Dobrý deň v popise čítam užívajte 1 tabletku po výkone nie pred alebo pri ňom. Keďže sa jedná o obyčajné vitamíny nie je jedno kedy si ich dám? Nie sú to žiadne lieky kde sa musí dodržiavať nejaké presné dávkovanie. Je jedno ci si tie vitamíny dám ráno alebo na obed nie?
Ako zostať v Home office vo forme?
Práca z domu čiže Home office je stále využívanejšou možnosťou práce, ktorú nadšene vítajú hlavne mamičky s malými deťmi alebo ľudia so zložitou dostupnosťou do zamestnania. Nie je však vždy jednoduché pochopiť a prispôsobiť svoj životný štýl Home office, pretože aj ten si žiada svoje pravidlá, ktoré treba dodržiavať. V našom článku sa dozviete, ako si Home office upravíte na mieru presne podľa vlastných potrieb a nedopustíte, aby vás tento spôsob fungovania prevalcoval.