Vyberte prvok na stránke, ktorého sa chyba týka

Doprava zdarma právě teď! Nepropásněte šanci ušetřit na vánočních dárcích.

Balančné podložky

Zobraziť katalóg
Cena
-
Stav tovaru
Značka
Reebok
(2)
Lifefit
(7)
Sharp Shape
(3)
Balenie
Expandéry
(12)
Pumpička
(16)
Manuál
(9)
Príručka s cvikmi
(3)
Farba
Čierna
(4)
Červená
(2)
Fialová
(1)
Imitácia dreva
(1)
Modrá
(6)
Pred 7 min. kúpil Marek, Ľubietová
Pred 1 hodinou kúpila firma, Košice
Pred 1 hodinou kúpila firma, Košice
Pred 1 dňom kúpila Diana, Bratislava - Karlova Ves
Pred 2 dni kúpila Zuzana, Košice - Západ
Pred 2 dni kúpila Zuzana, Košice - Západ
Pred 2 dni kúpil zákazník, Žilina
Pred 3 dni kúpil Rudolf, Skýcov
Pred 4 dni kúpil Marek, Nitra
Pred 4 dni kúpil Jaroslav, Žilina 7
Pred 5 dni kúpil Marek, Tupá
0

PREHRAŤ VIDEO

Ako cvičiť na wobble boarde

Ako cvičiť na wobble boarde

Balančné podložky sú určené na posilnenie svalov celého tela sa zapojením hlbokého svalstva, ktoré spevňuje dôležité kĺby a chrbticu. Slúžia aj ako rehabilitačná pomôcka, ktorá urýchľuje liečenie po zranení. Využitie nájdu pri klasických tréningoch, kardio cvičeniach aj posilňovaní. Cvičiť s nimi môžu všetci nehľadiac na pohlavie či generáciu.

Pokračovať

Prečo cvičiť s balančnou podložkou

  • Zlepšíte svoje držanie tela a rovnováhu
  • Posilníte hlboké svalstvo a spevníte tak chrbticu a kĺby
  • Zbavíte sa bolesti chrbta

Bolesť chrbta je často spôsobená uvoľneným svalstvom v okolí chrbtice, či nerovnováhou medzi povrchovými a hlbokými svalmi. Posilňovaním s balančnými pomôckami môžete týmto ťažkostiam predchádzať, prípadne ich dokonca zmierniť.

Čo zohľadniť pri výbere balančnej podložky

Nosnosť podložky

Maximálna nosnosť je jedným z hlavných kritérií pri výbere balančnej podložky. Vyberajte ju vždy podľa svojej aktuálnej hmotnosti. Prekročenie hodnoty môže viesť k poškodeniu podložky.

Materiál balančnej podložky

  • Drevo – je odolnejší ako plast, ponúka pekný estetický vzhľad.
  • Plast – je pružnejší a ľahší ako drevo.
  • Guma – pri cvičení sa dobre prispôsobí telu. Gumové balančné podložky je však nutné dofukovať.

3D cvičenie, ktoré sa uvádza napríklad v prípade wobble boardov spočíva v posilnení celého tela a zlepšení celkovej mobility (pohyblivosti).

Najznámejšie typy balančných podložiek

BOSU

BOSU vyzerá ako polovica gymnastickej lopty na tvrdej podložke. Na cvičenie môžete použiť obe strany, prípadne BOSU zdvihnúť ako závažie napríklad pri drepoch alebo výpadoch. Vyrába sa samostatne alebo s expandérmi.

Wobble board

Wobble boardy sú kruhové podložky s vyklenutím na spodnej strane, vďaka ktorému vás donútia držať rovnováhu a zapájať tak hlboké svaly. Wobble boardy môžu byť z umelej hmoty alebo z dreva.

Kúpiť môžete aj ďalšie typy a tvary balančných dosiek či podložiek. Niektoré majú na spodnej časti podstavec alebo nohu, ktorá umožňuje nastavenie náročnostti (nerovnováhy).

Wobble board

BOSU

Wobble board

BOSU

Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Balančná podložka – s priemerom 58cm, pre aeróbne a balančné cvičenia, na rozvoj koordinácie pohybov, na aktivizáciu a posilnenie stabilizačných svalových partií, vrátane expanderov a pumpičky, nosnosť 200kg + ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu za €3,04
-23%
€73,90
€56,90

2.
BOSU Profi Balance Trainer Na sklade > 5 ks
Balančná podložka – s priemerom 63.5cm, univerzálna pomôcka pre koordinačné a funkčné cvičenie + ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu za €3,04
-10%
€170,80
€154

3.
Balančná podložka – s priemerom 58cm, pre aeróbne a balančné cvičenia, na rozvoj koordinácie pohybov, na aktivizáciu a posilnenie stabilizačných svalových partií, vrátane expanderov a pumpičky, nosnosť 200kg + ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu za €3,04
-23%
€73,90
€56,90

Ďalšie najpredávanejšie
33 položiek
Priemer
13 cm
63,5 cm

Expandéry (12)
Pumpička (16)
Manuál (9)
Príručka s cvikmi (3)
Čierna (4)
Červená (2)
Fialová (1)
Imitácia dreva (1)
Modrá (6)
piesková (1)
Ružová (6)
Sivá (3)
Tyrkysová (1)
Zelená (2)
Zobraziť položky
Ľudová voľba
Lifefit Balance ball 58 cm, tyrkysová
Balančná podložka – s priemerom 58cm, pre aeróbne a balančné cvičenia, na rozvoj koordinácie pohybov, na aktivizáciu a posilnenie stabilizačných svalových partií, vrátane expanderov a pumpičky, nosnosť 200kg

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

Tento týždeň zakúpilo 11 zákazníkov
Lifefit Balance ball 58 cm, tyrkysová - Balančná podložka
Viac ako98%spoľahlivosť
-23%
-23% €73,90
€56,90 bez DPH €47,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTrul008
Zlatá stredná cesta
Trickboard Classic Jackal, čierny valec
Balančná podložka – s valcom pre zlepšenie rovnováhy, posilnenie pohybového svalstva a skvelú zábavu

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

€80,90 bez DPH €67,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTepic055
Pre náročných
BOSU Home Balance Trainer
Balančná podložka – s priemerom 63.5cm, univerzálna pomôcka pre koordinačné a funkčné cvičenie

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

BOSU Home Balance Trainer - Balančná podložka
Viac ako98%spoľahlivosť
€154 bez DPH €128,33
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: BOSU01
BOSU Elite Balance Trainer
Balančná podložka – s priemerom 63.5cm, univerzálna pomôcka pre koordinačné a funkčné cvičenie

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

BOSU Elite Balance Trainer - Balančná podložka
Viac ako98%spoľahlivosť
€209,90 bez DPH €174,92
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: BOSU04
Lifefit Balance ball 58 cm, čierna
Balančná podložka – s priemerom 58cm, pre aeróbne a balančné cvičenia, na rozvoj koordinácie pohybov, na aktivizáciu a posilnenie stabilizačných svalových partií, vrátane expanderov a pumpičky, nosnosť 200kg

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

Lifefit Balance ball 58 cm, čierna - Balančná podložka
Viac ako98%spoľahlivosť
-23%
-23% €73,90
€56,90 bez DPH €47,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTrul011
Sharp Shape Ballance ball blue
Balančná podložka – s možnosťou obojstranného využitia, priemer 63cm, nosnosť 120kg

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

€65,90 bez DPH €54,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTkn1354
Sharp Shape Ballance ball pink
Balančná podložka – s možnosťou obojstranného využitia, priemer 63cm, nosnosť 120kg

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

Sharp Shape Ballance ball pink - Balančná podložka
Viac ako98%spoľahlivosť
€65,90 bez DPH €54,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTkn1353
Lifefit Balance Ball
Balančná podložka – s priemerom 58cm, na aeróbne a balančné cvičenia, k rozvoju koordinácie pohybov, na aktivizáciu a posilnenie stabilizačných svalových partií

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

Lifefit Balance Ball - Balančná podložka
-23%
-23% €73,90
€56,90 bez DPH €47,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTms0120
Lifefit Balance ball 58 cm, ružová
Balančná podložka – s priemerom 58cm, pre aeróbne a balančné cvičenia, na rozvoj koordinácie pohybov, na aktivizáciu a posilnenie stabilizačných svalových partií, vrátane expanderov a pumpičky, vhodná pre všetky vekové kategórie, nosnosť 200kg

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

Lifefit Balance ball 58 cm, ružová - Balančná podložka
-23%
-23% €73,90
€56,90 bez DPH €47,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTrul007
BOSU Profi Balance Trainer
Balančná podložka – s priemerom 63.5cm, univerzálna pomôcka pre koordinačné a funkčné cvičenie

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

BOSU Profi Balance Trainer - Balančná podložka
-10%
-10% €170,80
€154 bez DPH €128,33
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: BOSU02
Lifefit Balance ball 58 cm, bordová
Balančná podložka – s priemerom 58cm, pre aeróbne a balančné cvičenia, na rozvoj koordinácie pohybov, na aktivizáciu a posilnenie stabilizačných svalových partií, vrátane expanderov a pumpičky, nosnosť 200kg

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

Lifefit Balance ball 58 cm, bordová - Balančná podložka
-23%
-23% €73,90
€56,90 bez DPH €47,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTrul012
BOSU Pink Balance Trainer
Balančná podložka – s priemerom 63.5cm, univerzálna pomôcka na koordinačné a funkčné cvičenie

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

€164,90 bez DPH €137,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: BOSU03
Trickboard Classic All season
Balančná podložka – s valcom pre zlepšenie rovnováhy, posilnenie pohybového svalstva a skvelú zábavu

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

€80,90 bez DPH €67,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTepic056
Sharp Shape Wobble board
Wobble board – drevená, kvalitné vyhotovenie, vhodná na rehabilitáciu po zranení členkov a kolien, priemer 40cm, nosnosť 120kg

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

€22,90 bez DPH €19,08
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTkn1355
BOSU NexGen Pro Balance Trainer
Balančná podložka – s priemerom 63.5cm, univerzálna pomôcka pre koordinačné a funkčné cvičenie

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

€189,90 bez DPH €158,25
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: BOSU15
Trickboard Classic Get tricky
Balančná podložka – s valcom pre zlepšenie rovnováhy, posilnenie pohybového svalstva a skvelú zábavu

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

€80,90 bez DPH €67,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTepic054
Capital Sports Equipoma
Balančná podložka – rozmery 45.5×5×38.5cm, EVA

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

Capital Sports Equipoma - Balančná podložka
-32%
-32% €34,90
€23,90 bez DPH €19,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade 4 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTif1499
Kine-MAX Professional Balance Pad - růžový
Balančná podložka pumpička v balení, priemer: 33cm, materiál: ECO Friendly PVC

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

Posledný kus za túto cenu
Kine-MAX Professional Balance Pad - růžový - Balančná podložka
Nové
€13,90 bez DPH €11,58
Kúpiť
Na sklade 1 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTknx0020
Trickboard Classic Hit the wave
Balančná podložka – s valcom pre zlepšenie rovnováhy, posilnenie pohybového svalstva a skvelú zábavu

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

€80,90 bez DPH €67,42
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTepic057
Kine-MAX Professional Balance Pad - stříbrný
Balančná podložka pumpička v balení, priemer: 33cm, materiál: ECO Friendly PVC

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

Posledné 4 kusy za túto cenu
Kine-MAX Professional Balance Pad - stříbrný - Balančná podložka
Nové
€13,90 bez DPH €11,58
Kúpiť
Na sklade 4 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTknx0019
BOSU Sport Blue Balance Trainer
Balančná podložka – s priemerom 50cm, univerzálna pomôcka na koordinačné a funkčné cvičenie

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

€131,90 bez DPH €109,92
Kúpiť
Na sklade 1 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: BOSU06
Reebok Core Board 2017, Balančná doska
Balančná podložka – protišmykový materiál, 2 úrovne stability dosky, rozmer 72×53cm

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

Posledné 3 kusy za túto cenu
Reebok Core Board 2017, Balančná doska - Balančná podložka
-26%
-26% €210,90
€155,90 bez DPH €129,92
Kúpiť
Akciová cena
Na sklade 3 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTadr0034
Select Balance board
Balančná podložka – drevená, kvalitné vyhotovenie, vhodná na rehabilitáciu po zranení členkov a kolien

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

€34,90 bez DPH €29,08
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTms1428
Trickboard Classic Sueno surf
Balančná podložka – s valcom na zlepšenie rovnováhy, posilnenie pohybového svalstva a skvelú zábavu

+ ZADARMO Digitální předplatné Svět běhu

€80,90 bez DPH €67,42
Kúpiť
Na sklade 5 ks
Môžete mať zajtra
Objednávací kód: SPTepic052

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pozrite sa na produkty zoradené podľa ceny od najlacnejšieho v kategórii lacné balančné podložky Tovar zoradený podľa predajnosti od najviac po najmenej predávaný nájdete v kategórii najpredávanejšie, najlepšie balančné podložky Produkty zoradené podľa hodnotenia používateľov od najlepšieho nájdete v kategórii balančné podložky recenzie
Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB0
Váš osobný asistent
Alza Premium
Rád pro vás zjistím stav objednávky či pomohu s výběrem zboží.
Napsat dotaz
Zavolejte mi
Nová konverzácia
Zavoláme Vám a odborne poradime
+421 2 5710 1800
Otázka na objednávku
Otázka na tovar
Prosím, zadajte svoj telefón:
Zavolajte mi