Archív - Nakladacie činky
PREHRAŤ VIDEO
Ako vybrať jednoručné činky radí Martin Štěpánek
Nakladacie činky sú ideálne fitness vybavenie na domáce cvičenie a posilňovanie. Pri výbere by ste mali vziať do úvahy hlavne hmotnosť činky alebo závažia a priemer osi. Vďaka možnosti regulovať hmotnosť si môžete tréning prispôsobiť podľa aktuálnej potreby. Neviete, či si vybrať jednorúčky alebo obojručné činky? Nižšie vám poradíme, na čo sa pri výbere zamerať, aby nastaviteľná činka presne zodpovedala vašim požiadavkám. Čítajte ďalej.
Vyberte si alternatívu v kategórii
Nakladacie činky
78
položiek
Sada činiek – jednoručná a obojručná, hmotnosť súpravy 30 kg, priemer úchopu 42 mm, materiál cement
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTspo0243
Sada činiek – jednoručná a obojručná, hmotnosť súpravy 30 kg, priemer úchopu 42 mm, materiál cement
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTspo0242nad
Sada činiek – jednoručná a obojručná, hmotnosť 20 kg, hmotnosť súpravy 20 kg, priemer úchopu 25 mm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTfit061
Sada činiek – jednoručná, hmotnosť súpravy 36 kg, priemer úchopu 32 mm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTfit071
Činka – jednoručná, rovná, nakladacia, protišmyková, olympijská os, povrch osi oceľ a plast, hmotnosť závažia 18 kg, celková hmotnosť súpravy 18 kg, v súprave 1 os a 6 kotúčov, jadro závažia cement, povrch závažia vinyl, priemer úchopu 35 mm, priemer hriadeľa 30 mm, dĺžka jednoručnej činky 48 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTlif062
Činka – jednoručná, rovná, nakladacia, protišmyková, olympijská os, povrch osi oceľ a plast, celková hmotnosť súpravy 23 kg, v súprave 1 os a 8 kotúčov, jadro závažia cement, povrch závažia vinyl, priemer úchopu 35 mm, priemer hriadeľa 30 mm, dĺžka jednoručnej činky 48 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTlif065
Činka – jednoručná, rovná, nakladacia, protišmyková, olympijská os, povrch osi oceľ a plast, celková hmotnosť súpravy 23 kg, v súprave 1 os a 6 kotúčov, jadro závažia cement, povrch závažia vinyl, priemer úchopu 35 mm, priemer hriadeľa 30 mm, dĺžka jednoručnej činky 48 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTlif064
Činka – jednoručná, rovná, nakladacia, protišmyková, olympijská os, povrch osi oceľ a plast, hmotnosť závažia 13 kg, celková hmotnosť súpravy 13 kg, v súprave 1 os a 6 kotúčov, jadro závažia cement, povrch závažia vinyl, priemer úchopu 35 mm, priemer hriadeľa 30 mm, dĺžka jednoručnej činky 48 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTlif063
Činka – jednoručná, rovná, nakladacia, protišmyková, olympijská os, povrch osi oceľ a plast, celková hmotnosť súpravy 10,5 kg, v súprave 1 os a 6 kotúčov, jadro závažia cement, povrch závažia vinyl, priemer úchopu 35 mm, priemer hriadeľa 30 mm, dĺžka jednoručnej činky 48 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTlif061
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTlif061nad
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTrul402nad
Činka – jednoručná, rovná, nakladacia, hmotnosť závažia 26,5 kg, celková hmotnosť súpravy 26,5 kg, v súprave 1 os a 10 kotúčov, jadro závažia oceľ, povrch závažia plast, dĺžka jednoručnej činky 42 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
HMSCin0001
Činka – jednoručná, rovná, nakladacia, hmotnosť závažia 0,5 kg a 1,25 kg, celková hmotnosť súpravy 15 kg, v súprave 2 osi a 12 kotúčov, jadro závažia oceľ, dĺžka jednoručnej činky 35 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTSEDc0041
Činka – obojručná, rovná, nakladacia, hmotnosť závažia 1,25 kg, 2,5 kg a 5 kg, celková hmotnosť súpravy 20 kg, v súprave 1 os a 6 kotúčov, priemer úchopu 28 mm, priemer hriadeľa 28 mm, dĺžka obojručnej činky 130 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTSEDc0045
Činka – jednoručná a obojručná, rovná, nakladacia, hmotnosť závažia 1,25 kg, 2,5 kg a 5 kg, celková hmotnosť súpravy 50 kg, v súprave 3 osi a 14 kotúčov, priemer úchopu 28 mm, priemer hriadeľa 28 mm, dĺžka jednoručnej činky 35 cm, dĺžka obojručnej činky 160 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTSEDc0043
Činka – jednoručná, rovná, nakladacia, hmotnosť závažia 0,5 kg a 1,25 kg, celková hmotnosť súpravy 15 kg, v súprave 2 osi a 12 kotúčov, dĺžka jednoručnej činky 35 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTSEDc0040
Činka – jednoručná, rovná, nakladacia, povrch osi chróm, hmotnosť závažia 1,25 kg a 2,5 kg, celková hmotnosť súpravy 20 kg, v súprave 2 osi a 12 kotúčov, jadro závažia cement, povrch závažia vinyl
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTSEDc0039
Činka – jednoručná, rovná, nakladacia, povrch osi chróm, hmotnosť závažia 7,5 kg, celková hmotnosť súpravy 15 kg, v súprave 2 osi a 16 kotúčov, povrch závažia vinyl, priemer úchopu 25 mm, priemer hriadeľa 25 mm, dĺžka jednoručnej činky 32 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTSEDc0037
Činka – jednoručná, rovná, nakladacia, hmotnosť závažia 1,25 kg a 2,5 kg, celková hmotnosť súpravy 10 kg, v súprave 1 os a 6 kotúčov, jadro závažia cement, povrch závažia plast, priemer úchopu 25 mm, priemer hriadeľa 25 mm, dĺžka jednoručnej činky 45 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTSEDc0017
Činka – jednoručná a obojručná, rovná, nakladacia, nastaviteľná a vrúbkovaná os, hmotnosť závažia 2,5 kg, celková hmotnosť súpravy 40 kg, v súprave 2 osi a 16 kotúčov, jadro závažia PVC, povrch závažia vinyl
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTP2Ic0008
Činka – jednoručná a obojručná, rovná, nakladacia, nastaviteľná a vrúbkovaná os, hmotnosť závažia 2,5 kg, celková hmotnosť súpravy 30 kg, v súprave 2 osi a 12 kotúčov, jadro závažia PVC, povrch závažia vinyl
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTP2Ic0007
Činka – jednoručná a obojručná, rovná, nakladacia, nastaviteľná a vrúbkovaná os, hmotnosť závažia 1,25 kg a 2,5 kg, celková hmotnosť súpravy 20 kg, v súprave 2 osi a 12 kotúčov, jadro závažia PVC, povrch závažia vinyl
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTP2Ic0006
Činka – obojručná, rovná, nakladacia, vrúbkovaná os, hmotnosť závažia 1,25 kg, 2,5 kg a 5 kg, celková hmotnosť súpravy 20 kg, v súprave 1 os a 6 kotúčov, jadro závažia cement, priemer úchopu 24 mm, priemer hriadeľa 24 mm, dĺžka obojručnej činky 130 cm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTP2Ic0005
Činka – jednoručná, rovná, nakladacia, hmotnosť závažia 20 kg, celková hmotnosť súpravy 20 kg, v súprave 6 kotúčov, povrch závažia chróm, priemer hriadeľa 25 mm
Predaj skončil
Objednávací kód:
SPTcink212
Archív - Nakladacie činky - články
článokJednoručné činky a kettlebelly: s čím a ako začať?
Ak chcete mať možnosť cvičiť kedykoľvek bez toho, aby ste náradím zabrali celú izbu, máme pre vás rady, tipy a triky, aké náradie si na začiatok zaobstarať, aby sa vlk nažral (vy si precvičili svaly) a koza zostala celá (teda bez prílišných strát na priestore a...
TRX cviky zlepšujú kondíciu, spevnia stred tela, posilňujú svaly a spaľujú tuky. Ešte ste TRX cvičenie nevyskúšali? Rozhodne by ste mali! Vysvetlíme vám, prečo sú TRX cviky tak obľúbené medzi vrcholovými športovcami, športovými nadšencami aj začiatočníkmi.
Guma na cvičenie, tiež odporová guma či expandér, je šikovným pomocníkom pri domácom cvičení, s ktorým možno precvičiť celé telo. V našom článku sa dozviete, ako s touto gumou správne cvičiť.
činkaAko cvičiť s činkami (NÁVOD)
Činky sú jedným z najzákladnejších a najlepších nástrojov na domáce cvičenie. Možno s nimi vykonávať cviky na posilnenie celého tela alebo len na udržiavanie dobrej kondície. V našom článku sa dozviete, ako činky vybrať a ako cvičiť s činkami.
Ako začať cvičiť doma? Ide to lacno, účinne a bez nutnosti opustiť svoju izbu. V článku vám poradíme, ktorý typ cvičenia pre vás bude vhodný a ako cvičiť, aby ste dosiahli požadované výsledky.