Lekáreň | Alza.sk

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/lgthumb/stitna-zlaza-podpora.jpg

Tipy, ako podporiť funkciu štítnej žľazy

Štítna žľaza má kľúčový vplyv na mnohé dôležité biologické procesy v tele. Zistite, ako rozpoznať jej zníženú alebo naopak zvýšenú funkciu. Dozviete sa tiež praktické tipy, ako podporiť jej správnu činnosť a tým aj svoju celkovú vitalitu a rovnováhu organizmu. Prečítať viac »

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/lymska-borelioza.jpg

Lymská borelióza: Všetko, čo o tomto ochorení potrebujete vedieť

Infikované kliešte prenášajú baktérie rodu Borrelia, ktoré spôsobujú nepríjemné ochorenie zvané lymská borelióza. Prečítajte si, aké sú hlavné príznaky tejto choroby, ako prebieha liečba u dospelých a detí, a ako sa proti borelióze účinne brániť. Prečítať viac »

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/encefalitida.jpg

Kliešťová encefalitída: Ako ju spoznať a ako sa lieči?

Kliešťová encefalitída je vírusové ochorenie, ktoré sa prenáša infikovanými kliešťami. Hoci sa často zamieňa s inými ochoreniami, jej priebeh môže byť vážny a v niektorých prípadoch môže zanechať trvalé následky. V tomto článku sa zameriame na príznaky kliešťovej encefalitídy, jej inkubačnú lehotu, možnosti liečby a prevenciu. Prečítať viac »

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/otuzovani-nahled.jpg

Otužovanie: cesta k lepšiemu zdraviu a životnej vitalite

Otužovanie nie je len trend, ale návrat k prirodzenosti a zdravšiemu životu. Táto jednoduchá, ale účinná prax prináša rad benefitov pre telo i myseľ. Či už chcete posilniť imunitu, zlepšiť náladu, alebo zvýšiť svoju mentálnu odolnosť, otužovanie môže byť odpoveďou. V našom článku sa dozviete, ako správne začať, čomu sa vyhnúť a prečo môže byť chlad vašim najlepším spojencom? Prečítať viac »

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/dna-geneticke-testy-nahled.jpg

Na čo slúžia domáce DNA testy?

Domáce DNA testy sa stali v posledných rokoch veľmi populárne. Vďaka technologickému pokroku sú teraz cenovo dostupnejšie a ľahšie použiteľné ako kedykoľvek predtým. Ale na čo vlastne tieto DNA testy slúžia a čo všetko môžu odhaliť? Prečítať viac »

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/bezpecnostni-funkce-chytrych-hodinek-nahled.jpg

Bezpečnostné funkcie smart hodiniek môžu zachrániť aj život

Smart hodinky už niekoľkokrát preukázali, že ich funkcie môžu zachraňovať životy. Na čo všetko slúžia jednotlivé senzory? A ktoré funkcie môžu rozhodne prísť vhod a pred kúpou by ste sa o ich prítomnosti mali presvedčiť? Prečítať viac »

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/nizky-tlak.jpg

Nízky tlak (hypotenzia): príznaky, príčiny a čo naň pomáha

Krvný tlak je neoddeliteľnou súčasťou nášho života. Bez neho by naše telo len ťažko fungovalo tak, ako by malo. V tomto článku sa bližšie zameriame na jeho menej problematický variant – teda nízky krvný tlak – a na to, ako si ho vlastnými silami čo najprirodzenejšie zvýšiť. Prečítať viac »

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/probiotika.jpg

Čo sú probiotiká a prečo ich naše telo potrebuje?

Probiotiká čiže zdraviu prospešné baktérie posilňujú funkciu imunitného systému, zlepšujú trávenie aj duševné zdravie a pomáhajú pri chudnutí. Prečítať viac »

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/nejdulezitejsi-vitaminy-mineraly_nahledovy.jpg

Najdôležitejšie vitamíny a minerály pre naše zdravie

Vždy je lepšie dbať na dostatok vitamínov a minerálov priebežne než potom riešiť ich nedostatok, keď sa telo ozve v podobe zdravotných ťažkostí. Treba si včas uvedomiť, že bez nich to jednoducho nepôjde. Poďme sa teda pozrieť, aký vplyv majú vitamíny a minerálne látky na naše zdravie, ktoré sú tie najdôležitejšie a v akých potravinách ich nájdeme? Ako posilniť obranyschopnosť organizmu a ktoré vitamíny na imunitu majú zmysel užívať? Prečítať viac »

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/imunita.jpg

Ako posilniť imunitu (TIPY A TRIKY)

Chronická únava, časté chrípky či zažívacie problémy – to všetko môže súvisieť so zníženou imunitou. Na jej posilnenie je potrebné dodržiavať určité odporúčania a zmeniť zlé návyky, ktoré často vedú k jej oslabeniu. V našom článku sa dozviete, čo je imunita, ako funguje a ako ju posilniť, aby ste zlepšili svoj zdravotný stav. Prečítať viac »

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/protein.jpg

Proteíny dostanú vaše telo do kondície

Poslednou dobou sú medzi športovcami stále populárnejšie rôzne proteínové doplnky. Avšak tie sú všeobecne vhodné pre úplne každého, pretože citeľne posilňujú organizmus. Pomôcť tak môžu napríklad aj v boji s koronavírusom. Prečítať viac »

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/Mereni-tlaku-nahled.jpg

Normálny krvný tlak: ideálne hodnoty a ako si ich udržať

Nie ste si istý, aký je normálny krvný tlak, a ktoré hodnoty už môžu byť rizikové? Zistite, čo presne nám krvný tlak hovorí, ako ho merať, aby sme získali správne hodnoty, ktoré čísla sú považované za ideálne a ako si udržiavať optimálny krvný tlak až do vyššieho veku.

Prečítať viac »

https://cdn.alza.cz/Foto/ImgGalery/Image/Article/tlakomer-navod.jpg

Vysoký tlak – prečo je tak nebezpečný a ako ho znížiť?

Vysoký tlak netrápi len starších a obéznych ľudí. Toto ochorenie sa môže týkať aj vás! Odhaduje sa, že hypertenziou trpí až 50 % dospelej populácie. Vysoký tlak patrí medzi tzv. civilizačné choroby. Pripravili sme pre vás komplexný prehľad najdôležitejších informácií o tomto závažnom ochorení. Prečítajte si, prečo sa táto choroba nazýva „tichý zabijak“ a aké sú hlavné príčiny jej vzniku. Dozviete sa tiež, ako si prírodne znížiť vysoký tlak a ako ho správne merať v domácich podmienkach. Pridáme aj ďalšie cenné tipy a rady, ktoré sa vám určite budú hodiť. Prečítať viac »