Ide o schopnosť monitora vykresliť určitý počet snímok za jednu sekundu. Udáva sa v Hz. Všeobecne platí, že čím vyššia obnovovacia frekvencia, tým plynulejší obraz. Monitory s vyššou obnovovacou frekvenciou menej unavujú oči. Najčastejšie sa stretnete s obnovovacou frekvenciou 60 – 75 Hz, v prípade herných monitorov dosahujú hodnotu až 200 Hz.
Obnovovacia frekvencia je označenie pre schopnosť monitora vykresliť určitý počet snímok za jednu sekundu. Všeobecne platí, že čím vyššia obnovovacia frekvencia, tým plynulejší obraz. Monitory s vyššou obnovovacou frekvenciou tiež menej unavujú oči.