PREHRAŤ VIDEO
Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek
PREHRAŤ VIDEO
Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek
Činka na cvičenie spokey je základná fitness pomôcka, ktorá prispieva k bezpečnému posilňovaniu rúk, ramien, chrbtových aj prsných svalov. K jej výhodám patrí, že ju môžu používať muži aj ženy všetkých vekových aj výkonnostných kategórií. Uplatnenie nájde vo fitcentrách aj v domácich podmienkach. Prispeje pri znižovaní tuku v tele, budovaní svalov, zvýšení fyzickej kondície aj tréningu vytrvalosti. Obťažnosť cvičenia si môžete zvoliť podľa zvoleného cviku, dĺžky cvičenia alebo hmotnosti činky. Celá sada dohromady váži 20 kg, pričom najťažší kus má 5 kg. Tento variant volia stredne pokročilí, ktorých cieľom je zväčšenie svalovej hmoty.
Jednoručná činka spokey je určená na uchopenie jednou rukou. Vďaka princípu pridávania a uberania závažia si s ňou vystačíte na dlhú dobu. Bude vám dobrým spoločníkom, aj keď vaša výkonnosť bude časom stúpať. Na jej zhotovenie bol použitý kvalitný materiál, akým je cement, pričom povrch tvorí plast. Činka na cvičenie spokey vám pomôže zlepšiť vašu silu, dynamiku aj kondíciu. Bola pre ňu vybraná čierna farba.
Technické špecifikácie sa môžu zmeniť bez výslovného upozornenia. Obrázky majú iba informatívny charakter.
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.Cookies tretích strán
Tieto cookies sú cookies tretích strán, pričom viac sa o nich a o našich partneroch môžete dozvedieť tu.Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.
Ešte podrobnejšie informácie o tom ako cookies spracovávame nájdete v našich Podmienkach ochrany os. údajov.