Ospravedlňujeme sa, ale z technických príčin sa momentálne na našich pobočkách môže vyzdvihnutie objednávky časovo predĺžiť. Na oprave usilovne pracujeme. Ďakujeme za pochopenie.

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru

Name: Jak vybudovat a posílit sebedůvěru
Brand: Grada
SKU: EK4049
Price: 9.10 EUR
Availability: InStock

Zobraziť katalóg

Knihy, audioknihy a e-knihyElektronické knihyE-knihy o osobnom rozvojiJak vybudovat a posílit sebedůvěru

Stiahnuť PDF ukážku

Poslať ukážku do čítačky

Elektronická kniha

Autor: Ján Praško

2007, Česky, 256 strán

Osobný rozvoj

9,10 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: EK4049 ISBN: 978-80-247-1352-6

Poradňa a návody
Parametre

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru 9,10 € Ihneď k čítaniu

Do košíka

Jak vybudovat a posílit sebedůvěru

Jak se nám daří ve studiu či práci, v lásce, blízkých i formálních vztazích, ale i ve sportu — vlastně téměř ve všem, o co se snažíme — souvisí s tím, jak se díváme sami na sebe, jaké máme sebevědomí, sebedůvěru. Výzkumy ukazují, že malá sebedůvěra (projevující se negativním pohledem na sebe) souvisí s řadou potíží, mezi které patří například deprese, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, sociální fobie, manželská nespokojenost, problémy v práci. Pokud si uvědomujete, že máte některý z těchto problémů, a je vám jasné, že malá sebedůvěra mu předcházela, je tato kniha určena vám. Autor vás zde seznámí s různými přístupy, jak změnit svůj vnitřní svět tak, aby jste byli schopni postupně zvyšovat svoji sebedůvěru. Jednotlivé kapitoly a příběhy vám ukáží, jak problémům se sebedůvěrou porozumět, pomocí cvičení si vyzkoušíte nové způsoby, tentokrát už sebevědomého chování.