Populárně napsaná publikace oslovuje širokou část sportující populace, počínaje těmi, kteří si chtějí pomocí kola zvýšit fyzickou kondici, až po zkušené cyklisty a amatérské závodníky.
Autoři se zaměřují především na správný cyklistický trénink, ale poradí vám s vybavením a oblečením, seznámí se správnou technikou jízdy i zásadami bezpečnosti. Připravili pro vás ukázky konkrétních tréninkových plánů na celý rok pro různé cílové skupiny takzvané "hobby" kategorie — mladého začínajícího kondičního cyklistu se závodními ambicemi, ostříleného amatérského závodníka a ženu, jejíž prioritou není závodní výkonnost, ale zlepšení kondice a radost z pohybu.
Kniha se věnuje i všeobecné problematice sportovní přípravy, např. psychologickým a fyziologickým aspektům sportovního výkonu, výživě, regeneraci, ale také odlišnostem v pohybových schopnostech a možnostech specifických cílových skupin, jako jsou ženy, děti, senioři.
Skratka zo slov Digital Rights Management a znamená systém pre ochranu autorských práv, ktorý je používaný ako zabezpečenie elektronických súborov. DRM chráni e-knihu pred zneužitím (voľným užitím...
Social DRMHotovo!
Ukážky
PDF pre čítačkyHotovo!
Autor
Jiří Sekera, Ondřej VojtěchovskýHotovo!
Jazyk
českyHotovo!
Počet strán
184 stranHotovo!
Rok vydania
2009Hotovo!
Žáner
Šport & hry -Individuálne športyHotovo!
Nakladateľ
GradaHotovo!
Viac parametrov
Online chat
Vážený zákazník, ak máte otázky k službe, môžete ich s nami vyriešiť online. V prípade že chcete chat využiť prihláste sa prosím.