Příručka dámy v běhu

Zobraziť katalóg

Příručka dámy v běhu E-kniha, česky

5x
0
Elektronická kniha, 2012, česky, 248 stran
Jazyk:
Predaj skončil
Dostupné pre elektronické čítačky Dostupné na webe Dostupné na iOS Dostupné na Androide Dostupné na Windows Phone
Cena s DPH €5,69
Hlídat dostupnost Zobraziť alternatívy Nakupujte jedným klikom bez nutnosti opakovane vyberať dopravu a platbu
Kód:  EK12544 ISBN: 978-80-746-2168-0
Helpdesk Vytlačiť
Porovnať s alternatívami

Alternatívy

Body Book

Body Book nie je príručka, ktorá by ženám predpisovala, čo majú splniť za týždeň, za tridsať dní či za rok. Je to kniha, ktorá predpokladá...

€10,99
Krása, kosmetika
Doktor Proktor a prdicí prášek

Humorný príbeh o tom, ako je dôležité byť sám sebou a ako vám tvorivosť a fantázie pomôžu k odvahe Keď sa chlapec menom Bulík presťahuje do...

€8,36
Romány a rozprávky
Mládí v hajzlu 1

Legendárny čítanie pre dospievajúcu mládež Denník Nicka Twispa, predčasne vyspelého "puberťáka", od diabolsky inteligentného CD Payna....

€3,78
Romány a rozprávky
Sirotčinec slečny Peregrinové pro podivné děti

Tajemný ostrov. Opuštěný sirotčinec. Zvláštní sbírka velice podivných fotografií. To vše čeká na odhalení v knize Sirotčinec slečny Peregrinové pro...

€7,60
Fantasy
Vzhůru

Napätie. Dobrodružstvo. Nebezpečenstvo. Adrenalín. Autentický príbeh najmladšieho Brita, ktorý kedy vystúpil na vrchol Mount Everestu. Bear...

€7,60
Cestopisy
Mládí v hajzlu 5

A Nick Twisp je opäť s nami! Tentoraz v Európe, v spoločnosti Čechov a ďalších podivných indivíduí. Ako si poradí čerstvo ženatý mladý muž vo...

€3,78
Romány a rozprávky
Příručka dámy v běhu Predaj skončil
4,6
Hodnotilo 5 užívateľov
5 3x
4 2x
3 0x
2 0x
1 0x
100 % zákazníkov odporúča

Jediný osobní trenér, kterého kdy budete potřebovat

Vyzkoušela jste už stovky diet a nějak se vám pořád nedaří zhubnout? Nerada se potíte v posilovně, kde všichni okukují vaše tělo, které má k ideálu pořádně daleko? Vidíte při pohledu do zrcadla bledou, neduživou osobu bez stopy sex-appealu? Připadáte si apatická, bez elánu a jiskry? Máte pocit, že vám v životě něco chybí? Pak je tato kniha určena právě vám!

Přináší návod, jak můžete zhubnout jednou provždy a přitom se netrápit žádnými sadistickými dietami a navíc ještě získat energii, která vám v životě možná chybí. Stačí jen začít běhat. Nepotřebujete žádné drahé vybavení, nemusíte se vláčet přes celé město do tělocvičny a výsledky se dostaví v nejkratším možném čase. Navíc běhání přináší i spoustu vedlejších výhod, zdravý spánek, dobrou náladu a taky schopnost lépe překonávat všechny životní strázně.

Kniha je určena úplným začátečníkům, které v šesti jednoduchých krocích nastartuje, i těm zkušeným, protože přináší spoustu chytrých rad a návodů, jak si běhání zpestřit. A pokud budete chtít, můžete to dotáhnout třeba až k maratonu. Autorka vám humornou formou vylíčí všechny překážky, na které při své cestě za štíhlým, zdravým tělem můžete narazit, a poradí, jak se s nimi vypořádat. Její vyprávění doplňují i příběhy, zážitky a zkušenosti dalších pravidelných běžců, které vás mohou motivovat. A navíc v knize najdete i návod, jak jíst zdravě a přitom se nijak zvlášť neomezovat.

Takže hurá do tenisek…

Ukážky na stiahnutie:

Email (Kindle účet): Ako nastaviť Kindle pre posielanie kníh
Pri ďalšiom nákupe zaslať knihu automaticky
Email (PocketBook účet): Ako nastaviť PocketBook
Pri ďalšom nákupe zaslať knihu automaticky Ako nastaviť PocketBook

Parametre a špecifikácia

Dostupný formát
ePUB, Kindle (Mobi) Hotovo!
Druh ochrany
Social DRM Hotovo!
Ukážky
ePub Hotovo!
Autor
Ruth Fieldová Hotovo!
Jazyk
česky Hotovo!
Počet strán
248 stran Hotovo!
Rok vydania
2012 Hotovo!
Žáner
Všeobecné a ostatné Hotovo!
Nakladateľ
Jota Hotovo!
Viac parametrov

Online chat

Vážený zákazník, ak máte otázky k službe, môžete ich s nami vyriešiť online. V prípade že chcete chat využiť prihláste sa prosím.
V diskusii zatiaľ nie sú žiadne príspevky.
4,6
Hodnotilo 5 užívateľov
5 3x
4 2x
3 0x
2 0x
1 0x
100 % zákazníkov odporúča
Lucie, Liberec 2 10.4.2016
Vtipně napsané, pro mě dobrá motivace začít běhat.
 
Recenzia Příručka dámy v běhu

Mohlo by sa vám páčiť

Pomôžte ostatným pri výbere
Napísať recenziu

Odkaz k produktu na stránkach výrobcu: Zadajte odkaz recenzie produktu

Poznámka:

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB18