Emise pro AP+ v app - všechny segmenty Emise pro AP+ v app - všechny segmenty

Dech

Zobraziť katalóg
Dech Audiokniha
4,7 19 hodnotení
Vypočujte si ukážku
Varianty
E-kniha 11,84 €
Audiokniha 17,24 €
Audiokniha na stiahnutie
Autor: James Nestor
Česky, 9 hod. 10min, 503 MB
Audioknihy » Populárno-náučné, Osobný rozvoj, Zahraničná literatúra
Číta: Zbyšek Horák
17,24 €
bez DPH 14,37 €
Do košíka Nakupujte jedným klikom bez nutnosti opakovane vyberať dopravu a platbu
Porovnať
Sledovať cenu
Pridať do zoznamu
Kód:  AK1D606
Dech 17,24 € Ihneď k stiahnutiu a počúvaniu
Do košíka

Dech

Zapomněli jsme tu nejpřirozenější věc na světě? 

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání.

Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy se vyřešily až díky dechovým cvičením, k nimž se zpočátku stavěl nedůvěřivě. Poté co se Nestor znovu naučil dýchat, vyrazil na cesty, aby našel odpověď na otázku: Zapomíná lidstvo tu zdánlivě nejjednodušší věc na světě?

Autor nehledá jen v plicních laboratořích, ale rovněž u pěveckých sborů, na starověkých pohřebištích, sovětských výzkumných základnách nebo v ulicích Săo Paula. Porovnává vědecké poznatky z oblasti fyziologie, biochemie či psychologie s jogínskými a dalšími tradicemi a ukazuje, že dýchání je naprostý základ našeho bytí. Jen možná trochu jinak, než by se dalo čekat.

Bestseller podle The New York Times, Los Angeles Times, The Wall Street Journal a dalších. 

Napsali o knize Dech

Tuto knihu vřele doporučuji.

Wim Hof, autor bestselleru Ledový muž a tvůrce Wim Hofovy metody

Dech předkládá nový pohled na dnešní technologie i na skutečnost, že jsme nevědomky opustili pradávné znalosti. V této poutavé knize je Nestor mistrně vrací do hry tím, že propojuje starověké techniky s moderními technologiemi.

Scientific Inquirer 

Parametre a špecifikácia

Porovnať
Viac parametrov

Kapitoly:
  • ÚVOD
  • ČÁST PRVNÍ: EXPERIMENT – Tvor, který neumí dýchat
  • Dýchání ústy
  • ČÁST DRUHÁ: ZTRACENÉ UMĚNÍ A POZNATKY O DÝCHÁNÍ – Nos
  • Vydechni
  • Pomalu
  • Méně
  • Žvýkej
  • ČÁST TŘETÍ: DÝCHÁNÍ PRO POKROČILÉ – Někdy více
  • Zadrž dech
  • Rychle, pomalu i vůbec
  • EPILOG
  • PŘÍLOHA: Dechové metody
Zobraziť ďalšie kapitoly
V diskusii zatiaľ nie sú žiadne príspevky.
Príslušenstvo pre Dech
P-DC1-WEB17
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií
Rozumiem Podrobné nastavenia Odmietnuť všetko