Star Wars

Atómové návyky

Catalogue
Atómové návyky Audiobook
2.0 1 rating
Please listen to a short example
Audiobook to download
Author: James Clear
Czech, 8hrs.15min., 464 MB
Read: Přemysl Boublík
16.90 €
Add to Cart Hassle-free One-click buying using preset Shipping and Payment options.
Code:  AK1E002
Atómové návyky 16.90 € Available for download and listening
Buy

Atómové návyky

Specifications

Compare
More Specifications

Chapters:
  • Uvod
  • Moje zotavovanie
  • Ako som sa dozvedel o navykoch
  • Ako a preco som napisal tuto knihu
  • Ako tato audiokniha pomoze Vam
  • ZAKLADY - Preco drobne zmeny prinasaju velke vysledky, Kapitola 1 - Prekvapiva sila atomovych navyko
  • Preco male navyky prinasaju velke vysledky
  • Ako naozaj vyzera pokrok
  • Zabudnite na ciele, sustredte sa na systemy
  • System atomovych navykov
  • Kapitola 2 - Ako navyky formuju vasu identitu a naopak
  • Zmente svoju identitu v dvoch krokoch
  • Pravy dovod, preco na navykoch zalezi
  • Kapitola 3 - Ako si vybudovat lepsie navyky v styroch jednoduchych krokoch
  • Preco si mozog vytvara navyky
  • Ako funguju navyky
  • Styri zakony zmeny spravania
  • PRVY ZAKON - Navyk musi byt ocividny, Kapitola 4 - Muz, ktory nevyzeral dobre
  • Prehlad navykov
  • Kapitola 5 - Najlepsi sposob, ako zacat s novym navykom
  • Skladanie navykov - jednoduchy plan, ako spravit generalku svojich navykov
  • Kapitola 6 - Motivacia sa precenuje - casto viac zalezi na prostredi
  • Ako si pretvorit prostredie tak, aby ste uspeli
  • Podnetom je kontext
  • Kapitola 7 - Tajomstvo sebakontroly
  • DRUHY ZAKON - Navyk musi byt atraktivny, Kapitola 8 - Ako dosiahnut, aby bol navyk neodolatelny
  • Slucka spatnej vazby riadena dopaminom
  • Ako zatraktivnit navyky pomocou nabalovania pokusenia
  • Kapitola 9 - Uloha rodiny a priatelov pri formovani vasich navykov
  • Vabiva pritazlivost spolocenskych noriem
  • Imitovanie blizkych
  • Imitovanie mnohych
  • Imitovanie mocnych
  • Kapitola 10 - Ako najst a vyriesit priciny svojich zlozvykov
  • Kde sa berie ziadost
  • Ako si preprogramovat mozog, aby si uzival narocne navyky
  • TRETI ZAKON - Navyk musi byt lahky, Kapitola 11 - Kracajte pomaly, ale nikdy nie dozadu
  • Ako dlho vlastne trva vytvorit si novy navyk
  • Kapitola 12 - Pravidlo najmensieho usilia
  • Ako dosiahnut viac s mensou namahou
  • Pripravte svoje prostredie na dalsie pouzitie
  • Kapitola 13 - Ako prestat odkladat povinnosti pomocou dvojminutoveho pravidla
  • Dvojminutove pravidlo
  • Kapitola 14 - Ako spravit dobre navyky nevyhnutnymi a zle navyky nemoznymi
  • Ako si zautomatizovat navyk a nikdy uz o nom nepremyslat
  • STVRTY ZAKON - Navyk musi byt uspokojivy, Kapitola 15 - Zakladne pravidlo zmeny navykov
  • Nesulad medzi okamzitymi a oneskorenymi odmenami
  • Ako premenit okamzite uspokojenie na svoju vyhodu
  • Kapitola 16 - Ako dodrziavat dobre navyky kazdy den
  • Ako sa drzat svojich navykov
  • Ako sa rychlo pozbierat z toho, ze ste navyk vynechali
  • Ako vediet, kedy stopovat navyk a kedy nie
  • Kapitola 17 - Ako moze zavazok voci partnerovi vsetko zmenit
  • Zmluva o navyku
  • POKROCILE STRATEGIE - Ako sa od dobreho prepracovat k skvelemu, Kapitola 18 - Pravda o talente, kedy
  • Ako osobnost ovplyvnuje vase navyky
  • Ako najst hru, v ktorej je stastena naklonena vo vas prospech
  • Ako vytazit so svojich genov maximum
  • Kapitola 19 - Pravidlo Zlatovlasky - Ako si udrzat motivaciu v praci a v zivote
  • Ako nevybocit z cesty, ked vas praca na vasich cieloch zacne nudit
  • Kapitola 20 - Nevyhoda tvorby dobrych navykov
  • Ako si spravit prehlad svojich navykov a upravit ich
  • Ako sa zbavit presvedceni, ktore vas brzdia
  • Zaver
  • Co citat dalej
  • Drobne ponaucenie zo Styroch zakonov
  • Ako pouzit tieto myslienky v podnikani
  • Ako pouzit tieto myslienky v rodicovstve
  • Podakovanie
  • Poznamky
Show more chapters
There are no posts in this discussion.
P-DC1-WEB17
We will call you and advise you professionally
+420 225 340 120
Order inquiry
Question about the product
Please enter your telephone:
Call me
We care about your privacy Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, uses cookies to ensure the functionality of the website and with your consent also to personalisage the content of our website. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
More information Less info