Pilates pro rehabilitaci

Name: Pilates pro rehabilitaci
Brand: Grada
SKU: EK3963
Price: 6.88 EUR
Availability: InStock

Knihy, audioknihy a e-knihyElektronické knihyNáučné a odborné e-knihyE-knihy o zdraví a životnom štýleE-knihy o športeE-knihy o fitness, cvičení a kulturistikePilates pro rehabilitaci

Stiahnuť PDF ukážku

Poslať ukážku do čítačky

Elektronická kniha

Autor: Eva Blahušová

2010, Česky, 192 strán

Fitness, cvičenie, kulturistika

6,88 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: EK3963 ISBN: 978-80-247-3307-4

Poradňa a návody
Parametre

Pilates pro rehabilitaci 6,88 € Ihneď k čítaniu

Do košíka

Pilates pro rehabilitaci

Kniha známé propagátorky Pilates a autorky již šesté publikace o této metodě je tentokrát určena všem, kteří chtějí cvičit pro zdraví, využít ji však mohou také fyzioterapeuti a trenéři, kteří zde naleznou užitečné tipy na rehabilitační cvičení. Na základě mnoha odborných publikací a článků autorka vytvořila soubor cviků, jimiž je aplikována Pilatesova metoda cvičení na svalově kosterní problémy způsobené současným životním stylem. Na českém trhu je mnoho publikací vycházejících s tradiční Pilatesovy metody, ale současné výzkumy ukazují, že ne všechny cviky a principy jsou vhodné pro každého. Tato kniha je určena především osobám s běžnými zdravotními problémy - se zvětšenou hrudní kyfózou, zvětšenou bederní a krční lordózou, osteoporózou, a přináší návody a sestavy i pro maminky po porodu a sportovce, kteří se chtějí rychle a bezpečně vrátit po zranění do tréninku.