Ortézy a bandáže

Na čo všetko môže ortéza či bandáž slúžiť?

Ortéza či bandáž prídu vhod, ak športujete a chcete spevnením kĺbov a svalov predchádzať zraneniam alebo ste prekonali úraz či podstúpili operáciu a radi by ste sa čo najrýchlejšie zotavili.

Výhody používania ortézy alebo bandáže

Ortézy a bandáže prinášajú veľa výhod najmä pri preventívnom používaní.

Ortéza alebo bandáž – kedy sa hodí to a kedy zasa ono?

Kým bandáž môžete používať takmer kedykoľvek a pri akejkoľvek činnosti ako preventívne opatrenie, ortéza už sa hodí skôr pre vážnejšie prípady a jej správne používanie je mnohokrát dobré konzultovať aj s vaším lekárom.

Bandáž vás môže zachrániť pred vyvrtnutým členkom alebo pretrhanými väzmi

Bandáž sa často používa v zdravotníctve, ale aj pri športe alebo iných pohybových aktivitách. Jej kompresné vlastnosti napomáhajú predchádzať natiahnutým šľachám a svalom, vyvrtnutým členkom, natrhnutým väzom, alebo aj vykĺbeným ramenám. Zároveň vás môže z niektorých menej vážnych zranení rýchlejšie uzdraviť a pri úplne najľahších zraneniach vám umožní zmierniť bolesť a naďalej prevádzkovať napríklad športovú aktivitu.

Vyskúšajte špeciálne športové bandáže, ktoré dobre odvádzajú pot a nebudú sa vám rolovať v topánke alebo pod dresom či športovým úborom.

Ortéza bude vašou oporou v ťažkých chvíľach

Ortéza poskytuje oporu a fixuje oslabené časti tela, zabezpečuje zmiernenie bolestí a rýchlejšie uzdravenie. Najčastejšie ju uvidíte u ľudí po operácii kolena, ruky alebo chrbta. Dôležité je pamätať na to, že samotná ortéza vás nevylieči. Pôsobí len preventívne a je potrebné vykonávať aj rehabilitačné cviky odporúčané lekárom.

Aké časti tela môžu bandáže alebo ortézy chrániť?

Ortézy musia byť čo najlepšie prispôsobené konkrétnej časti tela, ktorej majú pomáhať. V zásade teda existuje len pár typov. V ponuke je k dispozícii ortéza na koleno, ortéza na členok, ortéza na pažu, ortéza na rameno či ortéza na lakeť. Bandáže môžu byť aj univerzálne v podobe ovínadla. U nás nájdete zasa najmä bandáže na ruky alebo bandáže na kolená a členky. Užitočné môžu byť aj rovnače chrbta či bedrové pásy.

• Bandáž či ortéza na ruku sa najčastejšie dáva na rameno, lakeť či zápästie.
• Bandáž alebo ortéza na nohu pomôže vášmu členku či kolenu.
• Bedrové bandáže a ortézy môžu pomôcť riešiť boľavý alebo krivý chrbát.

Akú veľkosť by mala mať vaša bandáž alebo ortéza?

V dnešnej dobe už má našťastie takmer každá bandáž aj ortéza nastaviteľnú veľkosť. Napriek tomu je dobré riadiť sa všeobecným značením XS, S, M, L, XL a XXL. Bandáž alebo ortéza s veľkostným označením, ktoré zodpovedá veľkosti označenia vášho trička alebo iného oblečenia, by vám mala dobre padnúť.

Bandáž alebo ortéza pre dieťa zodpovedá veľkostiam XS a S. Ak je vaše zranenie napríklad čerstvé a trpíte opuchom, vyberajte o úroveň väčšiu veľkosť.

Dobrou oporou môže byť tiež elastické ovínadlo

Rýchlemu uzdraveniu alebo pre preventívne účely môže poslúžiť aj elastické ovínadlo, ktoré môžete použiť v podstate na akúkoľvek časť tela. Jeho výhodou je, že si prispôsobíte rozsah stiahnutia podľa seba.