Asertivně na stres svátečních chvil

Name: Asertivně na stres svátečních chvil
Brand: Grada
SKU: EK0471
Price: 3.85 EUR
Availability: InStock

Zobraziť katalóg

Knihy, audioknihy a e-knihyElektronické knihyNáučné a odborné e-knihyE-knihy o zdraví a životnom štýleOstatné e-knihy o zdraví a životnom štýleAsertivně na stres svátečních chvil

Stiahnuť PDF ukážku

Poslať ukážku do čítačky

Elektronická kniha

Autor: Tomáš Novák

2007, Česky, 140 strán

Ostatné

3,85 €

Do košíka

Porovnať

Sledovať cenu

Pridať do zoznamu

Kód: EK0471 ISBN: 978-80-247-2102-6

Poradňa a návody
Parametre

Asertivně na stres svátečních chvil 3,85 € Ihneď k čítaniu

Do košíka

Asertivně na stres svátečních chvil

Asi si řeknete, že období svátků a dovolených nemůže být zátěžové. Vždyť všichni si bereme v práci volno především proto, abychom si odpočinuli. Omyl. I pečlivě naplánované „prázdniny“ mohou být stresové a velice vypjaté. V takových chvílích je třeba projevit patřičnou asertivitu a dobře se obrnit. První pomoc o Vánocích, Velikonocích, o Dušičkách, stejně jako o svatém Mikuláši a Valentýnovi vám proto přináší kniha renomovaného českého autora a psychologa PhDr. Tomáše Nováka. Najdete v ní praktické rady, jak se dostatečně obrnit proti stresu svátečních chvil a nevšedních dnů, jak řešit problémy asertivně a s nadhledem. Můžete si udělat i několik testů a zjistíte, jak se při těchto výjimečných situacích chováte.