Skúste naše cookiesMy, spoločnosť Alza.cz a.s., IČO 27082440, používame súbory cookies na zaistenie funkčnosti webu a s vaším súhlasom o. i. aj na personalizáciu obsahu našich webových stránok. Kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ súhlasíte s využívaním cookies a predaním údajov o správaní na webe na zobrazenie cielenej reklamy na sociálnych sieťach a reklamných sieťach na ďalších weboch.
Na našej webovej stránke používame 8 druhov kategórií cookies:
Technické cookies
Tie sú nevyhnutné na fungovanie webovej stránky a jej funkcií, ktoré sa rozhodnete využívať. Bez nich by naša webová stránka nefungovala, napr. by nebolo možné sa prihlásiť do používateľského účtu.
Funkčné cookies
Tieto cookies nám umožňujú zapamätať si Vaše základné voľby a vylepšujú používateľský komfort. Ide napríklad o zapamätanie si jazyka alebo možnosť zostať trvalo prihlásený.
Cookies sociálnych sietí
Tieto cookies nám umožňujú komfortne Vás prepojiť s Vaším profilom na sociálnych sieťach a napríklad Vám umožniť zdieľať produkty a služby s priateľmi a rodinou.
Personalizácia obsahu
Tieto cookies nám umožnia zobraziť Vám obsah a reklamy podľa údajov, ktoré sú o Vás dostupné tak, aby sme sa čo najlepšie trafili do Vašich potrieb. Ide najmä o to, aký obsah ste si zobrazili alebo to, na akom zariadení na naše stránky prichádzate.
Nepersonalizovaná reklama
Tieto cookies nám umožňujú zobrazovať Vám všeobecnú reklamu na produkty a služby.
Personalizovaná reklama
Vďaka týmto cookies Vám my a ?naši partneri? môžeme ponúknuť relevantné produkty a služby na mieru, a to na základe Vašich nákupov, Vášho správania a Vašich preferencií.
Meranie publika
Tieto cookies nám umožňujú optimalizovať naše stránky na Vaše komfortné používanie a to na základe toho, ako ich používate. Cieľom je zapamätať si alebo predpokladať Vaše voľby. Ide napríklad o využívanie funkcií, ich umiestnenie, správanie na stránke.
Udelením súhlasu so spracovaním cookies budú na Váš prístroj, ktorý na prehliadanie webovej stránky používate, nainštalované funkčné a analytické cookies (kliknutím na tlačidlo „Rozumiem“ obe kategórie, prípadne si môžete vybrať iba jednu z kategórií kliknutím na tlačidlo „Nastavenia“). Technické cookies inštalujeme na Vaše zariadenie vždy, teda aj bez Vášho súhlasu, pretože bez nich by naša webová stránka nefungovala.
Svoj súhlas so spracovaním cookies môžete odvolať. V súvislosti so spracovaním cookies zo strany našej spoločnosti máte ďalej práva na: prístup ku cookies, vymazanie cookies, úpravu, doplnenie a opravu cookies, obmedzenie spracovania a právo podať sťažnosť na ÚOOÚ. Viac o Vašich právach.
Sada činiek – jednoručná, hmotnosť 16 kg, hmotnosť súpravy 16 kg, materiál cement
Kúpiť s kódomALZADNI20Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.32,47 €
Sada gúm na cvičenie – na hrazdu, odpor od 1 do 55 kg, materiál guma, čierna, červená, modrá, zelená a žltá farba
Kúpiť s kódomALZADNI20Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.25,53 €
Kreatín monohydrát – štandardný, bez lepku, bez palmového oleja, bez pridaného cukru a vegan, bez príchuti, vo forme kapsúl
Kúpiť s kódomALZADNI15Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.16,07 €
Kreatín monohydrát – creapure, bez laktózy, bez lepku a vegan, bez príchuti, vo forme kapsúl, celková hmotnosť 140 g, skladovacia teplota od 15 do 25 °C - 0,12 €/ks - od 99,29 €/1 kg
Kúpiť s kódomALZADNI15Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.11,82 €
Kreatín monohydrát – creapure a mikronizovaný, bez laktózy, bez lepku a vegan, s príchuťou, v prášku, celková hmotnosť 250 g, skladovacia teplota od 15 do 25 °C - 55,60 €/1 kg
Kúpiť s kódomALZADNI15Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.11,82 €
Sada gúm na cvičenie – na cvičenie nôh, odpor od 1 do 12 kg, 5 expandérov, vak v balení, materiál guma, viacfarebná
Kúpiť s kódomALZADNI20Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.5,99 €
Proteín – hovädzí, izolát, 90 % bielkovín, 66 porcií, príchuť čokoláda - 0,86 €/porcia - od 25,86 €/1 kg
Kúpiť s kódomALZADNI20Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.45,52 €
Proteín – srvátkový, izolát, 80 % bielkovín, 20 porcií, príchuť mojito - 1,45 €/porcia - od 57,80 €/1 kg
Kúpiť s kódomALZADNI10Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.26,01 €
Kreatín monohydrát – štandardný, vegan, bez príchuti, v prášku
Kúpiť s kódomALZADNI15Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.14,37 €
Proteín – srvátkový, izolát, 80 % bielkovín, 20 porcií, príchuť mango a pomaranč - 1,45 €/porcia - od 57,80 €/1 kg
Kúpiť s kódomALZADNI10Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.26,01 €
Proteín – srvátkový, hydroizolát, 80 % bielkovín, 20 porcií, príchuť malina - 1,45 €/porcia - od 57,80 €/1 kg
Kúpiť s kódomALZADNI10Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.26,01 €
Kreatín monohydrát – štandardný, vegan, s príchuťou, v prášku
Kúpiť s kódomALZADNI15Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 15 % s kódom ALZADNI15. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.14,37 €
Proteín – srvátkový, izolát, 80 % bielkovín, 20 porcií, príchuť jahoda a kivi - 1,45 €/porcia - od 57,80 €/1 kg
Kúpiť s kódomALZADNI10Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.26,01 €
Činka – jednoručná, rovná, pevná, vrúbkovaná, hex os, hmotnosť závažia 10 kg
Kúpiť s kódomALZADNI10Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.36,81 €
Činka – jednoručná, rovná, pevná, vrúbkovaná, hex os, hmotnosť závažia 8 kg
Kúpiť s kódomALZADNI10Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.29,61 €
Proteín – srvátkový, izolát, 80 % bielkovín, 20 porcií, príchuť brusnica a malina - 1,45 €/porcia - od 57,80 €/1 kg
Kúpiť s kódomALZADNI10Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.26,01 €
Proteín – srvátkový, koncentrát, 75 % bielkovín, 66 porcií, príchuť čokoláda a kokos - 0,94 €/porcia - od 30,95 €/1 kg
Kúpiť s kódomALZADNI25Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 25 % s kódom ALZADNI25. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.46,43 €
Expander – minimálny odpor 4,5 kg × maximálny odpor 13,5 kg, dĺžka 120 cm, 5 expandery, materiál guma viacfarebný
Kúpiť s kódomALZADNI10Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.22,41 €
Proteín – srvátkový, hydroizolát, 80 % bielkovín, 20 porcií, príchuť broskyňa - 1,55 €/porcia - od 63,32 €/1 kg
Kúpiť s kódomALZADNI10Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.27,81 €
Kotúč na činky – hmotnosť 5 kg, na priemer hriadeľa 30 mm, priemer kotúča 20 cm, materiál jadra oceľ, materiál povrchu oceľ
Kúpiť s kódomALZADNI5Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 5 % s kódom ALZADNI5. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.15,58 €
Činka – jednoručná a obojručná, rovná, nakladacia, olympijská, povrch osi plast, hmotnosť závažia 15 kg, celková hmotnosť súpravy 15 kg, v súprave 2 osi a 8 kotúčov, jadro závažia cement, povrch závažia plast, priemer úchopu 43 mm, priemer hriadeľa 25 mm, dĺžka jednoručnej činky 35 cm
Kúpiť s kódomALZADNI5Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 5 % s kódom ALZADNI5. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.20,83 €
Vibračná plošina – počet programov: 10, nosnosť 150 kg, držadlo a diaľkové ovládanie
Kúpiť s kódomALZADNI5Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 5 % s kódom ALZADNI5. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.146,24 €
Guma na cvičenie – na hrazdu, odpor od 15 do 30 kg, materiál guma,
Kúpiť s kódomALZADNI20Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 20 % s kódom ALZADNI20. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.7,75 €
Činka – jednoručná, rovná, pevná, vrúbkovaná, hex os, hmotnosť závažia 14 kg
Kúpiť s kódomALZADNI10Zľavový kód vám dáva možnosť uplatniť si zľavu na daný produkt pri vložení kódu v nákupnom košíku.
Získajte zľavu 10 % s kódom ALZADNI10. Kliknite a kód sa uplatní automaticky.52,11 €
fitnessBielkoviny a chudnutie: koľko gramov denne zjesť pre zdravie aj formu?Bielkoviny sú základom zdravého jedálnička. Zohrávajú kľúčovú úlohu pri raste a regenerácii svalov, podporujú chudnutie a udržujú správne fungovanie organizmu. Ale koľko gramov bielkovín denne skutočne potrebujete? Odpoveď záleží na pohlaví, váhe, životnom štýle a cieli...
Chcete si predĺžiť svoj „healthspan“ – obdobie života, počas ktorého sa cítite dobre, ste sebestační, aktívni a plní energie? Pravidelný pohyb patrí medzi najúčinnejšie spôsoby, ako to dosiahnuť. V tomto článku sa dozviete, ako ho prirodzene začleniť do každodenného...