Coming Soon - Creatine
2
items
Creatine monohydrate - creapure, gluten free, low sugar and vegan, flavoured, powder, total weight 500 g, storage temperature to 25 °C - 67.80 €/1 kg
Creatine monohydrate - creapure, gluten free, low sugar and vegan, natural, powder, total weight 500 g, storage temperature to 25 °C - 67.80 €/1 kg
Coming Soon - Creatine
sportČo jesť pred tréningom?
Čo jesť pred tréningom, aby energia vydržala a žalúdok neprotestoval? V krátkom sprievodcovi nájdete jednoduché pravidlá načasovania, prehľad ideálnych porcií sacharidov a bielkovín pre rôzne denné obdobia, konkrétne príklady „rýchlych“ aj plnohodnotných jedál a tipy na...
Správna strava je pre bežcov rovnako dôležitá ako tréning. Ak podceníte jedlo alebo pitie pred behom, môžete sa cítiť ťažkí, unavení alebo sa vám minie energia v priebehu tréningu či pretekov. Dobre zvolená strava naopak dokáže dodať potrebné palivo, zlepšiť výkon a...
Kreatín je organická kyselina, ktorá zásobuje svaly energiou. Prirodzene sa vyskytuje v tele, hlavne vo svaloch, a vzniká v pečeni, obličkách a pankrease. Pomáha obnovovať ATP, hlavný zdroj energie pre svalové kontrakcie, čo zvyšuje výkon pri intenzívnych aktivitách,...
Pregnancy vitaminsNajdôležitejšie vitamíny a minerály pre naše zdravie
Vždy je lepšie dbať na dostatok vitamínov a minerálov priebežne než potom riešiť ich nedostatok, keď sa telo ozve v podobe zdravotných ťažkostí. Treba si včas uvedomiť, že bez nich to jednoducho nepôjde. Poďme sa teda pozrieť, aký vplyv majú vitamíny a minerálne látky...
Chronická únava, časté chrípky či zažívacie problémy – to všetko môže súvisieť so zníženou imunitou. Na jej posilnenie je potrebné dodržiavať určité odporúčania a zmeniť zlé návyky, ktoré často vedú k jej oslabeniu. V našom článku sa dozviete, čo je imunita, ako funguje...
Práca z domu čiže Home office je stále využívanejšou možnosťou práce, ktorú nadšene vítajú hlavne mamičky s malými deťmi alebo ľudia so zložitou dostupnosťou do zamestnania. Nie je však vždy jednoduché pochopiť a prispôsobiť svoj životný štýl Home office, pretože aj ten...