Tým vrchom ste vy
-
Alza Days
-
Alza Days - JBL
-
Phones, Smart Watches, Tablets
-
Computers and Laptops
-
Gaming and Entertainment
-
TV, Photo, Audio & Video
-
Major Appliances
-
Household and Personal Appliances
-
Kitchen and Household Supplies
-
House, Hobby and Garden
-
Toys, for Kids and Babies
-
Drugstore
-
Beauty
-
Pet Supplies
-
Sport and Outdoors
-
Car & Moto
-
Office Supplies and Stationery
School SuppliesSchool Backpacks & Bags
Pencil Cases
Art Supplies
Stationery
Children's Writing Boards
Notebooks
Umbrellas & Raincoats
Notepads and Notebooks
School Folders
Desk Mats
Lunch Boxes
Briefcases
Technical Drawing Supplies
Stationery Holders
Learning Tools
Sketchbooks and Coloured Paper
Children's Scissors
Calculators
-
Books
-
Food and Alcohol
-
Health
Dietary SupplementsVitamins
Fatigue, Exhaustion and Energy
Immunity
Memory, Concentration
Sleep, Nerves, Stress
Digestion, Weight Loss
Circulatory System
Joints, Bones, Muscles
Urinary Track and Prostate
Health & Beauty
Reproductive & Sexual Health
For Women
For Men
For Children
For Seniors
Athletes
Antioxidants
CBD (Cannabidiol)
Sorted by Active Ingredient
Minerals
Omega Fatty Acids
Joint Nutrition
For Animals
Christmas Packs
-
Our brands
-
Unsealed goods and bazaar
Tým vrchom ste vy
Audiobook
Code:
AK1E325
Tým vrchom ste vy
16.90 €
Available for download and listening
Buy
Tým vrchom ste vy
Chapters:
- Uvod
- Kapitola 1, Tym vrchom ste vy
- Sebasabotaz spociatku nie je vzdy ocividna
- Sabotaz vlastneho ja je mechanizmom vyrovnavania sa so stresom
- Sabotaz vlastneho ja prameni z iracionalneho strachu
- Sabotaz vlastneho ja prameni z podvedomych negativnych asociacii
- Sabotaz vlastneho ja vychadza z nepoznaneho
- Sabotaz vlastneho ja vychadza z nasich presvedceni
- Ako sa vymanit z popierania
- Cesta sa zacina tam, kde prave v tejto chvili ste
- Priprava na radikalnu zmenu
- Kapitola 2, Nic take ako sebasabotaz neexistuje
- Co je to sebasabotaz
- Ako vyzera sabotaz svojho ja
- Odpor
- Dosiahnutie hornej medze
- Vytrhavanie korenov
- Perfekcionizmus
- Obmedzena schopnost spracovania emocii
- Vyhovaranie
- Neporiadok
- Naviazanost na nieco, po com skutocne netuzite
- Sudenie druhych
- Hrdost
- Pocit viny z uspechu
- Strach zo zlyhania
- Zlahcovanie
- Nezdrave navyky
- Zaneprazdneny zivot
- Travenie casu s nespravnymi ludmi
- Prezivanie iracionalnych obav z malo pravdepodobnych situacii
- Ako rozpoznat, ci ste uviazli v bludnom kruhu sebasabotaze
- Rozpoznanie svojich podvedomych zamerani
- Konfrontacia s potlacenymi emociami a aktivny pristup
- Najcastejsie emocie, ktore prezivame pri prekonavani sebasabotujuceho spravania
- Oddelenie cinov od pocitov
- Kapitola 3, Emocionalny stres vas vedie k slobode
- Ako interpretovat negativne emocie
- Hnev
- Smutok
- Vina
- Rozpaky
- Zavist
- Zazlievanie
- Vycitky
- Chronicky strach
- Vnutorne systemy, ktore nas vedu, najprv sepkaju az napokon kricia
- Vase podvedomie sa s vami snazi komunikovat
- Naucte sa opat pocuvat
- Ako nacuvat svojim instinktom bez strachu z buducnosti
- Rozpoznanie rozdielu medzi instinktom a strachom
- Zablesky intuicie verzus dotierave myslienky
- Ako zacat skutocne naplnat svoje potreby
- Kapitola 4, Budovanie emocionalnej inteligencie
- Co je emocionalna inteligencia
- Nas mozog je usposobeny na to, aby sa vzpieral tomu, co skutocne chceme
- Vase telo riadi homeostaticky impulz
- Nemenite sa vdaka velkym zlomom, ale vdaka drobnym posunom
- Vasa mysel je opakom krehkosti
- Nova zmena vyvolava adaptacny sok
- Spiritisticke myslenie nie je to iste ako mudrost
- Chyby v usudku vam sposobuju hlboku uzkost
- Chybny usudok vas brzdi v dosiahnuti uspechu
- Strachovanie predstavuje najslabsi obranny system
- Kapitola 5, Odputanie sa od minulosti
- Ako sa zacat odputavat od minulosti
- Psychologicky trik, ako sa odputat od starych zazitkov
- Odputanie sa od nerealistyckych ocakavani
- Co odvalite z cesty, to ju uvolni
- Zotavenie z emocionalnej traumy
- Uvolnenie nahromadenych emocii
- V com skutocne spociva vyliecenie mysle
- Posunut sa v pred neznamena dosiahnut odplatu
- Kapitola 6, Budovanie novej buducnosti
- Zoznamte sa so svojim buducim ja prejavujucim svoj najvacsi potencial
- Vypustite minulost do kvantoveho pola
- Stanme sa najsilnejsou verziou svojho ja
- Naucte sa prijimat opravnenost pocitov
- Budovanie vlastnych principov
- Ako najst skutocny zmysel svojho zivota
- Ako zistit, comu sa chcete v zivote venovat
- Kapitola 7, Od sabotaze ku kontrole svojho ja
- Kontrola a potlacanie emocii
- Naucte sa opat si doverovat
- Zladte svoje ciele
- Najdite svoj pokoj
- Odputanie sa od strachu
- Nestracajte zo zretela, ze vase pocity nie vzdy odrazaju fakty
- Posilnite svoju dusevnu silu
- Ako mat skutocnu radost zo zivota
- Budte svojim panom
- Brianna Wiest
