Doručujeme aj v sobotu a v nedeľu. Až k vám domov alebo na ktorúkoľvek predajňu.

Příručka dámy v běhu

Zobraziť katalóg

Příručka dámy v běhu

5x
0
Elektronická kniha
2013, česky, 248 stran
Predaj skončil
Dostupné pre elektronické čítačky Dostupné na webe Dostupné na iOS Dostupné na Androide Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH €5,51
Hlídat dostupnost Zobraziť alternatívy Nakupujte jedným klikom bez nutnosti opakovane vyberať dopravu a platbu
Kód:  EK12544 ISBN: 978-80-7462-168-0
Helpdesk Vytlačiť
Porovnať s alternatívami

Alternatívy

Křik neviditelných pávů

Pútavý román autorky historických fresiek, ktoré sú tak farbisté a čtivé, že čitateľ ani nepomyslí na to, že je prostredníctvom dramatického a...

€7,37
Historické
Navzdory básník zpívá

Autorka suverénne a presvedčivo vymenila epochy a privádza nás do stredovekých chudobných štvrtí, univerzitného prostredia aj na kráľovský dvor...

€6,62
Literárna biografia
Život bez pšenice

Provokativní kniha o odstranění pšenice – i takzvané zdravé celozrnné pšenice – z jídelníčku Výsledkem je trvalý úbytek nadváhy a úleva od celé...

€7,37
Zdravá výživa
Bratrstvo neohrožených

Bratstvo neohrozených predstavuje prácu vynikajúceho historika o pozoruhodné rote armády USA. Okrem bojových úspechov, medzi ktoré patrí excelentné...

€6,62
Vojnové
Embéčkem kolem světa

Horúci vzduch sa trasú nad rozpálenú americkú diaľnicou strácajúce sa v nekonečne ostrého slnka, keď tu sa z prašné diaľky vynorí elegantný biely...

€7,37
Cestopisy
Není římského lidu

Román Nie je rímskeho ľudu rozpráva o večnom boji medzi mocou a bezmocnosťou, láskou a nenávisťou, dobrom a zlom. Na jednej miske váh cisár -...

€6,62
Historické
Všetko príslušenstvo

Najobľúbenejšie príslušenstvo

Puzdro na čítačku kníh CONNECT IT pre PocketBook 624/626 červené

Puzdro na čítačku kníh CONNECT...

€11,09
Puzdro na čítačku kníh CONNECT IT pre PocketBook 624/626 hnedé

Puzdro na čítačku kníh CONNECT...

€7,61
Puzdro na čítačku kníh CONNECT IT pre PocketBook 624/626 čierne

Puzdro na čítačku kníh CONNECT...

€11,09
Puzdro na čítačku kníh CONNECT IT pre PocketBook 624/626 biele

Puzdro na čítačku kníh CONNECT...

€11,09
Příručka dámy v běhu Predaj skončil
4,6
Hodnotilo 5 užívateľov
5 3x
4 2x
3 0x
2 0x
1 0x
100 % zákazníkov odporúča

Jediný osobní trenér, kterého kdy budete potřebovat

Vyzkoušela jste už stovky diet a nějak se vám pořád nedaří zhubnout? Nerada se potíte v posilovně, kde všichni okukují vaše tělo, které má k ideálu pořádně daleko? Vidíte při pohledu do zrcadla bledou, neduživou osobu bez stopy sex-appealu? Připadáte si apatická, bez elánu a jiskry? Máte pocit, že vám v životě něco chybí? Pak je tato kniha určena právě vám!

Přináší návod, jak můžete zhubnout jednou provždy a přitom se netrápit žádnými sadistickými dietami a navíc ještě získat energii, která vám v životě možná chybí. Stačí jen začít běhat. Nepotřebujete žádné drahé vybavení, nemusíte se vláčet přes celé město do tělocvičny a výsledky se dostaví v nejkratším možném čase. Navíc běhání přináší i spoustu vedlejších výhod, zdravý spánek, dobrou náladu a taky schopnost lépe překonávat všechny životní strázně.

Kniha je určena úplným začátečníkům, které v šesti jednoduchých krocích nastartuje, i těm zkušeným, protože přináší spoustu chytrých rad a návodů, jak si běhání zpestřit. A pokud budete chtít, můžete to dotáhnout třeba až k maratonu. Autorka vám humornou formou vylíčí všechny překážky, na které při své cestě za štíhlým, zdravým tělem můžete narazit, a poradí, jak se s nimi vypořádat. Její vyprávění doplňují i příběhy, zážitky a zkušenosti dalších pravidelných běžců, které vás mohou motivovat. A navíc v knize najdete i návod, jak jíst zdravě a přitom se nijak zvlášť neomezovat.

Takže hurá do tenisek…

Ukážky na stiahnutie:

Email (Kindle účet): Ako nastaviť Kindle pre posielanie kníh
Pri ďalšiom nákupe zaslať knihu automaticky
Email (PocketBook účet): Ako nastaviť PocketBook
Pri ďalšom nákupe zaslať knihu automaticky Ako nastaviť PocketBook

Parametre a špecifikácia

Dostupný formát
ePUB, Kindle (Mobi)
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Druh ochrany
Social DRM
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Ukážky
ePub
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Autor
Ruth Fieldová
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Jazyk
česky
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Počet strán
248 stran
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Rok vydania
2013
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Žáner
Všeobecné a ostatné
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Nakladateľ
Jota
Nahlásiť chybu
Hotovo!
Viac parametrov

Online chat

Vážený zákazník, ak máte otázky k službe, môžete ich s nami vyriešiť online. V prípade že chcete chat využiť prihláste sa prosím.
V diskusii zatiaľ nie sú žiadne príspevky.
4,6
Hodnotilo 5 užívateľov
5 3x
4 2x
3 0x
2 0x
1 0x
100 % zákazníkov odporúča
Lucie, Liberec 2 10.4.2016
Vtipně napsané, pro mě dobrá motivace začít běhat.
 
Recenzia Příručka dámy v běhu

Mohlo by sa vám páčiť

Pomôžte ostatným pri výbere
Napísať recenziu

Odkaz k produktu na stránkach výrobcu: Zadajte odkaz recenzie produktu

Poznámka:

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB8