Či už beháte preteky, alebo pre radosť, iste vás bude zaujímať niekoľko informácií o správnom výbere bežeckých topánok. Aby sa vám totiž behalo dobre a pohodlne, je nutné brať do úvahy niekoľko parametrov, ako je napríklad došľap alebo veľkosť nôh. V našom sprievodcovi zhrnieme to najdôležitejšie.
Read more »Chcete začať behať so svojim štvornohým spoločníkom a zháňate rady a tipy na prvý výbeh? Beh so psom môžete prevádzkovať aj na profesionálnej úrovni, kedy je táto aktivita nazývaná canicross. Či už to však chcete dotiahnuť na debnu alebo sa ísť občas len tak prebehnúť, je tu pár vecí, ktoré by ste nemali zabudnúť. Ktoré to sú?
Read more »Chcete športovať v pohodlí domova a bez ohľadu na počasie? Zvažujete kúpu bežeckého pásu? Poradíme vám, na čo si pri výbere dať pozor a ktoré parametre sú pri bežeckých pásoch naozaj dôležité.
Read more »Behanie je nielen súčasným športovým trendom, ale aj skvelou, finančne nenáročnou príležitosťou na posilnenie duševnej aj telesnej kondície, príjemným bonusom môže byť aj nejaké to zhodené kilo. Ak sa chcete tiež zaradiť do rodiny bežcov, mali by ste vybehnúť pripravení. Po prečítaní nášho článku budete dobre vybavení základnými informáciami o tom, ako správne behať.
Read more »