Vyberte prvok na stránke, ktorého sa chyba týka

Bodybuilding a posilování

Zobraziť katalóg

Bodybuilding a posilování

E-kniha, česky
0
Elektronická kniha
Autor:
Jazyk:
2013, česky, 0 stran
Predaj skončil
Dostupné pre elektronické čítačky Dostupné na webe Dostupné na iOS Dostupné na Androide Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH €11,63
Strážiť dostupnosť Zobraziť alternatívy Nakupujte jedným klikom bez nutnosti opakovane vyberať dopravu a platbu
Kód:  EK13557 ISBN: 978-80-251-1637-1
Helpdesk Vytlačiť
Porovnať s alternatívami

Alternatívy

Bodybuilding - anatomie 2. přepracované vydání

Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra....

€5,21
Fitness, cvičenie, kulturistika
Cukr - náš zabiják

Skrytá pravda o cukre, obezite a chorobách Máme svoju výživu pod kontrolou, alebo čelíme potravinárske lobby s jej cieľmi, ako na nás čo najviac...

€7,36
Zdravá výživa
Najdi svoje štěstí

Všetci ľudia túžia po šťastí. Samozrejme je možné použiť iné slová, môžete povedať, že chcete bohatstvo, moc či lásku, ale prečo to chcete? Pretože...

€5,02
Sebazdokonaľovanie
Strava pro klid v duši

Plamenná obhajoba výživy mieru a pokoja Mäso a mliečne výrobky prispievajú k vzniku chorôb, čo dokázal nespočet štúdií. Na ich konto spadajú...

€5,80
Kuchárky
Každé dítě může dobře spát

Budí sa vaše dieťa mnohokrát za noc alebo vstáva a viditeľne ožíva už v päť hodín ráno? Nemôže večer zaspať, prípadne vymýšľa všemožné dôvody pre...

€5,02
Rodičovstvo
Kouřím rád, ale přestanu do 30 dní

"Môžem s tým kedykoľvek prestať" hovoria fajčiari, aby mohli v pokoji fajčiť ďalej. Spoznávate sa? Autor tejto knihy vám predkladá súbor...

€5,80
Zdravý spôsob života
Bodybuilding a posilování Predaj skončil

Efektivní cvičení pro dokonalé tělo

Chcete mít dokonale tvarovanou postavu a chcete efektivně cvičit bez zbytečného tápání mezi posilovacími stroji? Díky této knize nebudete marnit čas cvičením nevhodných cviků, nezpůsobíte si žádný úraz a zaměříte se přesně na požadované svalové partie, aniž byste potřebovali osobního trenéra. 

V knize naleznete:

  • Nepřeberné množství cviků s činkami a na posilovacích strojích. 
  • Názorné návody a obrázky lidského těla se znázorněním procvičovaných svalových skupin.
  • Přehled svalů zapojených při provádění konkrétního cviku a jejich grafické znázornění. 
  • Praktické rady pro provádění jednotlivých cviků a upozornění na případná nebezpečí úrazu. 
  • Znázornění rozsahu pohybu pro efektivní a bezpečné provádění cviku.
  • Obtížnější varianty cviků pro dosažení maximálního nárůstu svalové hmoty.
  • Základy anatomie lidského těla pro lepší pochopení prováděných cviků. 
  • Přehledně řazené kapitoly podle posilovaných částí těla.

Autorem knihy je lékař – ortoped, světově uznávaný odborník na silový trénink, kulturista a zároveň fitness model. Text pro české čtenáře upravil a na terminologii dohlédl PaeDr. Vladimír Kolouch, odborný učitel českých fitness trenérů.

Ukážky na stiahnutie:

Email (Kindle účet): Ako nastaviť Kindle pre posielanie kníh
Pri ďalšiom nákupe zaslať knihu automaticky
Email (PocketBook účet): Ako nastaviť PocketBook
Pri ďalšom nákupe zaslať knihu automaticky Ako nastaviť PocketBook

Parametre a špecifikácia

Dostupný formát
ePUB, Kindle (Mobi), PDF pre čítačky Hotovo!
Druh ochrany
Social DRM Hotovo!
Ukážky
ePub, Mobi, PDF pre čítačky Hotovo!
Autor
Nick Evans Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Počet strán
0 stran Hotovo!
Rok vydania
2013 Hotovo!
Žáner
Zdravie, Životný štýl Hotovo!
Nakladateľ
Cpress Hotovo!
Viac parametrov

Online chat

Vážený zákazník, ak máte otázky k službe, môžete ich s nami vyriešiť online. V prípade že chcete chat využiť prihláste sa prosím.
V diskusii zatiaľ nie sú žiadne príspevky.

Mohlo by sa vám páčiť

Pomôžte ostatným pri výbere
Napísať recenziu

Odkaz k produktu na stránkach výrobcu: Zadajte odkaz recenzie produktu

Poznámka:

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB13
Váš osobný asistent
Alza Premium
Rád pro vás zjistím stav objednávky či pomohu s výběrem zboží.
Napsat dotaz
Zavolejte mi
Nová konverzácia
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi