Doručujeme aj v sobotu a v nedeľu. Až k vám domov alebo na ktorúkoľvek predajňu.

Gymnastické lopty

Zľavové tornádo zlacnilo ticísky produktov vo všetkých kategóriách. Len do nedele!
0

PREHRAŤ VIDEO

Ako vybrať gymnastickú loptu

Ako vybrať gymnastickú loptu
 

Gymnastické lopty nie sú len cvičebnou posilňovacou pomôckou, ale tiež môžu slúžiť na rehabilitáciu, relaxáciu, na alternatívne sedenie či zábavu. Vďaka gymnastickým loptám môžete predísť rôznym zdravotným problémom, posilniť svalstvo, či len tak relaxovať. Pri výbere tej správnej lopty sa zamerajte najmä na správnu veľkosť, povrch a nosnosť.

Pokračovať
Výhody gymnastickej lopty
  • Podporuje správne držanie chrbtice – lopta nie je stabilná, a to vás núti k balansovaniu a zapájaniu hlbokého svaltva. Zistíte, že najlepším spôsobom, ako sedieť na gymnastickej lopte je priame držanie chrbtice.
  • Sedenie bez bolesti chrbta – nestabilná lopta vás núti neustále sa hýbať a vyvažovať, čo vedie k posilneniu dôležitých chrbtových svalov a k celkovej redukcii bolesti chrbta pri dlhom sedení.
  • Minicvičenie – počas sedenia pri práci si môžete oddýchnuť a s loptou skúsiť pár minicvičení na pretiahnutie a odreagovanie sa od práce. Napríklad sa kolísať do strán, dopredu a dozadu, skúšať zdvíhať nohy zo zeme a podobne.

Na čo sa zamerať pri výbere gymnastickej lopty

Veľkosť lopty

Veľkosť lopty je udávaná jej priemerom a mala by zodpovedať výške postavy. Pri usadení na loptu by vaše kolená mali zvierať väčší ako pravý uhol a mali by byť o niečo nižšie než panva, aby ste sa na lopte nehrbili. Iba tak budú docielené správne efektoy a bude minimalizované nebezpečenstvo úrazu. Pri výbere veľkosti gymnastickej lopty platí orientačne nasledujúca tabuľka:

Výška postavy Priemer lopty
Do 150 cm 45 cm
150 – 165 cm 55 cm
165– 175 cm 65 cm
170 –185 cm 75 cm
Viac ako 185 cm 90 cm
 

Pri výbere gymnastickej lopty je dôležitá aj odporúčaná nosnosť. Pri vyššej hmotnosti je vždy lepšie kúpiť loptu s väčším priemerom z dôvodu väčšieho miesta na sedenie.

 

Povrch lopty

  • Hladký – klasické gymnastické lopty s hladkým povrchom.
  • Masážny – ide o lopty, ktoré na sebe majú drobné výstupky, ktoré jemne masírujú vaše telo pri cvičení a stimulujú krvný obeh.
  • S expandérmi – na lopte sú uchytené špeciálne držadlá, ktorá slúžia na preťahovanie či posilňovanie.
  • S nožičkami – lopty prispôsobené predovšetkým na sedenie, sú teda napríklad výbornou náhradou stoličky k počítaču.

Tvar lopty

Najväčší výber nájdete medzi klasickými okrúhlymi loptami, existujú však aj oválne gymnastické lopty – tie sa vyznačujú väčšou stabilitou a sú tak napríklad vhodné pre staršie osoby, tehotné ženy či na rehabilitačné účely. Zároveň tiež umožňujú cvičenie v dvojici.

Špeciálna technológia

  • Protišmykový povrch – zabraňuje skĺznutiu z lopty aj pri veľkom zapotení.
  • Anti-Burst technológie (ABS) – pri prerezaní lopty dochádza k pomalému unikaniu vzduchu a znižuje sa tak možnosť poranenia.

Trénovať stabilitu a posilňovať hlboké svalstvo môžete rovnako s balančnými podložkami alebo balančnými vankúšikmi. Ak v sebe prebudíte nadšenie na domáce posilňovanie a spevňovanie tela, pozriete sa aj na závesné posilňovacie systémy.

 

Pomohla vám táto informácia?
Tento formulár slúži len k hodnoteniu informácií na stránke.
Pokiaľ máte otázku, či požiadavku, využite zákaznickú podporu.
Chýba Vám niečo? Je niečo uvedené zle?

Najpredávanejšie

1.
Lifefit Anti-Burst 75 cm, zelená Na sklade > 10 ks a na predajni Bratislava - centrála
Gymnastická lopta profesionálna, priemer 75 cm
€9,14

2.
Gymnastická lopta – so systémom ANTI-BURST, ktorý zaisťuje v prípade pretlaku postupné uvoľňovanie vzduchu, priemer 25cm, materiál z vysoko odolného PVC, univerzálne použitie, nosnosť 100kg
-15%
€3,70
€3,16

3.
Gymnastická lopta – s priemerom 65cm, vhodná pre osoby s výškou 165-175cm, rehabilitačná pomôcka, protišmyková úprava povrchu je vhodná aj pre začiatočníkov, vhodná pre súkromné ??aj komerčné využitie vo fitness, nosnosť 200kg
-8%
€8,09
€7,46

Ďalšie najpredávanejšie
123 ...
100 položiek
Ľudová voľba
Acra Giant 65 silver
Gymnastická lopta s priemerom 65 cm, strieborná, nosnosť 120 kg
Strieborný gymnastická lopta Acra Giant o priemere 65 cm je výbornou rehabilitačné a cvičebné fitnes pomôckou pre osoby do 120 kg. Lopta s...

€8,20 bez DPH €6,83
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPT10447
Pre náročných
Thera-Band Pro Series SCP 75cm
Gymnastická lopta modrá

Sedenie na gymnastickej lopte vás donúti sedieť rovno, a tým zabraňuje nezdravému hrbenia chrbta. Zároveň sa vám aktivujú brušné a chrbtové svaly,...

Thera-Band Pro Series SCP 75cm - Gymnastická lopta
-6%
-6% €28,90
€27,23 bez DPH €22,69
Kúpiť
Zľavové tornádo
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTif1272
Lifefit anti-burst 75 cm, modrá
Gymnastická lopta – s priemerom 75cm, vhodná pre osoby s výškou 175–185cm, rehabilitačná pomôcka, protišmyková úprava povrchu je vhodná aj pre začiatočníkov, vhodná pre súkromné aj komerčné využitie vo fitness, nosnosť 200kg

Gymnastická lopta Lifefit anti-burst 75 cm, modrá s priemerom 75 centimetrov a nosnosťou 200 kg zodpovedá výške postavy od 175 do 185 cm.

Lifefit anti-burst 75 cm, modrá - Gymnastická lopta
-6%
-6% €9,19
€8,64 bez DPH €7,20
Kúpiť
Zľavové tornádo
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul025
Sissel gymnastická lopta Securemax, 55 cm
Gymnastická lopta modrofialová farba

Kvalitné gymnastická lopta Sissel od prestížnej značky,...

€22,98 bez DPH €19,15
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTms1944
Lifefit Nuts zelená
Gymnastická lopta rozmery 90 x 45 cm, max. nosnosť 200 kg
Súčasný životný štýl takmer nabáda k zdravej strave a naozaj tvrdej drine v posilňovniach na bežeckých pásoch alebo len tak vonku s priateľmi....

Lifefit Nuts zelená - Gymnastická lopta
-32%
-32% €14,65
€9,90 bez DPH €8,25
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT2014
Lifefit - Masážna gymnastická lopta 55 cm
- rozmer 55 cm, nosnosť 200 kg
Cvičenie s gymnastickou loptou je skvelý spôsob ako znížiť napätie organizmu, posilniť brušnéCvičenie s gymnastickou loptou je skvelý spôsob, ako...

Lifefit - Masážna gymnastická lopta 55 cm - Gymnastická lopta
-9%
-9% €7,28
€6,66 bez DPH €5,55
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT4338
Acra Giant 75 red
Gymnastická lopta s priemerom 75 cm, červená, nosnosť 120 kg
Červený gymnastická lopta Acra Giant o priemere 75 cm je výbornou rehabilitačné a cvičebné fitnes pomôckou pre osoby do 130 kg. Lopta s priemerom...

€9,49 bez DPH €7,91
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPT10451
Lifefit GymBall 55 cm
Gymnastická lopta s expanderom, priemer 55 cm
Súčasný životný štýl takmer nabáda k zdravej strave a naozaj tvrdej drine v posilňovniach na bežeckých pásoch alebo len tak vonku s priateľmi....

Lifefit GymBall 55 cm - Gymnastická lopta
-38%
-38% €12
€7,49 bez DPH €6,24
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade 5 ks
Objednávací kód: SPT2015
BOSU Ballast Ball Pre
Gymnastická lopta – ktorá ostane na mieste a nekotúľa sa vám po telocvični, vysoko kvalitný materiál odolný voči pretrhnutiu

Gymnastická lopta BOSU Ballast Ball Pro je vyrobená z vysoko kvalitného matariálu, odolného voči pretrhnutiu. Výborná je na vykonávanie cvikov, ktoré udržujú vaše telo pružné.

€64,90 bez DPH €54,08
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: BOSU07
Lifefit GymBall 55 cm
Gymnastická lopta s expanderom, priemer 55 cm
Súčasný životný štýl takmer nabáda k zdravej strave a naozaj tvrdej drine v posilňovniach na bežeckých pásoch alebo len tak vonku s priateľmi....

Lifefit GymBall 55 cm - Gymnastická lopta
-41%
-41% €12
€7,07 bez DPH €5,89
Kúpiť
Zľavové tornádo
Rozbalené
Objednávací kód: SPT2015
Escape Gymnastická Lopta 65cm
Gymnastická lopta ružový, priemer 55 cm, max. zaťaženie 110 kg
Gymnastická lopta z kvalitnej a odolnej PVC peny slúži k rehabilitačným cvičeniam či posilňovanie stability chrbtice. Maximálne zaťaženie 110...

-14%
-14% €43,99
€37,90 bez DPH €31,58
Kúpiť
Výpredaj
Na sklade 4 ks
Objednávací kód: SPTif0245
Sissel gymnastická lopta Securemax Pro, 75 cm
Gymnastická lopta modrofialová farba

Kvalitné gymnastická lopta Sissel od prestížnej...

€35,22 bez DPH €29,35
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTms1949
Sissel gymnastická lopta Securemax Pro, 65 cm
Gymnastická lopta modrofialová farba

Kvalitné gymnastická lopta Sissel od prestížnej značky,...

€31,88 bez DPH €26,57
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTms1948
Sissel gymnastická lopta Securemax, 75 cm
Gymnastická lopta modro-fialová farba

Kvalitné gymnastická lopta Sissel od prestížnej značky,...

€30,14 bez DPH €25,12
Kúpiť
Na sklade > 5 ks
Objednávací kód: SPTms1946
Sissel gymnastická lopta Securemax, 75 cm
Gymnastická lopta modro-fialová farba

Kvalitné gymnastická lopta Sissel od prestížnej značky,...

Sissel gymnastická lopta Securemax, 75 cm - Gymnastická lopta
-8%
-8% €32,90
€30,17 bez DPH €25,14
Kúpiť
Zľavové tornádo
Rozbalené
Objednávací kód: SPTms1946
Sissel gymnastická lopta Securemax, 75 cm
Gymnastická lopta modro-fialová farba

Kvalitné gymnastická lopta Sissel od prestížnej značky,...

Sissel gymnastická lopta Securemax, 75 cm - Gymnastická lopta
-12%
-12% €32,90
€28,84 bez DPH €24,03
Kúpiť
Zľavové tornádo
Zánovné
Objednávací kód: SPTms1946
Lifefit Anti-Burst 75 cm, zelená
Gymnastická lopta profesionálna, priemer 75 cm

Cvičenie s profesionálnou gymnastickou loptou je skvelý spôsob, ako znížiť napätie organizmu, posilniť brušné a chrbtové svaly a...

€9,14 bez DPH €7,62
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTms0148
Lifefit overball 25 cm, bordová
Gymnastická lopta – so systémom ANTI-BURST, ktorý zaisťuje v prípade pretlaku postupné uvoľňovanie vzduchu, priemer 25cm, materiál z vysoko odolného PVC, univerzálne použitie, nosnosť 100kg

Gymnastickú loptu Lifefit Overball v bordovej farbe so svojím priemerom 25 centimetrov, oceníte pri akomkoľvek aeróbnom cvičení...

Lifefit overball 25 cm, bordová - Gymnastická lopta
-15%
-15% €3,70
€3,16 bez DPH €2,63
Kúpiť
Zľavové tornádo
Na sklade > 20 ks
Objednávací kód: SPTrul042
Lifefit anti-burst 65 cm, strieborná
Gymnastická lopta – s priemerom 65cm, vhodná pre osoby s výškou 165-175cm, rehabilitačná pomôcka, protišmyková úprava povrchu je vhodná aj pre začiatočníkov, vhodná pre súkromné ??aj komerčné využitie vo fitness, nosnosť 200kg

Profesionálna gymnastická lopta Lifefit v striebornej farbe svojím priemerom 65 centimetrov zodpovedá výške postavy od 165 do 175 cm. 

Lifefit anti-burst 65 cm, strieborná - Gymnastická lopta
-8%
-8% €8,09
€7,46 bez DPH €6,22
Kúpiť
Zľavové tornádo
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTrul019
Lifefit Anti-Burst 55 cm, ružový
Gymnastická lopta profesionálne, priemer 55cm
Cvičenie s profesionálnym gymnastickým loptou je skvelý spôsob, ako znížiť napätie organizmu, posilniť brušné a chrbtové svaly a...

€6,53 bez DPH €5,44
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
Objednávací kód: SPTms0145
Lifefit Anti-Burst 65 cm, zelená
Gymnastická lopta – s priemerom 65cm, profesionálna

Cvičenie s profesionálnou gymnastickou loptou je skvelý spôsob, ako znížiť napätie organizmu, posilniť brušné a chrbtové svaly...

€7,85 bez DPH €6,54
Kúpiť
Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
Objednávací kód: SPTms0146

Gymnastické lopty

Zadajte názov tovaru

Poznámka:

Pred 13 hodinami kúpil Jozef, Tvrdošín
Pred 18 hodinami kúpila Jarmila, 26
Pred 18 hodinami kúpila Jarmila, 26
Pred 1 dňom kúpila firma, Žilina 15
Pred 1 dňom kúpil Peter, Bratislava
Pred 1 dňom kúpil Tomáš, Košice 1
Pred 1 dňom kúpila Jana, Trnava 1
Pred 1 dňom kúpil Kristián, Bratislava
 
Lifefit Anti-Burst 65 cm, zelená Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
€7,85



Pred 2 dni kúpila Mária, Cabov
 
Lifefit Anti-Burst 65 cm, zelená Na sklade > 10 ks
a na predajni Bratislava - centrála
€7,85



Pred 2 dni kúpila firma, Bratislava - Petržalka
Pred 2 dni kúpila Zuzana, Dúbravka
Pred 2 dni kúpila firma, Prešov

Skúste nové Alza Premium Moja Alza Prihlásiť Ako nakúpiť
WEB1