Try our cookies Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, use cookies and other data to ensure the proper functioning of the website and, with your consent, also, among other things, to personalize advertising and the content of our websites. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
Alzak icon
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/joga_pro_tehotne.jpg

Joga pre tehotné

Čakáte bábätko a bojíte sa robiť namáhavé cvičenie? Bolí vás chrbát? Chcete si uľaviť od napuchnutých nôh? Už ste počuli o gravid joge? Máte veľa otázok, na ktoré ste nenašli odpovede? Snažili sme sa pre vás zistiť všetko o gravid joge a odpovede nájdete v nasledujúcom článku. Tešiť sa môžete aj na videá gravid jogy pre každý trimester. Read more »
https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/cviceni-v-tehotenstvi-nahled.jpg

Fit mamička, čiže ako cvičiť v tehotenstve

Čakáte bábätko a chcete sa počas tehotenstva aj po ňom cítiť skvele? Poradíme vám 5 najlepších cvičení v tehotenstve, ktoré vám pomôžu udržať si výbornú kondíciu a pôrod zvládnuť na jednotku. Navyše sa dozviete, aké cvičenie je v tehotenstve zakázané a na čo si dať pozor. Prečítajte si náš článok a buďte fit mamička. Read more »
P-DC1-WEB18