Alza Dny květen 2. týden

Hormóny lásky

Catalogue
Hormóny lásky Audiobook
Please listen to a short example
Audiobook to download
Author: Emilia Vuorisalmi
Czech, 5hrs.43min., 335 MB
Audiobooks » Personal Development, International Literature
Read: Michaela Kapráliková
New arrival
14.90 €
without VAT 12.42 €
Add to Cart Hassle-free One-click buying using preset Shipping and Payment options.
Compare
Watch Price/Availability
Add to list
Code:  AK1F234
Hormóny lásky 14.90 € Available for download and listening
Buy

Hormóny lásky

Specifications

Compare
More Specifications

Chapters:
  • Posluchacovi a citatelovi
  • Cast 1, Laska je najsilnejsim z liekov, davkujte ju spravne
  • Cast 2, Trvale zdroje dopaminu
  • Prvy zdroj dopaminu, Zmysel
  • Kde mozeme najst zmysluplnost
  • Zmysluplny zivot odolava zavislostiam
  • Zmysluplny zivot si vyzaduje uprimnost
  • Uloha, Dopamin a zmysel
  • Druhy zdroj dopaminu, Kreativita
  • Kreativita zije vo vas
  • Ako byt viac kreativny
  • Kreativita znamena vidiet novu verziu sameho seba
  • Farby ako zdroj kreativity
  • Uloha, Dopamin a kreativita
  • Treti zdroj dopaminu, Sny
  • Nakreslite si svoju mapu snov
  • Uloha, Dopamin a sny
  • Zhrnutie, Dopamin
  • Cast 3, Trvale zdroje serotoninu
  • Prvy zdroj serotoninu, Bezpecie
  • Nadmerne aktivna amygdala robi divy
  • Zbavte sa strachu, aby ste mohli rast
  • Zijete z prebytku alebo nedostatku
  • Jedna negativna myslienka, tri pozitivne
  • Uloha, Serotonin a bezpecie
  • Cvicenie, Hladajte utocisko na vasom oblubenom mieste
  • Druhy zdroj serotoninu, Usporiadanie
  • Poriadok okolo nas znizuje stres
  • Ako zvysit usporiadanie
  • Hranice su klucom k usporiadaniu a bezpeciu
  • Uloha, Serotonin a usporiadanie
  • Cvicenie, Zorganizujte si doma pokoj mysle
  • Treti zdroj serotoninu, Uznanie
  • Co dnes pre seba urobite
  • Ako mozeme planovat radost
  • Co vas nezabije, to vas posilni
  • Davajte si pozor na pascu socialnych sieti
  • Stres nahlodava serotoninovy system
  • Co robit, ak sme v strese
  • Uloha, Serotonin a uznanie
  • Zhrnutie, Serotonin
  • Cvicenie, Som dobry clovek
  • Cvicenie, Ako zlepsit vystupovanie pred publikom
  • Cast 4, Trvale zdroje oxytocinu
  • Prvy zdroj oxytocinu, Dotyk
  • Lieciva sila dotyku
  • Platonicky dotyk
  • Uloha, Oxytocin a dotyk
  • Cvicenia, Precitte dotyk
  • Druhy zdroj oxytocinu, Pritomnost
  • Pritomnost nas uci spoznavat samych seba
  • Cvicenie, Ako zacat cvicit vedomu pritomnost
  • Oxytocin v kazdodennom kontakte
  • Uloha, Oxytocin a pritomnost
  • Cvicenie, Precitte tuto chvilu
  • Treti zdroj oxytocinu, Vdacnost
  • Vdacnost lieci mysel
  • Vdacnost podporuje fyzicke zdravie
  • Co nam brani pocitovat vdacnost
  • Genetika nedefinuje dobry zivot
  • Uloha, Oxytocin a vdacnost
  • Zhrnutie, Oxytocin
  • Cvicenie, Vasa buducnost z vtacej perspektivy
  • Cast 5, Kora trvacnej lasky
  • Prva vrstva kory, Regeneracia
  • Najdite si optimalny stupen ostrazitosti
  • Vdychnite pokoj
  • Mozog miluje mikroprestavky
  • Bludivy nerv je prepinac medzi strachom a laskou
  • Meditacia, Staronovy liek
  • Odburavanie stresu, Energia na regeneraciu
  • Spanok, Stante sa dobrymi spacmi a dovolte spanku, aby vas liecil
  • Spravny spankovy rezim
  • Cvicenie, Chvila na starosti
  • Takto sa mozete starat o svoj spanok
  • Druha vrstva kory, Strava
  • Zapal nizkeho stupna tlie pomaly
  • Duha na tanieri
  • Potlacenie chuti na sladke
  • Bielkoviny ako stavebne zlozky hormonov lasky
  • Kvalita rozhoduje aj pri sacharidoch
  • Nezabudajte na tuky
  • Starajte sa o crevne mikroby
  • Prospesne prebiotika a probiotika
  • Antibiotika rozladia cely system
  • Regulovanie hladiny cukru v krvi
  • Koniec jedenia za pochodu
  • Nechajte oddychnut aj creva
  • Tretia vrstva kory, Pohyb
  • Zvysenie srdcovej frekvencie odburava stresove hormony
  • Hybte sa, oddychujte a oslavujte
  • Cvicenie, Cez hory a cez doly
  • Epilog
  • Podakovanie
Show more chapters
There are no posts in this discussion.
P-DC1-WEB12
We will call you and advise you professionally
+420 225 340 120
Order inquiry
Question about the product
Please enter your telephone:
Call me
We care about your privacy Alza.cz a. s., Company identification number 27082440, uses cookies to ensure the functionality of the website and with your consent also to personalisage the content of our website. By clicking on the “I understand“ button, you agree to the use of cookies and the transfer of data regarding the behavior on the website for displaying targeted advertising on social networks and advertising networks on other websites.
More information Less info
I understand Detailed settings Reject everything