Expandery a gumy sú univerzálne posilňovacie pomôcky určené na spevnenie svalstva celého tela, rehabilitáciu i chudnutie. Môžete s nimi cvičiť rôzne cviky so záťažou, ktorá je určená odporom materiálu, z ktorého sú guma, či expander vyrobené. Ich hlavnou výhodou je, že pri správnom používaní úplne nahradia činky a niektoré posilňovacie stroje. Sú pritom cenovo dostupné a veľmi dobre sa skladujú. Typovo a tvarovo rozlišujeme posilňovacie gumy, pružinové expandery, gumové pásy s držadlami a odporové laná.
Vyberte si alternatívu v kategórii
Expandery a gumy
200
položiek
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTspo463
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTspo464
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTgym484
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTmrcgum6
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTmrcgum1
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTmrcgum4
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTmrcgum5
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTmrcgum3
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTmrcgum2
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTpure0001
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTMCpg62
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTMCpg48
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTMCpg47
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTMCpg45
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTMCpg44
Posilovač posilovací a protahovací tyč s gumou a rukojetěmi, posílíte nohy, ruce, břicho nebo záda, použití doma, v kanceláři nebo venku v přírodě, efektivní řešení cvičení v soukromí, tvarování postavy
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPT2alu02
Guma na cvičenie – odpor 2-9kg, dĺžka 105 mm, žltá, šířka gumy je 10.5 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTpogu002
Guma na cvičenie – odpor 16-25kg, dĺžka 105 mm, čierna, šířka gumy je 10.5 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTpogu006
Guma na cvičenie – odpor 22-56kg, dĺžka 105 mm, zelená, šířka gumy je 10.5 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTpogu005
Guma na cvičenie – odpor 18-40kg, dĺžka 105 mm, modrá, šířka gumy je 10.5 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTpogu004
Guma na cvičenie – odpor 9-16kg, dĺžka 105 mm, červená, šířka gumy je 10.5 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTpogu003
Guma na cvičenie – odpor 18-25kg, dĺžka 105 mm, čierna, červená, modrá, zelená a žltá, šířka gumy je 10.5 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTpogu002nad
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTliv006
Guma na cvičenie – na cvičenie nôh, odpor od 11 do 29 kg, materiál latex, žltá farba
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTliv005
článokAko cvičiť doma? Prehľad najlepších športov
Aký šport vybrať pre cvičenie doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť izbu. V našom článku zistíte, aké sú hlavné výhody a nevýhody domácej posilňovne. A hlavne si predstavíme športy vhodné na cvičenie z pohodlia vášho domova.
Guma na cvičenie, tiež odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkom pri domácom cvičení, s ktorým možno precvičiť celé telo. V našom článku sa dozviete, ako s touto gumou správne cvičiť.
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.
článokInline korčule, tenis, volejbal: ako na letné chudnutie?
Viete, aký šport si vybrať, aby ste v lete zhodili pár kíl? A aké pri športovaní dodržiavať zásady? Prinášame vám tipy na letné športy, ktoré sú nielen efektívne pri spaľovaní tukov, ale tiež zábavné.
Práca z domu čiže Home office je stále využívanejšou možnosťou práce, ktorú nadšene vítajú hlavne mamičky s malými deťmi alebo ľudia so zložitou dostupnosťou do zamestnania. Nie je však vždy jednoduché pochopiť a prispôsobiť svoj životný štýl Home office, pretože aj ten...
OnlineFitness.cz je koncept online cvičebných lekcií, ktorý vám ponúka voľnosť, akú vám bežné fitcentrum nemôže ponúknuť. Cvičte v pohodlí domova len s minimom pomôcok a vtedy, keď máte čas. Projekt Online Fitness má za sebou už tisíce odvysielaných online živých lekcií...
Viac článkov
