálne a ako si udržiavať optimálny krvný tlak až do vyššieho veku.

Ako merať tlak (TIPY A TRIKY)

Pre všetkých, ktorí nezanedbávajú starostlivosť o svoje zdravie, prinášame článok o meraní tlaku. Dozviete sa v ňom, prečo je dôležité pravidelne sledovať a merať krvný tlak, aj ako pri meraní tlaku správne postupovať. Okrem merania tlaku u lekára v rámci preventívnej prehliadky zvládnete meranie krvného tlaku doma, vo väčšom pokoji a pohodlí, aj vaše hodnoty krvného tlaku teda budú presnejšie a objektívnejšie.

Samsung predstavuje: unikátny prístroj Becon, ktorý vám navrhne šampón na mieru

Riešenie proti padaniu vlasov pravdepodobne uzrelo svetlo sveta. Samsung predstavil unikátny prístroj Becon, ktorý vie analyzovať stav vašej pokožky hlavy a na základe výsledkov zostaviť šampón na mieru, ktorý je práve pre vás najvhodnejší. Na akom princípe toto „kúzlenie“ funguje? Read more

Prodietix – proteínová diéta bez rizika jo-jo efektu

Chcete chudnúť zdravo a efektívne? Mať ideálnu postavu bez hladovania a počítania kalórií? Prodietix proteínová diéta je pre vás ideálnym riešením. Read more

Osobná inteligentná váha Nokia Body Cardio zmeria viac než hmotnosť

S inteligentnou osobnou váhou Nokia Body Cardio si udržíte dokonalý prehľad o hmotnosti, vode alebo tuku v tele. V spojení s mobilnou aplikáciou vie vytvárať aj zdieľať grafy pokroku, pravidelne vás informuje o tom, ako na tom vaše telo je a poslúži až ôsmim ľuďom naraz. Prečo siahnuť práve po Nokia Body Cardio? Read more

How to brush your teeth with an electric toothbrush

Do you know that you should brush your teeth differently with an electric toothbrush than with a manual? Do you want to know what the difference is and how to properly use one to get the best results? We will tell you all this and more in our guide.

Masážny prístroj na nohy Beurer FM 120 (RECENZIA)

Hľadáte úľavu od unavených nôh alebo si chcete dopriať príjemný relax na konci hektického dňa? Potom vyskúšajte masážny prístroj na nohy Beurer FM 120, ktorý ponúka vítanú úľavu prostredníctvom masáže shiatsu a tlakovej masáže. Naša recenzia vás bližšie zoznámi s týmto šikovným terapeutom a prezradí, v čom spočíva čaro jeho schopností. Read more

Aké zdravotné ťažkosti vás môžu v tehotenstve zaskočiť?

Tehotenstvo sprevádza aj celý rad zdravotných ťažkostí a nie všetky sú zanedbateľné banality. Poradíme vám, pri akých ťažkostiach ihneď vyhľadať lekára a aké zvládnete vyriešiť doma samoliečbou. Pomôžeme vám vyzrieť nad bolesťami žalúdka, nevoľnosťou, hnačkou, nadúvaním a hemoroidmi v tehotenstve. Prezradíme, čím liečiť chrípku, kašeľ a bolesti hrdla v tehotenstve. Tiež vám pripomenieme, aké lieky môžete brať proti bolesti hlavy či bolesti chrbta, ako rizikový je vysoký krvný tlak a prečo sa vyhnúť veľkým oblúkom oparu a mykóze. Vysvetlíme vám, prečo vás zmáha únava i nespavosť zároveň, poradíme ako na stres, strie a kŕčové žily a prečo navštíviť lekára pri krvácaní, popr. výtoku a špinení v tehotenstve. Začítajte sa do zdravotného poradcu pre tehotnú ženu. Read more

Philips Sonicare for Teens (RECENZIA)

Kefka Philips Sonicare for Teens disponuje inovatívnou sonickou technológiu čistenia zubov a sľubuje odstránenie až 7× viac zubného povlaku ako iné elektronické kefky. Medzi jej výnimočné vlastnosti by malo patriť dokonca aj bielenie zubov. Kefku som mala možnosť otestovať počas 14 dní. Prečítajte si, ako test dopadol.

Čo je vaping?

Klasické fajčenie už nie je v kurze. Odborníci už niekoľko desaťročí upozorňujú na fatálne následky cigariet na ľudské zdravie. Akonáhle s fajčením prestanete, vášmu telu sa nesmierne uľaví. Pokiaľ sa ale svojho rituálu nechcete vzdať, zaujímavou alternatívou je tzv. vapovanie čiže vaping. Dokonca sa o ňom hovorí ako o zdravej náhrade fajčenia. Čo to vlastne vaping je? A v čom spočíva?

Päť jednoduchých receptov na domácu zubnú pastu

Nie je pasta ako pasta. Bežné zubné pasty čistia zuby dobre, ale nemôžete si sami určiť, čo budú obsahovať. Preto si vyhraďte chvíľku času a vyrobte si svoju vlastnú zdravú zubnú pastu! Máme pre vás pripravených päť receptov na domácu zubnú pastu, ktorými sa môžete inšpirovať. Urobte si čistenie zubov presne podľa vašich predstáv, výroba domácej zubnej pasty nie je ničím zložitá! Read more

Fototerapia – bojovník proti zimnej únave

Ako zostať stále svieži a plný energie? Vinou únavy a problémov s ranným vstávaním je najmä v zimných mesiacoch nedostatok slnečného svitu, ktorý nevyhnutne potrebujeme pre správnu funkciu tela a spánku. Fototerapia je vedecky uznávanou metódou, ktorá ovplyvňuje funkciu hormónu melatonínu pomocou svetelného žiarenia a jej cieľom je pozitívne ovplyvniť vašu náladu a biorytmus.

Nokia Health vám pomôže na ceste k zdraviu

Inteligentné zdravie, čiže SmartHealth, predstavuje účinnú prevenciu ťažkých ochorení a cestu k zdravému životnému štýlu. Chcete sa cítiť lepšie, schudnúť alebo si udržať pevné zdravie? Tri nové inteligentné kúsky fínskej spoločnosti Nokia – inteligentná osobná váha Nokia Body BMI WiFi, inteligentný tlakomer Nokia BPM+ a redizajnovaná mobilná aplikácia Nokia Health Mate – sú základom na ceste za zdravším ja. Read more

How to Watch Your Health with Smart Devices

A healthy lifestyle iskey for physical and mental health. But how do you keep track of it in the long term? Smart devices can come in . They will help you with motivation and support in the beginnings, record all the important values and give you a long-term overview of how well you are doing. What tools for smart health use?

Oral-B Pro sú elektrické kefky s pokročilými funkciami

Výhodou elektrických zubných kefiek je jednoduchá a účinná starostlivosť o chrup. Okrem toho ponúkajú aj množstvo pokročilých funkcií. Dnes si predstavíme kefky Oral-B Pro. Dokážu toho rozhodne dosť – časovač, upozornenie na prílišný tlak alebo najrôznejšie režimy šetrného čistenia a rozmanité nadstavce. Oplatí sa priplatiť za vyššie modely? Read more

Ako vybrať kontaktné šošovky

Rozhodli ste sa pre kontaktné šošovky, ale tápate pri výbere tých správnych pre vás? Prečítajte si nášho sprievodcu výberom kontaktných šošoviek, kde nájdete opis všetkých dôležitých parametrov aj konkrétne odporúčania pre výber. Kontaktné šošovky jednodňové, dvojtýždňové, mesačné, kontinuálne – zistite, ktoré budú vhodné pre vás. Read more

Ako na zdravé zuby

Každý sa chce pýšiť žiarivým úsmevom, denne predvádzať krásny belostný chrup a tešiť sa vďaka nemu pevnejšiemu zdraviu. Naše zuby však ohrozuje celé mnosžtvo problémov: parodontóza, zvýšená citlivosť, kazy alebo zubný povlak. Mnoho ľudí trápia aj zažltnuté zuby a zápach z úst. Všetkým týmto nepríjemnostiam sa však možno vyvarovať správnou preventívnou starostlivosťou. Read more

Nosíte okuliare? Skúste kontaktné šošovky, máme široký výber!

Okuliare sú dnes už módnou záležitosťou, ale napriek tomu sa kontaktné šošovky tešia veľkej obľube. Predovšetkým sú dokonale nenápadné a tiež nám umožňujú užiť si život naplno a neobzerať sa na to, či by nám pri rôznych aktivitách mohli okuliare spadnúť. Aká je aktuálna ponuka kontaktných šošoviek? Read more

Contact Lenses

Poradíme vám, ako sa vyvarovať poškodeniu kontaktných šošoviek a ako čo najjednoduchšie vybaviť reklamáciu alebo vrátenie kontaktných šošoviek zakúpených na Alza.sk. Viac v našom článku!