Naše pobočky sú otvorené iba v režime výdajní.
Viac informácií k prevzatiu objednávok.

Pre rýchlejší výdaj na pobočkách odporúčame využiť vyzdvihnutie cez aplikáciu.

Pre reklamáciu alebo vrátenie tovaru, využite prosím online formulár.

Nakupování budoucnosti Sport Camping a outdoor 2021

Balančné podložky

PREHRAŤ VIDEO

Ako cvičiť na wobble boarde

Ako cvičiť na wobble boarde

Balančné podložky sú určené na posilnenie svalov celého tela sa zapojením hlbokého svalstva, ktoré spevňuje dôležité kĺby a chrbticu. Slúžia aj ako rehabilitačná pomôcka, ktorá urýchľuje liečenie po zranení. Využitie nájdu pri klasických tréningoch, kardio cvičeniach aj posilňovaní. Cvičiť s nimi môžu všetci nehľadiac na pohlavie či generáciu.

Pokračovať

Prečo cvičiť s balančnou podložkou

  • Zlepšíte svoje držanie tela a rovnováhu
  • Posilníte hlboké svalstvo a spevníte tak chrbticu a kĺby
  • Zbavíte sa bolesti chrbta

Bolesť chrbta je často spôsobená uvoľneným svalstvom v okolí chrbtice, či nerovnováhou medzi povrchovými a hlbokými svalmi. Posilňovaním s balančnými pomôckami môžete týmto ťažkostiam predchádzať, prípadne ich dokonca zmierniť.

Čo zohľadniť pri výbere balančnej podložky

Nosnosť podložky

Maximálna nosnosť je jedným z hlavných kritérií pri výbere balančnej podložky. Vyberajte ju vždy podľa svojej aktuálnej hmotnosti. Prekročenie hodnoty môže viesť k poškodeniu podložky.

Materiál balančnej podložky

  • Drevo – je odolnejší ako plast, ponúka pekný estetický vzhľad.
  • Plast – je pružnejší a ľahší ako drevo.
  • Guma – pri cvičení sa dobre prispôsobí telu. Gumové balančné podložky je však nutné dofukovať.

3D cvičenie, ktoré sa uvádza napríklad v prípade wobble boardov spočíva v posilnení celého tela a zlepšení celkovej mobility (pohyblivosti).

Najznámejšie typy balančných podložiek

BOSU

BOSU vyzerá ako polovica gymnastickej lopty na tvrdej podložke. Na cvičenie môžete použiť obe strany, prípadne BOSU zdvihnúť ako závažie napríklad pri drepoch alebo výpadoch. Vyrába sa samostatne alebo s expandérmi.

Wobble board

Wobble boardy sú kruhové podložky s vyklenutím na spodnej strane, vďaka ktorému vás donútia držať rovnováhu a zapájať tak hlboké svaly. Wobble boardy môžu byť z umelej hmoty alebo z dreva.

Kúpiť môžete aj ďalšie typy a tvary balančných dosiek či podložiek. Niektoré majú na spodnej časti podstavec alebo nohu, ktorá umožňuje nastavenie náročnostti (nerovnováhy).

Wobble board

BOSU

Wobble board

BOSU

Skryť popis
Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len na hodnotenie informácií v popise vyššie.
Ak máte otázku k produktom, službám, doprave, či inú požiadavku, využite zákaznícku podporu.
Čo by sme v ňom mali zlepšiť? Chýba vám tu niečo? Je niečo uvedené zle? Podeľte sa.

Najpredávanejšie

1.
Sharp Shape Ballance ball blue Na sklade > 5 ks
Balančná podložka s priemerom 63 cm, s max. nosnosťou 120kg, modrá farba, súčasťou balenia: expandéry a pumpička
68,90 €

2.
Balančná podložka s priemerom 58 cm, s max. nosnosťou 200kg, tyrkysová farba, súčasťou balenia: expandéry a pumpička
-6%
64,90 €
60,90 €

3.
BOSU Elite Balance Trainer Na sklade > 5 ks
Balančná podložka s priemerom 63.5 cm, s max. nosnosťou 180kg, sivá farba, súčasťou balenia: pumpička a manuál
241,90 €

Ďalšie najpredávanejšie
36 položiek
Ľudová voľba
Sharp Shape Ballance ball blue - Balančná podložka Varianty
Sharp Shape Ballance ball blue
Balančná podložka s priemerom 63 cm, s max. nosnosťou 120kg, modrá farba, súčasťou balenia: expandéry a pumpička

68,90 € bez DPH 57,42 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTkn1354
Zlatá stredná cesta
BOSU Sport Blue Balance Trainer - Balančná podložka Varianty
BOSU Sport Blue Balance Trainer
Balančná podložka s priemerom 50 cm, s max. nosnosťou 135kg, modrá farba, súčasťou balenia: pumpička a manuál

142,90 € bez DPH 119,08 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: BOSU06
Pre náročných
BOSU Profi Balance Trainer
Balančná podložka s priemerom 63.5 cm, s max. nosnosťou 136kg, modrá farba, súčasťou balenia: pumpička a manuál

177,90 € bez DPH 148,25 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: BOSU02
Lifefit Balance ball 58 cm, tyrkysová - Balančná podložka
-6%
Varianty
Lifefit Balance ball 58 cm, tyrkysová
Balančná podložka s priemerom 58 cm, s max. nosnosťou 200kg, tyrkysová farba, súčasťou balenia: expandéry a pumpička

-6% 64,90 €
60,90 € bez DPH 50,75 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul008
Lifefit Balance ball 58 cm, modrá
Balančná podložka s priemerom 58 cm, s max. nosnosťou 200kg, modrá farba, súčasťou balenia: pumpička

60,90 € bez DPH 50,75 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul287
BOSU NexGen Pro Balance Trainer
Balančná podložka s priemerom 63.5 cm, s max. nosnosťou 159kg, modrá farba, súčasťou balenia: pumpička, manuál a príručka s cvikmi

200,90 € bez DPH 167,42 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: BOSU15
Sharp Shape Ballance ball pink - Balančná podložka Varianty
Sharp Shape Ballance ball pink
Balančná podložka s priemerom 63 cm, s max. nosnosťou 120kg, ružová farba, súčasťou balenia: expandéry a pumpička

68,90 € bez DPH 57,42 €
Kúpiť
Na sklade 5 ks
Môžete mať v utorok 20.4. od 8:00
Objednávací kód: SPTkn1353
Lifefit Balance ball 58 cm, strieborná
Balančná podložka s priemerom 58 cm, s max. nosnosťou 200kg, čierna a sivá farba, súčasťou balenia: pumpička

68,90 € bez DPH 57,42 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul286
Lifefit Balance ball 58 cm, čierna - Balančná podložka
-6%
Varianty
Lifefit Balance ball 58 cm, čierna
Balančná podložka s priemerom 58 cm, s max. nosnosťou 200kg, čierna farba, súčasťou balenia: expandéry a pumpička

-6% 64,90 €
60,90 € bez DPH 50,75 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul011
Lifefit Balance Ball - Balančná podložka
-6%
Varianty
Lifefit Balance Ball
Balančná podložka s priemerom 58 cm, s max. nosnosťou 200kg, zelená farba, súčasťou balenia: expandéry

-6% 64,90 €
60,90 € bez DPH 50,75 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTms0120
Lifefit Balance ball 58 cm, bordová - Balančná podložka
-6%
Varianty
Lifefit Balance ball 58 cm, bordová
Balančná podložka s priemerom 58 cm, s max. nosnosťou 200kg, bordová farba, súčasťou balenia: expandéry a pumpička

-6% 64,90 €
60,90 € bez DPH 50,75 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul012
BOSU Elite Balance Trainer
Balančná podložka s priemerom 63.5 cm, s max. nosnosťou 180kg, sivá farba, súčasťou balenia: pumpička a manuál

241,90 € bez DPH 201,58 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: BOSU04
BOSU Black Profi Balance Trainer - Limitovaná Edícia
Balančná podložka s priemerom 63.5 cm, s max. nosnosťou 136kg, čierna farba

205,90 € bez DPH 171,58 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTbkf01
BOSU Pink Balance Trainer - Balančná podložka
-10%
BOSU Pink Balance Trainer
Balančná podložka s priemerom 63.5 cm, s max. nosnosťou 136kg, ružová farba, súčasťou balenia: pumpička a manuál

-10% 172,90 €
155,90 € bez DPH 129,92 €
Kúpiť
Na sklade 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: BOSU03
Lifefit Balance ball 58 cm, ružová - Balančná podložka
-6%
Varianty
Lifefit Balance ball 58 cm, ružová
Balančná podložka s priemerom 58 cm, s max. nosnosťou 200kg, ružová farba, súčasťou balenia: expandéry a pumpička

-6% 64,90 €
60,90 € bez DPH 50,75 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul007
BOSU Pods Blue/Grey 4pcs
Balančná podložka s priemerom 16 cm, s max. nosnosťou 120kg, modrá farba

70,90 € bez DPH 59,08 €
Kúpiť
Na sklade 3 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTbkf017
BOSU Nexgen Home
Balančná podložka s priemerom 65 cm, s max. nosnosťou 136kg, modrá farba

200,90 € bez DPH 167,42 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTbkf015
BOSU Sport Pink Balance Trainer - Balančná podložka Varianty
BOSU Sport Pink Balance Trainer
Balančná podložka s priemerom 50 cm, s max. nosnosťou 135kg, ružová farba

+ ZADARMO Digitálne predplatné Svět běhu

142,90 € bez DPH 119,08 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: BOSU05
BOSU Home Balance Trainer
Balančná podložka s priemerom 63.5 cm, s max. nosnosťou 136kg, modrá farba, súčasťou balenia: pumpička a manuál

178,09 € bez DPH 148,41 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: BOSU01
BOSU Sport Balance Trainer, modrá
Balančná podložka s priemerom 50 cm, s max. nosnosťou 135kg, modrá farba

132,90 € bez DPH 110,75 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTbkf03
BOSU Pods Blue 2 pcs
Balančná podložka s priemerom 16 cm, s max. nosnosťou 120kg, modrá farba

48,90 € bez DPH 40,75 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTbkf016
Lifefit Balance ball 60 cm, čierna
Balančná podložka s priemerom 60 cm, s max. nosnosťou 200kg, čierna a zelená farba, súčasťou balenia: expandéry a pumpička

87,90 € bez DPH 73,25 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul394
Lifefit Balance ball 60 cm, fialová
Balančná podložka s priemerom 60 cm, s max. nosnosťou 200kg, zelená a fialová farba, súčasťou balenia: expandéry a pumpička

87,90 € bez DPH 73,25 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul395
Lifefit Balance ball 60 cm, ružová
Balančná podložka s priemerom 60 cm, s max. nosnosťou 200kg, zelená a ružová farba, súčasťou balenia: expandéry a pumpička

87,90 € bez DPH 73,25 €
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra od 8:00
Objednávací kód: SPTrul393
fitnessTRX závesný systém (TIPY A TRIKY) ​​​​ TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX...
Bosu balančné podložky sú veľmi efektívne cvičebné pomôcky, vďaka ktorým dosiahnete rýchlejšie skvelé...
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme...

Balančné podložky

V kategórii Balančné podložky máme práve teraz na Alza.sk celkom 36 produktov.

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné balančné podložky Produkty zoradené od najdrahšieho po najlacnejší hľadajte v kategórii najdrahší balančné podložky Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie balančné podložky Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii balančné podložky recenzie

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Pre organizácie Ako nakúpiť
P-DC1-WEB21
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi