AP+ nový vizuál AP+ plus nový vizuál

Malá kniha stoicizmu

Zobraziť katalóg
Malá kniha stoicizmu Audiokniha
Vypočujte si ukážku
Audiokniha na stiahnutie
Slovensky, 8 hod. 7min, 462 MB
Číta: Jakub Rybárik
16,90 €
Do košíka Nakupujte jedným klikom bez nutnosti opakovane vyberať dopravu a platbu
Pridať do zoznamu
Kód:  AK1E515
Malá kniha stoicizmu 16,90 € Ihneď k stiahnutiu a počúvaniu
Do košíka

Malá kniha stoicizmu

Nadčasové poznanie, ako získať odolnosť, sebadôveru a pokoj

Nech už prechádzate akoukoľvek namáhavou životnou etapou, stoici vám poradia, ako sa efektívnejšie vyrovnať so všetkým, čo vám život prinesie a ako žiť podľa svojich najlepších predstáv. I napriek starobylosti tejto filozofie je jej múdrosť prekvapivo aktuálna a jej hodnota pri hľadaní šťastného a zmysluplného života nepopierateľná.

V audioknihe nájdete osvedčené spôsoby, ako vystúpiť z emocionálnej horskej dráhy, znížiť negatívne emócie a zostať pokojný. Ako žiť podľa súboru overených hodnôt a rozvíjať pozitívne vlastnosti, akými sú odvaha, trpezlivosť, sebadisciplína, vytrvalosť a duševná sila. Audiokniha tiež ponúka praktické stratégie, ako zlepšiť svoje momentálne vedomie a lepšie zvládať seba a svoje konanie v tomto chaotickom svete. Pretože jadrom tejto praktickej filozofie je viesť šťastný život aj (a najmä) tvárou v tvár nepriazni osudu.

Parametre a špecifikácia

Porovnať
Viac parametrov

Kapitoly:
  • Uvod
  • Prva cast - Co je stoicizmus, Kapitola 1 - Prisluby stoickej filozofie
  • Praktizujte umenie zit - Stante sa bojovnikom - filozofom
  • Prvy prislub - Eudaimonia
  • Druhy prislub - Emocionalna odolnost
  • Skrotte obmedzujuce emocie nerovna sa bezemocnost
  • Praktizujte stoicizmus a ako vedlajsi produkt ziskajte vnutorny pokoj
  • Kapitola 2 - Rychla lekcia z historie
  • Najvyznamnejsi stoicki filozofi
  • Seneca mladsi - Rok 4 pred nasim letopoctom az 65 nasho letopoctu
  • Musonius Rufus - Priblizne rok 30 nasho letopoctu az priblizne rok 100 nasho letopoctu
  • Epiktetos - Priblizne rok 55 nasho letopoctu, az priblizne rok 135 nasho letopoctu
  • Marcus Aurelius - Rok 121 nasho letopoctu az rok 180 nasho letopoctu
  • Kapitola 3 - Trojuholnik stoickeho stastia
  • Trojuholnik stoickeho stastia strucne a jasne
  • Po prve, Zite s arete - Prejavujte svoje najvyssie ja v kazdom okamihu
  • Dokonalost nasho prirodzeneho potencialu
  • Styri najvyssie cnosti
  • Charakter je viac, nez krasa
  • Stoicka laska k ludstvu - Konajte pre vseobecny prospech
  • Po druhe, Sustredte sa na to, co mozete ovplyvnit - Akceptujte vsetko, co sa stane a usilujte sa z t
  • Stoicky lukostrelec - Sustredte sa na proces
  • Stoicke akceptovanie - Uzivajte si jazdu, alebo sa nechajte vliect
  • Dobre, zle a indiferentne veci
  • V pokri, rovnako ako v zivote, mozete vyhrat s cimkolvek v ruke
  • Po tretie, Prevezmite zodpovednost - Dobro si vezmite od seba
  • Sloboda volby
  • Mysel sposobuje, ze ste bohati, este aj v exile
  • Rozruseni alebo neporazitelni - Zavisi to od vas
  • Kapitola 4 - Darebaci - Negativne emocie prekazajuce v ceste
  • Chceme to, co nedokazeme kontrolovat
  • Sme nedostatocne vnimavi a nechavame sa uniesť pocitmi
  • Cast 2 - 55 cviceni stoicizmu, Kapitola 5 - Ako praktizovat stoicizmus
  • Vzchopte sa
  • Budte vnimavi
  • Napumpujte sebadisciplinu
  • Nenazyvajte sa filozofom
  • Kapitola 6 - Pripravne cvicenia
  • Cvicenie 1, Stoicke umenie prijimania - Akceptujte a oblubte si vsetko, co pride
  • Cvicenie 2, Pustajte sa do aktivit s klauzulou o vyhrade
  • Cvicenie 3, To, co stoji v ceste, sa samo stava cestou
  • Cvicenie 4, Pripominajte si pominutelnost vsetkeho
  • Cvicenie 5, Rozjimajte o svojej smrti
  • Cvicenie 6, Vsetko povazujte za pozicane od prirody
  • Cvicenie 7, Negativna vizualizacia - Predstavovanie si zlych veci
  • Cvicenie 8, Dobrovolne nepohodlie
  • Cvicenie 9, Pripravte sa na svoj den - Ranna rutina stoika
  • Cvicenie 10, Zhodnotte uplynuly den - Vecerna rutina stoika
  • Cvicenie 11, Majte pred ocami vzor - Predstavujte si stoickeho Mudrca
  • Cvicenie 12, Stoicke aforizmy - Majte svoje zbrane vzdy poruke
  • Cvicenie 13, Dobre hrajte svoje roly
  • Cvicenie 14, Odstrante, co nie je podstatne
  • Cvicenie 15, Zabudnite na slavu
  • Cvicenie 16, Minimalizmus - Zite jednoducho
  • Cvicenie 17, Vezmite si spat svoj cas - Obmedzte spravy a ine pozierace casu
  • Cvicenie 18, Budte skveli v tom, na com zalezi
  • Cvicenie 19, Stante sa vecnym studentom
  • Cvicenie 20, Ako ste prezili roky svojho zivota
  • Cvicenie 21, Robte to, co je potrebne urobit
  • Kapitola 7 - Situacne cvicenia, Co so sebou robit, ked je zivot narocny
  • Cvicenie 22, Ublizuje vam (vlastny) usudok
  • Cvicenie 23, Ako zvladnut zial
  • Co robit, ked smutia druhi
  • Cvicenie 24, Uprednostnite odvahu a pokoj pred hnevom
  • Cvicenie 25, Zvladnite strach pripravou a rozumom
  • Cvicenie 26, Na vine su nase ocakavania
  • Cvicenie 27, Bolest a provokacie - Skvela moznost rozvijat cnosti
  • Cvicenie 28, Vyrovnanost ako hra
  • Cvicenie 29, Nie som babka
  • Cvicenie 30, Zivot ma byt narocny
  • Cvicenie 31, Co je narocne tu a teraz
  • Cvicenie 32, Ratajte svoje pozehnania
  • Cvicenie 33, Odosobnite sa
  • Cvicenie 34, Pozrite sa na veci z nadhladu
  • Cvicenie 35, Je to stale to iste
  • Cvicenie 36, Maso je mrtve zviera - Objektivne pozorujte
  • Cvicenie 37, Neunahlite sa - Skumajte svoje pocity
  • Cvicenie 38, Budte dobri, robte dobro
  • Kapitola 8 - Situacne cvicenia, Ako si so sebou poradit pri narocnych vztahoch
  • Cvicenie 39, Vsetci sme castami jedneho tela
  • Cvicenie 40, Nikto sa nemyli naschval
  • Cvicenie 41, Najdite svoje vlastne chyby
  • Cvicenie 42, Odpustite tym, ktori sa potkli, a milujte ich
  • Cvicenie 43, Toho, kto robi zle, radsej lutujte nez obvinujte
  • Cvicenie 44, Laskavost je sila
  • Cvicenie 45, Ako si poradit s urazkami
  • Cvicenie 46, Pri treningu sa pritrafia aj skrabance
  • Cvicenie 47, Nezradzajte druhych, ale ani seba
  • Cvicenie 48, Za taku nizku cenu si mozete kupit pokoj
  • Cvicenie 49, Skuste byt v kozi toho druheho
  • Cvicenie 50, Vyberajte si svoju spolocnost
  • Cvicenie 51, Nikoho neposudzujte, len seba
  • Cvicenie 52, Nestaci nerobit zlo, konajte dobro
  • Cvicenie 53, Hovorte len to, co nema zostat nevyslovene
  • Cvicenie 54, Nacuvajte s umyslom porozumiet
  • Cvicenie 55, Vedte svojim prikladom
  • Podakovanie
Zobraziť ďalšie kapitoly
V diskusii zatiaľ nie sú žiadne príspevky.
P-DC1-WEB18
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi
Na vašom súkromí nám záleží My, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Viac informácií Menej informácií