Nakupování budoucnosti HP + média Cesta domov

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Zobraziť katalóg

Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

E-kniha, česky
14x
0
Varianty
E-kniha 6,70 €
Audiokniha 9,23 €
Elektronická kniha
2018, česky, 224 strán
Ihneď k čítaniu ePUB, Kindle, PDF
Dostupné pre elektronické čítačky Dostupné na webe Dostupné na iOS Dostupné na Androide Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH 6,70 €
Kúpiť Nakupujte jedným klikom bez nutnosti opakovane vyberať dopravu a platbu
Pridať do zoznamu
Odporuč a získaj 9 Alzákov
Kód:  EK28383 ISBN: 978-80-760-1004-8
Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření 6,70 € Ihneď k čítaniu
Kúpiť
4,8
Hodnotilo 14 zákazníkov
Napísať recenziu
5 13 ×
4 0 ×
3 0 ×
2 0 ×
1 1 ×
100+ zákazníkov už zakúpilo
92 % zákazníkov odporúča

Už 3. vydanie tejto populárnej knihy. Ako vystúpiť z bludného kruhu vyčerpania?

Syndróm vyhorenia je stav úplného fyzického a duševného vyčerpania s možnými vážnymi zdravotnými dôsledkami. Túto knihu napísal známy psychiater MUDr. Radkin Honzák pre ľudí, ktorí sú pod silným tlakom stresorov a mohli by sa kandidátmi vyhorenia pomerne ľahko stať.

Syndróm vyhorenia čiže burn out je stav úplného fyzického a duševného vyčerpania s možnými vážnymi zdravotnými dôsledkami. Kto vyhorel, musel predtým horieť. Musel byť zapálený pre svoju - väčšinou lidumilnou - činnosť. Ale zapálime Ak sviečku na oboch koncoch, dostaneme síce dvakrát viac svetla, vyhorí však za polovičnú dobu.

"Ak ste sa ocitli v situácii, že plamene vášho nadšenie mienia už stráviť vás, je nevyhnutná nejaká zmena. A jediné, čo môžete zmeniť, ste vy samotní. To je blbé! A ťažké! Ale je to jediné skutočne účinné riešenie a stojí za to - v každom veku! "Hovorí MUDr. Radim Honzák.

Skôr než na rady typu "to rob - to nerob" sa pritom dr. Honzák pritom zameriava na to, ako ísť životom radostnejšie a vyhnúť sa pascám, ktoré - napodiv - na seba nahadzujeme najhorlivejšie, najčastejšie, najviac a najefektívnejšie my sami. Nikto totiž nerobí väčšie chybu ako ten, kto nerobí nič v domnení, že to málo, čo urobiť môže, nemá zmysel, a celkom si tak uzatvára možnosti poučiť sa a niečo na sebe zmeniť.

Naživo a populárno napísaná knižka popisuje, čo to syndróm vyhorenia je a ako sa rodí, prináša aj tabuľky s možnosťou "obodovat sa" v našej konkrétnej situácii, ale hlavne pomáha hľadať cestu, ako z tejto šlamastiky von.

Napísali o knihe:

"Kniha o burn-outu je ako slovo do bitky a prevencia je viac ako na mieste, pretože väčšina ľudí si všimne, že v tom lieta, až keď už v tom naozaj lieta a je už neskoro. Páči sa mi, ako pán Honzák píše, z jeho slov je cítiť zdravý humor, životný nadhľad a hoodně veľké skúsenosti. "

čitateľské hodnotenie na databazeknih.cz

"Vtipne a svižne napísaná kniha na vážne tému."

čitateľské hodnotenie na databazeknih.cz

MUDr. Radkin Honzák (* 1939)

Absolvoval Fakultu všeobecného lekárstva v Prahe. Po štyroch rokoch v Psychiatrickej liečebni v Kosmonosoch nastúpil ako psychiatrický konziliář v vtedajšom Ústavu pre výskum výživy ľudu v Krči, neskôr integrovaného do IKEM, kde stále pracuje v ambulancii a v transplantačnom programe. V súvislosti s ním bol deväť rokov členom etickej komisie CAHBI v Štrasburgu. Venoval sa pacientom s gastroenterologickými, kardiovaskulárnymi a nefrologickým problémy, čo ho priviedlo k Psychosomatic. Po roku 1989 viedol desať rokov Oddelenie lekárskej psychológie, psychoterapie a psychosomatiky 1. LF UK, ďalšie dekádu pôsobil na Psychiatrické katedre IPVZ a neskôr v Psychiatrickej nemocnici v Bohniciach.

Ve Vyšehradu vyšel v několika vydáních jeho knižní rozhovor s Renatou Červenkovou Všichni žijem v blázinci s podtitulem Současnost očima psychiatra a ohromný úspěch zaznamenala jeho poslední knihy Psychosomatická prvouka. K aktuálnym otázkam sa Radkin Honzák trefne vyjadruje tiež na blogu na www.aktualne.cz. Svoje celoživotné poznatky zhŕňa do vety: "Človek vydrží viac než zviera, len mu dať príležitosť."

Ukážky na stiahnutie:

Email (Kindle účet): Ako nastaviť Kindle pre posielanie kníh
Pri ďalšiom nákupe zaslať knihu automaticky
Email (PocketBook účet): Ako nastaviť PocketBook
Pri ďalšom nákupe zaslať knihu automaticky Ako nastaviť PocketBook

Parametre a špecifikácia

Porovnať
Autor
Radkin Honzák Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Počet stran
224 strán Hotovo!
Rok vydání
2018 Hotovo!
Nakladatel
Vyšehrad Hotovo!

Autor
Radkin Honzák Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Počet stran
224 strán Hotovo!
Rok vydání
2018 Hotovo!
Nakladatel
Vyšehrad Hotovo!

Online chat

Vážený zákazník, ak máte otázky k službe, môžete ich s nami vyriešiť online. V prípade že chcete chat využiť prihláste sa prosím.
V diskusii zatiaľ nie sú žiadne príspevky.
4,8
Hodnotilo 14 zákazníkov
Napísať recenziu
5 13 ×
4 0 ×
3 0 ×
2 0 ×
1 1 ×
100+ zákazníkov už zakúpilo
92 % zákazníkov odporúča
Recenzie Jak žít a vyhnout se syndromu vyhoření

Mohlo by sa vám páčiť

Pomôžte ostatným pri výbere
Napísať recenziu

Odkaz k produktu na stránkach výrobcu: Zadajte odkaz recenzie produktu

Poznámka:

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Pre organizácie Ako nakúpiť
P-DC1-WEB16
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi